Wenn schlechtes Essen also nichts bringt kann ich mir davon alles reinballern? Ich glaub ja eher es war eine Art Versprecher. Schlechtes Essen bringt nichts Gutes ist wohl gemeint.
Liebe Christina, seit 2 Wochen kenne ich dich und seither habe ich soviel gelernt! Danke dir von Herzen dafuer, dass du all die wunderbaren Tipps fuer natuerliche und gesunde Schoenheit mit uns teilst:-) Deine Gesundheit strahlt durch deine Schoenheit!
danke für deine Tipps du bist wahnsinnig sympathisch ich mache jeden Abend vor dem Schlafen und am Morgen einige Anwendungen und fühle mich dadurch sehr entspannt danke sehr
Wow, ganz toller content, vielen Dank! Krass wie viel ich unbewusst schon richtig gemacht habe, aber Du hast mir die Antworten gegeben! Und ich kann zusätzlich verdammt viel lernen, allein aus diesem Video! Bin gespannt auf mehr und werde mich durchklicken. Vielen Dank für deinen tollen Kanal!
Klasse sehr gut.Ich kann alles nur bestätigen.Aus jahrelanger beruflicher und auch persönlicher Erfahrung.Es hängt alles miteinander zusammen. Mach weiter so!👍Du machst das sehr gut
Hey, gleich soviel Information auf einmal. Da weiß ich ja kaum wo anfangen. Aber großartig was du machst. Werde mich dadurch „arbeiten „. Abo, na klar. Dank dir.
Ganz toll erklärt und relativ einfach in der Anwendung! Ich habe versucht über Ihre HP Buch und Schaber zu bestellen. Leider geht es für die Schweiz nicht. So habe ich die Artikel wo Anders bestellt. Ich bin neu bei Ihnen, jedoch sehr begeistert und mit meinen 60 Jahren sind Ihre Übungen und Schabtechniken bei mir dringend nötig. Herzlichen Dank Sue-Carmen
Crass, ich wußte überhaupt nicht das frisches Obst mir so schaden kann, ab jetzt wird es für Müsli kurz blanchiert. Vielen Dank für die neue Erkenntnis. Durch Coron bin ich zu soviel Neuem in meinem Leben gekommen. Meditieren, Praktizieren, Üben und das alles geschieht in und an meinem Körper. Ich möchte bewußter Leben. ;-)
Ja genau im Körper! Also voll im Ego und Materiellen. Widmet euch der Wahrheit... Übrigens wirkt sie auf mich alles andere als gesund und schön, sowie die meisten die es mit dem Äusseren allzu wichtig nehmen😂 Gesund ernähren. Biokost. Viel mehr Gedanken muss man sich nicht machen. Weizen ist zu meiden weil die Sorte überzüchtet und voller Pestizide und Glyphosat und Halmverkürzer usw. ist. Bio weizen ist schon nicht ganz so schlimm. Einfach verarbeitete Industriekost meiden. Wenn man aus den Supermärkten alles was kein Lebensmittel ist entfernen würde hätten wir wieder ganz kleine Läden... Und ansonsten sich um die Essenz unseres Daseins kümmern nicht nur um die Hülle besorgt sein die kurze Zeit die wir hier sind. Für die Pflege wenn nötig da zuviel Sonne oder... Auch da naturreine Pflege, biol. pure Öle und Fette , frische Aloe...während der Pflege wenn nam will ein bisschen Klopfmassage oder 1, 2 bewährte " Grimassen. Punkt. Mehr ist Zeitverschwendung und es macht eher Stress und unglücklich ständig darauf fokussiert zu sein Ist wie mit dem Alter. Wenn ich mich ständig damit beschäftige mache ich es wahr!
Eine ganz tolle Frau, die alle Zusammenhänge und Ursachenwunderbar erklärt. Vieles weiß man ja gar nicht und das praktizieren der Übungen bringt wirklich Ergebnisse. Ich möchte sie nicht mehr missen und hoffe,das sie uns noch lange weiter unterstützt. Sie ist sehr sympathisch und ebenso sehr attraktiv. DANKE für jedes Video👍❤️
Klingt alles sehr überzeugend und interessant! Für mich ergibt sich da jetzt eine Frage: Was, wenn man schon sein Leben lang, also schon von frühester Kindheit an, ein „rundes Gesicht“ mit „Hängebäckchen“ hatte? Obwohl ich immer extrem schlank war und bin, hatte ich noch nie definierte Gesichtskonturen, dadurch wirke ich auch oft auf den ersten Blick eher mollig, obwohl ich wie gesagt eher untergewichtig bin. Es scheint eine Veranlagung zu sein, mein Vater hatte ähnlich weiche Konturen an Kiefer und Kinn, obwohl er ansonsten einen sportlichen, drahtigen Körperbau hatte. Ich frage mich, ob die Übungen und die richtige Ernährung auch in diesem Fall helfen können ...?
Klar, Muskel-Aufbau geht ja immer 😊 Sie hat dazu ja auch im Video über Schlupflieder gesprochen: als sie jung war hatte sie von Natur aus starke Schlupflieder und durch ihre Übungen sind die im Alter einfach geliftet gewesen 😄
Vieles kenne ich auch (Ernährung) aus dem Ayurvedischen. Allerdings wird da noch u.a. unterteilt, also Pitta-Konstitutionen können eher Rohkost umwandeln, da ihr Stoffwechsel stärker ist als z.B. bei Vata- und Kapha-Konstitutionen. Ich mache es bei Rohkost jetzt so, dass ich es kurz dünste, damit die Struktur zusammenfällt und besser verdaulich wird. Ein herzliches Dank für Deine Videos, sie haben mir bereits schon so viel gebracht, die Veränderungen sind ganzheitlich, und bringen so viel Mehrwert. Durch Deine Art - und die sichtbaren Erfolge - bleibe ich am Ball, was auch wichtig ist, denn regelmäßig anwenden, in die Rituale einbauen (und zu wissen warum) sind wichtig. Das Lebensgefühl, die -freude ist ein wunderschöner "Nebeneffekt". Danke dafür.
Liebe Christina, da es keine Zufälle gibt, habe ich gestern deinen Kanal gefunden. Ich bin schwer begeistert von dir als Mensch und den ganzen Tips. Besonders die Infos zur Milz fand ich sehr interessant. All diese Themen sind für mich relevant, vor allem Schlupflider und generell die Muskulatur im Gesicht. Kann ich statt dem Schaber auch einen Roller aus Edelstein verwenden? Dann lege ich mal los. Hab gleich ein Abo dagelassen. 💗
Ich finde den Roller nicht so effektiv, zum Schaben jedenfalls nicht geeignet, höchstens für eine sanfte Lymphdrainage. Mehr kann er leider nicht. Ich kann den Hype um diesen Roller so gar nicht verstehen. 🤷♂️ Danke für Dein nettes Feedback! 💖
Wieder ein toller Beitrag! Danke. Eine schöne, sympathische Frau mit Charm, welche kompetent rüberkommt. Meine Schwachstelle sind eher die Labialfalten um den Mund. Dazu würden mich Gesichtsübungen sehr interessieren. Wo finde ich diese? In den Videos? Buch? Über einen Tipp würde ich mich freuen.(like &Abo!)
Du findest solche Übungen im Buch und im Online-Kurs. Wegen Labialfalten würde ich schon das ganze Gesicht trainieren, weil es sich auch oben anheben muss, damit sich unten etwas straffen kann. Es geht hier vor allem um die schlaffe Haut unter den Augen und an den Wangen. Der Muskel samt Haut hängt nach unten und legt sich um Fixpunkt Nase -> Nasolabialfalten entstehen. Die Lösung lautet also das ganze Gesicht straffen. Im Online-Kurs ist jetzt ein neues Video dabei, wo auch spezielle Schröpf-Griffe gezeigt werden, die hier helfen. 😊🌺 (hier: chi-statt-botox.com/online-kurs/ )
Ich liebe Brot, Kaffee mit Zucker und Desert :( lieben Dank für den Beitrag ... hinzugefügt; spielt mit dem Alter die Stoffwechsel auch enorm eine Rolle. Sie wird langsam (meine eigene Erfahrung), das geht schon hin, aber Ihr Tipp mit dem Milz und Lymphe rüttelt mich wieder auf. Wurde mir schon vor paar Jahren beim Akupunktur gesagt. Top Danke schön und LG
Ja, ich bin auch begeistert Deinen Kanal entdeckt zu haben. Ich habe mein Fokus auch auf Rohkost gelegt, weil es gesünder ist. Wenn ich den Salat koche hat er doch keine Nährstoffe mehr ? Also vielen Dank für Deine tolle Arbeit
Das kann ich nur bestätigen. Tatsächlich dachte ich im ersten Moment "Na, toll... und das sagst du mir, mit einer Mini-Milz..." 😄 Genetisch habe ich schon leichte Hängebäckchen mitbekommen und es war ein Graus zu sehen wie sie mit der Zeit immer weiter absacken.. Vor etwa einem Jahr habe ich aus anderen Gründen meine Ernährung umgestellt... Kein Industriezucker, kein Brot, viel gedünstetes Gemüse... Es tut mir sehr gut. Und... habe eben nochmal genau meine Bäckchen begutachtet... sie sind tatsächlich etwas straffer geworden. Ungeplant und 'rein zufällig'. Also alles richtig gemacht. 👌😄 Tolles Video LG
Der Bear hilft wirklich die Haut zu straffen, das ist wie ein Workout fürs Gesicht. Meine Freundin hat ihn und sie ist begeistert. Ich muss es auch unbedingt haben.
Alles schön und gut! Wann soll man noch die alle Übungen und ihren Kurs und dazu alle UA-cam Videos gucken? Ziemlich unrealistisch! Man kann nicht den ganzen Tag im Spiegel gucken und Übungen machen, Massagen usw. Dafür habe ich keine Zeit.
super Info....!!!tolle Sache mit der TCM...!!!da ist scho was dran ...!!!de essen scho mal alle gesünder diese Asiaten....!!!tolle Videos!!!hoffe es geht weiter so !!!
Ach die Daumen runter sind Ungläubige oder versteckt Neidische 🥰 Wunderbar erzählt, schön, vielen lieben Dank 💚🍀🍀😂😂 Kann hält sein, das paar Rohkoestler andere Erfahrungen gemacht haben, da gibt es ja auch viele die sehr jung aussehen💗💝💙
Finde ich wahnsinnig interessant! Viele glauben nicht daran wenn ich davon spreche dass man das Gesicht trainieren kann..die kümmern sich ausschließlich um ihren Körper . Allerdings finde ich einen muskulösen Körper aber dafür ein Gesicht wie ein Bullterrier, auch nicht sooo schön🙊🙈
Leider kann ich nicht Schröpfen :-( Habe es versucht und einen furchtbaren Schub Rosacea bekommen. Der dauerte mehrere Wochen. Was kann ich da nur anstatt tun?
Hast du eine gute Anleitung gehabt? Beim Schröpfen ist es sehr wichtig, dass man es richtig macht. Hattest du vorher schon Rosacea? In meinem Online-Kurs gebe ich Hinweise darauf, wie man in so einem Fall schröpfen soll. Niemals über die betroffenen Stellen - auch nicht, wenn nichts zu sehen ist, du aber die Hitze spürst. Allerdings ist es bei Rosacea sehr hilfreich, das Dekolleté, den Hals und den Nacken zu schröpfen, da es das Gesicht "entstaut" und somit eigentlich gegen Rosacea hilft. Im Gesicht schröpft man die Bereiche, die nicht betroffen sind, ganz sanft. Wie gesagt, das Schröpfen ist halt eine wirksame Methode - und alles, was wirkt, muss man richtig anwenden, damit die Wirkung passt. Hoffe, es ist wieder gut verheilt! Liebe Grüße! 💖
@@ChristinaSchmid Danke für Dein schnelles Feedback. Ich habe Deinen On-Line Kurs und Du hast auf dies hingewiesen - stimmt. Ich hatte aber eine gute Haut für eine sehr lange Zeit. Dachte mir, die Rosacea käme nicht mehr ;-( Darum habe ich dann geschabt. Drei Tage später fing es dann an und dauerte bis vor kurzem an. Es scheint, die Rosacea hat man ein Leben lang - auch wenn man sie nicht sieht ist sie noch da. Ich mache jetzt lieber sanfte Lymphdrainage und Gesichtsyoga. Diese Sachen sollte meine Haut hoffentlich vertragen. Konnte seit Mai nichts mehr machen. Die Haut hat sich jetzt etwas beruhigt.
@@SaphyreTree Lass die Rosacea-Bereiche immer aus. Rundherum kannst du gut arbeiten. Achte vor allem darauf, dass dein Hals und Nacken immer "offen" sind, das heißt, hier würde ich regelmäßig schröpfen oder schaben und das Dekolleté dazunehmen (von der Mitte nach außen zu den Achseln). Das sollte helfen, dass sich die Energie nicht so stark in den Rosacea-Bereichen sammelt und staut. Alles Liebe! 🌺
@@ChristinaSchmid Danke Dir herzlich für den Tipp. Und auch ein Dankeschön für Dein starkes Engagement uns Frauen das Altern ein wenig 'schöner' ;-) zu machen. Frage noch: lässt Du auch die Ayurvedische Küche in Deinen Beiträgen einfliessen? Denn diese Tipps mit gedünsteten Früchten etc. macht man auch im Ayurveda je nach Konstitution.
@@SaphyreTree Die Ayurvedische Küche sagt mir nicht so zu - das ist einfach eine persönliche Sache. Deswegen lasse ich sie eher nicht einfließen. Aber bei uns im Westen gibt es auch viele interessante Zugänge, das möchte ich noch ein bisschen stärker dazu nehmen. LG 🌺
Ich esse seit einer Woche kein Zucker und kein Gluten und meine Rosacea ist irgendwie schlimmer geworden und die Poren auch . Ist das ne erstverschlimmerung?
Ein super tolles Video, leider finde ich hier unter dem Video diesen Link für das ganze Gesicht straffen nicht! Wo ist bitte dieser Link? Schade, dass ich diesen Online-Kurs übers ganze Gesicht nicht finde.
Danke. Ist sehr interessant. Ich ernähre mich seit einiger Zeit nach Anthony William, da ist es möglichst viel Rohkost etc. Ich habe sehr viel abgenommen, und dachte dass daher mein Gesicht hängender aussieht. Ich werde mal weiter beobachten 😊👍
Sibylle Schefczik danke für den Hinweis. Ich habe ein Glück nicht nur Rohkost gegessen, aber viel. Jetzt esse ich wieder mehr warmes und das tut mir gut!
@@natyrlichtamide6976 Hallo, ich habe auch kürzlich mit der AW-Ernährung begonnen und bin ziemlich überzeugt davon. Wie machst Du das jetzt mit den Nebennieren-Snacks, wenn Du Rohkost zu vermeiden versuchst? Die bestehen ja überlicherweise aus Rohkost, soviel ich weiß ...?
Mizi Malefiz Wenn ich mittags warm esse, dann können die Snacks ruhig roh sein, dass ist bei mir dann ok. Ich trinke auch zwischendurch warmen Tee, tut auch gut.
Was das Gesicht am meisten aufschwemmt, ist Natriumnitrit. Ist in fast allen modernen Wurstwaren drin, damit sie rot bleiben. Jeder, der z.B. zu Augenschwellungen neigt, sollte mal 2 Wochen darauf achten. Es ist etwas schwer, Wurstwaren ohne Nitrit zu bekommen, aber es lohnt sich. Auch weil es krebserregend ist - besondersm wenn es erhitzt wurde. Und da denke man nur an Pizzasalami oder gebratenen Speck …
Liebe Christina! Ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen und bin sehr begeistert.Ich hätte eine Frage bzgl. Weizen... Was hältst du von Weizenkeimen? lg Gaby
Danke du Liebe, nur das verstehe ich nicht was du sagst zu Rohkost...Wie kann man das beweisen, dass die Nährstoffe und Vitamine mit Rohkost nicht so gut aufgenommen werden? Wenn ich nicht zuviel mische und zwischen den Malzeiten lange genug Pause mache und abends ab 17.00 nichts mehr esse, dann vertrage ich Rohkost sehr gut. Durch das dünsten werden ja wertvolle Nährstoffe abgebaut von Lebensmitteln die sowieso auch in Bio nicht mehr viel enthalten sind!
Du brauchst nur bei TCM-Therapeuten nachzufragen. Wir im Westen neigen dazu, alles zu zerlegen und danach zu beurteilen. Und trotzdem verstehen wir immer noch nicht alle Zusammenhänge. Ich habe das selbst bei mir und vielen anderen erlebt, als ich TCM-Wochen begleitet habe, wo die Mitte aufgebaut wurde. Man kann den Menschen beim Aufblühen zusehen.
Zu dem Milz Q ....ich habe keine Milz mehr !! Was kann ich machen um den Stoffwechsel anzukurbeln? Gluten /Weizen lasse ich schon seit 9 Monaten weg. 4 kg abgenommen...Haut besser. Hab gelesen ( Die Blutgruppen Diät ) dass Leute mit der Blutgruppe O kein Gluten essen sollten. Außerdem haben diese Menschen wohl auch Blutgerinnungsstörungen. Deswegen ist meine Milz wohl auch extrahiert worden!?
seit ich mich ketogen ernaehre und nur eine grosse mahlzeit am tag esse, auf zucker, getreideprodukte und industriell verarbeitete verzichte, verlor ich ueberfluessige kilos, haengebaeckchen sind weg und keine knochenprobleme mehr
Gratuliere, toll! 🤗 Ketogene Ernährung ist natürlich ein eigenes spannendes Thema. Super, dass sie dir so geholfen hat. Man muss da halt auch ein bisschen aufpassen, das muss die Schilddrüse nicht ganz so gut wegstecken. Aber das ist die Sache mit Ernährung allgemein - jeder muss da so seinen Weg finden. LG
Ich lebe seit circa drei Jahren fast ausschließlich pflanzenbasiert, ich nehme so gut wie keine Milch oder Milchprodukte zu mir und natürlich auch keine anderen Tierprodukte. Außerdem mache ich mir oft einen Salat auf Kichererbsen oder Linsen oder Quinoa Basis. Seit ich mich pflanzenbasiert ernähre, habe ich keine Tränensäcke mehr, nicht mal wenn ich wenig geschlafen habe. Es gibt einfach keine Wasseransammlung mehr in meinem Gesicht.
Das ist toll, so geht es aber leider nicht jedem. Jeder Körper hat seine eigenen Themen und man muss ein bisschen Detektiv spielen, um sie zu entdecken. Pflanzenbasierte Ernährung ist in jedem Fall sehr empfehlenswert (ich selbst ernähre mich auch so), garantiert leider nicht, dass Wasseransammlungen verschwinden. 🍀🌸
Vielen Dank für Ihre Arbeit Frau Schmid, aber in einem Punkt bin mit Ihnen leider nicht ganz einverstanden. Ich habe mich ausgiebig mit dem Thema Rohkost vrs. Gegartes beschäftigt und habe für mich dabei viele tolle Sachen neu entdeckt. Die Rohkost sprich frisches Obst und Gemüse ist ein tägliches Muß, denn die gekochten Lebensmittel enthalten viel anorganische Oxalsäure, die das Calcium bindet und aus dem Körper ausleitet, wogegen frisches Obst die organische Oxalsäure enthält. Diese bindet Calcium, aber im Gegensatz zu anorganischen transportiert sie es zu den Knochen hin, wo es auch eingebaut wird. Und nur die organische Oxalsäure vermag die anorganische zu inaktivieren, sonst keine weitere Verbindung. Also wenn man schon Gegartes zu sich nimmt, dann bitte schön mit einer ordentlichen Portion frischen Salat. Und über eine passende Gewürzkombination lassen sich dann auch die Blehungen vermeiden.
Nein, du musst auf keinen Fall auf Nüsse verzichten, so ist das nicht gemeint. Ich spreche nur von Obst und Gemüse. Im Sommer verträgt man mehr Rohes, im Winter eher weniger - deswegen werden ja auch bei uns die Äpfel eher gedünstet, man isst im Winter gern Kompott oder Bratäpfel. Sie sind im rohen Zustand nicht ungesund, nur zu viel davon kann die Verdauung belasten.
Extrem interessanter Beitrag, - danke! beim Schröpfen hab ich leider die Erfahrung gemacht, dass meine Oberlippen einen kleinen Bluterguss bekamen. Zu lange hin und her gefahren? Zu wenig Öl? Danke für ein Feedback! Oder steht das ohnedies im Buch / CHI statt Botox (das ist nämlich grad gekommen☺️)?
I am sorry, I tried to do that but it´s not easy. Obviously it doesn´t work automaticaly, I would have to translate it. Unfortunately that isn´t possible for me. 🌺
finde deine videos sehr toll. habe heute dein buch chi statt botox bekommen. ich hätte da eine frage. diese schröpfgläser wie auf dem bild habe ich in deinem shop gesucht aber nicht gefunden. wo bekomme ich die her
Ich empfehle mittlerweile gerne Silikonschröpfer. Schau dir mal dieses Video an, dort erkläre ich alle Schröpfer, die wir im Shop haben, ich denke, das gibt einen guten Überblick darüber, was du für dich haben möchtest: ua-cam.com/video/Ib7eKgIB01c/v-deo.html
Interessant, darüber hatte ich letztens ein Gespräch und dachte , schröpfen müsste straffen. Auf die Idee kann I h, als ich das, dass meine Schwägerin eine Radiofrequenz Therapie mittels Vakuum gemacht hat und das Ergebnis super war. Ich werde das schröpfen versuchen
@@nataliaschaar9049 Das gilt doch nur für die Leute die ein schwaches Milz Chi haben...nicht für alle Menschen auf der Welt. Bei gewissen Krankheiten muss man vermehrt Eiweiß essen, bei anderen (Nierenprobleme) sehr sehr wenig...da geht ja auch keiner her und sagt: "ja wenn die Nierenkranken kaum Eiweiß essen dürfen, dann sollen es alle Menschen so machen". Ok? Nicht falsch verstehen, was die Christina hier sagt, gilt eben nur für die mit schwachen Milz Energiefluss. Wenn sich auf deinem Gesicht keine Anzeichen von Hängebäckchen zeigen, dann musst das nicht beherzigen, du bist du und dein Körper zeigt dir was er braucht, oki? :-) Have a nice day dear. LG, Susanna
Brei ist ideal, da er auch saftig ist, und das ist gut für die Schönheit. 😉 Auch Suppen werden empfohlen, das ist natürlich Geschmackssache, mir sind Suppen später am Tag lieber.
Roberta, schau dich doch mal bei Porridge/Oatmeal - also einfach Haferbrei :) um - ich liebe das und du kannst ihm mit allem möglichen kombinieren. Oder eine deftige Bowl zum Frühstück. LG :)
@@robertapozimsky426 Es gibt ganze Bücher mit Ideen, wo man sich inspirieren kann: www.amazon.de/Mein-gesundes-warmes-Wohlf%C3%BChlfr%C3%BChst%C3%BCck-Rezeptideen/dp/3706626217/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=warmes+fr%C3%BChst%C3%BCck&qid=1600505138&sr=8-1
Ich koch morgens oft einen Brei aus Haferflocken und Wasser. Das essen wir dann alle, auch der Hund...ungesüßt, oder ein bisschen Kompott dazu. (Für den Hund ungesüßt, ein bisschen Öl dazu).
Das meiste rohe Gemüse können wir gar nicht verdauen da jede Pflanze etwas in sich hat das als Abwehr dient. Bücher: The Plant Paradon, und The Vegetarian Myth
Liebe Christina, in einem Video hattest du erwähnt, warum manche Frauen kahle Stellen am Kopf haben....leider kann ich d.Video nicht mehr finden. LG Rita
Hallo liebe Christina Also ich lebe so ziemlich nach deinen Tipps und trotzdem habe ich die,Symptome einer schwachen Milz ausser Hängebäckchen, die habe ich nicht👌 Gibt es spezielle Kräuter, wo man eine Kur machen kann ( für die Milz)? Und trotz fleissigem Gesichtsyoga und Schaben habe ich hängende Augenlider...kommt das auch vom Nachtdienst..? Und von PC Arbeit und künstlichem Tageslicht? Ich überlege wir wirklich eine Augenlidstrafgung, hast du da Tipps, wie man das Op Gebiet danach behandeln kann, damit alles gut verheilt? Ansonsten vielen Dank für deine tollen Tipps😘🌻haben mir schon viel gebracht🦋
Liebe Patricia, nicht alles ist mit der Ernährung zu richten. Manchmal braucht es auch mehr - Kräuter oder Akupunktur, wenn ein Organ richtig schwächelt. Da würde ich aber eine TCM-Therapeutin aufsuchen. Glaub mir, das zahlt sich aus. Ich weiß nicht, was du als Gesichtsyoga & co machst - meist ist es sinnvoll, das ganze Gesicht zu behandeln, wenn man mit den UA-cam-Tipps hier nicht weiterkommt. Ich kann hier natürlich nicht mein ganzes Wissen gratis anbieten. Darüberhinaus gäbe es den Online-Kurs: chi-statt-botox.com/online-kurs/ Hast du übrigens dieses Video schon gesehen? ua-cam.com/video/y9uLVdRRdjw/v-deo.html Hängende Augenlider können ganz ähnliche Ursachen haben wie Tränensäcke. Und können übrigens auch ein Symptom von schwacher Milz sein. Probier es vielleicht doch lieber zuerst mit den Kräutern. Lg 🌺
meine Hängebacken sind größtenteils genetisch bedingt, man sieht ja nicht selten Kinder mit breitem Gesicht trotz schlanker Statur. Auch ich habe diese "Hamsterbacken" seitdem ich jung bin und obwohl ich nie übergewichtig war. Es fühlt sich an wie überschüssige Haut und macht mir echt zu schaffen, da ich nicht mal Mitte 20 bin. Wäre zu schön wenn man das langfristig weg kriegt!
Sag ruhig Bescheid, wenn bei dir Verbesserung ist 🥰 Ich habe auch Hamsterbacken und bin dünn, ich mag sie, Ausser wenn sie runter hängen. Ich will mich aber auf das Gegenteil fokussieren und bin gerade ganz Happy mit Porensaugen, Gesichtsmassage und microneedling 🥰💛
Schlechtes Essen und teure Kosmetik bringen gar nichts! Du hast es auf den Punkt gebracht. Top, danke!
Kosmetik ist wichtig.Ernährung auch:-)☺
Wenn schlechtes Essen also nichts bringt kann ich mir davon alles reinballern? Ich glaub ja eher es war eine Art Versprecher. Schlechtes Essen bringt nichts Gutes ist wohl gemeint.
Liebe Christina, seit 2 Wochen kenne ich dich und seither habe ich soviel gelernt! Danke dir von Herzen dafuer, dass du all die wunderbaren Tipps fuer natuerliche und gesunde Schoenheit mit uns teilst:-) Deine Gesundheit strahlt durch deine Schoenheit!
Eine großartige Frau, nicht nur schön zum Anschauen sondern sehr sympathisch und wirkt äußerst kompetent😊
Vielen Dank, du machst das hervorragend. Es ist interessant, neues zu lernen.
Oh wow danke Dir sehr, dass ich Deinen Kanal entdecken darf!
Dankeschön für Dein wertvolles Wirken ♡
Vielen Dank für diese guten Tips, du bist wunderbar.
Befolge deine Ratschläge, mit Erfolg.
Schön, das es dich gibt.💕🙋♀️
danke für deine Tipps du bist wahnsinnig sympathisch ich mache jeden Abend vor dem Schlafen und am Morgen einige Anwendungen und fühle mich dadurch sehr entspannt danke sehr
Das freut mich! 🤗💖
Danke, sehr sympathisch und ansprechend! Inhaltlich top!
Vielen ❤lichen Dank für dieses sehr sympathische und besonders kompetente Video🙌
Liebe Ostseegrüße 🐬
So toll auf den Punkt gebracht ! Vielen Dank 🙏💐💕
😊💖
Ich finde doch ganz toll!!! Vielen Dank für diese sehr guten videos
Wow, ganz toller content, vielen Dank! Krass wie viel ich unbewusst schon richtig gemacht habe, aber Du hast mir die Antworten gegeben! Und ich kann zusätzlich verdammt viel lernen, allein aus diesem Video! Bin gespannt auf mehr und werde mich durchklicken. Vielen Dank für deinen tollen Kanal!
Klasse sehr gut.Ich kann alles nur bestätigen.Aus jahrelanger beruflicher und auch persönlicher Erfahrung.Es hängt alles miteinander zusammen.
Mach weiter so!👍Du machst das sehr gut
Danke liebe Ulrike! 😊💖
Vielen Dank liebe Christina, wiedermal sehr interessant. Danke für Deine tolle Arbeit. lg.
Hey, gleich soviel Information auf einmal. Da weiß ich ja kaum wo anfangen. Aber großartig was du machst. Werde mich dadurch „arbeiten „. Abo, na klar. Dank dir.
Du bist einfach die Beste! 😘
Ganz toll erklärt und relativ einfach in der Anwendung!
Ich habe versucht über Ihre HP Buch und Schaber zu bestellen. Leider geht es für die Schweiz nicht. So habe ich die Artikel wo Anders bestellt.
Ich bin neu bei Ihnen, jedoch sehr begeistert und mit meinen 60 Jahren sind Ihre Übungen und Schabtechniken bei mir dringend nötig.
Herzlichen Dank Sue-Carmen
Crass, ich wußte überhaupt nicht das frisches Obst mir so schaden kann, ab jetzt wird es für Müsli kurz blanchiert.
Vielen Dank für die neue Erkenntnis. Durch Coron bin ich zu soviel Neuem in meinem Leben gekommen.
Meditieren, Praktizieren, Üben und das alles geschieht in und an meinem Körper. Ich möchte bewußter Leben. ;-)
Ja genau im Körper! Also voll im Ego und Materiellen. Widmet euch der Wahrheit...
Übrigens wirkt sie auf mich alles andere als gesund und schön, sowie die meisten die es mit dem Äusseren allzu wichtig nehmen😂
Gesund ernähren. Biokost. Viel mehr Gedanken muss man sich nicht machen. Weizen ist zu meiden weil die Sorte überzüchtet und voller Pestizide und Glyphosat und Halmverkürzer usw. ist. Bio weizen ist schon nicht ganz so schlimm. Einfach verarbeitete Industriekost meiden. Wenn man aus den Supermärkten alles was kein Lebensmittel ist entfernen würde hätten wir wieder ganz kleine Läden...
Und ansonsten sich um die Essenz unseres Daseins kümmern nicht nur um die Hülle besorgt sein die kurze Zeit die wir hier sind. Für die Pflege wenn nötig da zuviel Sonne oder... Auch da naturreine Pflege, biol. pure Öle und Fette , frische Aloe...während der Pflege wenn nam will ein bisschen Klopfmassage oder 1, 2 bewährte " Grimassen. Punkt. Mehr ist Zeitverschwendung und es macht eher Stress und unglücklich ständig darauf fokussiert zu sein
Ist wie mit dem Alter. Wenn ich mich ständig damit beschäftige mache ich es wahr!
Vielen DANK 🙏🕉
...wichtige Infos (z.B. Rohkost) dass wir vom schwarz/weiß-Denken weggehen können und mehr auf die Zusammenhänge eingehen dürfen!👍💪💪💪
Eine ganz tolle Frau, die alle Zusammenhänge und Ursachenwunderbar erklärt.
Vieles weiß man ja gar nicht und das praktizieren der Übungen bringt wirklich Ergebnisse.
Ich möchte sie nicht mehr missen und hoffe,das sie uns noch lange weiter unterstützt.
Sie ist sehr sympathisch und ebenso sehr attraktiv. DANKE für jedes Video👍❤️
Danke für die netten Worte! 🙏😊💖
Sehr interessanter Beitrag, freue mich, dass ich Sie entdeckt habe! 😊👍👍
😊🌺
Genau so ist das,beim manchen Gesichtern kann man richtig ablesen was man isst und wie man lebt.👍
Danke für den Beitrag .Super
😊🌺
Ich hatte so Angst dass du jetzt Kaffee sagst 😂😂
Danke für das super interessante Video 😊❤️
😂😂😂👍
Bei der Auswahl von den Bildern ist es sehr schön
Wer ist 'es'?
Danke, danke, vor allem auch auf den Glutenhinweis
Klingt alles sehr überzeugend und interessant! Für mich ergibt sich da jetzt eine Frage: Was, wenn man schon sein Leben lang, also schon von frühester Kindheit an, ein „rundes Gesicht“ mit „Hängebäckchen“ hatte? Obwohl ich immer extrem schlank war und bin, hatte ich noch nie definierte Gesichtskonturen, dadurch wirke ich auch oft auf den ersten Blick eher mollig, obwohl ich wie gesagt eher untergewichtig bin. Es scheint eine Veranlagung zu sein, mein Vater hatte ähnlich weiche Konturen an Kiefer und Kinn, obwohl er ansonsten einen sportlichen, drahtigen Körperbau hatte. Ich frage mich, ob die Übungen und die richtige Ernährung auch in diesem Fall helfen können ...?
Klar, Muskel-Aufbau geht ja immer 😊 Sie hat dazu ja auch im Video über Schlupflieder gesprochen: als sie jung war hatte sie von Natur aus starke Schlupflieder und durch ihre Übungen sind die im Alter einfach geliftet gewesen 😄
Ja wow toll erklärt!knackig und einfach😇🥰
Vieles kenne ich auch (Ernährung) aus dem Ayurvedischen. Allerdings wird da noch u.a. unterteilt, also Pitta-Konstitutionen können eher Rohkost umwandeln, da ihr Stoffwechsel stärker ist als z.B. bei Vata- und Kapha-Konstitutionen. Ich mache es bei Rohkost jetzt so, dass ich es kurz dünste, damit die Struktur zusammenfällt und besser verdaulich wird. Ein herzliches Dank für Deine Videos, sie haben mir bereits schon so viel gebracht, die Veränderungen sind ganzheitlich, und bringen so viel Mehrwert. Durch Deine Art - und die sichtbaren Erfolge - bleibe ich am Ball, was auch wichtig ist, denn regelmäßig anwenden, in die Rituale einbauen (und zu wissen warum) sind wichtig. Das Lebensgefühl, die -freude ist ein wunderschöner "Nebeneffekt". Danke dafür.
Super. Danke 😊
Ein super tolles Video, toll erklärt. 👍👍
Danke 💖
Wunderbar 😄😄😄, kann ich genau das Essen, was ich mag👍
Super Informationen. Ich werde ab Morgen etwas Gutes für mich tun.Danke🙂
Liebe Christina, da es keine Zufälle gibt, habe ich gestern deinen Kanal gefunden. Ich bin schwer begeistert von dir als Mensch und den ganzen Tips.
Besonders die Infos zur Milz fand ich sehr interessant. All diese Themen sind für mich relevant, vor allem Schlupflider und generell die Muskulatur im Gesicht. Kann ich statt dem Schaber auch einen Roller aus Edelstein verwenden? Dann lege ich mal los. Hab gleich ein Abo dagelassen. 💗
Ich finde den Roller nicht so effektiv, zum Schaben jedenfalls nicht geeignet, höchstens für eine sanfte Lymphdrainage. Mehr kann er leider nicht. Ich kann den Hype um diesen Roller so gar nicht verstehen. 🤷♂️ Danke für Dein nettes Feedback! 💖
Wieder ein toller Beitrag! Danke. Eine schöne, sympathische Frau mit Charm, welche kompetent rüberkommt. Meine Schwachstelle sind eher die Labialfalten um den Mund. Dazu würden mich Gesichtsübungen sehr interessieren. Wo finde ich diese? In den Videos? Buch? Über einen Tipp würde ich mich freuen.(like &Abo!)
Würde mich auch interessieren.
Du findest solche Übungen im Buch und im Online-Kurs. Wegen Labialfalten würde ich schon das ganze Gesicht trainieren, weil es sich auch oben anheben muss, damit sich unten etwas straffen kann. Es geht hier vor allem um die schlaffe Haut unter den Augen und an den Wangen. Der Muskel samt Haut hängt nach unten und legt sich um Fixpunkt Nase -> Nasolabialfalten entstehen. Die Lösung lautet also das ganze Gesicht straffen. Im Online-Kurs ist jetzt ein neues Video dabei, wo auch spezielle Schröpf-Griffe gezeigt werden, die hier helfen. 😊🌺 (hier: chi-statt-botox.com/online-kurs/ )
Ich liebe Brot, Kaffee mit Zucker und Desert :( lieben Dank für den Beitrag ... hinzugefügt; spielt mit dem Alter die Stoffwechsel auch enorm eine Rolle. Sie wird langsam (meine eigene Erfahrung), das geht schon hin, aber Ihr Tipp mit dem Milz und Lymphe rüttelt mich wieder auf. Wurde mir schon vor paar Jahren beim Akupunktur gesagt. Top Danke schön und LG
Ja, ich bin auch begeistert Deinen Kanal entdeckt zu haben. Ich habe mein Fokus auch auf Rohkost gelegt, weil es gesünder ist. Wenn ich den Salat koche hat er doch keine Nährstoffe mehr ? Also vielen Dank für Deine tolle Arbeit
Das kann ich nur bestätigen. Tatsächlich dachte ich im ersten Moment "Na, toll... und das sagst du mir, mit einer Mini-Milz..." 😄 Genetisch habe ich schon leichte Hängebäckchen mitbekommen und es war ein Graus zu sehen wie sie mit der Zeit immer weiter absacken.. Vor etwa einem Jahr habe ich aus anderen Gründen meine Ernährung umgestellt... Kein Industriezucker, kein Brot, viel gedünstetes Gemüse... Es tut mir sehr gut. Und... habe eben nochmal genau meine Bäckchen begutachtet... sie sind tatsächlich etwas straffer geworden. Ungeplant und 'rein zufällig'. Also alles richtig gemacht. 👌😄 Tolles Video LG
😊💖
1. Milz Qi verbessern: Rohkost, Zucker und kalte Milchspeisen und Getränke vermeiden. Stattdessen warmes Frühstück, gedünstetes Gemüse
2. Nacken entspannen, zB Übung Decke küssen
3. 2 Mal pro Woche Lymphdrainage min 10 min
4. Gluten vermeiden (Weizengesicht)
der Denk Fehler ist aber das Gluten nicht nur in Weizen ist sondern in fast allen Getreiden, wie Roggen, Gerste oder Dinkel sogar
Rohkost vermeiden? Salat im Allgemeinen? 😊 Bitte um kurze Rückmeldung...
Warum müssen Leute ständig alles zusammenfassen, wenn sich andere so unfassbar viel Mühe mit dem Video geben?
Der Bear hilft wirklich die Haut zu straffen, das ist wie ein Workout fürs Gesicht. Meine Freundin hat ihn und sie ist begeistert. Ich muss es auch unbedingt haben.
Besten Dank!!!!!!!!!!!
Alles schön und gut! Wann soll man noch die alle Übungen und ihren Kurs und dazu alle UA-cam Videos gucken? Ziemlich unrealistisch! Man kann nicht den ganzen Tag im Spiegel gucken und Übungen machen, Massagen usw. Dafür habe ich keine Zeit.
👍 Sehr informativ, danke fürs Teilen!
😘vielen Dank
Wie sieht es eigentlich mit Soja Joghurts und Tiefgemüse aus???
super Info....!!!tolle Sache mit der TCM...!!!da ist scho was dran ...!!!de essen scho mal alle gesünder diese Asiaten....!!!tolle Videos!!!hoffe es geht weiter so !!!
Danke! 😊🌺
Was ist denn mit fermentierten Lebensmitteln wie selbstgemachtes Sauerkraut? Zählt das als Rohkost? Bin grade wirklich verwirrt.
Ach die Daumen runter sind Ungläubige oder versteckt Neidische 🥰 Wunderbar erzählt, schön, vielen lieben Dank 💚🍀🍀😂😂 Kann hält sein, das paar Rohkoestler andere Erfahrungen gemacht haben, da gibt es ja auch viele die sehr jung aussehen💗💝💙
Frage: Wie sieht es aus mit Smoothies? Ist da Gemüse und Obst als ebenfalls für die Verdauung vorbereitet zu bewerten?
Danke 😘
Finde ich wahnsinnig interessant! Viele glauben nicht daran wenn ich davon spreche dass man das Gesicht trainieren kann..die kümmern sich ausschließlich um ihren Körper .
Allerdings finde ich einen muskulösen Körper aber dafür ein Gesicht wie ein Bullterrier, auch nicht sooo schön🙊🙈
Leider kann ich nicht Schröpfen :-( Habe es versucht und einen furchtbaren Schub Rosacea bekommen. Der dauerte mehrere Wochen. Was kann ich da nur anstatt tun?
Hast du eine gute Anleitung gehabt? Beim Schröpfen ist es sehr wichtig, dass man es richtig macht. Hattest du vorher schon Rosacea? In meinem Online-Kurs gebe ich Hinweise darauf, wie man in so einem Fall schröpfen soll. Niemals über die betroffenen Stellen - auch nicht, wenn nichts zu sehen ist, du aber die Hitze spürst. Allerdings ist es bei Rosacea sehr hilfreich, das Dekolleté, den Hals und den Nacken zu schröpfen, da es das Gesicht "entstaut" und somit eigentlich gegen Rosacea hilft. Im Gesicht schröpft man die Bereiche, die nicht betroffen sind, ganz sanft. Wie gesagt, das Schröpfen ist halt eine wirksame Methode - und alles, was wirkt, muss man richtig anwenden, damit die Wirkung passt. Hoffe, es ist wieder gut verheilt! Liebe Grüße! 💖
@@ChristinaSchmid Danke für Dein schnelles Feedback. Ich habe Deinen On-Line Kurs und Du hast auf dies hingewiesen - stimmt. Ich hatte aber eine gute Haut für eine sehr lange Zeit. Dachte mir, die Rosacea käme nicht mehr ;-( Darum habe ich dann geschabt. Drei Tage später fing es dann an und dauerte bis vor kurzem an. Es scheint, die Rosacea hat man ein Leben lang - auch wenn man sie nicht sieht ist sie noch da. Ich mache jetzt lieber sanfte Lymphdrainage und Gesichtsyoga. Diese Sachen sollte meine Haut hoffentlich vertragen. Konnte seit Mai nichts mehr machen. Die Haut hat sich jetzt etwas beruhigt.
@@SaphyreTree Lass die Rosacea-Bereiche immer aus. Rundherum kannst du gut arbeiten. Achte vor allem darauf, dass dein Hals und Nacken immer "offen" sind, das heißt, hier würde ich regelmäßig schröpfen oder schaben und das Dekolleté dazunehmen (von der Mitte nach außen zu den Achseln). Das sollte helfen, dass sich die Energie nicht so stark in den Rosacea-Bereichen sammelt und staut. Alles Liebe! 🌺
@@ChristinaSchmid Danke Dir herzlich für den Tipp. Und auch ein Dankeschön für Dein starkes Engagement uns Frauen das Altern ein wenig 'schöner' ;-) zu machen. Frage noch: lässt Du auch die Ayurvedische Küche in Deinen Beiträgen einfliessen? Denn diese Tipps mit gedünsteten Früchten etc. macht man auch im Ayurveda je nach Konstitution.
@@SaphyreTree Die Ayurvedische Küche sagt mir nicht so zu - das ist einfach eine persönliche Sache. Deswegen lasse ich sie eher nicht einfließen. Aber bei uns im Westen gibt es auch viele interessante Zugänge, das möchte ich noch ein bisschen stärker dazu nehmen. LG 🌺
Ich esse seit einer Woche kein Zucker und kein Gluten und meine Rosacea ist irgendwie schlimmer geworden und die Poren auch . Ist das ne erstverschlimmerung?
Ein super tolles Video, leider finde ich hier unter dem Video diesen Link für das ganze Gesicht straffen nicht! Wo ist bitte dieser Link? Schade, dass ich diesen Online-Kurs übers ganze Gesicht nicht finde.
Danke. Ist sehr interessant. Ich ernähre mich seit einiger Zeit nach Anthony William, da ist es möglichst viel Rohkost etc. Ich habe sehr viel abgenommen, und dachte dass daher mein Gesicht hängender aussieht. Ich werde mal weiter beobachten 😊👍
Tue das. Natürlich sagt jedem etwas anderes zu, aber das mit der starken Mitte funktioniert wirklich sehr gut. 🌺
Nur Rohkost ist schwierig für die Aufpolsterung des Gesichts.das Unterhautfettgewebe fehlt
Sibylle Schefczik danke für den Hinweis. Ich habe ein Glück nicht nur Rohkost gegessen, aber viel. Jetzt esse ich wieder mehr warmes und das tut mir gut!
@@natyrlichtamide6976 Hallo, ich habe auch kürzlich mit der AW-Ernährung begonnen und bin ziemlich überzeugt davon. Wie machst Du das jetzt mit den Nebennieren-Snacks, wenn Du Rohkost zu vermeiden versuchst? Die bestehen ja überlicherweise aus Rohkost, soviel ich weiß ...?
Mizi Malefiz Wenn ich mittags warm esse, dann können die Snacks ruhig roh sein, dass ist bei mir dann ok. Ich trinke auch zwischendurch warmen Tee, tut auch gut.
Kannst du auch ein video machen was man gegen ein fliehendes kunn machen kann? :)
Was das Gesicht am meisten aufschwemmt, ist Natriumnitrit. Ist in fast allen modernen Wurstwaren drin, damit sie rot bleiben.
Jeder, der z.B. zu Augenschwellungen neigt, sollte mal 2 Wochen darauf achten. Es ist etwas schwer, Wurstwaren ohne Nitrit zu bekommen, aber es lohnt sich. Auch weil es krebserregend ist - besondersm wenn es erhitzt wurde. Und da denke man nur an Pizzasalami oder gebratenen Speck …
Danke für den Hinweis.
Deswegen, ganz auf Tierleichen verzichten…😉
Liebe Christina! Ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen und bin sehr begeistert.Ich hätte eine Frage bzgl. Weizen... Was hältst du von Weizenkeimen? lg Gaby
Hängebäckchen hört sich niedlich an 😁
Sehr interessantes Video ;) Was kannst du mir denn statt Weizen raten. Bin eine richtige Brottigerin. LG Gabi
Recherchieren, da gibt es viele interessante Blogs und Angebote. Probiere aus, was dir schmeckt und für dich passt. LG
Und was ist wenn ich nur auf einer Seite eine sozusagen Hängebacke habe?
Danke du Liebe, nur das verstehe ich nicht was du sagst zu Rohkost...Wie kann man das beweisen, dass die Nährstoffe und Vitamine mit Rohkost nicht so gut aufgenommen werden? Wenn ich nicht zuviel mische und zwischen den Malzeiten lange genug Pause mache und abends ab 17.00 nichts mehr esse, dann vertrage ich Rohkost sehr gut. Durch das dünsten werden ja wertvolle Nährstoffe abgebaut von Lebensmitteln die sowieso auch in Bio nicht mehr viel enthalten sind!
Du brauchst nur bei TCM-Therapeuten nachzufragen. Wir im Westen neigen dazu, alles zu zerlegen und danach zu beurteilen. Und trotzdem verstehen wir immer noch nicht alle Zusammenhänge. Ich habe das selbst bei mir und vielen anderen erlebt, als ich TCM-Wochen begleitet habe, wo die Mitte aufgebaut wurde. Man kann den Menschen beim Aufblühen zusehen.
@@ChristinaSchmid DU WURDEST BZL.DES ROHKOSTES GEFRAGT!!!.. NICHT BZL.DER TCM!!!!
Vielen Dank! Ich benutze auch ein Galvanic Spa - also körpereigenen Galvanischem Strom, er regt den Lymphfluss ganz sanft an! Kennst Du das?
Zu dem Milz Q ....ich habe keine Milz mehr !!
Was kann ich machen um den Stoffwechsel anzukurbeln?
Gluten /Weizen lasse ich schon seit 9 Monaten weg.
4 kg abgenommen...Haut besser.
Hab gelesen ( Die Blutgruppen Diät ) dass Leute mit der Blutgruppe O kein Gluten essen sollten.
Außerdem haben diese Menschen wohl auch Blutgerinnungsstörungen.
Deswegen ist meine Milz wohl auch extrahiert worden!?
Richtig!
seit ich mich ketogen ernaehre und nur eine grosse mahlzeit am tag esse, auf zucker, getreideprodukte und industriell verarbeitete verzichte, verlor ich ueberfluessige kilos, haengebaeckchen sind weg und keine knochenprobleme mehr
Gratuliere, toll! 🤗 Ketogene Ernährung ist natürlich ein eigenes spannendes Thema. Super, dass sie dir so geholfen hat. Man muss da halt auch ein bisschen aufpassen, das muss die Schilddrüse nicht ganz so gut wegstecken. Aber das ist die Sache mit Ernährung allgemein - jeder muss da so seinen Weg finden. LG
Was ist du dann?
Ich lebe seit circa drei Jahren fast ausschließlich pflanzenbasiert, ich nehme so gut wie keine Milch oder Milchprodukte zu mir und natürlich auch keine anderen Tierprodukte. Außerdem mache ich mir oft einen Salat auf Kichererbsen oder Linsen oder Quinoa Basis. Seit ich mich pflanzenbasiert ernähre, habe ich keine Tränensäcke mehr, nicht mal wenn ich wenig geschlafen habe. Es gibt einfach keine Wasseransammlung mehr in meinem Gesicht.
Das ist toll, so geht es aber leider nicht jedem. Jeder Körper hat seine eigenen Themen und man muss ein bisschen Detektiv spielen, um sie zu entdecken. Pflanzenbasierte Ernährung ist in jedem Fall sehr empfehlenswert (ich selbst ernähre mich auch so), garantiert leider nicht, dass Wasseransammlungen verschwinden. 🍀🌸
Was gibt's den was man morgens warmes frühstücken kann? Mir fällt nur omlett oder Rührei ein
Suppe, porridge
Was ist, wenn das schon von Geburt an so ist? War bei mir so und bei meinem Kind noch schlimmer. Kann man da bereits vorzeitig ansetzen?
Was kann ich aber tun , wenn ich keine Milz mehr habe?
Namaste meine Liebe 💓🥰
Vielen Dank für Ihre Arbeit Frau Schmid, aber in einem Punkt bin mit Ihnen leider nicht ganz einverstanden. Ich habe mich ausgiebig mit dem Thema Rohkost vrs. Gegartes beschäftigt und habe für mich dabei viele tolle Sachen neu entdeckt. Die Rohkost sprich frisches Obst und Gemüse ist ein tägliches Muß, denn die gekochten Lebensmittel enthalten viel anorganische Oxalsäure, die das Calcium bindet und aus dem Körper ausleitet, wogegen frisches Obst die organische Oxalsäure enthält. Diese bindet Calcium, aber im Gegensatz zu anorganischen transportiert sie es zu den Knochen hin, wo es auch eingebaut wird. Und nur die organische Oxalsäure vermag die anorganische zu inaktivieren, sonst keine weitere Verbindung. Also wenn man schon Gegartes zu sich nimmt, dann bitte schön mit einer ordentlichen Portion frischen Salat. Und über eine passende Gewürzkombination lassen sich dann auch die Blehungen vermeiden.
Was ist mit Salat essen? Auch nur eine Handvoll essen?
Rohkost ist nicht besonders gut gür fie Haut. Kleine Mengen sind immer besser
endlich stärkt mich jemand mit der Ansicht - keine Rohkost! Alle reden mich immer nieder damit und ich merkte unbewusst, das tut mir nicht gut.
Bedeutet das Obst wie Äpfel, Bananen etc. Eigentlich im rohen Zustand ungesund sind? Darf ich dann auch keine Nüsse mehr essen?
Nein, du musst auf keinen Fall auf Nüsse verzichten, so ist das nicht gemeint. Ich spreche nur von Obst und Gemüse. Im Sommer verträgt man mehr Rohes, im Winter eher weniger - deswegen werden ja auch bei uns die Äpfel eher gedünstet, man isst im Winter gern Kompott oder Bratäpfel. Sie sind im rohen Zustand nicht ungesund, nur zu viel davon kann die Verdauung belasten.
@@ChristinaSchmid Hallo Christina. Vielen Dank für deine Antwort. Da bin ich ja beruhigt ^^
Ist Buchweizen dem Weizen gleichgestellt, oder geht es nur um das liebe Brot? Danke.
Der Buchweizen hat mit dem Weizen nur den Namen gemeinsam, er ist glutenfrei und voller Nährstoffe. LG
@@ChristinaSchmid Danke
Gluten ist nicht nur in Weizen, sondern in fast allen Getreiden.
weiß doch jeder, das war ein Beispiel. Sie sagte auch nicht, gar nicht mehr essen sondern reduzieren.
Extrem interessanter Beitrag, - danke! beim Schröpfen hab ich leider die Erfahrung gemacht, dass meine Oberlippen einen kleinen Bluterguss bekamen. Zu lange hin und her gefahren? Zu wenig Öl? Danke für ein Feedback! Oder steht das ohnedies im Buch / CHI statt Botox (das ist nämlich grad gekommen☺️)?
Zu fest draufgedrückt, würde ich mal sagen. Das lernt man mit ein bisschen Übung, keine Sorge. 😊🌺
Warum sollen die Lippen geschröpft werden ?
Schön sie kümmert sich auch um ihren Mann
😅 Na ja, schon.
Keşke türkçe altyazı ekleseydiniz. Sizi takip ediyorum fakat söylediklerinizi anlamiyorum
@@aylincamgoz8935 cok tesekurler
I am sorry, I tried to do that but it´s not easy. Obviously it doesn´t work automaticaly, I would have to translate it. Unfortunately that isn´t possible for me. 🌺
Stimmt alles, absolut
👍😉💖
Wie entsteht Migräne?
Ich hatte Migräne. Heute nicht mehr. Meine Erfahrung: das meiste kam durch Stress und Ängste
@@rita6876 durch toten Zahn im Mund, habe ich herausgefunden
finde deine videos sehr toll. habe heute dein buch chi statt botox bekommen. ich hätte da eine frage. diese schröpfgläser wie auf dem bild habe ich in deinem shop gesucht aber nicht gefunden. wo bekomme ich die her
Ich empfehle mittlerweile gerne Silikonschröpfer. Schau dir mal dieses Video an, dort erkläre ich alle Schröpfer, die wir im Shop haben, ich denke, das gibt einen guten Überblick darüber, was du für dich haben möchtest: ua-cam.com/video/Ib7eKgIB01c/v-deo.html
Interessant, darüber hatte ich letztens ein Gespräch und dachte , schröpfen müsste straffen. Auf die Idee kann I h, als ich das, dass meine Schwägerin eine Radiofrequenz Therapie mittels Vakuum gemacht hat und das Ergebnis super war. Ich werde das schröpfen versuchen
Nur Weizen oder auch Dinkel? Und danke, super Tips!
Dinkel ist etwas besser, aber auch nicht in Mengen. LG
Obst auch kochen??
Obst kochen halte ich für eine Sünde. Das kann niemals gesund sein.
Ja, Apfel- und Birnenkompotte sind zum Beispiel sehr gut für die Schönheit. 🤗
@@ChristinaSchmid ABSOLUTER UNSINN!!!! 👎🏻 WAS KANN DA NOCH "GUT" SEIN, WENN ALLES WERTVOLLE BEIM KOCHEN ABGETÖTET WURDE?!?...
@@nataliaschaar9049 Das gilt doch nur für die Leute die ein schwaches Milz Chi haben...nicht für alle Menschen auf der Welt. Bei gewissen Krankheiten muss man vermehrt Eiweiß essen, bei anderen (Nierenprobleme) sehr sehr wenig...da geht ja auch keiner her und sagt: "ja wenn die Nierenkranken kaum Eiweiß essen dürfen, dann sollen es alle Menschen so machen". Ok? Nicht falsch verstehen, was die Christina hier sagt, gilt eben nur für die mit schwachen Milz Energiefluss. Wenn sich auf deinem Gesicht keine Anzeichen von Hängebäckchen zeigen, dann musst das nicht beherzigen, du bist du und dein Körper zeigt dir was er braucht, oki? :-) Have a nice day dear. LG, Susanna
Und wenn man gar keine Milz hat??
Was soll man den zum Frühstück wsrm essen?
Brei ist ideal, da er auch saftig ist, und das ist gut für die Schönheit. 😉 Auch Suppen werden empfohlen, das ist natürlich Geschmackssache, mir sind Suppen später am Tag lieber.
@@ChristinaSchmid danke schön .... ist aber nicht viel Auswahl zum frühstücken 🙄😢
Roberta, schau dich doch mal bei Porridge/Oatmeal - also einfach Haferbrei :) um - ich liebe das und du kannst ihm mit allem möglichen kombinieren. Oder eine deftige Bowl zum Frühstück. LG :)
@@robertapozimsky426 Es gibt ganze Bücher mit Ideen, wo man sich inspirieren kann: www.amazon.de/Mein-gesundes-warmes-Wohlf%C3%BChlfr%C3%BChst%C3%BCck-Rezeptideen/dp/3706626217/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=warmes+fr%C3%BChst%C3%BCck&qid=1600505138&sr=8-1
Ich koch morgens oft einen Brei aus Haferflocken und Wasser. Das essen wir dann alle, auch der Hund...ungesüßt, oder ein bisschen Kompott dazu. (Für den Hund ungesüßt, ein bisschen Öl dazu).
Vielen Dank! Welches Video beinhaltet alle Übungen für das Gesicht?
Liebe Carmen, alle Übungen findest du in meinem Buch und meinem Online-Kurs: chi-statt-botox.com/online-kurs/ 🌺
@@ChristinaSchmid Ganz herzlichen Dank :-)
Du siehst der Cameron Diaz sehr ähnlich.
😅 Danke.
Finde ich auch, allerdings in deren besseren Tagen.
Na hoffentlich nicht , denn Cameron Diaz ist ein Mann !
bezaubernde tschini Cameron Diaz ist eine sehr attraktive US Schauspielerin. Und die meine ich. Tststs.
bezaubernde tschini dachte die kennt jede/r. Sie ist sehr berühmt.
Das meiste rohe Gemüse können wir gar nicht verdauen da jede Pflanze etwas in sich hat das als Abwehr dient. Bücher: The Plant Paradon, und The Vegetarian Myth
Und warum sehen Menschen die sich ausschliesslich von Rohkost ernähren, viel Jünger aus?
Liebe Christina, in einem Video hattest du erwähnt, warum manche Frauen kahle Stellen am Kopf haben....leider kann ich d.Video nicht mehr finden. LG Rita
Hallo liebe Christina
Also ich lebe so ziemlich nach deinen Tipps und trotzdem habe ich die,Symptome einer schwachen Milz ausser Hängebäckchen, die habe ich nicht👌
Gibt es spezielle Kräuter, wo man eine Kur machen kann ( für die Milz)?
Und trotz fleissigem Gesichtsyoga und Schaben habe ich hängende Augenlider...kommt das auch vom Nachtdienst..?
Und von PC Arbeit und künstlichem Tageslicht?
Ich überlege wir wirklich eine Augenlidstrafgung, hast du da Tipps, wie man das Op Gebiet danach behandeln kann, damit alles gut verheilt?
Ansonsten vielen Dank für deine tollen Tipps😘🌻haben mir schon viel gebracht🦋
Liebe Patricia, nicht alles ist mit der Ernährung zu richten. Manchmal braucht es auch mehr - Kräuter oder Akupunktur, wenn ein Organ richtig schwächelt. Da würde ich aber eine TCM-Therapeutin aufsuchen. Glaub mir, das zahlt sich aus.
Ich weiß nicht, was du als Gesichtsyoga & co machst - meist ist es sinnvoll, das ganze Gesicht zu behandeln, wenn man mit den UA-cam-Tipps hier nicht weiterkommt. Ich kann hier natürlich nicht mein ganzes Wissen gratis anbieten. Darüberhinaus gäbe es den Online-Kurs: chi-statt-botox.com/online-kurs/ Hast du übrigens dieses Video schon gesehen? ua-cam.com/video/y9uLVdRRdjw/v-deo.html Hängende Augenlider können ganz ähnliche Ursachen haben wie Tränensäcke. Und können übrigens auch ein Symptom von schwacher Milz sein. Probier es vielleicht doch lieber zuerst mit den Kräutern. Lg 🌺
@@ChristinaSchmid Vielen Dank liebe Christina😘🌺🌻🦋
Und was ist wenn man keine Milz mehr hat?
Hallo..danke für deine tollen Videos🙏
Was ist deine Meinung zu Süßstoff oder kannst du etwas empfehlen? vielen Dank
Hals und Gesichtstraining am besten mit Gewichte
Peter Karl . Ja ja , nur mit Gewichte ! 😂😂😂
übersäuerung
Hängebäckchen,Wort des Jahres..
45? oder 54
meine Hängebacken sind größtenteils genetisch bedingt, man sieht ja nicht selten Kinder mit breitem Gesicht trotz schlanker Statur. Auch ich habe diese "Hamsterbacken" seitdem ich jung bin und obwohl ich nie übergewichtig war. Es fühlt sich an wie überschüssige Haut und macht mir echt zu schaffen, da ich nicht mal Mitte 20 bin.
Wäre zu schön wenn man das langfristig weg kriegt!
Sag ruhig Bescheid, wenn bei dir Verbesserung ist 🥰 Ich habe auch Hamsterbacken und bin dünn, ich mag sie, Ausser wenn sie runter hängen. Ich will mich aber auf das Gegenteil fokussieren und bin gerade ganz Happy mit Porensaugen, Gesichtsmassage und microneedling 🥰💛