اسراري الخاصه لروتين الصباح عندي 🌅
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- اهلا وسهلا بكم في قناة Dr ; Asmaa saied مع
الدكتورة اسماء سعيد استشاريه الصحه النفسيه المتكامله من جامعه نيويورك ومصدقه من الخارجيه المصريه و عضو في البورد العربي الامريكي .
لحجز جلسات مقابله في مكتبي المتواجد بمدينه نصر
او لحجز جلسات تليفونيه داخل و خارج مصر
التواصل واتس اب او الاتصال علي الرقم
0201016322183
+0201280383105
لينك قناه التخسيس والصحه بنفس مطمئنه
/ @dr_asmaasaied_acadmy.
#أكاديميه_نفس_مطمئنه #dr_asmaa_saied
يسعدنا تلقي تعليقاتكم على حقات برامجنا
وللمزيد من التواصل معن/ا يرجي التواصل عبر الصفحة الرسميه للقناة على الفيس بوك :-
-----------------------------------------------
/ drasmaasaied.academic
ولسماع ندوه رحلة اليقين وكورس الصلاة بين العلم والايمان
زوروا جروب الكورسات :-
-----------------------------
/ 771773649636386
للتواصل مع الدكتورة اسماء سعيد على مباشرة :-
--------------------------------------------------------
www.facebook.c...
و للتواصل من خلال الانستجرام عن طريق
l.facebook.com...
🌻خمسة أشياء يجب أن لا يتركها أحد مٍنّا طوال حياته :
١- لا تترك الشكر حتى لا تُحرَم الزيادة : "لئن شكرتم لأزيدنكم" .
٢- ولا تترك ذكر الله فتُحرمَ ذِكر الله لك : "فاذكروني أذكركم"
٣- ولا تترك الدعاء فتُحرم الاستجابة : " ادعوني أستجب لكم " .
٤- ولا تترك الاستغفار فتُحرم النجاة : "وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون"
5لاتترك التسبيح فاالتسبيح يرد القدر
فلولا أنه كان من المسبحين للبث في بطنه إلى يوم يبعثون
لاتنسوها أبداً .. وذكِّروا بها مَن تُحبّونهم 🌹
جزاكي الله بكل خير
جزاك الله خيرا
الحمدُ للَّه الذي أحياني بعدما أماتني
صباح الخير يا أنا
التنفس "و الصبح إذا تنفس"
ذكر أسماء الله الحسنى
التوكيدات :أنا أرغب ...أنا أحب أن..أريد أن...
صلاة الصبح و قراءة الأذكار
الإستغفارثم الاستغفار
ذكر الله في مصلاك حتى تشرق الشمس
شكر الله و لئن شكرتم لأزيدنكم
الرياضة و الإستحمام
تناول فطور الصباح
إحتساب الأجر لله في طاعة الله العلي القدير
دكتورة انت يوم بعد يوم بتزيدي في الجمال
يا ريت تزيدي تعمليلنا حلقات على العناية بالبشرة و طرق زيادة الجمال
إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما
حلو اوي ياريت تشاركينا فكار فطار صحي وفكار لاكلات تدينا طاقة للجسم وازاي نتخلص من النظام الغذائي الخاطئ
نوم باكرا ، استيقاظ قبل الفجر بنصف الساعة ، صباح الخير يا .... شكرا ربنا انه اعطانا يوم جديد ، خد نفس عميق 7 مرات و استخدم اسماء الله الحسنى مع كل نفس ، التوكيدات علاقة لها باهدافك بيومك ،(دا كل لسا احنا في السرير ) ، صلاة الفجر ،جلسة الاستغفار ،ذكر الله مابين الفجر و شروق الشمس ،شكر الله على كل جوانب حياتنا اللهم انا شكراتك على ما نعمتني فزيدني كما وعدتني ، رياضة ربع ساعة ، فطار ( اهم حاجة نية كل حاجة اعملها في اليوم اذكر الله )
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم اعنا على بر الوالدين
ياريت تعمليلنا روتين قبل النوم زي الفيديو دا وهنكون ليكي شاكرين
جميله اوي
في روتين للنوم هنا في القناة. شفتيه؟
@@asouuuma 👍🏻👍🏻
@@asouuuma يعني هية تقصد نبدل سنة الرسول الي الروتين سيدنا رسول الله ما ترك وقت في حياة الناس الا وزملائه بالأفعال والأقوال العبودية والسعادة ولا نحتاج إليكي يا ماسونيه
الحاجات دي أساسيات في حياة إي إنسان عنده هدف وخصوصا الخلوه مع الله
جزاك الله كل خير و الله أول مرة اسمع ان الذكر بعد الفجر و حتى طلوع الشمس يعادل حجة او عمرة اللهم ثبتني و ثبت كل مسلم و مسلمة على هذه الاعمال
اللهم امين يارب العالمين
اخت اسماء عملنا فيديو على التشافي الذاتي للجسم
موجودة على القناة
"فــــــــــــــي كل مرة أقرأ 🌸"إياك نستعين" أشعر من داخلي بالراحة.. نستعين بك يارب على الحياة، نستعين بك على المسؤوليات،......... 🌸 نســـــــــــــتعين بك على مشاعرنا وإخفاقاتنا🌸 و تقلباتنا، نستعين........🌸. بك ونرجو الإعانة🌸 وتوفيقك وتيسيرك، اللهم لا تحرمنا فضلك"...... 🌸
دكتورة انا اتابعك من بدايتك بس مش قادرة اطبق او اطبق ولا استمر فما تغيرت من سنين للان يا رب تشوفي تعليقي يا دكتورة وفي نفس الوقت قلبي يحترق من ضياع الوقت عارفة ومومنة بكرم ربي بس المشكلة اني بعيدة عنة
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انتي روعه كالعاده دكتوره،،، انا متابعتك من العراق
حابه تصوري حلقه كيف نقوي الثقه بالنفس امام الزوج ونتخطى المشاكل والذكريات السيئه❤❤❤❤
بحبك جدا 😊
بارك الله فيك يا ريت تديرينا روتين الليلي أو المسائي
افضل الاعمال الصالحه الصلاه على محمد وال محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
رددو اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا علي عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفرلي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ❤😘
شكرا من كل قلبى على الحلقة الجميلة دى ربنا يزيدك كمان وكمان وتفيدينا يارب ♥️♥️♥️....ممكن تتكلمى اكتر عن الاستغفار وتفيدينا اكتر
صباح الخير. انا من العراق. من احد الارياف. الحمد لله. من الصباح الباكر اصلي واحمد الله وابدا أعمالي بعد التوكل عل الله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
🤲🏽يا ارحم الراحمين يا حي يا قيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولا تكلني الى نفسي طرفه عين 🤲🏽 برحمتك وفضلك وكرمك وتوفيقك 🗣 امييييييييين امين وكل من قال امين 😘
اللهم امين يارب العالمين
شكرا انشاء الله رح اطبق كل الي تقولي عليه لأنك السبب في شفاء نفسي و هدا بفضل ربي بفضل الغفار لأنه تاب علي وسمح لروحي ان تحيا من جديد شكرا يارب وشكرا ليك وربنا ينور حياتك
انا جزائرية اشكرك دكتورة نورتي حياتي الله يعطيك الخير ❤❤❤
جميل أننا نبدأ الحمد لله الذي أحيانا بعد ما اماتنا وإليه النشور والاذكار الوارده عن النبي وبعدين الكلام الجميل ده مع قول أن شاء
الحمد والشكر لي الله ان فيديوهاتك وضعهم الله سبحانه فى طريقي لتصحيح مساري شكرا يا الله وانت كدلك دكتورة
السلام عليكم ياكتورةالله يحفظك ، أنا يابنتي عمري تسعة وخمسين زمان كنت الحمد لله وخدابالي من نفسي رغم المشاكل المادية وي المعنوية الحمد لله كنت جمال واناقة وطبخ وشغل البيت ونضافة ،لا كن ، فجأة اهملت نفسي صحتي دهورت لم اقدر على ليستحمام كما كنت من قبل لأكن بعد نتباهى أيقظني ربي فبداة احافظ على اذكاري ورقية شرعية بعد وفاة أمي رحمها الله تغيرة صحتي وبداية مشاكل من جديد
مع زوجي أولادي المهم بعد سنتين على وفات أمي رحمها الله زوجت إبني الكبير لاكن إبني اصبح ياراني عجوز وعليا الا أتزين ويقول لي ان اسيب ابوه يتزوج وان أكون أعيش للأخرة ولاافكر في إصلاح غرفت نومي ولا فراش بيتي لاكن المصيبة أنا زوجي اصبح معه على الخط
ربنا يعينك
١-نام بكير و فيق بكير.
٢-استيقظ قبل طلوع الشمس، قبل الفجر بنصف ساعة.
٣-صباح الخير يانفسي،. و اشكر الله على نعمة اليوم الجديد.
٤-التنفس سبع عدات ل سبع مرات مع استعمال اسماء الله الحسنى وأهمها الغفور.
٥-التوكيدات الايجابية المتعلقة باهداف اليوم. و شكر الله بالقول و الخيال على نعم موجودة.
٦- اتوضا و اصلي الفجر.
٧- جلسة استغفار.
٨- ذكر الله،
٩- الشكر بالكتابة.
١٠- رياضة ربع ساعة ثم استحمام و فطور
١١- اعمالك اجعلي نيتها الله
انا في بلد اوروبي. ليل قصير جدا. لا يكفي للنوم. و الا تروح صلاة العشاء وأحيانا المغرب.
بارك الله فيكي
اول مافيق الحمدلله على نعمة يوم جديد بحياتي
الشكر وتوكيدات
اللهم لك الحمد والشكر على نعمة الاسلام
اللهم لك الحمد والشكر على نعمك الكثيره
التي لا تعد ولا تحصى الف حمد وشكر
لله رب العالمين 🤲❤❤❤الحمدلله رب العالمين 🌹🌹🌹❤❤❤
الله يثقل موازينك بالحسنات رائعة ماشاء الله
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى
الحمدلله بشكرك من كل قلبي واللهي دمعت كلماتك تنزلت عليي وحسيت بقشعريرة وكأني كنت بسأل كتير لحد لما ربي بعتلي الاجابة من خلالك الحمدلله❤
ربنا يجبر بخاطرك ويسعدك ياقلبي
استغفر الله العلي العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله العلي العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
استغفر الله العلي العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
مشاء الله عليك النور لي طالع من انسانة متوكلة على ربنا 100٪ الله يزيدك و يهدينا في طريقك
استغفرالله للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والاموات
انا من العراق من محافظة البصرة شكرك عل مقاطع هذن
تسلمي ياوردة يارب اهدني فيمن اهتديت وعافني فيمن عافيت يارب يامجيب اجب دعوتي بحق محمد وال محمد
الحمد لله دائما وابدا ..
ماشاء الله على الابداع عرفتينا طعم الحياه بعد الله 💖💖💖💖
بجد والله دكتوره قمر
ربنا يكرمك ويحفظك ويعطيك من خير الدنيا وخير الأخرة
هديه افضل حمام استرخاء الميرميه لازاله السموم بالجسم وتقليل التعرق وماسك شوفان تنظيف وتفتيح البشره
شكرا الك يا دكتورة وافضل الاذكار الصلاة على محمد وال محمد و تسبيحة الزهراء هي من ذكرها القرآن ب الذكر الكثير
الحلقة رائعة جدااا
الله يعطيكِ العافية ....
عايزة حلقة عن سداد الديون
فضلا د اسماء ممكن روتينك في الاكل
الف شكر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم بارك الله فيك وجزاك الله كل خير ماشاء الله لا قوة الا بالله العلي العظيم
يادكتورتنا احبك في الله حب لايعلمه الا الله الله يجعلني مثلك ياااااااااارب
شكرا بجد لحضرتك بتدي طاقه ايجابيه لو سمحت مش لاقيه جلسه استغفار ف الحلقات
احسنتي دكتوره وسر السر الاحساس و الصله بالله وحده لاشريك له فمن وجد واجب الوجود الله فماذا فقد ومن فقد واجب الوجود الله فماذا وجد جمال الحياه في (الصله بالله)
الله يسعدك يادكتوره كلما اسمعك وانتي تعبري عن حبك لربي اشعر بسعاده ليس لها حدود❤️
في طريقي في البحث على مالا نهاية الله وجدتك وانا سعيدة بك جدا بارك الله فيك
جميل جدا دكتوره
اسأل الله أن يوفقك ويحفظك إن شاءالله
ويحفظ مصر الحبيبه
الله يسعدك اشرقت روحي من خلال الفيديوهاتك شكرا جزيلا يا اگمل دكتورة
د ابراهيم الفقي رحمه الله تكلم عن موضوع النفس ده و قال انه مفيد للجسم و يساعد علي التخسيس
إني أحبك في الله
مشاء الله عليك والله يكرمك ويزدك من فضله
انتي جميله واجمل ما فيكي أن كلامك كله مدعم ومنور بذكر الله وصفاته ونعمه العظيمه التي لا نهايه لها وربنا يزيدك نفع وربنا
يرضي عنك
انا ايضا اسمي اسماء متشرف بيكي انا احبك كثيرا كثيرا من الجزائر وعم حاول طبق كل كلامك بالفيديوهات السابقة، انا كنت مهمومة وحزينة وبعاني من الافكار السلبية بس هلئ عم تابعك وعم استفيد وعم اطور كمان
اشكرك من كل قلبي دكتورة بارك الله فيك وفي اولادك
الله يحفظك يا دكتورة انا تعلمت منك كثيرا جزاك الله عنا كل خير
السلام عليكم دكتور اسماء احبك في الله انا من متتبعي قناتك الطيبة فديوهاتك ترفع من معناوياتي كثير وتزيد ثقتي بنفسي مشكورة جدااااختكم من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماشاء الله ولا قوة الا بالله العلي العظيم
احبك في الله
الله يصلح حالك ويسعدك يارب العالمين
ربنا يبارك لك ويصلح حالك❤
شكراً ربي العظيم أنك عرفتني ع الدكتوره أسماء
شكراً جزيلا ممتنة لله ولك 🙏 أنا فعلا أردت هذه المعلومات وعن كيف أبدأ يومي حتى أكون أحسن ويرضى الله علي و أصبح نفس مطمءنة بجد 🇹🇳🌹🌹🌹
انتي رائعة يادكتورة بمعنى الكلمة ربي يبارك فيكي واصيلي انا اختك من الجزائر ربي يحفظك
يسلموا ي احلا دكتوره اسماء
نعم حقا نفعتيني هذه الحلقة بارك الله فيك
مشاء الله !!!
الله يزيدك اختي نور على نور
منورة القناة استاذه اسماء اول مرة نتشرف بقناتك من طرف اختي اللي متابعتك من فترة تستحقي 1000000 لايك
من إيطاليا تحياتي والسلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اللهم لك الحمدوالك الشكرا
الحمد. لله عل كل نعمه
اللهم لك الشكر علي وجودك في حياتنا
جزاكي الله خيرا الجزاء بحب حضرتك جدا ❤❤❤
صباح الخير 🌸 اول مره اشوف صفحتك.. كلام جميل. سهل و سلس... 🙏 🙏 الله يحفظك 🙏 🌸 💚
الحمدلله والصلاه والسلام على رسول الله
ادعلي بعمرة الله يوفقك أنا أمي
جزاك الله عنا كل خير
رائعة ولك جزيل الشكر حبببتي لا انكر فضلك في اخراجي من الظلمات بعد الله شكرااا لكل ماتقديمنه
احلى دكتور والله
بحبك جدا
شكرآ ان فيديوهاتك ف حياتي
بحبك يا د منور ربنا يحفظك
شكرا ❤❤
جزاكي خيرا يارب العالمين
وبعدين نعمل إي طول النهار ممكن تكملي ❤❤❤
ربي اخليك ويحفظك ويطول عمرك على مل ماتقدميه تحية حب وتقدير جزائرية جمعة مباركة لك وللجميع
شكر ا يادكتورة الله يسهل للنا
ماشاء الله شو بحبك وبحب شرحك بطريقه سهله وترسخ بالمخ ❤️❤️❤️
شكرا جزيلا بارك الله فيكي وفي صحتكي على كل هذه النصائح القيمة والمفيدة الله انورك وزين الله ايامكي في الدنيا والاخرة 🤲🏻❤👍
الاستغفار وقت بلسحور
اللهم صل على محمد وال محمد
استغفر الله واتوب إليه
والله الحلقة اعجبتنا وراااائعة وكلامك قمة من الراااائعية ي عسل قبلاتي انا سيدة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي في الله أسماء ما شاء الله تبارك الرحمن أنا مريم واتمنى من قلبي أن أقابلك وأحك معاك ربنا يحققلك كل اللي في بالك ويسعدك مع أسرتك وحبايبك يارب .
أرجو منك أن تتكلمي على الروتين المسائي فضلاً حبيبتي وليس أمرا حتى يكون اليوم نافعا بإذن الله
في التفسير معنى المستغفرين بالاسحار هي صلاة الفجر والله اعلم
شكرا بوركت من الجزائر
جزاكي الله خيرا حبيبتي وجعله في ميزان حسناتك يارب
شكرا ليكي على المعلومات القيمه ياريت تعملينا روتينك قبل النوم
جزاك الله خيرا دكتور ه