كيف لا تتأثر بكلام من حولك و تكون ثقتك عالية
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- كيف لا تتأثر بكلام من حولك و الاخرين و تكون ثقتك عالية و كيف تتجاوز كلماتهم و تتعلم فن التجاهل و لا تتحسس من المواقف و لا تتأثر عاطفيا و نفسيا بشكل سلبي و تكون ثقتك عالية بنفسك و شخصيتك قوية و تعرف كيف ترسم الحدود داخليا لنفسك و تعكسها للخارج و لا تربط قيمتك و تقديرك لنفسك بكلام الناس و كل من حولك
فيديو اليوم نصائح و تطبيقات عملية تعزز من قيمتك و تقديرك بنفسك و تقلل من حساسيتك تجاه كلام الناس و ترفع ثقتك في كيف لا تتأثر بكلام من حولك و تكون ثقتك عالية
#كيف_تتعامل_مع_شخص
#كيف_تكون_شخصيتك
#كيف_لا_تتأثر
لحجز الجلسات يمكنكم زيارة موقعنا
www.coachserene.com
و تابعونا ايضا على الانستجرام
coachserene
ازاي تبطل تتأثر بكلام الناس
كيف لا اتأثر بتصرفات الناس
كيف ارفع من قيمتي و تقديري امام الناس
كيف اتعامل مع الناس بثقة
كيف لا اكون حساس من كلام الناس
ازعل بسرعة كم كلام الناس
كيف تتعاملي مع زوجك
كيف تتعامل مع حبيبك
كيف تكون شخصيتك قوية مع الناس
كيف تتعامل مع اهلك
كيف تتعامل مع الشخصية
كيف تخلي اعاصبك باردة
كيف تتعامل مع المواقف بكل ثقة
فن التجاهل كيف تطبقه
فن اللامبالاة كيف تطبقه
كيف لا تكون حساس
كيف لا تتحسس من المواقف
كيف ترد على من
فيديو اليوم بكل حب لأروع متابعين ..
كيف من الممكن نبني مناعتنا النفسيه تجاه كلام الناس و حساسيتنا تجاه ذلك و نقدر نستعيد التوازن العاطفي و النفسي ..
وان شاء الله يضيف قيمة ايجابيه لحياتكم ♥️
و بامكانكم متابعتنا ايضا على حساب الانستجرام
Www.instagram.com/coachserene
الله يجزيكي كل الخير💗
كل الشكر والامتنان 🙏 كل الحب والنور والسلام 💞✨🕊️
عايزه اتواصل معاك
جزاك الله خير
فى ناس معندهاش ضمير عشان تحاسب نفسها ولا يعترفون بخطئهم لذلك لن يفيد الكلام معهم بل بالعكس سيتجاهلك وساعتها هيزيد المك اكتر
دي حقيقة.. ما هو لو كان عندهم دم وبيحسوا كانوا عرفوا تصرفاتهم وبيعملوا ايه في الناس اللي حواليهم.. انما هم عندهم قدرة علي المرواغة محدش عنده طاقة انه يضيعها عليهم..
أنا تعرضت لهذا الشي كثير وكنت ابكي على كل كلمة تقال لي وكنت دائما افكر كيف اردلو الإساءة بس بعدين فكرت انو انا أضر نفسي وصحتي وأنو في بعض الأحيان علاج هدول المرضى هو أن تتجاهلهم وماتعبرهم ابدا واسلم أمري له ربي وهوة. دائما ياخذ حقي من الي جرحني ودائما ياناس لاتشيلو بقلبكم الحقد لانو بس أذية لأنفسكم والله خليكم دائما مرتاحين من الداخل لأنكم مضلومين مو ضالمين وعن تجربة اقول كل الي جرحني بعدين اجاني وهوة يطلب السماح مني ويعتذر لاني دائما اطلب من ربي واقول ربي أتني بهم مذلولين
أنا بعض الكلام يمكن أن أصاب بوعكة صحية ، وتذهب شهيتي كلها
وأنا ايضا ،وترتفع درجة حرارتي
ايضا اصاب بصداع و طنين ادن مرات للأسف مند الطفولة😓😞
إرحموا الستات من المجتمع ..!!
بنتخض و نستغرب لما نلاقي ست طلبت الطلاق بعد ١٥ و ٢٠ سنة
و يمكن أكتر و نقول يعني إستحملت كل ده و مش قادرة تكمل ..؟!
يا تري إيه الأسباب الي بتوصل لكده ..؟؟
ده بيحصل لأن معظم الستات بتكبت في نفسها و متتكلمش لأن المجتمع فرض على الست شوية قوانين لازم تلتزم بيها ..!!
يعني لو جوزك عصبي اسكتي لما يهدى ..
و لو خاين هيلف و يرجعلك تاني ..
و لو بخيل الست الشاطرة تعرف تتصرف ..
و لو بيضربك معلش طبعه كده ..
و لو دايما يستغلها و ياخد فلوسها الست الجدعة تقف مع جوزها ..
و لو إتجوز عليها غلبان أصلها مش واخده بالها منه ..
و لو ولادك كبروا عيب عليكي حد يجي يتقدم لبنتك يلاقيكي مطلقة ..!!
في الآخر لقينا إن كل مشكلة بتقابل الست هي الي مفروض تستحمل و كمان متشتكيش حتي لو الراجل فيه عيوب الدنيا ..!!
حقيقي الست لازم تستحمل الراجل بس ده في العلاقات الصح لكن مع الأشخاص الغلط بيبقى أكيد غلط ..!!
إستحملي لما تلاقي الطرف التاني بيقدرك ..✅
إستحملي لما يكون حقيقي عنده مشكلة تستاهل وقفتك و مش بيستغلك ..✅
إستحملي عشان الي قدامك مستحملك ..✅
إستحملي لحد ما تقدري بس أرجوكي متحمليش نفسك فوق طاقتها لأن ساعتها المجتمع مش هينفعك ..!!
المجتمع مش هيقف جنبك لما تبقى لوحدك و ساعات بأولاد مضطره تصرفي عليهم ..
ولا و انتي بتضربي و تتهاني كل يوم قصاد ولادك ..
و لا هينصفك لما جوزك كل يوم يروح مع واحدة و اتنين يعطف و يلطف و يجي البيت لابس الوش الخشب ..!!
متخليش المجتمع يفرض عليكي حاجات تكسرك و تحطك في قالب لمجرد إنك ست ..
البيت الي فيه إحترام و رحمة و تفاهم بين الزوجين هو الي هيطلع أولاد أسوياء ..
هو ده البيت الي بجد نخاف عليه ..✅
و لا إيه ..؟؟
تحياتي🌷
صحةنفسيه
علم نفس
دعم نفسي
اشترك في قناتي للمزيد من التوعيه 🌺🌺🌺🌺2
كيف نصل الى سماح الشعور المالم بالخروج ،ما حسيت بفرق عند التطبيق ،هل لم إفهم الطريقة ،رجاءا تبسيط المعلومة جزاك الله خيرا
ماشاءالله هو هذا الكلام الصحيح واحلي واحلي اشتراك
♻️اعرف اللي معايا نرجسي ازاي ؟
♻️ في بداية معرفتك بيه بيبهرك …
بتلاقيه في البدايات كدة بيكون في مرحلة ال love bombing ..
تبقي لسة عرفاه من فترة قصيرة تلاقي في اهتمام و مشاعر و انتي غير اي حد ممكن يكون في هدايا تحسي انك طايرة كدة من على الارض من كتر السعادة
♻️لو قولتيله لا على حاجة -رأيك مثلا كان مختلف عن رأيه-
هتلاقي في هجوم لانه مبيحبش حد يكون رأيه مختلف عن رأيه
♻️لما بتتخانقوا مع بعض بيكون في صمت عقابي ..
بمعنى انه يزعل معاكي مفيش حاجة اسمها نقاش لا في انه يتجاهلك ويسيبك تاكلي فنفسك تتصلي تطاردي مفيش كأنك هوا -بالمناسبة هو قاصد يحسسك بكدة عشان هو بيحتقرك وبيستخدم الاسلوب ده لتربيتك واذلالك-
♻️علاقاته متعددة ..
بيخونك كتير جدا واما تمسكيه يحط الغلط والذنب عليكي ..
مستحيل يشبع مستحيل العيب مش فيكي هو من كتر ماهو هش بيحتاج علاقات كتير
♻️في اي علاقة طبيعية بيكون في نقاش بيكون في عتاب هو مش بس بيتجنب العتاب معاكي هو كمان ممكن يسخر من مشاعرك بيتهمك انك drama انك مش طبيعية انك مجنونة ان يا حرام دي تهيؤات انك مكبرة الموضوع انك شخصية حساسة
♻️الابتزاز العاطفي
يبتزك عاطفيا عشان يحصل على اهدافه او مصلحته ..
من خبرتك معاه بتبقي عارفة انه بيبتدي بكلام حلو عشان عاوز منك حاجة معينة
♻️القرود الطائرة....
فية دايما بيكون في حواليه قرود طائرة اما العلاقة بتخرب بينكم بيبعتهم ( غالبا بيكونوا اهله ) عشان يمجدوا فيه وانه احسن مخلوق على وش الارض وانتي ظلماه و هيتغير وهيبقى احسن من الاخر مهما تقوليلهم انك بتتعرضي الاذى مش هيصدقوكي او هم عارفين بس مستهيفينك او مقللين منك ومستضعفينك .....
♻️الكذب ..
دي نقطة مهمة جدا النرجسي بيكدب زي ما بيتنفس حتى لو مفيش سبب للكدب بس هو بيحب يكدب حتى لو مثلا سالتيه اكلت ايه ممكن يقولك حاجة مكلهاش بيكذب لمجرد الكذب
♻️الشعور بالاستحقاق ..
ان يبقى عامل فيكي كل العمايل الوحشة من خيانة و كذب واهانة وبكل بجاحة بيطلب منك طلب لمصلحته الشخصية
♻️الغاء شخصيتك
ع طول بيقلل منك وبيدمر ويخرب علاقاتك مع اصحابك والقريبين منك وحتى اهلك ويحاول يوصلك انهم كلهم سيئين وهو اللي بيخاف ويغير عليكي
ودة بيكون الهدف منة ان مايكونش عندك استقلال معنوي وماتلاقيش حد تلجايلة غيرة
♻️الاحباط وحبة لفشلك
بيحب دايما يحبطك ويقلل من نجاحاتك ويستقل بيكي ومش بيحب شغلك او نجاحلك لانة مش عاوز يكون عندك استقلال مادي يخليكي تعرفي تعتمدي ع نفسك وتتخلي عنة...
حتى لو عندك مدخرات او ميراث بيحب يدمرة ويخليكي بلا شئ
♻️فقدان الهوية العاطفية والجنسية
اغلب ضحايا النرجسي بعد انفصالهم عن الضحية او اكتشافهم لشخصيتو بيتعرضو للعديد من الاضطرابات والمشاكل والتي تحتاج الي سرعة تدخل وعزيمة وعلاج ومنها انة بيلغي شخصية الضحية العاطفية والجنسية وبيخليها مجرد تابع وانسانة تحقق اهدافة ومتطلباتة وشهواتة فقط بلا احساس ولا تبادل مشاعر ولا لها الحق في اي شئ
مما يؤثر عليها في فقدانها الثقة في نفسها وفي الناس ومخالفة طبيعتها البشرية وكرهها لمشاعر وغريزة طبيعية تؤثر عليها نفسيا وجسديا
♻️التحقير والتقليل من الاخرين
بسيئ الظن دايماا بالناي ويتهمهم ويلقي الاتهامات جزافا
يحقر من باقي الناس وشايف نفسه اعظم حاجة …
✋تحياتي🌷
♻️صحةنفسيه⚡
♻️علم نفس⚡
♻️دعم نفسي⚡
♻️استشارات نفسية⚡
♻️استشارات زوجية⚡
♻️جلسات علاجية⚡
♻️خصائص وتوافق الابراج⚡
✍️اشترك في قناتي1
أللهم وفقني إلى أن لا أربط قيمتي وتقديري لنفسي بأمور خارجية أللهم وفقني إلى أن أربط قيمتي وتقديري لنفسي بك وبأخلاقي وبسعي لعمل الخير
كوتش متمكنة شكرا على مجهوداتك
انا تحسنت حالتي لمجرد أنني قررت أم أسامح نفسي و ان أسمح لمن يؤذيني بالرحيل و أسمح لمشاعر الغضب و التوتر بالرحيل
السلام الداخلي شيء رائع
كيف يمكن ذلك افيديني ارجوكي ان كان ذلك الشخص من العائلة التقيه في بعض الأحيان .واراد تدميري ثم يضع كل اللوم علي .وكلت ربي على هذه المرأة التي ارادت تشويه صورتي
@@oumamir5272 نفس الشيء وقع لي ولم استطع لا المسامحة ولا العيش معها وبجانبها حسبنا الله ونعم الوكيل..
@@oumamir5272 دى الحماة؟؟ ام الزوج يعنى ؟ اسفة للسؤال ولكن هذه مشكلة حياتى من ٢٢ سنة للأن ..
لا افهم الية السماح بالرحيل للأسف ..وكلما حاولت اجد انى بالفعل اقمع فقط او اهرب فقط من مشاعرى ولا استطيع فهم كيفية السماح بالرحيل بنجاح 🤷🏻
@@Rehab74758 السلفة ان شاء الله يرني قدرته فيها كما ارادت تدميري الله يدمرها واتفرج من بعيد
المصاعب والعقبات التي تواجهنا تعطينا قوة للصمود رغم انها بتدمر فينا مشاعر جياشة لان لازم تقوي قلبك لمواجهتها.
نحتاج دائما الى هذه الفيديوهات التي تقوي مناعتنا النفسية شكرا كوتش ❤️
هل يعقل ان يسالني شخص في الطريق عن اسم عيادة فاقوم بالبحث واسال الناس جزافا وعثرت على شاب يشبه تماما شاب درس معي في السابق بالجامعة بالكاد يتكلم معي عبوس وجهه ومترفع الى ابعد مستوى لدرجة انه يستشعرني انه لا يريد ان اساله اظن انه هو الذي درس معي ولا يتذكرني ام انه تذكرني وبقي بالمزاج الثقيل المستفز فانا ندمت على انني تقربت منه وسالته لو لم اساله فمرارة وحرقة التي احسها بسبب نظرته وتعامله معي جعلني افقد طعم الحياة هو كان جالس بالقرب من مقهى ويبدو متعبا او انه قام بتناول الحشيش المهم هو لايرد عني ولايريد ينزل مستواه ورفض من البداية الكلام معه
اخدت دفتر وسجلت حرفيا كل كلمه حكيتها بهالفيديو.
بشكرك من القلب. من زمان عم ابحث عن حد يدلني كيف اتعامل مع الاشرار اللي حولي. لأني تعبت ونفسيتي ما عاد تقدر تتحمل. وصلت لمرحله كرهت حالي بس بعد هالفيديو بأذن الله بتمنى تتحسن الأمور عندي. يارب.
اتابعك بشغف. اشكرك
ماشاء الله كنت مريضة بسباب مشكيل اخي لما سمعتك الحمدالله ياوجه نور 🌹
انت لؤلؤة... تعطي من القلب ولا تبخلي بذرة.
انت جميلة و مريحة و بتهدي الاعصاب 😍
هل يعقل ان يسالني شخص في الطريق عن اسم عيادة فاقوم بالبحث واسال الناس جزافا وعثرت على شاب يشبه تماما شاب درس معي في السابق بالجامعة بالكاد يتكلم معي عبوس وجهه ومترفع الى ابعد مستوى لدرجة انه يستشعرني انه لا يريد ان اساله اظن انه هو الذي درس معي ولا يتذكرني ام انه تذكرني وبقي بالمزاج الثقيل المستفز فانا ندمت على انني تقربت منه وسالته لو لم اساله فمرارة وحرقة التي احسها بسبب نظرته وتعامله معي جعلني افقد طعم الحياة هو كان جالس بالقرب من مقهى ويبدو متعبا او انه قام بتناول الحشيش المهم هو لايرد عني ولايريد ينزل مستواه ورفض من البداية الكلام معه
أحلى حد بيحكي و أكتر حد مريح
مساء الخيرات.فيديو رائع
واووو ابدعتي يجنن كلامج ما شاءالله على الرقي والوعي العندج حبيبتي الله يحميج من كل شر❤❤❤❤❤❤
أللهم وفقني إلى أن أعتبر أعدآئي رسل للتشافي داخليا بدل أن يكون أعدآء أللهم وفقني إلى أن لا أخلي ألأشخاص أللي حولي ممكن يستفزوني وينتقدوني ومثلا يحكولي كلام جارح أعداء إلي ووفقني إلى أن أخلي ألأشخاص أللي من حولي ممكن يستفزوني وينتقدوني ومثلا يحكولي كلام جارح أحباب لي أللهم وفقني إلى أن لا أسأل نفسي كيف أتعامل مع ألمنتقد ووفقني إلى أن أسأل حالي ليش أنا أتأثر بالإنتقاد بسهولة إيش معنى هاذا ألإنتقاد
جميل اوى..اول مرة اسمع تفسير واقعى فعلا للى بيحصل في حياتى
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الكلمة الطيبة صدقة قل خيرا او صمت نستنتج أن الكلمة قدتؤذي فليراعي كل منا كلماته التي لا يلقي لها بالا فقد تكون قاتلة كما حصل مع ذلك الشيخ في أحد مساجد مصر الذي قلته كلمات
كلام حضرتك جميل جدا
انا بحبك وبحترمك جدا دكتوره 💝
الله الله كلامك
متمكنة وصدقآ من اول فيديو حضرتو إلك كنت كتير مدايقة من مشكلة تخطيتا مجرد سمعت الفيديو
ما أجمل كلامك انا تابعتك من فترة قصيرة وكتير حكيك غيرني وشجعني
أللهم وفقني إلى أن أعلم أنه لن تكون نهاية حياتي على جملة أو كلمة قالها شخص ما عليا
جزاك الله عنا كل خير على هذه المعلومات القيمه
شكرا من كل قلبي ❤
هل يعقل ان يسالني شخص في الطريق عن اسم عيادة فاقوم بالبحث واسال الناس جزافا وعثرت على شاب يشبه تماما شاب درس معي في السابق بالجامعة بالكاد يتكلم معي عبوس وجهه ومترفع الى ابعد مستوى لدرجة انه يستشعرني انه لا يريد ان اساله اظن انه هو الذي درس معي ولا يتذكرني ام انه تذكرني وبقي بالمزاج الثقيل المستفز فانا ندمت على انني تقربت منه وسالته لو لم اساله فمرارة وحرقة التي احسها بسبب نظرته وتعامله معي جعلني افقد طعم الحياة هو كان جالس بالقرب من مقهى ويبدو متعبا او انه قام بتناول الحشيش المهم هو لايرد عني ولايريد ينزل مستواه ورفض من البداية الكلام معه
جزاك الله خير
ماشاء الله عليك يا ست
كوتش سيرين.انا اصبت بصدمة كبيرة من موقف أشخاص مقربين جدا وعشرة سنوات طويلة لأنهم لم يقفوا بجانبي عندما اصبت باول فجيعة نتيجة فقدان شخص.منهم لم يقدم اصلا واجب العزاء ،ومنهم شمت فيني ! ومنهم قدم واجب فقط لا عاطفة فيها.انا الان لا اريدهم في حياتي.كيف اتصرف كوتش كي اشفي نفسي داخليا لان جرحهم كان كبيرا.
جزاك الله خير اختي الكريمه مقاطع مفيد شكرا على نصائحك استمري وفقك الله
عجبني كلامك لقيت اسمك على اسمي حبيتك اكتر ❤
كما تدين تدان الدنيا دواره
جميل جداً يعطيك الف الف عافية ❤️❤️❤️🇵🇸🇵🇸🇵🇸✌️✌️✌️
أشكرك كوتش سيرين على المعلومات القيمة اللي طرحتيها...
اتمنى لك التوفيق في حياتك والسعادة... احبك كثير شكرا على معلوماتك الراقية ❤
شكرا لك كوتش
أحسنتم
أحسنتم
أحسنتم احسن الله اليكم
شكرا استادة استفدنا منك الكتير مزيدا من الدروس للاستفادة لأن هدا علاج نفسي وشكرا
انسانه راقيه ومثقفه ومقنعه
ارتحت شكرا ، حدثينا عن الاشخاص الذين يقلبون المواقف و كيف نتصرف مع مواقفهم
حلقة كثير مفيدة شكرا دكتورة
شكرا لكم، مجرد استماعنا لصوتكم يريحنا نفسيا، مميز !
جزاك الله خير
كلام من ذهب
اللهم صل علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه سلم تسليما كثيرا
ما شاء الله عليك دكتورة استفيد منك كثير و طريقتك في الكلام تريحني كيف يمكن التواصل معك
الله يجازيك بخير سيدتي 🤗
جزاكي الله خيرا
بجد كلامك جه على الجرح
👀👀👀👀👀👀👀
14/10/2022
21:22
ماشاء الله.كلامك يدخل القلب واضح جداً.... شكراً على هل معلومات القيمه 🌹🌹🌹🌹🌹
استاذة رائعة نصائح و جاءت من ربي العالمين كهدية منه انه تساعدني في هذا المشكل لي انا فيه. ربنا يحفظك و يبارك لك بهذا العمل الصالح و ما شاء الله عليك كلام موزون و عميق جدا. و تحيتي نك تربطين الاشياء بقيم ديننا الحنيف فيسهل علينا كذلك التقبل و الفهم و الاحتساب و السعي جميل جدا لانه كوتشينغ او الاستشارات و غيرها نحن الملمون نحتاج للمسة الدينية التي سبحان الله تكمل المنظومة و الصورة. ربنا يجزيك كل خير و دوما متألقة . انا لسه اكتشفتك و ممتنة لله تعالى على هذا الامل كيف اني ارجع كيف كنت قوية الشخصية لا يأثر في ملام القريب و احط حدودي.
شكرا لكي يا اجمل امراءة عقلا وشكلا شكرا لله وصلت لفديوهاتكي انا ضحية التاثر بالكلام السلبي لمن حولي متابعتك من المانيا
شكرا دكتورة وكان الكلام موجه اليا انشأ الله في ميزان حسناتك 😘😘
هل يعقل ان يسالني شخص في الطريق عن اسم عيادة فاقوم بالبحث واسال الناس جزافا وعثرت على شاب يشبه تماما شاب درس معي في السابق بالجامعة بالكاد يتكلم معي عبوس وجهه ومترفع الى ابعد مستوى لدرجة انه يستشعرني انه لا يريد ان اساله اظن انه هو الذي درس معي ولا يتذكرني ام انه تذكرني وبقي بالمزاج الثقيل المستفز فانا ندمت على انني تقربت منه وسالته لو لم اساله فمرارة وحرقة التي احسها بسبب نظرته وتعامله معي جعلني افقد طعم الحياة هو كان جالس بالقرب من مقهى ويبدو متعبا او انه قام بتناول الحشيش المهم هو لايرد عني ولايريد ينزل مستواه ورفض من البداية الكلام معه
امتنان وحب لروحك المحبة المتطورة كوتش سيرين😍😙🏵
كل الشكر والتقدير والاحترام لاجمل واروع دكتورة
من القلب شكرا يادكتورة سيرين كما اسعدتينا بهذة النصاءح والمعلومات القيمه انا بفضل الله ثم بفضلك بت شخصيا افضل من السابق ام اعد اهتم بالترهات والانتقادات حتى انني اشفق على كل من يسيء سواء لي أو لغيري أرى انه حاله مرضيه .....
فعلا والله كلام جميل
فعلا
جزاك الله خير ا
في ميزان حسناتكم
اشكرك🙏🙏🙏
Thanks
الله يسعدك وشكرا
كلامك جميل
فعلا حتى وإن قالوا
فماذا بعد ؟
عن جد معلومات اكتر من رأئعة شكرا كتير لمجهودك كوتش سيرين
جازام الله خيرا
شكرا على المعلومة والتوضيح أنا الآن مرتاحة
أنتي إنسانة رائعة وجميلة استاذة سيرين الله يسعدك 🌸🍃 شيخة من البحرين
مشاء الله يحفظك
لست عليهم بمسيطر صدقتي
كلام منتهى الرقي والثقافه من خلال حظرتج افتهمت اهوايه امور انتي راقيه وجميله
تحيةللأخت سيرين وللامارات
Allah hoema barik fiek
لن اعطي اولويةللناس واهميةحتئ اتأثر بكلامهم لان حياتي انااعيشهافقط بكافةحالاته من المشاعر وانفعالات لااحديعيش معي
حتى الشياطين تكره الملائكة 😌
مشاء الله عليكي انا صارت مشلة معي متل حكيك كاني عم تحكي قصتي وحليتيلي ياها كلو بفضل ربي اشكرك ياالله
بنف
ارتحت لمن اسمعتك الله يوفقك
يوم جمعة دعولي يتسجيب الله دعاءي
مش كل الناس نقدر نتخلى عن تواجد حكمهم فى حياتنا ..فى ناس موجودين رغما عنا طوال الوقت وبيغذوا مخ غيرهم بنفس الاحكام والكلام علينا ..يعنى مثلا اذا كان اهل الزوج هم نفسهم الجيران ورأيهم وتنمرهم موجود طوال اليوم بأذن الزوج ..هتخلى عن مشاعرى تجاه مين ولا مين ؟! وخاصة ان الزن بيجعل لهم تأثير على الزوج نفسه ..فهل اظل طوال الوقت ادافع او اغير تأثير كلامهم داخلى وداخل زوجى ولا اترك حياتى وبيتى يضيعوا بسبب احكامهم الظالمة ؟! كيف التصرف الفعلى مع الحماة النرجسية اللى تعتبر عايشة معانا وجوا حياتنا يوميا لأنها جارة ولأن الزوج معها يوم بعد يوم نظرا للسن ..بالرغم من انه لا سن ولا حكمة يجعلوها تتراجع ابدا عن اصدار الاحكام و عن الكلام والافعال المؤذية باستمرار ..اللهم احفظنا
حاول تضيقي الخناق عليها انك تعطيها هديه ولو شيء بسيط كل ما تعبت نفسيتك ولا تبيني لها الضجر بكثرة البكاء ولاتدافعي عن نفسك لاجدوى من تغييرها ….شوي ربي ياخذها وترتاحي منها
شكراً لك من القلب❤
نصيحتي لك عن تجربة تجاهليها على قدر ما تقدري كانها غير موجودة واذا زوجك ما عجبه الحال لما تعملني باحترام نعاملها مثل امي وتجاهليه هوا ثاني وعامليه مثل ما ايعاملك وما تكثري الكلام معاه وربي يوفقك ويبعدها عليك
ما شاء الله عليك . اتمنى إليك المزيد من العطاء
والله انتي بتقولي عظمه فينك من زمان
انا بفتره من فترات حياتي تعرضت لمرض ومن هنا كنت اتاثر بكلام الاشخاص المقربين مني المشكله انو الان انا بصحه بس اني ما سامحتهم واتذكر كلامهم واغضب انو شلون تتعاملو وتتكلمو كذا مع شخص بهذي الحاله انا انصدمت من المقربين مني م يعرفون يراعو واسلوبهم معاي كان انتقامي وكلام جارح ومقارنات وتقليل مني!واكتشفت اشياء عنهم وانصدمت يعني فوق الصدمات منهم انا بحاله صحيه زفت والدنيا ظلام بالنسبه لي
وشعور حالياً انو ابي انتقم وارد وافعل وليت يرجع فيني الزمن واتصرف كذا وكذا وليتني م دخلت شخص حياتي ما كان حصل كذا ليتني كنت بهذا الفهم كان حليت وكان م تاثرت مو عارفه شو الحل الي يخليني خلاص انو اسامح ذي الاشيا
مرات بحط العذر انو انا كنت بوضع سيئ طبيعي اتاثر
عدم مراعاة المشاعر فهم وضع وظروف الشخص الاخرر شعور الاستفزاز من ذي الاشياء
شغور انو ليتني حطيت حد انو ليتني شتمته ونقدته وقارنته ليتني عاملته بنفس معاملته القاسيه انو ليتني كنت فاهمه كيف اتعامل مع الشخصيات هذي انو ليتني عرفت اتكلم انو ليتني عرفت كيف الشخص المريض يلف ويدور ليتني عرفت انهم يحطون بلاهم علي وانو انا كنت ابرر وادافع عن نفسي بطريقه غاضبه
طيب يمكن نواييهم كويسه بس ذا اسلوبهم وكلامهم وما يدرون انه غلط
شكرا أستاذا معلومات 🇲🇦 تحياتي من المغرب 🇲🇦❣️🌹
شكرا حبيبتي على مجهودك الرائع جزاكى الله خيرا 🌹🌹🌹👍👍🇩🇿🇩🇿💔💔💔
والله كوتش أحسنت على كذا مواضيع هيك ،ونتمنى تنويع في مثل هاته المواضيع كالوصول للصحة النفسية والسلام الداخلي ، وكيف تواجه مثل هيك أشخاص وكلامهم وتصرفاتهم ما تؤثر فيك وتكون لك حصن من الحديد وتكون لك ثقة كبيرة بنفسك وقوة في بناء مناعتك النفسية
َدكتورة / شيرين 🍁
أنتي جميلة جداً جداً وتملكين أجمل ابتسامة واستايلك كيوووت 💕 وبحب وبعشق طريقة إختيارك لملابسك
الأنيقة والرائعة. ❤
بما إني أصغر رجل أعمال أعتبر الآن في التصنيف المالي
بتمنى تجدين فكرة جديدة لإنشاء معهد علمي وصرح فكري جديد بمنظور عصري حديث تستفيد منه أكبر شريحة في المجتمعات ويكون استمرارية للعطاء والإبداع
تحياتي لك 🌹
كما تدين تدان الدنياء دواره
تسلمي سيرين فيديو حلووووو كتير كتير
ربي يسعدك
حلو كتير الفيديو
بارك الله فيك
شكرا استاذة على هذا الدرس الرائع كفيت ووفيت مشاءالله عليك الله يعطيك العافية ويجعلو في ميزان حسناتك كنت محتاجة اسمع هذا الكلام شكرًا شكرا متابعتك من المغرب 🇲🇦
جميل جدا
ما شاء الله جدا مثقفة وتكلمتي بكل التفاصيل التي كانت تراودني والمشكلة بسبب الكلام الجارح بسبب كلمة انا اعاني منها لمدة اسابيع حطمتني ولا استطيع التخلص من التفكير فيها في كل لحظة اجلد بذاتي لماذا قال هذه الكلمة وماقصدة ومن قالها له وهل هوا حاقد علي ووووو الى مالا نهاية من السيناريوهات التي يخلقها ذهني اتمنى ان اتخطى هذة المرحلة عندما اتعرض لموقف او كلمة جارحة ان لا اعطي لها اهتمام واتخلص منها فورا اتمنى ومن عندة حل اتمنى منة مساعدتي وانا اتعجب من نفسي مجرد كلمة تعلق في ذهني لمدة اسابيع او ربما شهر لا تفارقني عجيب كم انا انسان حساس 💔
ممتازة Dr. معكي شهد من الجزائر.
عزيزتي صوتك خافت جدا جدا جدا ارجوك نتمنى ان تفيدينا
Doctor je suis sensible
شكرا الاخت
مشكورة بارك الله فيك❤
فيديد قيم ونصائح رائعة لكن تطبيقها صعب شوي ..تتطلب ارادة وجهد كبيرين خاصة انني اعمل مدرسة لمدة طويلة واصبحت انزعج كتيرا من كلام الطلاب حيت اسمعهم ينعتونني ببعض الكلمات الجارحة هم لايوجهون لي الكلام مباشرة لكنه يصل الى مسامعي ..لدرجة انه يسبب لي ازمات نفسية احيانا تمنعني من ممارسة حياتي بشكل طبيعي.بماذا تنصحيني دكتورة؟..شكرا جزيلا♥️
شكرا لكي من القلب
شكرا لكي.
عشتي
اجى بوقته
كوتش طيب اذا الأم كانت ذات طباع صعبة وقاسية وجافة كيف يمكن التعامل معها ؟ كيف يمكن مواجهة كلماتها السلبية والتعايش معها .
خصوصا اننا بعد التعرض لتلك الطاقة السلبية عند زيارتها نعود لبيوتنا وازواجنا وأولادنا ونحن تتملكنا مشاعر الأسى والاحباط والضيق الشديد وازعاج يكاد يصاحبنا أيام لا بأس بها .
ارجوك تحدثي عن هذه المشكلة.
فقد اصبحت زيارة الوالدة عبئ وثقل نفسي لا بد منه خوفا من الله تعالى فقط وليس حبا وشوقا مع الأسف الشديد.
ان شاء الله موضوع جدا رائع
انصحك بداية تحضري فيديو الفراغ العاطفي
و بعد كل زياره لها تطلقي نية التسامح في وجودها في واقعك و تتسامحي مع كل تصرف بدر منها حتى لا تعتبريه خطر في حياتك
و تعملي تنظيف لاي مشاعر موجوده و لسه متراكمه بعد الزياره
و ضروري جدا رسم الحدود النفسيه و العاطفيه داخليا لتصرفاتها ..
في فيديوهات على القناه بتغطي كل جزئيه
@@coachserene8157 كوتش حضرته لفيديو الفراغ العاطفي وهو السبب يلي خلاني اشترك بقناة حضرتك وكتبت تعليق لحضرتك تحت الفيديو لكن يبدو ما لاحظتيه حضرتك.
وخلاني ارجع احضر أغلب فيديوهات قناتك الرائعة.
الحمد لله رب العالمين يلي دلنا عليكي وجزاك الله خيرا عن كل حرف قلتيه ولسا رح تقوليه فيه خير ونصح للعباد.
بتشرف تقبليني اخت إلك من سوريا( دمشق) ضمن عائلة قناتك الكريمة.
فيديو مفيدا جداكالعادة ممتنة لكي🙏 كوتش سرين💙
لكل امرأة تريد التغيير انصح بقناة كوني بخير للكوتش حكيمة