اختبر نفسك ما اذا كنت تعاني من الضغط العصبي والنفسي وتعرف علي طرق علاجه | Stress Management
Вставка
- Опубліковано 18 січ 2022
- معظمنا يعاني من الضغط العصبي والنفسي ويمارس مهامه اليومية دون ان يعرف اهمية التغلب عليه. تعرف في هذا الفيديو علي الاعراض التي تدل علي انك تعاني من ضغط عصبي ونفسي وتعرف علي طرق التغلب عليها.
-----------------------
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
www.nancysemeda.com
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 انستجرام 👈🏼
/ nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
/ nancy.semeda.psychologist
🟪LinkedIn 👈🏼
/ nancy-semeda-99304b16
🟪 Tik Tok 👈🏼
/ nancysemeda
🟪 لطلب كتابي " هل انت غبي عاطفيًا من داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
🟪 للإطلاع علي السيرة الذاتية والخبرة العلمية وترخيص مزاولة المهنة والانجازات والنشاطات
nancysemeda.com/target/
🟪 لحجز جلسات الاستشارة الفردية (أون لاين) يمكن إرسال رسالة واتس أب علي الرقم
wa.link/s0czcd
🟪 للاستعلام عن الدورات وتدريب الشركات والمشاركة في الفعاليات
nancy.semeda@gmx.at
🟪 انستجرام 👈🏼
instagram.com/nancy_semeda
🟪 الفيس بوك 👈🏼
facebook.com/nancy.semeda.psychologist/
🟪LinkedIn 👈🏼
linkedin.com/in/nancy-semeda-99304b16
🟪 Tik Tok 👈🏼
www.tiktok.com/@nancysemeda
🟪 لمعرفة اماكن تواجد كتبي ومؤلفاته داخل جمهورية مصر العربية
nancysemeda.com/mybooks-eg/
🟪 لطلب مؤلفاتي وكتبي داخل الاتحاد الاوربي/ امريكا/ كندا يرجي التواصل علي
wa.link/s0czcd
☺🙂
ج من مخطط وهو و
😂
ان ان 😅ءظa
T
اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن ونعوذ بك من نرد إلى ارذل العمر
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امييييين الله يارب
كل من يصلي الفجر حاضراً سعادة مابعدها سعادة طوال اليوم❤
لاتوتر ولاقلق نصيحة مجرب
قد أفلح من صل على محمد وآل محمد ❤
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
اللهم صل عليه ❤ وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا وكل من تبعه من المؤمنين
عليه افضل الصلاة وازكي السلام تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
ادعولي بنات بل شفاء من الضغط النفسي دعوه الاربعين😢😔 شخص مستجابه
ربنا يشفيكي يارب🙏
ربنا يشيل عنك ويشفيكي أن شاء الله
والله نفسك
والله نفسج حتا تعبت
ربي يشفيك
أفضل حاجة الذكر يقول الله سبحانه وتعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب
اهم شي التوجهه لله بالصلاه وكثره الاستغفار والله انا عندي مليون مشكله لكن الصبر والصلاه الحمد لله
دعاء لاخ لكم في ابتلاء 😢 خاوتي ادعوة من القلب كل الأمراض فيا لي يدعيلي يدير جام وجزاكم على الله 😢
الله يشفيك ويعافيك يارب وشفي جميع المسلمين
الله يشفيك ياحيبيبتي
بعد ازن الدكتوره الحل التقرب الى الله ثم الحجاااااامه والرياضه والمشي وزكر الله
وصف دقيق لحالتي هذه الأيام خفت من الانهيار العصبي ربي يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم احسن عاقبتنا في الأمور كلها و أجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امييييين الله يارب العالمين
العزلة عن الاخرين نعيم
النساء العربية كلها محتاجة ناس كتير زيك، هتفرق اوي❤
كلامك كله درر
ماشاء الله تبارك الله
ربنا يوفقك ويسعدك دنيا وآخره يا دكتورة
احسنت يا اروع دكتوره في الدنيا انا ممتنه لله ثم لكِ حياتي تغيرت للأفضل من المعلومات والفديوهات التي اسمعها لكِ ليا كل الشرف وافتخر بشخصيتكِ الراقيه🌹❤️
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى
جميلة وكل كلمة تحمل كثير من الابداع
زادك الله نورا
جزاك الله خيرا نصائحك مريحه ومفيده بس ما قادرين ننسى الماضي
بصراااحة بكثرة تراكمات لم أعد أعرف بماذا أشعر
حتى كل الأشياء التي كنت أفعل المستحيل للحصول عليها ماعادت كذلك، أظن أني مللت وتغيرت كثيراً. أصبحت من شخص إنفعالي وشغف إلى شخص بارد لا يهتم
أحسست براحة كبيرة بعد نهاية الڤيديو ألف شكر❤
شكراً جدا جدا يا أفضل وأرقى دكتورة نانسى 🌹 جزاكي الله خيرا، بحبك جدااا جدااا ❤️🤍❤️
فديو رااااائع شكرا لحضرتك ملهمتي داءما كل الحب دكتورة 🥰🥰🥰
انا بستفاد كتير من كلام حضرتك وجالي ف وقته والله جزاك الله خيرا
ربي يشفينا كامل إن شاء الله و لكل داء دواء ، ❤
كلش استفاد منچ... بالتوفيق يارب 💜
من صدك ارتاحيت من استمعت لكلام الدكتوره
جزاك الله خير الجزاء شكرا على مجهودك اتابعك منذ فترة من ليبيا واستفيد منك جدا جدا
كل الشكر والحب 😌❤️
و لوم الناس المحيطة بيكي و كلامهم المحبط و زياراتهم المفاجئة هو اللي بنمي الضغط ازاي نتعامل معاهم
شكراااا دكتوره كلامك بريح النفس واللله
الحمد الله والشكر الله ولا لاله الا الله حبيبنا ونبينا محمد رسول الله عليه افضل الصلات والسلام 💕
ربنا ينفع بيكي لوان قناتك مافيهاش غير هذا الفيديو لكفي
بوركتي حبيبتي نانسي موضوع جيد انا حكرر الفيديو كل يوم لحد مااطبقو شكراجزيلا في حسانتك انشالله
اللهم أجعل خير أعمالنا خواتيمها اللهم امين يارب العالمين قول أميييييين يأهل الخير ورحم من قرأ تعليقي
السلام عليكم …استاذه نانسي يارب دوام الصحه والرزق والموفقيه اتمنى منكِ استاذه نانسي تعملي فيديو عن كيفية نسيان الماضي والحزن المستمر جراء ذكريات مع الأهل القاسين
ادعولي يامسلمين بلشفاء من أمراض الضغط النفسي والتخللص من ظلم الظالمين
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد والشكر على نعمت الرضى ❤ يجب علينا ان نحب نفسنا ونعطي انفسنا قيمة نفسي نفسي وابناءني وبيتي طبعا من بعد الدين ❤
اللهم امين أن يقدر لهذه الامه الخير
اللهم امين يا رب
قوة التركيز على اي فعل أو عمل هي أكبر نعمة 🌿🧡وطبعا الضغط النفسي بيدمر التركيز فيدمر الافعال وهكذا دائرة لا تنتهي
حلقة انتظرها بتشوقك شكرا لكي دكتورة🌿🧡
اتركي القلق وتقدمي بالجياة
حبيبتي شكرا على هذه النصائح الله يمكنني وأعمالها
شكرا لحضرتك بجد كنت محتاجاكي جدا ربنا يحفظك يا حبيبتي
تستاهلي يادكتورة الف لايك 😍😍😍😍
بارك الله افيك على نصايحك شكرا
جزاك الله خير الجزاء يا دكتورة
رائع ،جزاك الله خيرا كثيرا
معلومات هايله برافوا عليكى افدتينا يادكتور
اقنعتني هذه أخصائية سأكون من متابعيها
قاعدة نتبع في نصائحك و حاسة الفرق، جزاك الله خيرا
عظيم اوي الفيديو يا دكتورة
فعلا ضغط نفسي ومحاوله غربله خلاص معدش يفرق كثير ربنا يسهل
فيديو مهم جدا شكرا دكتورة
شكراً عيوني ♥️.
شكرآ جزيلاً وجزاك الله خير الجزاء
ماشاء الله عليكي دكتوره بحب حضرتك جداً وبتبع نصايحك
beautiful 🤗💙
❤ شكراً جزيلاً ربي يحفظك حبيبتي
المزيد من التالق و النجاح
جزاكي الله خيرا 💐🌷🌹💐
Allah yahfadak y'a oustada jazaki llaho khayran
سبحان الله الحمدالله لاإله إلا الله الله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم أستغفر الله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين❤️💖
ربنا يسعدك علي النصايح دي
والعكس صحيح ادا لا تهتم بمن حولك وقلبك جامد وتهين وطنك وووو🤗👍
كلام رااائع ومفيد
فيدوهات جميلة ومفيدة ❤
للأسف كثير منا يعاني من أغلب هذه الأعراض .شكرا لك دكتورة.اللهم اشفي كل مريض وأعن كل المسلمين ويسر أمورهم
اللهم امين
بارك الله فيك دكتوره
شكرا دكتوره احسنتي سيدتي
دكتوره ..
للاسف بدون معرفة الاسباب انا مضغوطة كان الله في عون الامهات
ماشاء الله تبارك الله 🙂🌷...
ست جمييييلة جداً داخلياً وخارجيا ً ...
الله يوفقك دنيا وآخرة...
أعععععشق الوعي والتصالح مع الذات ...😌
نصائح رائعة وشرح مبسط ومقهوم وأسلوب سهل وسلس وهادئ ...
الف شكر لك من قلب السعودية 🇸🇦🌷🙂
هدا صح يدكتورة حفضك الله فيدني
اللهم صل على محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين أستغفر الله العظيم رب العرش الكريم من كل دنب عظيم
الحمد لله على العافيه ورضى الله
رب العرش العظيم يبارك فيك ويسعدك ويحفظك لك أولادك وأهلك أجمعين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين بارك ألله فيك يا أختي الفاضلة الكريمة الدكتورة نانسي وجزاك الله خير الجزاء على كل هاذه النصائح والمعلومات المفيدة للصحة والحياة الاجتماعية لك مني كل الاحترام والتقدير ماشاءالله عليك ❤
آللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد أفضل الصلاة والسلام
فيديو رائع شكرا جزيلا
كلام في الصميم
بحبك جزاك الله خيرا
اللهم إشفني وإشفي مرضانا و جميع مرضى المسلمين
نسأل الله السلام العافية والستر للجميع خلق الله الله يكون في عون الجميع الله يهدي الجميع لما يرضاه الله يصلح حال كل انسان في هذا الأرض 🇪🇷🇪🇷🇪🇷
شكرآ جزاك الله خيرا تاستهلي لايك ومتابعة ❤
مساء الورد والياسمين دكتورة ننتظر حلقاتك الجميلة المفيدة جداً شكراً لحضرتك متابعتك من العراق سيدة حكيمة بالتوفيق
للأسف غرقنا خلاص في الضغط النفسي محتاجين يرجع بينا الزمن تاني ونبدا من الأول ونسمع الكلام ده وناخد بيه لإنه تقريبا مابقاش بينفع بنتحمس بس وقت سماعه ربنا يبدل حالنا لأحسن حال آمين
اي والله صااااادق
@@hindsaleh6591
ربنا يصلح حالك وحالنا آمين
والله صح
الله يوفقون ادعولي الله يشفني ويشفي كل مريض😢
امين
جزاك الله خير
اموت عليك .....ممرضة من الجزائر تعمل ب نصايحك
جزاك الله خيرا
براافو 👌👏🌹
النقطة الأخيرة: الانقطاع عن كل شيء مدة في اليوم، صرنا نفتقدها وننساها فعلا بزحمة السوشال ميديا مما لاطائل منه 💔
شكرا يا جميلة
والله تحليل صح هاذي الأعراض كامل فيا دكتورة فالقمة
احسنت بارك الله فيك
جزاكم الله خيرا
بستني فيديوهاتك وبحبك اوووووووي ❤❤❤❤😘
بحبك ننوسه😘♥️
طالبت توجيهي شعري من كثر التوتر حت كثير كل الاعراض عندي يارب تنجحني والله تعبت ادعولي 😢
بارك الله فيك
شكرا الف شكر ❤❤❤❤❤❤❤❤
الله عليكي ❤
الله يفتح عليكي
شُكرًا أستاذة
كلام حضرتك علمي و دقيق و منظم و واضح . ده دليل على ان حضرتك محترفة في مجالك. ربنا يوفقك و ينفع بعلمك.
بارك الله فيكي
الف شكر استفدنا جدا نفع الله بعلمك وجزاك عنا خير الجزاء
بحبك اوي اوي اوي
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 😢😢