WYBACZANIE SOBIE - poczucie winy, żal, wyrzuty sumienia

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2018
  • 💥 Ściągnij praktykę tutaj: www.aniaaftowicz.com/produkt/..., by móc jej słuchać bez wstępu, konieczności połączenia z Internetem, w podróży, czy zasypiając.
    💥 Albo cały pakiet nagrań UWOLNIENIE PRZESZŁOŚCI: www.aniaaftowicz.com/produkt/...
    💥 Najbardziej polecane przeze mnie programy hipnoterapeutyczne z serii Magia Myśli (Sukces, Pewność Siebie i już niedługo Finanse) www.aniaaftowicz.com/treningi...
    Obserwuj mnie na IG - tam jestem na co dzień: / aniaaftowicz
    ____________________
    Sprawdź co Cię blokuje przed osiągnięciem tego, czego naprawdę chcesz:
    subscribepage.io/odkryjblokady
    Umów się ze mną na konsultację, jeśli czujesz, że mogłabym Ci pomóc: www.aniaaftowicz.com/wsparcie...
    ____________________
    Jeśli chcesz od razu przejść do wybaczania, przewiń do 3:35
    Masz ciągłe poczucie winy, że nie jesteś taka, jaka chciałabyś być?
    Jesteś zbyt wolna, zbyt szybka, zbyt młoda, zbyt stara, za ładna, za brzydka, nie robisz czegoś na 1000% albo znowu coś zawaliłaś, nie jesteś w stanie sprostać czyimś oczekiwaniom?
    A może puściły Ci nerwy i powiedziałaś coś komuś, co Cię męczy?
    Zrobiłaś kiedyś coś, co zabolało inną osobę?
    Skrzywdziłaś kogoś i nie umiesz sobie tego wybaczyć?
    A może krzyknęłaś na własne dziecko i teraz nie potrafisz tego zapomnieć?
    Zachowałaś się nie w porządku, ale już za późno na przeprosiny ...albo przeprosiłaś, ale mimo, że ktoś nie chowa urazy, Ty sobie nie potrafisz odpuścić?
    Ciągle sobie coś udowadniasz albo innym wokół, że jednak jesteś wystarczająco dobra na x, y, z... (?)
    Jesteś na siebie zła... Jest Ci przykro... Masz sobie za złe...
    A może nawet trudno Ci zasnąć, bo wciąż czujesz wyrzuty sumienia...
    Tym bardziej zachęcam Cię do wysłuchania tego nagrania - powstało właśnie dla takich osób jak Ty! Wybaczenie sobie to największy prezent dla samych siebie!
    Odzyskujemy wtedy swoją moc i siłę!
    Owocnego słuchania i dbaj o siebie…
    Ważne: Nagranie to podstawie „Radykalnego Wybaczania” C. Tippinga. Nie jest dokładnym odwzorowaniem tego, co stworzył. Zmodyfikowałam je dla własnych potrzeb, według mojego własnego doświadczenia stosowania jej. Miej to na uwadze słuchając.
    A jeśli zainteresowała Cię ta metoda, przeczytaj książkę, zapisz się na warsztaty do trenerów radykalnego wybaczania. Zapoznaj się z nią bliżej - zachęcam!
    Poprzednie nagranie o radykalnym wybaczaniu: • WYBACZENIE w 6 minut, ...
    ____________________
    Więcej o mnie:
    www.aniaaftowicz.com/
    / aniaaftowicz
    / 4change.coach
    / aniaaftowicz
    / aniaaftowicz
    #radykalnewybaczanie #aniaaftowicz #wybaczenie #przebaczenie

КОМЕНТАРІ • 129

  • @sabinapanasiewicz6458
    @sabinapanasiewicz6458 Місяць тому +1

    Dziękuję serdecznie ♥️

  • @martyna1609
    @martyna1609 Рік тому +4

    Jedna z lepszych medytacji jakich miałam okazję doświadczyć. Dziękuję i gratuluję

  • @pauka25
    @pauka25 Місяць тому +1

    Dziękuję ❤

  • @urszulakusmierz9352
    @urszulakusmierz9352 10 місяців тому +3

    Dziękuję jeszcze raz❤ uwolniłam się od tego co trwało bardzo długo 10 lat nie umiałam sobie wybaczyć 😭popłakałam się mocno i poczułam wielką ulgę 🙏 dziękuję dziękuję dziękuję ❤

  • @mikisauiretcki95
    @mikisauiretcki95 5 років тому +27

    Swietne!i pomoglo natychmiastowo...kamien z serca spadl mi..naprawde...

    • @poladkoko5094
      @poladkoko5094 4 роки тому +1

      Dziekuję Aniu za Twój głos i to co i jak prowadzisz te afirmacje!!! Wspaniale!!

  • @marzenakosinska9893
    @marzenakosinska9893 4 роки тому +17

    Dużo i wiele lat cierpialam będę ćwiczyć płakałam......

  • @e.a.8062
    @e.a.8062 8 місяців тому +1

    Wpłynęło to na mnie bardzo oczyszczająco . Tego potrzebowałam od lat. Dziękuję i życzę pani Ani i wszystkim słuchającym wszystkiego dobrego 🌷💖🌞🍀

  • @pinokio4263
    @pinokio4263 2 роки тому +3

    Dziękuję, może w końcu ruszę z miejsca 💐

  • @joannabystron625
    @joannabystron625 2 місяці тому

    Piękne 🥰

  • @lilizalikowska
    @lilizalikowska Рік тому +2

    Cudowne doświadczenie, jest mi dużo lżej 🥰 dziękuję Aniu za to co robisz 🫶❤️

  • @sheepsies_
    @sheepsies_ Рік тому +3

    Dziękuję. Miałam w sobie paskudne emocje - a Ty pozwoliłaś mi je zaakceptować i przede wszystkim zrozumieć. Wszystkiego co najlepsze.

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  Рік тому +2

      Każda Twoja emocja jest ok 💖 Przytulam!

  • @sobeszczyn2251
    @sobeszczyn2251 9 місяців тому +1

    Zajebiste to było. Nawet uroniłem łzę😢. To kurwa(sorki za bluzg😏) tak potrzebne, aby się uwolnić. Uwolnić od ciążących złogów mentalnego gówna, poczucia winy. I aby nie zwariować🤯. Dzięki, pozdro🖐️.

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  9 місяців тому

      Ale super dla Ciebie!!!! Pozdrawiam :))))

  • @wiktoriamajchrzak5521
    @wiktoriamajchrzak5521 5 років тому +31

    Dziś tego potrzebowałam , łzy płynęły mi same.... i jak reką odjął. Aniu jesteś w tym mistrzem ❤ Dziekuje.

  • @patrykpatryk332
    @patrykpatryk332 3 роки тому +2

    DZIĘKUJĘ I WYBACZAM W PEŁNI SOBIE ORAZ INNYM 🎁💞❤💚💜💙💛💖

  • @agnieszkaserafin1383
    @agnieszkaserafin1383 4 місяці тому

    Dziękuję... Popłynęło... tak dużo...

  • @sylwiakubat6687
    @sylwiakubat6687 Рік тому +4

    Dziękuję Aniu za wszystko co robisz❤️

  • @katarzynakostrzebamalowani7200
    @katarzynakostrzebamalowani7200 3 роки тому +4

    Dawno tak nie ryczałam, dziękuję😘💕

  • @zmartus
    @zmartus 5 років тому +1

    Dziękuję ❤️

  • @monikas9193
    @monikas9193 5 років тому +6

    ♥️Uwielbiam♥️

  • @earthmoviesuk
    @earthmoviesuk 4 роки тому +1

    Dziękuję!!

  • @lidiafilipkowska1534
    @lidiafilipkowska1534 5 років тому +2

    Dziękuję bardzo 😊

  • @monikarazniewska5185
    @monikarazniewska5185 2 роки тому +3

    Dzięki Aniu. Czuję ulgę. Udało się usunąć ten dokuczliwy ból... Odzyskałam siłę!!! Już wiem co robić!

  • @redzioiwona
    @redzioiwona 3 роки тому +1

    Dzięjuję za Pani materiały❤️

  • @annast5731
    @annast5731 4 роки тому

    Dziękuję Aniu❤❤❤

  • @agnieszkakunat4428
    @agnieszkakunat4428 4 роки тому +2

    Dziękuję bardzo Aniu!

  • @martynad543
    @martynad543 2 роки тому +1

    Dziękuję, potrzebowałam tego 🙏

  • @catherinemachalinski4669
    @catherinemachalinski4669 5 років тому +1

    Dziekuje 💖🌹

  • @jujajustynakrra2580
    @jujajustynakrra2580 2 роки тому +3

    Jestem wdzięczna Aniu, moc miłości przesyłam ❤

  • @dankaswitaj3046
    @dankaswitaj3046 3 роки тому

    Dziękuję 🙋

  • @Mmagdalena_
    @Mmagdalena_ 3 роки тому

    Dziękuję 🙏❤

  • @urszulakusmierz9352
    @urszulakusmierz9352 11 місяців тому

    Bardzo dziękuję za to co robisz Aniu 🤗 jest to bardzo proste aż trudno uwierzyć że to działa 🤗ale działa 🤗 dziękuję 😘

  • @aaidus8319
    @aaidus8319 3 роки тому +1

    bardzo Pani dziękuję

  • @Magdalena-hl3go
    @Magdalena-hl3go 3 роки тому

    Dziękuję 🍀❤️

  • @aniasle1972
    @aniasle1972 4 роки тому +2

    Niesamowity dar ma pani,pani Aniu!

  • @annamarchowska267
    @annamarchowska267 2 роки тому

    Dziękuję 🥰

  • @renatawojas9693
    @renatawojas9693 2 роки тому

    Dziękuję z całego serca ❤

  • @nataliamiecznikswiadomedos7143
    @nataliamiecznikswiadomedos7143 3 роки тому

    Dziękuję ❤️🦋🖐️

  • @IwonaTobago
    @IwonaTobago Рік тому

    bardzo Pani dziękuję🍍

  • @katarzynajaskot98
    @katarzynajaskot98 2 роки тому

    Dziękuję.

  • @mvtyldaa
    @mvtyldaa 4 роки тому +1

    Łzy mi nie poleciały ale pomogła mi pani... Dziekuje❤️❤️

  • @annast5731
    @annast5731 4 роки тому +1

    Dziekune Kochana😘😘😘

  • @piese2239
    @piese2239 2 роки тому

    Dziękuję

  • @denirw-brunhilda511
    @denirw-brunhilda511 5 років тому +8

    Pomaga od razu. Jestem wdzięczna!!!

  • @patrykpatryk332
    @patrykpatryk332 3 роки тому

    Dziekuje :)

  • @annaczech2448
    @annaczech2448 Рік тому

    Jesteś cudem❤🎉

  • @born_in_the_shadows
    @born_in_the_shadows Рік тому

    Dziękuje ✨💐

  • @majaz5745
    @majaz5745 2 роки тому

    no i znalazła, pięknie sie kłaniam, Aniu, dziękuję, wszystkiego nowego dobrego :-)

  • @anetadanielewicz8037
    @anetadanielewicz8037 4 роки тому +1

    Pani Aniu dziękuję za Pani afirmacje słucham ich i bardzo mi pomagają .Z całego serca dziękuję i życzę wszystkiego co najlepsze dla Pani.
    Dzięki Pani moje życie powoli wraca na właściwą drogę w moim odczuciu.Pozdrawiam

  • @magdamagda1469
    @magdamagda1469 8 місяців тому

    Dziękuję 🙏🏻♥️

  • @akos7829
    @akos7829 2 роки тому

    dzięki, dzięki, dzięki

  • @rozablazejewska6916
    @rozablazejewska6916 3 роки тому +6

    Dziękuję za to, że jesteś ❤️za to co robisz jest piękne 🤗Dziękuję 😘

  • @arturlewandowski5299
    @arturlewandowski5299 3 роки тому +1

    Te nagrania są cudowne. Dziękuję ❤️

  • @katarzynamendezcouto803
    @katarzynamendezcouto803 5 років тому +3

    Dziękuję!!!!! Nawet nie wiesz jak bardzo mi pomogłaś!!!

  • @annast5731
    @annast5731 4 роки тому +1

    Aniu znów się usmiecham.Kocham Cię. Spokojnego wieczorku🙋🙋

  • @barbarakulinski4335
    @barbarakulinski4335 3 місяці тому

    ❤dziekuje Ci

  • @oliwiaklich1981
    @oliwiaklich1981 4 роки тому +4

    Popłakałam się dziękuje z całego serca ❤️

  • @mariolaborchacz2890
    @mariolaborchacz2890 5 років тому

    Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.💕💕💕💕💕😊😊😊😊😊🌻🌻🌻🌻🌻

  • @monis_321
    @monis_321 4 роки тому +2

    Jesteś Światłem Aniu🌟dziękuję

  • @Elisabeth-zw6es
    @Elisabeth-zw6es 5 років тому +3

    Nie radzę sobie sama z wyrzutami sumienia... Bardzo dzisiaj tego potrzebowałam...Łzy dodały mi ukojenia... Dziękuję.

  • @katarzynakostrzebamalowani7200
    @katarzynakostrzebamalowani7200 3 роки тому

    O boże!!! Dziękuję!!!!!!!!

  • @lollxd7564
    @lollxd7564 3 роки тому

    To serio pomaga 😻

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 роки тому +1

      Bardzo się cieszę Judyta :))))!!!!

  • @joannac.l9400
    @joannac.l9400 9 місяців тому

    Dziekuje 3:30

  • @Meenysek
    @Meenysek Рік тому

    Urodziłam się i przeżyłam - trudno to sobie przypomnieć lub też rozumowo rozpamiętywać, ale ciało czuje i pamięta. Nazwałam to dzięki tej medytacji i bardzo jestem wdzięczna za nią. Jednocześnie nagranie nie wyraża dobrze moich odczuć i za mało otwiera mnie na akceptację winy mojego instynktu, który kazał mi tedy walczyć o życie, nawet kosztem życia mojego maleńkiego, ukochanego braciszka. Czy masz może takie nagranie lub znasz miejsce, gdzie najpierw można dobrze poczuć "winę" małego dziecka. To się wypiera, tego się nie nazywa, choć podświadomość wie i kieruje życiem. Żeby cokolwiek zrobić trzeba tą winę nie tylko nazwać ale z nią pobyć, a ten ciężar wydaje się nie do udźwignięcia beż pomocy i wsparcia. Dziękuję za to co dostałam 🥰

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  Рік тому

      Monika, znam. Zobacz czy to z Tobą rezonuję. Ale czytając, co napisałaś, to odpowiem - indywidualna terapia. Jeśli chcesz polecenia dobrego terapeuty w nurcie psychodynamicznym, napisz do mnie na priv na kontatkt@4-change.eu.

  • @kamilakonka5957
    @kamilakonka5957 2 роки тому

    Nie mogę w to uwierzyć ale to działa

  • @ewelinasz4482
    @ewelinasz4482 2 роки тому

    Słuchałam pierwszy raz' dziekuje ❤ niestety nie potrafie sobie wybaczyc i zaakceptowac

  • @dorotaidzikowska2741
    @dorotaidzikowska2741 Рік тому

    Nie zadziałało ,nadal czuję poczucie winy ,żal i ból w sercu.

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  Рік тому

      Jeśli przez miesiąc codziennej praktyki nie podziałało i nie czujesz żadnych zmian, widocznie nie jest to narzędzie dla Ciebie. Jeśli jednak słuchałaś tego tylko raz, to zachęcam do dłuższego praktykowania. I zwróć uwagę czy to właśnie nie pokazuje też pewnego schematu bardzo ostrej oceny siebie samej. Przytulam!

  • @ciekawypawel1988
    @ciekawypawel1988 3 роки тому

    Dziękuję bardzo za to nagranie jestem wdzięczny za nie nie moge wybaczyc sobie pewnych wydarzeń nie mogę ich zapomnieć cały czas obwiniam się za nie

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 роки тому

      Sama intencja Paweł, że chcesz to puścić jest ważna - jeśli to nagranie powoduje trochę większy spokój - słuchaj dalej i to zmieni dużo. Pozdrawiam!

    • @Bb-dj7yj
      @Bb-dj7yj 2 роки тому

      Udało Ci się odpuścić sobie???

  • @jozefakalenik4139
    @jozefakalenik4139 Рік тому +1

    Dziękuję Pani Aniu.💗

  • @niewazna2262
    @niewazna2262 5 років тому +2

    Dziwnie się czuje...Taka oczyszczona! Dziekuję ci bardzo! nie umiałam sobie wybacyć...po tym filmie nie myślę już o tyum! dziekuję ci!

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  5 років тому +3

      Niech to samopoczucie przejdzie do normalnosci 😍 Pozdrawiam cieplutko!!!

    • @animo2222
      @animo2222 3 роки тому +3

      Czemu masz nick Nieważna? Jesteś WAŻNA!

    • @Bb-dj7yj
      @Bb-dj7yj 2 роки тому

      Od razu wybaczyłaś?

  • @joannarachwa6410
    @joannarachwa6410 4 роки тому +2

    ❤️

  • @kazimierzpiatek8494
    @kazimierzpiatek8494 4 роки тому +1

    mam 69lat jestem winny dziękuje

  • @Robert-hs2tm
    @Robert-hs2tm 10 місяців тому

    🙏

  • @paulapiesiecka254
    @paulapiesiecka254 2 роки тому

    ❤❤❤

  • @Bb-dj7yj
    @Bb-dj7yj 2 роки тому

    Ile razy trzeba tego słuchać żeby pomogło?? Jest szansa że to pomoże uporać się z poczuciem winy.

  • @ludmia5154
    @ludmia5154 5 років тому +1

    🤗💚💚💚💚💚💚💚🍀

  • @mojamalalodz
    @mojamalalodz 3 роки тому +1

    Witaj Aniu!
    Powiedz, co jesli na ostatnie pytania nie umiem odpowiedziec z przekonaniem? I po nagraniu wciaz czuję sie zle, choc troche lepiej... Czymozna odpowiacac "tak" jesli nie czuje sie tego w srodku? Czy to cwiczenie wtedy tez pracuje?

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  3 роки тому

      Mała Łodzia tak, ono i tak dziala ❤️Gdziekolwiek jest w tym ocena siebie, to tez do puszczenia, odpuszczenia sobie😘

    • @mojamalalodz
      @mojamalalodz 3 роки тому

      @@AniaAftowicz
      Dziekuje bardzo za odpowiedz Aniu 🌸

  • @bozenamomot8790
    @bozenamomot8790 2 роки тому

    Witam, czy ktoś z użytkowników może mi podać adres mailowy do p Ani Aftowicz,z gory dziękuje Bożena

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  2 роки тому

      Ja moge podac 😉 kontakt@4-change.eu 👍

  • @aggz
    @aggz Місяць тому

    3:30

  • @AniaC00
    @AniaC00 4 роки тому +8

    Pani Aniu, mówi Pani bardzo wartościowe rzeczy, ale mówi Pani zbyt szybko. Ciężko się tak naprawdę skupić nad jedną rzeczą, bo w ułamku sekundy przechodzi Pani do następnej. Wolniej bym poprosiła :) Dziękuję!

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 роки тому +2

      Dziękuję za feedback :) Pozdrawiam serdecznie!

    • @beata5904
      @beata5904 9 місяців тому

      Można w ustawieniach zmniejszyć prędkość odtwarzania;)

  • @ewa1143
    @ewa1143 2 роки тому

    Aniu nie moge znajsc linku pls wyslij mi 🙏

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  2 роки тому

      Ewa, w opisie filmiku są linki. Czy chodzi Ci o coś innego (?) - daj znać, bo nie wiem jak pomóc, o jaki link chodzi.

  • @katarzynahupka6463
    @katarzynahupka6463 4 роки тому

    Kim jest ta niezwykła osoba?

  • @sansw5953
    @sansw5953 5 років тому +1

    Ja mam caly czas poczucie winy:( ciongle sie czyms martwie:(

  • @wiesiawiesia2744
    @wiesiawiesia2744 Місяць тому +1

    CZY TO WYBACZENIE MOGA STOSOWAC TEZ MEZCZYZNI ?

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  Місяць тому

      Jasne! Możesz zmieniać tylko formę na męską, jeśli tak wolisz.

  • @lukasz82msm
    @lukasz82msm 4 роки тому

    Ja nie mogę sobie wybaczyć

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  4 роки тому +1

      Życzę Ci, by to się zmieniło :) Czasem to po protu trwa. Jeśłi czujesz, że mogłaby Ci to pomóc, próbuj dalej... Pozdrawiam!

  • @grzegorzdabrowski6639
    @grzegorzdabrowski6639 5 років тому +1

    Wybaczyć może tylko Bóg Absolutna Miłość .

    • @jolajola9436
      @jolajola9436 4 роки тому +1

      Bóg mi wybaczył i wybacza codzienne grzechy... ale ja sama nie potrafię sobie tak do końca wybaczyć...ale pracuję nad tym...nad sobą...pozdrawiam :)

  • @klaudiawysocka4573
    @klaudiawysocka4573 11 місяців тому

    Czuje sie jeszcze bardziej bezradna

    • @AniaAftowicz
      @AniaAftowicz  11 місяців тому

      Klaudia, jeśli masz w sobie na to zgodę, spróbuj ponownie. Nie za pierwszym razem może zadziałać. Ale jeśli nadal tak będzie, poszukaj innego narzędzia. Nie jest w takim razie dla Ciebie na ten moment. Dbaj o siebie

  • @martynamleczko1731
    @martynamleczko1731 Рік тому

    Kompletna bzdura

  • @magorzatamargaret5451
    @magorzatamargaret5451 5 років тому +6

    Dziękuję ❤️

  • @patrycjaturkiewicz7623
    @patrycjaturkiewicz7623 3 роки тому

    Dziękuję ❤

  • @Editatelier
    @Editatelier 22 дні тому

  • @kasiaakc
    @kasiaakc 2 роки тому

    ❤️

  • @AnnaAnna-if8fy
    @AnnaAnna-if8fy 2 роки тому

    ♥️

  • @janinak1624
    @janinak1624 6 місяців тому