Alimentação Pós-Treino: O Que Comer para Crescer Músculos e Recuperar Energia!

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  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @vanderleyvieira8526
    @vanderleyvieira8526 9 днів тому +7

    Parabéns pela sua sabedoria.👏🏽👏🏽👏🏽

  • @ailtonsilva4857
    @ailtonsilva4857 9 днів тому +4

    A Senhora é Ótima!! 👏🏾👏🏾

  • @simonedepaula385
    @simonedepaula385 9 днів тому +13

    Costumo consumir no pós treino um suco com beterraba, cenoura, limão + chia e linhaça + levedo de cerveja , e ainda 60 ml de geleia de pé de frango

  • @lucianasilva3060
    @lucianasilva3060 9 днів тому +3

    Amo seus vídeos a senhora é maravilhosa parabéns ❤❤❤❤😂

  • @liduinaoliveira6561
    @liduinaoliveira6561 3 дні тому

    Dra Angela gosto muito dos seus vidios, eu tenho isuficiencia renal cronica nos dois rins, posso seguir a alimentacao que a Senhora indica?

  • @santosizabelaa
    @santosizabelaa 8 днів тому

    Que vídeo maravilhoso! A Dra sempre trazendo conteúdo de qualidade ❤

  • @alicealtieri1222
    @alicealtieri1222 8 днів тому +2

    Obrigada dra. Angela, adoro assistir seus vídeos informações importantes sobre manter a saúde

  • @karinadeoliveiramarques8086
    @karinadeoliveiramarques8086 9 днів тому

    Muito bom. Obrigada 🙏🙏🙏

  • @MargaretDoSocorro
    @MargaretDoSocorro 9 днів тому +7

    Aqui no Pará no pós treino dependendo do horário, se for pela manhã café com pupunha, tapioca, etc...😂😂😂 Senhor for no horário do almoço já vai com bucho cheio de açaí com charque 😂😂😂, se for a noite açaí com peixe frito 😂😂

  • @mariaaliceaiala6607
    @mariaaliceaiala6607 9 днів тому +1

    Boa noite Dra. Angela.A semente de girassol abaixa o colesterol?

  • @FollowUsTravel
    @FollowUsTravel 6 днів тому

    New subscriber from Canada 🇨🇦🌼❤

  • @keilahelena5440
    @keilahelena5440 3 дні тому +1

    Não é o meu caso, faço exercícios físicos para a melhora da minha saúde, mas, para ter um corpo sarado como 90 por cento querem, o negócio é bastante proteína animal. O leão é todo musculoso por ter uma dieta protéica somente de carne. Não adianta querer ter músculos sem comer proteína animal é jogar dinheiro fora se é o intuito ter um shape sarado.

  • @rosangelacoelho3279
    @rosangelacoelho3279 9 днів тому +1

    Não dou conta de fica sem açúcar

  • @valdicelia2144
    @valdicelia2144 9 днів тому

    não tomo refrigerante mas ainda estou tentando tirar a 🍟 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @inoff7015
    @inoff7015 9 днів тому +1

    Por isso que ela é bem musculosa.

  • @Hartmann1939
    @Hartmann1939 9 днів тому +2

    Rabada, feijoada, chouriço ou mocotó ... 😂

  • @elianetorres9225
    @elianetorres9225 5 днів тому +1

    A vaca se alimenta de vegetais e os leões de carne!

  • @jusouza6330
    @jusouza6330 День тому

    Prefiro 🥩🍗🍖🥓🐖🐑🐓🪿🐮

  • @ana90168
    @ana90168 9 днів тому

  • @ediviamaria7066
    @ediviamaria7066 9 днів тому

    ❤️🥰

  • @renatavallone1729
    @renatavallone1729 9 днів тому +1

    A senhora é vegana ne

    • @verenaqueiroz8826
      @verenaqueiroz8826 9 днів тому +2

      Com certeza 😅😅😅😅😅😅😅😅. Contra qualquer proteína animal, só pode.

    • @suelitrindade3760
      @suelitrindade3760 9 днів тому

      ​@@verenaqueiroz8826 ela não come carne e nem recomenda.

  • @marciadias4131
    @marciadias4131 5 днів тому

    Não sou vaca!
    Proteína de qualidade é de origem animal!
    Esqueceu-se que na Bíblia comiam carne de cordeiro?

    • @AngelaXavier
      @AngelaXavier  2 дні тому

      Me esqueci não, você é que talvez não saiba que a permissão para comer carne foi após o dilúvio,
      2 mil anos depois da criação; para as pessoas viverem menos.

    • @jusouza6330
      @jusouza6330 День тому

      ​@@AngelaXavier😂😂😂😂😂😂😂

  • @FILHOSPAI-w7m
    @FILHOSPAI-w7m 9 днів тому +1

    Boa noite gente 😢 sofro de depressão e não tô conseguindo arrumar emprego tenho 2 filhos que mora comigo pois a mãe não quis ficar com eles tô sem nada pra dá de alimentação pra eles se alguém puder me ajudar com alimentos o que puder ficarei grato 😢