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De consumista a minimalista, adoro estou me amando assim, e o item 50 sugiro que tiremos da nossa vida pessoas tóxicas amizades que não convém mais, sentimentos ruins, e que possamos ser feliz com simplicidade também na cabeça e nos sentimentos, te amo Re vc é muito importante pra mim nessa caminhada, haa claro minimalista com 5 filhos kkkk ( ainda não conhecia o minimalismo) mais meus filhos já estão com essa consciência do que realmente precisam namastê bjos de luz
Para quem tem deficiência auditiva: 1. Roupas que não usa mais 2. Roupas que estão pequenas; 3. Meias sem par, furadas; 4. Roupas íntimas velhas, manchadas, rasgadas; 5. Equipamentos de esporte que você não utiliza mais; 6. Óculos que você não usa mais; 7. Brincos sem par; 8. Bijuterias oxidadas, com defeitos ou sem uso; 9. Alianças de relacionamentos que já terminaram; 10. Relógios sem uso; 11. Sapatos velhos, sem uso, que machucam... 12. Bolsas com defeitos ou sem uso; 13. Carteira sem uso; 14. Mala de viagem sem uso; 15. Presentes que você ganhou, mas não usa; 16. Trabalhos dos filhos, excesso de folhas usadas... 17. Brinquedos que as crianças não utilizam mais... 18. Lençóis velhos, furados... 19. Toalhas de banho com defeitos... 20. Tapetes sem uso ou com defeitos 21. Amostra de produtos vencidos 22. Remédios vencidos 23. Perfumes vencidos ou sem uso 24. Protetor solar vencido 25. Maquiagens vencidas 26. Esmaltes vencidos 27. Elástico de cabelo quebrado 28. Documentos que não são mais necessários 29. Revistas antigas 30. Material de cursos antigos 31. Manual de instrução 32. Garantias vencidas 33. Contas após seis meses 34. Dvd e fitas 35. Pen drive 35. convite de casamentos que já passaram 36. Cartão de natal 37. Cartões de lojas 38. Canetas que não funcionam 39. Post It 40. Cadernos 41. Livros 42. Eletrodomésticos sem uso 43. Utensílios de cozinha sem uso 44. Potes plásticos sem tampa ou tampa sem potes 45. Itens de decoração 46. Decoração de natal sem uso.
Muito legal sua iniciativa, mas saiba que tem a opção de colocar legendas nos vídeos do UA-cam, é só clicar nas 3 bolinhas lá do alto. Eu não tenho deficiência mas gosto muito de ver vídeos no mute quando estou amamentando e uso muito esse recurso. Fica com Deus.
Sim, exatamente, esses dias mesmo lotei uma sacola com remédios, vidros, comprimidos, vencidos...até caixas de Buscopan fechadas doei, mas o resto q estava mesmo vencido levei na farmácia aqui para o descarte correto.
Exatamente... lixo tem que ter o descarte adequado.. remédios pilhas , eletrodomésticos e outros que podem prejudicar tanto o meio ambiente... claro que tem tem essa pegada minimalista tem uma consciência ecologicamente correta ,mas é sempre importante ressaltar esses detalhes.
Sobre garantias: Assim que compro algo, faço um PDF ou print da garantia e coloco no calendário do celular com uma semana antes da data do vencto da garantia: “Garantia de tal objeto vence em uma semana, original na pasta “garantias”. Jogo o papel fora assim que vence a garantia. Coloco tudo na agenda do celular, o meu é IPhone - é uma secretária! - mas acredito que os outros aparelhos também funcionem muito bem pra isso.
Descobri que fui criada pela minha mãe num ritmo minimalista e meu pai sempre foi o apegado. Kkkkkkkkkk Recentemente estou destralhando os gastos desnecessários, reorganizando todas as minhas finanças.
Adoro fotografias em papel, mas todas arrumadas em álbuns com datas, lugares e nomes das pessoas. Porém estou tirando menos fotos e imprimindo menos ainda.
Oi Re, tudo bem? Como destralhei tudo que não uso mais, sobrou móveis vazios. Então a minha dica é doar um móvel que não usa mais. Com certeza vai ajudar alguém que precisa. ♥
Não gosto de tralha, nem um pouco! Oq me dá mais agonia são aqueles trecos pela casa, flores de plástico, bibelôs, potes de vidro velhos... graças a Deus aqui em casa não tem mais, mas meu pai adora juntar e guardar coisas Ontem mesmo eu arrumei meu quarto e joguei um monte de papel fora e roupas pra doar
É complicado quando moramos com pessoas que amam tralhas, meu marido até coisa que ele vê na rua ele traz para casa, sem ele perceber vou jogando fora, mas é tão desgastante, gostaria muito que ele parasse com essa mania.😕
@@robertanunes3053 tenho o mesmo problema, agora quando saio para o trabalho carrego sempre alguma coisa para jogar, o meu fica nervoso quando eu falo em desapego kkķ
BOA NOITE QUE TAL O CINQUENTA SER SAPATOS NÓS MULHERES SÓ TEMOS UM PAR DE PÉS E QUEREMOS SER SENTOPEIA DE TANTOS SAPATOS ESSE É CRUEL DESAPEGAR ABRAÇO AÍ É VAI MEU LIKE DE MANAUS-AMAZONAS!
Oi Rê....destralhar eh vida. 1. Cd que não ouve 2. Dvd que não vê 3. Cartas antigas sem sentido hoje em dia 4. Lembrancinhas de aniversário quebradas ou em mal estado 5. Temperos vencidos 6. Agendas antigas 7. Flores artificiais sujas de poeira ou em mal estado 8. Aparelhos eletrônicos velhos e quebrados 9. Caixas vazias de aparelhos eletrônicos ou eletrodomésticos 10. Imãs de geladeira quebrados ou muito velhos 11. Coleções de coisas que perderam o sentido pra vc 12. Copos, porcelanas e xícaras lascadas ( além de horrível eh perigoso ) 13. Folhetos de propagandas 14. Cardápios velhos 15. Abajur velho, em mal estado, desbotado 16. Enfeites quebrados ou lascados 17. Plantas reais mortas 18. Sapatos desconfortáveis e em mal estado 19. Fios de eletrônicos sem uso 20. Velhos hábitos e amizades tóxicas Ufa.... E por aí vai....bjos no ❤
As amostras de produtos, sabonetes, amenities de hotel, toalhas, podem ser doadas em abrigos para moradores em situação de rua, eles precisam muito de produtos de higiene pessoal. Calcinhas, cuecas também são itens que poucas pessoas doam, mas que eles precisam muito.
Nossa esse dias parei para olhar A casa, a minha vida quanto acúmulo. Comecei pelo guarda roupa foi mas fácil assim para mim, depois fui aderindo a cada canto da casa muito libertador
Olá ! Bom dia boa tarde, boa noite! Eu faço arrecadação de roupas femininas em bom estado , aqui onde moro é cidade pequena poucos recursos ,nessa época de frio calçados agasalhos são muito bem vindo ! Se vc puder doar enviar pra mim pelo correio , Deus te recompensará com certeza !
Uma dica pra guardar os desenhos e tarefas dos filhos é tirar uma foto daqueles mais especiais (ou de todos) e fazer um álbum no Google Fotos por ano (ou série da criança) e jogar na nuvem!! E pronto, quando quiser matar a saudade ou mostrar para a criança está tudo lá salvo e sem acumular papel!! 😉😘
Anualmente fazia com minhas próprias filhas uma "limpeza" nos papéis e nos brinquedos. Os papéis na maioria das vezes elas não se incomodavam de descartar. Achavam ridículo aquilo ainda estar guardado...
Gente, como estou tendo aula online temos discutido muito isso..o Google vai começar a reduzir o tempo de armazenamento de alguns itens .. justamente por causa da pandemia , tem se usado exaustivamente esses recursos então, eles estão começando a avisar que vão reduzir o tempo de memória de algumas coisas...
Desapego: 1.produtos na etiqueta nunca usados (vendi); roupas pra doação; papéis fora de validade; roupas de cama p/ doação; sapatos não dá pq calço 40 e poucas conhecidas têm esse número!; bolsas doei; produtos de cabelo acumulados doei pra família ou vendi; uso UA-cam pra aprender coisa nova todo dia e cancelei Netflix; troquei carro caro por um mais econômico; parar de comprar besteira no supermercado;
Ola Rê, tudo bem? Eu acho que o item 50 poderia ser a despensa de alimentos, porque as vezes compramos coisas em excesso, e quando vamos usar já estão vencidas. Verificar esse item periodicamente nos permite controlar melhor os prazos e fazer receitas que os utilizem ou então doar para outras pessoas.
@@anamariasantinon COSTUMO MARCAR VALIDADE (V - DIA MES E ANO) FAÇO MINHAS COMPRAS COLOCO VAL.E COLOCO AS MAIS "ANTIGAS " NA FRENTE. NÃO COSTUMO PERDER NADA. SE VEJO QUE CORRO O RISCO DE PERDER ALGUM PRODUTO PERGUNTO SE ALGUM FUNCIONÁRIO DO PRÉDIO ACEITA E INFORMO A DATA DA VALIDADE
Amei Re! Eu amo destralhar, tô sempre eliminando coisas e sempre temos o que eliminar, é incrível! Já anotei aqui várias coisinhas que preciso revisar! 😘
Rê, eu amo livros e acumulava bastante os mesmos. Não é que deixei de gostar(eu amo), mas depois que ganhei o Kindle percebi que posso ler sem acumular. Não tenho espaço para guardar os livros físicos e agora estou aprendendo a desapegar de vários livros que tenho aqui. Sensação de alívio!...🥰😘 50: Excesso de mercado. Comprar somente o necessário para o período certo e não em quantidade. Os armários ficam muito mais fáceis de manter organizado e os braços agradecem não ter que pegar tanto peso quando voltamos do mercado.🥰
Minha mãe pediu minha ajuda para destralhar e organizar todas a gavetas e armários de casa, faz 2 dias que estou nessa organização, agora falta o armárinho do banheiro e o de ferramentas, ADOROOO 😂 Eu sempre faço destralhe nas minhas coisas no meu quarto e sempre acho que preciso destralhar mais é viciante rsrs, não faz nem 2 meses que dei uma geral no meu quarto, mais terminando o restante da casa vou pro meu quarto de novo. Logo vou me casar e quero levar menos da metade das coisas que eu tenho. Amei o vídeo Re, você é inspiração ❤
Excelente vídeo, mas muitos enfeites na prateleira de fundo... achei excessivo, porém, por serem brancos, criam ilusão visual de continuidade. Consegui me livrar de enfeites, bibelôs. Nooooossa, que alívio!
Obrigada pelo feedback Denderah, adorei saber sua opinião 🤍! Amanhã postarei vídeo com 100 itens que desapeguei, destralhei ou doei essa semana. Gostaria de te recomendar e espero que goste 🤍😘😘
Os trabalhinhos das crianças podem ser escaneados e o original vai para a reciclagem. Os convites de casamento deve ter alguns que o casal já separou kkkkkk...
Antes da quarentena tinha colocado a venda uma esteira que tenho desde de 1997, usei muito, principalmente qdo não estava na academia e uma bicicleta ergométrica que comprei em 2012, já esta usei bem menos, porque fui fazer pilates. Embora tenha colocado um valor insignificante na esteira, ninguém se interessou em comprar. Pois bem, foi minha sorte, porque agora no isolamento voltei a usá_las novamente. Venderei a esteira porque é muito antiga e grande, mas não mais a bicicleta. Vou pensar duas vezes antes de destralhar alguma coisa que não seja fácil de comprar, caso volte a precisar. A mesma coisa com formas pra bolo, dei duas a minha irmã, já que não costumo fazer bolo, compro pronto qdo desejo comer .Vi na Internet uma receita de torta, fácil e maravilhosa, precisei da forma de torta, não tinha mais. Não tive como comprar outra porque o comércio está fechado e não encontrei onde estou fazendo compras. Rsrsrsrs.... Muito equilíbrio antes de destralhar objetos. Há uma tendência muito grande nos extremismos...
Juliana perfeito! Por isso eu sempre falo que tem que sentir se há de fato desapego né? Porque há casos de destralhe e recompra logo na sequencia!! Obrigada e adorei a mensagem 🤍💋
Da pra correr na rua, e não gasta nada. Fazer exercícios do UA-cam na sala de casa ou quintal, dançar zumba tbm pelo UA-cam. Da pra manter a forma física em casa tranquilo. Só separar 30 minutos do dia em 3x na semana ou mais.
Concordo com você. Obviamente não devemos ser apegados nas coisas, mas muitas vezes na ânsia de destralhar acabamos nos livrando de coisas que farão falta depois. O ideal é pensar antes de adquirir.
Juliana, o “destralhe” é pra coisas que não fazem sentido na sua vida, como ela disse não adianta doar e depois se arrepender e ir comprar novamente, eu mesma tenho umas 11 formas de bolo uso bem pouco porque compro pronto ou realmente não faço, mas por ventura quando a família se reúne a maioria são úteis, pra sobremesas, tortas, colocar a carne de churrasco, ou até mesmo como fruteira, uma forma minha de porcelana banca hj está sendo usada como fruteira, então o cuidado com o destralhe é pessoal de cada um...estou com um quarto com muita coisa encaixotada e quando entro lá fico em desespero por ter tanta coisa, várias e várias caixas empilhadas aí eu penso poxa tudo que uso e preciso não está aqui então pq mantenho essas coisas que não me fazem falta e nem sei o que é? Apego? Ainda não sei, mas estou trabalhando nisso, principalmente as coisas que não uso a mais de 3 anos...
Materiais pedagógicos. Toda professora tem apego pelos recursos que produz pra auxiliar a aprendizagem dos alunos. Mudei de faixa etária e preciso desapegar, mas confesso que pra mim é mais que objetos, são toda história por trás e o trabalho empreendido.
Menina, nem fale. No ano passado mandei todos os livros que eu tinha embora. Tinha livros desde 1993, quando comecei a lecionar. Aquela época, ia nas editoras e saia com muitas coleções. Nao foi fácil, como você disse são mais do que livros.
Gente mais pense essas lembranças se vão e o nosso corpo tbm se vai um dia infelizmente...o que vai ficar mesmo de verdade é o que fica em seu coração...nada vamos levar desse mundo quando um dia morrermos...
Nossa estou amando estas dicas. Há anos tento fazer isso e não consigo. Pq quando limpo um cômodo da casa e vou passar para o outro. Com dois dias, meu esposo bagunça todo. Aí vem o desânimo. Deixa tudo fora do lugar. Não sei o que fazer.
Nossa! Tudo o que eu precisava,era ver esse vídeo! Preciso eliminar muitas coisas da minha vida. Dos 50 ítens preciso "destralhar" muito mais. Jesus 😳! No item 50, até bula de remédio,eu guardo 😂. Vou me "esvaziar" e ser mais leve! Grata por nos ajudar!!
Nossa! Vou ter q assistir esse vídeo mais umas 3 vezes rsrsss. Sou professora e sofro com essa mania que temos de juntar livros, cadernos, apostilas etc ... Adoro fazer artesanato e por isso às vezes ficam umas coisas como garrafas, potes de vidro e muitas outras coisinhas q nunca tenho tempo pra criar nada. É terrível. Nessa quarentena já me desapeguei de 80% dessas tralhas
@@rosangelasousa25 Guardo cadernos com anotações q acho q usarei posteriormente ou aqueles textos legais q recebemos em formações... aí vai acumulando, dawui a pouco vc nem sabe mais o q guardou e nunca usa kkkkl com vc acontece isso? Eu já doei muita coisa e tbm joguei fora essas bobagens. Na internet tem tudo e não precisamos juntar papel em casa
Amei seu vídeo. Nessa quarentena estou conseguindo colocar as coisas organizadas aqui em casa e fiz muito destralhe. O item 50 pensei aqui depois de ler vários comentários e tem um item que usamos poucas vezes e que pode também entrar no deatralhe que são velas. Algumas decorativas e dessas comuns mesmo que usamos quando acaba a energia.
Cleusa aqui em casa nós optamos por digitalizar uma parte e outras guardamos impressas mesmo. Existem lugares especializados em digitalizar, ficam ótimas. bj bj
Item 50: tralhas da área de serviço como esponjas velhas, escovas de limpeza, escovas de dentes velhas q separamos p limpeza, excesso de paninhos ou até trapos de roupas q usamos p limpar....e muitas outras coisas, eu mesma faço esse destralhe de tempos em tempos. Adorei o video, Re!😙
Oi! esponjas velhas podem ser cortadas em tiras e colocadas nos pratinhos de plantas para absorver excesso de água das regas... Evita a dengue e evita que mais uma vá para o lixo poluir a natureza! ;)
Reee..bom dia ...Nessa quarentena fiz um destralhe no meu guarda-chuva roupa....Separei 2 pilhas..1 de roupas em ótimo estado que desapeguei e 1que não tem condições de ninguém usar por estarem bem gastas ...Falta os sapatos...😀😀
Levo tudo para o brechó de caridade: roupas, sapatos, art. de cozinha, bijuterias, etc. Eles vendem bem barato para arrecadar dinheiro para obras beneficentes.
Célia eu fotografo e guardo a fotografia. Os últimos exames que fiz tiveram o resultado online, então apenas arquivo na nuvem. Recomendo você perguntar a seu médico por quanto tempo deve guardar. bj bj
50- Nem sempre é destralhar...mas as compras de algo que não precisa agora..e sim do que precisou e não tinha( pego emprestado) e não precisa mais ou que acha que vai precisar.
Oi Rê! Tenho feito muito o destralhe, e encontrei, fios, carregadores, máquinas fotográficas e celulares antigos, (que não sei nem como proceder), restos de material de construção, restos de tinta em potes, espelhos de tomada, centenas de parafusos, lâmpadas fluorescentes. Bjs
Desapegando de livros...roupas...sapatos...esmaltes ...maquiagens...protetor solar vencendo....e muito papel... Saira uns quilos bons do meu quarto .... Ah sem contar o acumulo de shampoo que não usava ate o final...
Rê, te acho tão linda. Amo seu jeito de falar, você é tão meiga e ao mesmo tempo tão simples e humilde. Tenho aprendido muito com os teus vídeos. Deus te abencoe minha linda..
Os potinhos uso sempre para guardar na geladeira pequena porções de creme de leite, leite condensado, leite de côco, molho de tomate...sabe quando a gente não usa todo o conteúdo da embalagem e ela não fecha bem pra guardar o que vai usar em breve.
Além de produtos que se compra em caixas e pacotes que não vedam também, como aveia, amido de milho, macarrão, lentilha, grão de bico etc. Recorto o nome e a validade e colo com fita adesiva no vidro. Obs. Retiro os rótulos originais. Detesto restos de rótulos.
Decidi destralhar minha casa e botar ordem.... me mudei ha 4 anos... e até hoje não me organizei como.na casa antiga... isso me irrita....hahahaha... mas esse vídeo foi o empurrão que faltava...
Esse ano eu fiz três sessões de destralhes e olha é algo viciante! Me sinto mais leve, casa limpa e o que mais gostei é que funciona como terapia pra evitar gastos desnecessários pois vi que não uso muitas coisas que comprei sem necessidade.
Eu tinha uma tonelada de brincos sem par e achei uma artesã que faz reciclagem criativa, ela fez uma caixa de fotografia com os brincos todos colados na caixa e colocou a venda. Acho que é um modo de não desperdiçar. Fica a dica.
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De consumista a minimalista, adoro estou me amando assim, e o item 50 sugiro que tiremos da nossa vida pessoas tóxicas amizades que não convém mais, sentimentos ruins, e que possamos ser feliz com simplicidade também na cabeça e nos sentimentos, te amo Re vc é muito importante pra mim nessa caminhada, haa claro minimalista com 5 filhos kkkk ( ainda não conhecia o minimalismo) mais meus filhos já estão com essa consciência do que realmente precisam namastê bjos de luz
Eu queria mto saber o que fazer com fotos antigas?? Tenho mtasss...
Qaq
Cleusa Fagundes eu digitalizei e estão no dropbox. 🤍💋
@@cleusafagundes475 í
Toalhas e lençóis velhos podem ser doados para abrigos de animais. As vezes tá muito velho pra dar para outra pessoa, mas os abrigos usam 😊
Perfeito! Amei a dica! 🤍💋
@@renunes Tem pessoas que doam sutiã , calcinha , blusas
Gostei da ideia. Vou praticar.
Verdade,valeu pela dica
Qbom idéia 🤗🤗🤗
Nesta quarentena já destralhei a casa toda, tenho impressão que só ficou eu e meu marido kkkkkkk
Seu comentário me lembrou a Marie Kondo: no destralhe dela não sobrou nem o marido 😁
Ainda bem que por aí foi diferente! Felicidades
Eu! Kkkk
Kkkk adorei 🤍💋
Renata kkkk verdade 🤍💋
Que bom que o marido ficou 🤣
Para quem tem deficiência auditiva:
1. Roupas que não usa mais
2. Roupas que estão pequenas;
3. Meias sem par, furadas;
4. Roupas íntimas velhas, manchadas, rasgadas;
5. Equipamentos de esporte que você não utiliza mais;
6. Óculos que você não usa mais;
7. Brincos sem par;
8. Bijuterias oxidadas, com defeitos ou sem uso;
9. Alianças de relacionamentos que já terminaram;
10. Relógios sem uso;
11. Sapatos velhos, sem uso, que machucam...
12. Bolsas com defeitos ou sem uso;
13. Carteira sem uso;
14. Mala de viagem sem uso;
15. Presentes que você ganhou, mas não usa;
16. Trabalhos dos filhos, excesso de folhas usadas...
17. Brinquedos que as crianças não utilizam mais...
18. Lençóis velhos, furados...
19. Toalhas de banho com defeitos...
20. Tapetes sem uso ou com defeitos
21. Amostra de produtos vencidos
22. Remédios vencidos
23. Perfumes vencidos ou sem uso
24. Protetor solar vencido
25. Maquiagens vencidas
26. Esmaltes vencidos
27. Elástico de cabelo quebrado
28. Documentos que não são mais necessários
29. Revistas antigas
30. Material de cursos antigos
31. Manual de instrução
32. Garantias vencidas
33. Contas após seis meses
34. Dvd e fitas
35. Pen drive
35. convite de casamentos que já passaram
36. Cartão de natal
37. Cartões de lojas
38. Canetas que não funcionam
39. Post It
40. Cadernos
41. Livros
42. Eletrodomésticos sem uso
43. Utensílios de cozinha sem uso
44. Potes plásticos sem tampa ou tampa sem potes
45. Itens de decoração
46. Decoração de natal sem uso.
Muito legal sua iniciativa, mas saiba que tem a opção de colocar legendas nos vídeos do UA-cam, é só clicar nas 3 bolinhas lá do alto. Eu não tenho deficiência mas gosto muito de ver vídeos no mute quando estou amamentando e uso muito esse recurso. Fica com Deus.
Dani Fernandes linda sua atitude ♥️
👏👏👏👏
Obrigada Dani Fernandes!
@@laismmchaves tbm tenho filho pequeno e vejo vídeo assim
Item 50: ja desapeguei ha anos e é libertador! Novelas e programas de tv em geral. Hj escolho a informacao que desejo receber.
Eu tbm ❣️
Também destralhei muitas pessoas da minha vida, principalmente as falsas, chatas e antipáticas!
Vdde romelia...essas são as piores trálias...
Faz 3 Anos,que Destralho Mais Ainda Tem Mais 🤣🤣🤣🤣🤣
Eu tbm,tem pessoas q não valem a pena
👏🏻 nota: não joguem remédio no lixo. Levem em uma farmácia ou posto de saúde pra descarte.
Andressa ótima observação! Obrigada
Bem lembrado, essa é uma informação muito importante .
Sim, exatamente, esses dias mesmo lotei uma sacola com remédios, vidros, comprimidos, vencidos...até caixas de Buscopan fechadas doei, mas o resto q estava mesmo vencido levei na farmácia aqui para o descarte correto.
Eu esvazio os frascos na privada... As embalagens vazias descarto normalmente 💁
Exatamente... lixo tem que ter o descarte adequado.. remédios pilhas , eletrodomésticos e outros que podem prejudicar tanto o meio ambiente... claro que tem tem essa pegada minimalista tem uma consciência ecologicamente correta ,mas é sempre importante ressaltar esses detalhes.
Não é bem um item RSS ..... mas, pessoas que não agregam nada em nossas vidas e ainda nos põem pra baixo 😪 .... essas não servem nem pra doar rsrs .
Verdade! Adorei 🤍💋
Pessoas que já risquei da minha vida,nessa quarentena percebi que tem umas que já estão fora, agora não quero mais!
Sobre garantias:
Assim que compro algo, faço um PDF ou print da garantia e coloco no calendário do celular com uma semana antes da data do vencto da garantia:
“Garantia de tal objeto vence em uma semana, original na pasta “garantias”.
Jogo o papel fora assim que vence a garantia.
Coloco tudo na agenda do celular, o meu é IPhone - é uma secretária! - mas acredito que os outros aparelhos também funcionem muito bem pra isso.
Que ideia bacana, obrigada por compartilhar!
Top!
Ótima ideia! Obrigada!
Que ideia excelente!!!!
Queimei-a maravilhosa!
Item 50: garrafas squeeze e copos , tenho criança e sempre ganho de brinde ou lembrança , hora de doar!!😉
cecilia mina eu tbm seguido faço isso
Verdade, vai acumulando muito.
Descobri que fui criada pela minha mãe num ritmo minimalista e meu pai sempre foi o apegado. Kkkkkkkkkk Recentemente estou destralhando os gastos desnecessários, reorganizando todas as minhas finanças.
Destralho de panos de pratos velhos, surrados... é bom demais termos na cozinha só panos conservados!!! Bjcassss
Eu uso de pano de chão.
Vixi, eu tenho um monte de planos de pratos pra destralhe.
Sentimentos ruins que não levam a lugar nenhum, só nos envenenam
Meu item 50 - fotos em papel que foram mal tiradas ou sem significado especial
Josi Fabricio opa!!!! Tarefa pra hoje a tarde!!!! Obrigada!!!!
Adoro fotografias em papel, mas todas arrumadas em álbuns com datas, lugares e nomes das pessoas. Porém estou tirando menos fotos e imprimindo menos ainda.
Perfeito! Adorei
@@ritaneves2157 imagina! Tinha caixas, fotos até de pessoas que ninguém lembrava mais quem eram kkkkk.
Eu não consigo me desfazer de fotos rsrs
Oi Re, tudo bem? Como destralhei tudo que não uso mais, sobrou móveis vazios. Então a minha dica é doar um móvel que não usa mais. Com certeza vai ajudar alguém que precisa. ♥
Perfeito Neusa, adorei! bj bj
Sugestão do item 50: pessoas tóxicas, sentimentos ruins, agenda de celular, pessoas nas redes sociais...Enfim, limpeza total.
Pessoas do Instagram pra destralhar quando vemos seguimos muitos que não agregam nada
Andressa foi maravilhoso fazer isso.
Fiz isso no UA-cam TB, me desenscrevi de alguns canais.
Nossa faço Sempre, e ainda mais instas que nos instigam ao consumismo!!
Eu faço isso as vezes nas amizades do Facebook, e desfaço amizade com pessoas que nem conheço, ou não tenho tenho proximidade.
@@jecrys9742 Por gentileza. vc pode me ensinar a fazer isso, pois aparecem desconhecidos! Agradeço
Odeio tralhas que so geram bagunça e poeira.
Duas
Item 50 para os próximos meses: Máscaras de tecido. 😁🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Não gosto de tralha, nem um pouco! Oq me dá mais agonia são aqueles trecos pela casa, flores de plástico, bibelôs, potes de vidro velhos... graças a Deus aqui em casa não tem mais, mas meu pai adora juntar e guardar coisas
Ontem mesmo eu arrumei meu quarto e joguei um monte de papel fora e roupas pra doar
É complicado quando moramos com pessoas que amam tralhas, meu marido até coisa que ele vê na rua ele traz para casa, sem ele perceber vou jogando fora, mas é tão desgastante, gostaria muito que ele parasse com essa mania.😕
@@robertanunes3053 tenho o mesmo problema, agora quando saio para o trabalho carrego sempre alguma coisa para jogar, o meu fica nervoso quando eu falo em desapego kkķ
336 acumuladores compulsivos deram deslike no vídeo. Infelizmente.
BOA NOITE QUE TAL O CINQUENTA SER SAPATOS NÓS MULHERES SÓ TEMOS UM PAR DE PÉS E QUEREMOS SER SENTOPEIA DE TANTOS SAPATOS ESSE É CRUEL DESAPEGAR ABRAÇO AÍ É VAI MEU LIKE DE MANAUS-AMAZONAS!
Só tenho o que uso e preciso. Não gosto de excesso de coisas desnecessário , a casa fica mais organizada e fácil de cuidar
Oi Rê....destralhar eh vida.
1. Cd que não ouve
2. Dvd que não vê
3. Cartas antigas sem sentido hoje em dia
4. Lembrancinhas de aniversário quebradas ou em mal estado
5. Temperos vencidos
6. Agendas antigas
7. Flores artificiais sujas de poeira ou em mal estado
8. Aparelhos eletrônicos velhos e quebrados
9. Caixas vazias de aparelhos eletrônicos ou eletrodomésticos
10. Imãs de geladeira quebrados ou muito velhos
11. Coleções de coisas que perderam o sentido pra vc
12. Copos, porcelanas e xícaras lascadas ( além de horrível eh perigoso )
13. Folhetos de propagandas
14. Cardápios velhos
15. Abajur velho, em mal estado, desbotado
16. Enfeites quebrados ou lascados
17. Plantas reais mortas
18. Sapatos desconfortáveis e em mal estado
19. Fios de eletrônicos sem uso
20. Velhos hábitos e amizades tóxicas
Ufa.... E por aí vai....bjos no ❤
As amostras de produtos, sabonetes, amenities de hotel, toalhas, podem ser doadas em abrigos para moradores em situação de rua, eles precisam muito de produtos de higiene pessoal. Calcinhas, cuecas também são itens que poucas pessoas doam, mas que eles precisam muito.
Já estou à duassemanas destralhando!!!
👏
Adorei
Aparelhos eletrônicos têm que ser descartados em pontos que coletam esse tipo de produto.
Nessa quarentena já fiz 2 destralhe. Tô partindo pro terceiro. E sem comprar denovo.
Item 50: canecas. Meu gato mais novo já tratou de derrubar uma no chão, pq até ele sabe que eu tenho um monte, sem necessidade. haha
Nossa esse dias parei para olhar A casa, a minha vida quanto acúmulo. Comecei pelo guarda roupa foi mas fácil assim para mim, depois fui aderindo a cada canto da casa muito libertador
👏
É tudo de bom amiga
Olá !
Bom dia boa tarde, boa noite! Eu faço arrecadação de roupas femininas em bom estado , aqui onde moro é cidade pequena poucos recursos ,nessa época de frio calçados agasalhos são muito bem vindo ! Se vc puder doar enviar pra mim pelo correio , Deus te recompensará com certeza !
Uma dica pra guardar os desenhos e tarefas dos filhos é tirar uma foto daqueles mais especiais (ou de todos) e fazer um álbum no Google Fotos por ano (ou série da criança) e jogar na nuvem!!
E pronto, quando quiser matar a saudade ou mostrar para a criança está tudo lá salvo e sem acumular papel!! 😉😘
Fabiola que dica ótima! Ainda eterniza r mantem a qualidade da memora! 🤍💋
Anualmente fazia com minhas próprias filhas uma "limpeza" nos papéis e nos brinquedos. Os papéis na maioria das vezes elas não se incomodavam de descartar. Achavam ridículo aquilo ainda estar guardado...
Adorei a dica. Vou fazer!!!!!!
Legal a dica! Da mesma forma são os álbuns de fotografias que estão caindo os pedaços. Estou escaneando e armazenando em pastas por anos e eventos🤗
Gente, como estou tendo aula online temos discutido muito isso..o Google vai começar a reduzir o tempo de armazenamento de alguns itens .. justamente por causa da pandemia , tem se usado exaustivamente esses recursos então, eles estão começando a avisar que vão reduzir o tempo de memória de algumas coisas...
Amei esse vídeo! Destralho tudo tenho só o uso. Não gosto de trecos.
Sonia perfeito 🤍😘
Desapego: 1.produtos na etiqueta nunca usados (vendi); roupas pra doação; papéis fora de validade; roupas de cama p/ doação; sapatos não dá pq calço 40 e poucas conhecidas têm esse número!; bolsas doei; produtos de cabelo acumulados doei pra família ou vendi; uso UA-cam pra aprender coisa nova todo dia e cancelei Netflix; troquei carro caro por um mais econômico; parar de comprar besteira no supermercado;
Parabéns princesa você mandou bem nós ajuda muito beijos
Adoro seu canal!! Parabéns pelo trabalho Rê!
Desapegar de panelas antiaderentes que já não são mais antiaderentes kkkkk
Se eu fizer isso fico sem panelas! Kkk
Boa.
Item 50. Acumulaçao no computador.
Faltou fios e cabos... pelo menos aqui em casa destralhei muitos
Daniela verdade! Vou destacar 🤍😘
Ferramentas velhas enferrujada, papelão de caixas de sapato ou caixas que vieram os eletrodomésticos
Panelas velhas....vou me desapegar...kkkk
Bloqinhos eu adoro p fazer anotaçoes😁
Item 50: uma limpa nas redes sociais.. fiz isso e me senti livre! Pessoas que hj não agregam mais em nada para mim, tchau!
Perfeito! Mas me mantém aí vai?! ☺️😍💋
50- de pessoas fofoqueiras.
Bom dia, Adorei a matéria o item 50 pra mim é destralhar relacionamentos com pessoas quê só sugam nossas energias invejosas amizades falsas.
Item 50: esmaltes vencidos. A gente acaba acumulando, às vezes não dá conta de usar todos e acaba usando sempre as mesmas cores. Rsrs...
Eu não tenho nem um em casa como faço unha no salão nem faço questão de comprar
Rê,pode fazer um vídeo de como economizar quando precisar comprar roupas, móveis,pela internet, brechós etc.Bjos
Bruna claro! Amei a ideia, obrigada! 🤍💋
Rê queria ver um tur pela sua cozinha
Ola Rê, tudo bem? Eu acho que o item 50 poderia ser a despensa de alimentos, porque as vezes compramos coisas em excesso, e quando vamos usar já estão vencidas. Verificar esse item periodicamente nos permite controlar melhor os prazos e fazer receitas que os utilizem ou então doar para outras pessoas.
Ana Maria adorei! Vc tem toda razão! Até porque os ainda não venceram e percebemos que não vamos consumir, podemos doar né? Obrigada e adorei 🤍💋
@@renunesAcredito que essa e uma forma de ajudar o próximo e até buscar novas receitas, utilizando o que temos.😘
@@anamariasantinon COSTUMO MARCAR VALIDADE (V - DIA MES E ANO) FAÇO MINHAS COMPRAS COLOCO VAL.E COLOCO AS MAIS "ANTIGAS " NA FRENTE. NÃO COSTUMO PERDER NADA. SE VEJO QUE CORRO O RISCO DE PERDER ALGUM PRODUTO PERGUNTO SE ALGUM FUNCIONÁRIO DO PRÉDIO ACEITA E INFORMO A DATA DA VALIDADE
Minha aliança eu passei no cobre kkkkkk
Amei Re! Eu amo destralhar, tô sempre eliminando coisas e sempre temos o que eliminar, é incrível! Já anotei aqui várias coisinhas que preciso revisar! 😘
Veruska feliz que gostou! Eu tenho escolhido setores, é ótimo e não fica um caos! 🤍💋
Destralhar fotos e cartas antigas
Exames de saúde antigos, fora os q acompanham a evolução de alguma enfermidade, os demais não são úteis.
C
Dá para destralhar o excesso de plantas
Rê, eu amo livros e acumulava bastante os mesmos. Não é que deixei de gostar(eu amo), mas depois que ganhei o Kindle percebi que posso ler sem acumular. Não tenho espaço para guardar os livros físicos e agora estou aprendendo a desapegar de vários livros que tenho aqui. Sensação de alívio!...🥰😘
50: Excesso de mercado. Comprar somente o necessário para o período certo e não em quantidade. Os armários ficam muito mais fáceis de manter organizado e os braços agradecem não ter que pegar tanto peso quando voltamos do mercado.🥰
Minha mãe pediu minha ajuda para destralhar e organizar todas a gavetas e armários de casa, faz 2 dias que estou nessa organização, agora falta o armárinho do banheiro e o de ferramentas, ADOROOO 😂
Eu sempre faço destralhe nas minhas coisas no meu quarto e sempre acho que preciso destralhar mais é viciante rsrs, não faz nem 2 meses que dei uma geral no meu quarto, mais terminando o restante da casa vou pro meu quarto de novo. Logo vou me casar e quero levar menos da metade das coisas que eu tenho.
Amei o vídeo Re, você é inspiração ❤
Seu cabelo na cor natural te deixa tão linda!!! 🥰🥰
Carol muito obrigada! Amei o elogio 🤍💋
Tenho muita tuperware que não uso guardada e convites festas dos outros vou dar fim
Excelente vídeo, mas muitos enfeites na prateleira de fundo... achei excessivo, porém, por serem brancos, criam ilusão visual de continuidade. Consegui me livrar de enfeites, bibelôs. Nooooossa, que alívio!
Obrigada pelo feedback Denderah, adorei saber sua opinião 🤍! Amanhã postarei vídeo com 100 itens que desapeguei, destralhei ou doei essa semana. Gostaria de te recomendar e espero que goste 🤍😘😘
Panelas velhas
Essa é minha dica
😘
Os trabalhinhos das crianças podem ser escaneados e o original vai para a reciclagem.
Os convites de casamento deve ter alguns que o casal já separou kkkkkk...
A puket ainda tem está campanha das meias.
Item 50:Toalhas de banho ou de mão que estão feias,ter poucas e bonitas.
SERVEM PARA CHÃO.
Este item ela falou no vídeo!
Já não tenho a maioria dessas coisas.
Antes da quarentena tinha colocado a venda uma esteira que tenho desde de 1997, usei muito, principalmente qdo não estava na academia e uma bicicleta ergométrica que comprei em 2012, já esta usei bem menos, porque fui fazer pilates. Embora tenha colocado um valor insignificante na esteira, ninguém se interessou em comprar. Pois bem, foi minha sorte, porque agora no isolamento voltei a usá_las novamente.
Venderei a esteira porque é muito antiga e grande, mas não mais a bicicleta.
Vou pensar duas vezes antes de destralhar alguma coisa que não seja fácil de comprar, caso volte a precisar. A mesma coisa com formas pra bolo, dei duas a minha irmã, já que não costumo fazer bolo, compro pronto qdo desejo comer .Vi na Internet uma receita de torta, fácil e maravilhosa, precisei da forma de torta, não tinha mais. Não
tive como comprar outra porque o comércio está fechado e não encontrei onde estou fazendo compras. Rsrsrsrs....
Muito equilíbrio antes de destralhar objetos. Há uma tendência muito grande nos extremismos...
Juliana perfeito! Por isso eu sempre falo que tem que sentir se há de fato desapego né? Porque há casos de destralhe e recompra logo na sequencia!! Obrigada e adorei a mensagem 🤍💋
Da pra correr na rua, e não gasta nada. Fazer exercícios do UA-cam na sala de casa ou quintal, dançar zumba tbm pelo UA-cam.
Da pra manter a forma física em casa tranquilo. Só separar 30 minutos do dia em 3x na semana ou mais.
Concordo com você. Obviamente não devemos ser apegados nas coisas, mas muitas vezes na ânsia de destralhar acabamos nos livrando de coisas que farão falta depois. O ideal é pensar antes de adquirir.
Exatamente.
Juliana, o “destralhe” é pra coisas que não fazem sentido na sua vida, como ela disse não adianta doar e depois se arrepender e ir comprar novamente, eu mesma tenho umas 11 formas de bolo uso bem pouco porque compro pronto ou realmente não faço, mas por ventura quando a família se reúne a maioria são úteis, pra sobremesas, tortas, colocar a carne de churrasco, ou até mesmo como fruteira, uma forma minha de porcelana banca hj está sendo usada como fruteira, então o cuidado com o destralhe é pessoal de cada um...estou com um quarto com muita coisa encaixotada e quando entro lá fico em desespero por ter tanta coisa, várias e várias caixas empilhadas aí eu penso poxa tudo que uso e preciso não está aqui então pq mantenho essas coisas que não me fazem falta e nem sei o que é? Apego? Ainda não sei, mas estou trabalhando nisso, principalmente as coisas que não uso a mais de 3 anos...
Queria aprender destralhar
Materiais pedagógicos. Toda professora tem apego pelos recursos que produz pra auxiliar a aprendizagem dos alunos. Mudei de faixa etária e preciso desapegar, mas confesso que pra mim é mais que objetos, são toda história por trás e o trabalho empreendido.
Menina, nem fale. No ano passado mandei todos os livros que eu tinha embora. Tinha livros desde 1993, quando comecei a lecionar. Aquela época, ia nas editoras e saia com muitas coleções. Nao foi fácil, como você disse são mais do que livros.
Gente mais pense essas lembranças se vão e o nosso corpo tbm se vai um dia infelizmente...o que vai ficar mesmo de verdade é o que fica em seu coração...nada vamos levar desse mundo quando um dia morrermos...
Isso é muito difícil mesmo. Demais. 😬
Nossa estou amando estas dicas. Há anos tento fazer isso e não consigo. Pq quando limpo um cômodo da casa e vou passar para o outro. Com dois dias, meu esposo bagunça todo. Aí vem o desânimo. Deixa tudo fora do lugar. Não sei o que fazer.
Nossa! Tudo o que eu precisava,era ver esse vídeo! Preciso eliminar muitas coisas da minha vida. Dos 50 ítens preciso "destralhar" muito mais. Jesus 😳! No item 50, até bula de remédio,eu guardo 😂. Vou me "esvaziar" e ser mais leve! Grata por nos ajudar!!
Eu tinha duas caixas grandes de documentos arrumei o dia inteiro e ficou uma caixa quase media mais pra pequena só com documentos importantissimos
Nossa! Vou ter q assistir esse vídeo mais umas 3 vezes rsrsss. Sou professora e sofro com essa mania que temos de juntar livros, cadernos, apostilas etc ... Adoro fazer artesanato e por isso às vezes ficam umas coisas como garrafas, potes de vidro e muitas outras coisinhas q nunca tenho tempo pra criar nada. É terrível. Nessa quarentena já me desapeguei de 80% dessas tralhas
Me ajuda kkkk tô tentando me desapegar de resto de atividades 🤦♀️
@@rosangelasousa25 Guardo cadernos com anotações q acho q usarei posteriormente ou aqueles textos legais q recebemos em formações... aí vai acumulando, dawui a pouco vc nem sabe mais o q guardou e nunca usa kkkkl com vc acontece isso?
Eu já doei muita coisa e tbm joguei fora essas bobagens. Na internet tem tudo e não precisamos juntar papel em casa
Optei por guardar as primeiras letrinhas dos meus filhos e as medalhas por bom comportamento 😊😊. Amo mostrar para eles, hoje ambos adultos. 😊😊😊😊😊
Preciso revisar minha cozinha e itens de enxoval quero renovar tudo menos com mais qualidade
Andressa perfeito 🤍💋
Shampoos que não servem pra gente. Mandei tudo embora. Panelas velhas. Assessórios eletrônicos. Filmes em Dvds. Cds...
Sou adepta ao feng Chui e não gosto de guardar coisas inúteis, guardo só o que uso .
Chapéu, gorro, roupas de inverno, xale, luvas, botas de inverno, cintos, saias, vestidos, casacos, roupas de festas, sobrinhas, guarda-chuvas, brinquedos, louça , bibelôs, CDs e assim vai!
Amei seu vídeo.
Nessa quarentena estou conseguindo colocar as coisas organizadas aqui em casa e fiz muito destralhe. O item 50 pensei aqui depois de ler vários comentários e tem um item que usamos poucas vezes e que pode também entrar no deatralhe que são velas. Algumas decorativas e dessas comuns mesmo que usamos quando acaba a energia.
50. Fotos antigas...o que fazer??? São mtassssss!!!🤔🙄
Cleusa aqui em casa nós optamos por digitalizar uma parte e outras guardamos impressas mesmo. Existem lugares especializados em digitalizar, ficam ótimas. bj bj
Cremes! Rosto, corpo e cabelo. Tem cada coisa que nós compramos e vamos acumulando e que, as vezes, nem atende as nossas necessidades.
A Puket ainda recolhe meias antigas para confeccionar cobertores.
Item 50: tralhas da área de serviço como esponjas velhas, escovas de limpeza, escovas de dentes velhas q separamos p limpeza, excesso de paninhos ou até trapos de roupas q usamos p limpar....e muitas outras coisas, eu mesma faço esse destralhe de tempos em tempos.
Adorei o video, Re!😙
Concordo... temos que cuidar com a idéia de reaproveitar tudo porque limpa de um lado e entulha do outro.
Oi! esponjas velhas podem ser cortadas em tiras e colocadas nos pratinhos de plantas para absorver excesso de água das regas... Evita a dengue e evita que mais uma vá para o lixo poluir a natureza! ;)
Material de pintura de casa. Tintas, pincéis, rolos.
Re eu sou novata por aqui, estou amando 😍 vc tem uma energia ótima.
Daniele obrigada pela mensagem! Feliz que esteja gostando e seja bem vinda 🤍💋
Pacotes com um pouquinho de alimento na dispensa, tipo um pouco de fubá,um pouco de farinha...
Reee..bom dia ...Nessa quarentena fiz um destralhe no meu guarda-chuva roupa....Separei 2 pilhas..1 de roupas em ótimo estado que desapeguei e 1que não tem condições de ninguém usar por estarem bem gastas ...Falta os sapatos...😀😀
Levo tudo para o brechó de caridade: roupas, sapatos, art. de cozinha, bijuterias, etc. Eles vendem bem barato para arrecadar dinheiro para obras beneficentes.
Como destralhar de exames médicos...é possivel ou tem que guardar
Célia eu fotografo e guardo a fotografia. Os últimos exames que fiz tiveram o resultado online, então apenas arquivo na nuvem. Recomendo você perguntar a seu médico por quanto tempo deve guardar. bj bj
50- Nem sempre é destralhar...mas as compras de algo que não precisa agora..e sim do que precisou e não tinha( pego emprestado) e não precisa mais ou que acha que vai precisar.
Jud perfeito! Eu faço muito isso, adorei! Adoro emprestar e pedir emprestado 🤍💋
Eu fiz com documentos re foi mto bom obg por lembrar bjin😘
Oi Rê! Tenho feito muito o destralhe, e encontrei, fios, carregadores, máquinas fotográficas e celulares antigos, (que não sei nem como proceder), restos de material de construção, restos de tinta em potes, espelhos de tomada, centenas de parafusos, lâmpadas fluorescentes.
Bjs
No site www.ecycle.com.br/ você encontra postos de reciclagem e doação mais próximos de você.
Desapegando de livros...roupas...sapatos...esmaltes ...maquiagens...protetor solar vencendo....e muito papel... Saira uns quilos bons do meu quarto .... Ah sem contar o acumulo de shampoo que não usava ate o final...
Oi. Re assistos seu videos e pedido meu. Faz videos minimalistas no supermercado adorooooo😘
Recordações diversas: cartas, bilhetes, papel de carta (infância), fotos;
Rê, te acho tão linda. Amo seu jeito de falar, você é tão meiga e ao mesmo tempo tão simples e humilde. Tenho aprendido muito com os teus vídeos. Deus te abencoe minha linda..
Fotos antigas que não trazem boas recordações.
Eu não tenho o hábito de guardar nenhuma tralha. Em casa do fica o que uso mesmo.
Embalagens de presentes, que achamos que dps vamos usar.
Fernanda é verdade, eu guardava muito.
Material eletrônico, baterias.... mas em locais de coleta e descarte corretos, não no lixo comum.
*Itens do enxoval antigo dos filhos
*Chaveiros
Item 50, pontinhos de vidros de azeitona,molhos, palmito..🙈... E claro,roupas, sapatos...
Os potinhos uso sempre para guardar na geladeira pequena porções de creme de leite, leite condensado, leite de côco, molho de tomate...sabe quando a gente não usa todo o conteúdo da embalagem e ela não fecha bem pra guardar o que vai usar em breve.
Além de produtos que se compra em caixas e pacotes que não vedam também, como aveia, amido de milho, macarrão, lentilha, grão de bico etc. Recorto o nome e a validade e colo com fita adesiva no vidro. Obs. Retiro os rótulos originais. Detesto restos de rótulos.
Decidi destralhar minha casa e botar ordem.... me mudei ha 4 anos... e até hoje não me organizei como.na casa antiga... isso me irrita....hahahaha... mas esse vídeo foi o empurrão que faltava...
Esse ano eu fiz três sessões de destralhes e olha é algo viciante! Me sinto mais leve, casa limpa e o que mais gostei é que funciona como terapia pra evitar gastos desnecessários pois vi que não uso muitas coisas que comprei sem necessidade.
Bem isso mesmo 🙌👏👏
A puket ainda continua fazendo a campanha das meias velhas para a confecção de cobertores.
50. Excluir os excessos de fotos do notebook e do smartphone 😉
Fiz isso tudo mes passado! É libertador!!!
Eu tinha uma tonelada de brincos sem par e achei uma artesã que faz reciclagem criativa, ela fez uma caixa de fotografia com os brincos todos colados na caixa e colocou a venda. Acho que é um modo de não desperdiçar. Fica a dica.