روش دیدن اسکرین تایم سامسونگ [منو فارسی و اگلیسی]

در صورتی که نسبت به میزان استفاده از گوشی سامسونگ خود در طول روز نگران هستید، خوشبختان می توانید با ویژگی سلامت دیجیتال سیستم عامل اندروید باز زمانی استفاده از گوشی خود را در گزارش هفتگی ببینید. در این آموزش روش دیدن مدت زمان استفاده از گوشی در روز را در گوشی های اندروید به شما نشان میدهیم
.
.
خلاصه ای از دلایل رعایت استاندارد استفاده از گوشی:
سلامت جسمی: آسیب به بینایی، مشکلات اسکلتی عضلانی، اختلالات خواب، چاقی
سلامت روانی: اضطراب و افسردگی، مشکلات تمرکز، اعتیاد به گوشی
روابط اجتماعی: کاهش تعاملات، مشکلات در روابط
ایمنی: استفاده در حین رانندگی، خطرات آنلاین
برخی از پژوهش ها نشان می دهد که میانگین استفاده روزانه از گوشی در سراسر جهان حدود 3 تا 4 ساعت است.
انجمن روانشناسی آمریکا (APA) معتقد است که استفاده بیش از حد از گوشی می تواند مضرات منفی برای سلامت روان، از جمله:
اضطراب
افسردگی
مشکلات خواب
کاهش تمرکز
مشکلات روابط
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
لینک اینستاگرام: / raveshtech
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
لینک توئیتر: / raveshtech
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
لینک فیس بوک: / raveshtech