【週2ルーティン】パーソナルトレーニング【161cm43kg】

●撮影協力：OVER the TOP tokyo
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●パーソナルトレーナー：中桐涼輔さん
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編集：なお
#ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #OVERtheTOPtokyo #東京初期衝動 #ガールズバンド
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[@user-xd2op1ur3s]

サムネにつられた・・・

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しーなちゃんまじ可愛い！

[@joejoe6411]

Beautiful back door

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トレーニング内容は全身やってるけど上位胸椎の後弯が目立つということは、胸郭・肋骨の動きが不十分ということですね。肩甲骨の運動で気を付けてもらってください！

[@user-cj3uf2id6s]

サムネに釣られました…

[@syumetal6165]

同じく

[@user-in4mf2em4k]

しーなかわい

[@Champion-has-a-name]

和菓子貢ぎたい

[@udjj]

評価はできねぇな

[@yooossy]

サムネ詐欺