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LIDANDO COM FOBIA SOCIAL | Cortes da Bel
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- Опубліковано 14 сер 2024
- cortes que ajudam corteiros
00:00 nova leitura de bela lombriga
03:09 os guarda-chuvas do amor
08:20 calor da porr%$
09:35 fobia social
13:50 tatuagem 13
Cabritinha, o que me ajudou a conseguir ter menos ansiedade social foi me forçar a falar mesmo, mas a passos pequenos, ent comecei com minha família, parentes q n tinha tanto vinculo, dps foi falando com uber, atendente, pquenos dialogos mesmo, vc n precisa ir num palco enorme discursar, mas aos poucos vc vai se soltando. Forças❤
como eh bom saber q tem gente q tb tá passando pela mesma coisa
Perdão pelo atraso de 10 min mãe😭 fã/pai/editheus, a intro nova ta foda DEMAIS!
seus cortes são meu lugar de conforto bel, obrigada
eu literalmente tendo uma crise de ansiedade por causa disso hoje
cabritinha fofa vc não está sozinha me identifico muito com vc 😔💛
bom dia, família! obrigada pais por mais um vídeo ❤
se hidratem e se cuidem sempre, beijão
Tbm tenho depressão, ansiedade e fobia ou ansiedade social e é um inferno. Faço tratamento há 7 anos e é uma luta até hj e n sou totalmente funcional ainda. Vou tentar começar a fazer teatro pra melhorar mais
Inclusive eu tô há 2 meses sem falar com minha melhor amiga no wpp 😢
Moça, você não está sozinha, tenho os mesmos problemas que você e espero muito que você melhore ❤
@@srta_shipper obrigada sz. Tem algo em específico que a fez melhorar ?
@@giseleroza9795 eu faço terapia e acompanhamento com psiquiatra, os medicamentos me ajudam, mas ainda é muito difícil me relacionar com pessoas fora das redes sociais
@@giseleroza9795 o teatro com certeza vai ser ótimo pra você, isso vai ajudar bastante
Vim correndo quando vi o título pq tô ansiosa de feliz e de nervoso com o show da Taylor justamente pela fobia social e sensibilidade ao barulho (desenvolvi recentemente, nunca tive esse problema 🫠)
q felicidade ver a bel falando de algum livro aqui nos cortes, finalmente!!!!!!!!!!
A Bel imitando a live de NPC ficou ENGUAL a Wanessa Wolf naquele vídeo "imita o xaropinho, imita o diva depressão"
Amo esses clipes longos sobre várias coisas aleatórias
meu Deus os guarda chuvas do amor 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
sendo uma pessoa que ama musicais de qualquer maneira, eu amei kkkkkkkkk chorei real com o final… aliás não só foi inspiração pra lalaland como tbm ele foi muito inspirado pra estética de barbie, até o penteado da margot no início é igual ao da catherine
cabritinha fofa, eu te entendo 🫂
Boa, vou tatuar 13 também, tem inúmeros significados pra mim além do lance da bel
Esse livro é MUITO parecido com um jogo chamado The Painscreek Killings, que tem a mesma trama, no sentido investigativo (você é o jornalista) meu SONHO ver a Bel jogar isso...
eu acho que dá pra sugerir pra ela na live...
que corte maravilhoso!
estava precisando ouvir isso tudo. obrigada, bel ❤🩹
eu tô lidando com a fobia social desde o final de 2014 e é horrível você dar o máximo de si e ainda ouvir dos outros que vc não faz as coisas porque não quer e que é fácil :( pra piorar ainda não consegui fazer terapia, desisti da faculdade e até hoje não consegui trabalhar em algo que seja período integral e pague pelo menos um salário mínimo👍
nao vou nem esquentar a marmita hoje, bom dia mãe
ESSA INTROOOOOOOOOOOOO
Alguém me ajuda aí, eu estou na faculdade e tem uma matéria que até agr só teve apresentação de trabalhos ,eu estou com nota 0 pq não consigo apresentar, tenho medo até de falar com a professora que tenho dificuldades ,alguém tem alguma dica?
Estude bastante o tema do trabalho que vc tem q apresentar pois muitas vezes nos sentimos mais seguros quando temos domínio sobre determinado assunto, depois treine bastante, comece falando consigo mesmo em voz alta, na frente do espelho, tente não se apresentar mas explicar sobre seu tema para um amigo próximo que vc se sinta confortável para falar, e depois disso tudo na hora da apresentação faça aqueles exercícios de respiração antes para se acalmar e quando chegar o momento de falar fixe sua visão em algum ponto, seja uma pessoa ao qual te deixe confortável ou apenas um ponto na parede e fale como se vc estivesse sozinho no seu quarto falando consigo como nos treinos.
Espero que essas dicas te ajudem, vai dar certo ❤
Pro meu TCC eu tive a oportunidade de fazer uma pré-banca e falar do meu projeto pra uma professora como se fosse a banca de verdade. Depois dessa experiência eu aconselho todo mundo, que for apresentar um trabalho, a fazer algo parecido e forjar uma apresentação pra si mesmo ou com outra pessoa assistindo. Ajuda muito a notar quando fazer pausas, quando passar os slides e se o ritmo está rápido ou lento demais. De todo modo te desejo sorte com seus trabalhos. Vai dar tudo certo
Tente conversar com algum prof que se sinta mais a vontade ou coordenador do curso. Veja se na sua faculdade tem um serviço chamado NAPP (normalmente todas tem, talvez com nomes diferentes) Mas é um Nucleo de Apoio Psicopedagógico. Justamente que trabalha com alunos que tem dificuldades, para desenvolver técnicas de estudo e etc. Eu sei que é difícil conversar sobre, mas nenhum prof tem como adivinhar que vc está passando por dificuldades, se vc não demonstrar isso a eles. É mto difícil um prof universitário conseguir nessa situação identificar se é dificuldade ou desleixo dos alunos. Ajude eles a te ajudarem ❤
@@MaahCisti minha professora e muito exigente ,ngm da sala gosta dela ,e daquelas professoras ruins ,por isso eu tenho vergonha de mandar uma mensagem explicando a ela o pq eu não apresento
me identifico muito com cabritinha fofa tmj vai melhorar
Eu tbm me sinto sozinha assim, não consigo me relacionar de verdade com ninguém, eu até queria interagir no discord mas eu acho que vou estragar tudo com as minhas inseguranças como sempre acontece be perder um role legal que é a live aí parece mais comodo aproveitar de longe.
Bela curiosidade army pra você: o Jimin do BTS também tem um 13 tatuado
aí ela foi mãe, tá? amo
5:06
Eu procurando os links da playlist na descrição 😅💔.