맨발걷기를 루틴으로 할 때 이것만은 확실히..

봄날 같았던 오늘 오후
섣부른 맨발걷기를 감행했습니다.
저 혼자일까 했는데
겨우내내 쉬지 않고 맨발걷기를
루틴으로 하고있는 맨족님도 만나뵙고 덕분에 별다른 꺼리김 없이 기분좋은 맨발걷기를 잘 해낼 수 있었습니다.
2024년 갑진년 청룡의 새해에도 지난해에 이어 건강한 맨발걷기 이어가겠습니다. 우리모두 건강을 위하여 꾸준하게 맨발걷기를 루틴으로 일상화하면 좋겠습니다.

[@user-fr7bl1wg7c]

인터뷰 수준이 프로십니다
한쪽으로 치우치지 않구요
맨발걷기 꾸준히 하셔서
늘 건강하세요

[@user-jc8ub6uf5r]

맨발걷기를 하는 동안에만 활성산소가 중화된다고 하네요. 그래서 집에서도 어싱할 수 있게 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 집에서도 항상 어싱을 하고 있어요 ㅎ

[@user-km3xe3nh6n]

겨울에 하지말라고요? 만약 관절염에 얼음만 무릅에 대도 즉시 통증이 낫습니다
즉 겨울에 맨발은 여름보다 수십배 효과가 있어요ㆍ모는 병은요 혈액이 과도하게 몰려 싸이토 카인의 폭풍 즉 자가면역 때문입니다ㆍ
뇌의 과도한 치유지시 때문이라 침술 약등도 이를 누구러트리느 것이고
추위도 마찮가지 입니다