Dolores de cabeza, hígado, alimentación
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- Опубліковано 21 жов 2024
- La relación de los dolores de cabeza con el funcionamiento y sobrecarga del hígado. Ideas y sugerencias para cuidarlo a través de la alimentación y los hábitos diarios.
Recetas:
» Arroz Campestre: (para 3 personas)
· Ingredientes:
1 taza de arroz integral
2 tazas de apio (parte blanca y verde) cortado fino
3 cucharadas de pasas de uva
2 zanahorias ralladas crudas
1 taza de arvejas cocidas
Menta fresca picada fina
Perejil picado fino
1 taza de cebolla rehogada
1 taza de semillas de girasol tostadas
1 taza de tomatitos cherrys
Aceite de maíz para el rehogado
· Vinagreta:
2 cucharadas de vinagre de arroz
2 cucharadas de jugo de manzana
1 cucharadita de sal
Tostar el arroz y dorar con aceite de maíz muy poco.
Llevar luego a hervor con 2 tazas de agua y sal marina. Llevar a ebullición, reducir el fuego a mínimo y cocinar durante 35 minutos. Pasar a un recipiente tipo ensaladera y dejar enfriar.
Añadir todos los ingredientes y aliñar antes de servir, decorar con menta fresca.
» Helado De Limón:
·Ingredientes
½ taza de azúcar
1 taza de agua
¼ taza de jugo de limón, puede usarse frutilla o ananá u otra fuerte
· Preparación: Preparar con el azúcar y el agua un almíbar ligero, no muy espeso. Dejar enfriar, agregar el jugo de limón, mezclar y llevar al freezer. Cuando comienza a congelarse, retirar, mixear y volver a congelar. Este procedimiento debe llevarse a cabo por lo menos 3 veces.
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Excelente!! Muchas gracias 🤠 🙌
Gracias Liniana por tus buenos consejos de Salud y tus receta de cocina 👏🫶👍
Que bien explicado!!!!!!! Gracias
Hola Maestros!! Es de gran ayuda temas como este... Que D-s los bendiga a ustedes y su equipo de las Dalias. Un abrazo a la distancia.
Qué belleza interior para darnos ésta información,ya qué no es fácil adquirirla,ni común.Gracias de miles a UD.😘💞
Siempre es un gusto verte y escucharte‼️Generosa Liliana‼️Voy a la receta del helado de limón‼️ Gracias, gracias, gracias‼️🍀
Excelente que buena información, dios le bendiga 🤗
Gracias por brindar tan buena información. Y por los sabios tips🤲🌾🌱🔥
Sos un encanto 💕muchas gracias. Escuché muy atenta todo y lo voy a aplicar. 🙏🙏🙏Gracias, gracias, gracias
Muchas gracias
La primera vez que escucho una información tan completa sobre dolor de cabeza y la importancia de todos los factores a tener en cuenta. Gracias!!.
Gracias !!! Liliana entregas tu conocimiento de una manera muy generosa...te admiro...
Gracias!! me sucede así! con dolor de cuello y cervicales. Tomaré los consejos, saludos!!
Gracias Liliana!!! Me gustó mucho tu video..
Seguiré aprendiendo contigo
Gracias gracias gracias ❤
Excelente!
Muy bueno el video 👍
que lindo sweter..!!!
❤❤gracias
Gracias .. tan importante 💕💕
Gracias gracias gracias
No lo puedo creer lo que hacemos mal
Hace años que tomo remedios porque tengo Artritis! Y vivo con dolor de cabeza!