Rotina Férias! Conhecendo Nosso Apê, Dia Saudável, + | Stephanie Garcia
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- Опубліковано 23 сер 2024
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Ste, convida seu pai pra gravar sobre a compra do primeiro apê, dicas de economia e planejamento
Dayse Raquel concordo super! 🙏
Outra coisa, não se culpa tanto por ter “se passado” no natal, só segue tua rotina normalmente! Oq conta é sempre O TODO, se um dia comendo salada não emagrece, um dia comendo “besteiras” não vai te engordar. Tu já leva uma vida saudável, te permite sair um pouco da dieta sem culpa! ❤️
steh respira um pouco, você já é saudável a maior parte do tempo você ja treina regularmente seu corpo já te um percentual baixo de gordura então não precisa noiar com uma batata que comeu ou um frango que foi feito no óleo, essas coisas não vão te engordar porque você já tem um habito muito saudável, se permita mais, viva mais sem se preocupar o tempo todo com oq vc ingere
Arrasou
Concordo muitooo 👏👏
Eu me permito muuuuuitooooo!!!! Como disse, acabei comendo muito no natal! E também me permiti comer as batatas... então não sou tão rigorosa assim. Só que se a gente se permitir todos os dias nunca chegaremos ao nosso objetivo. Mas eu entendi seu ponto.. bjss!
Viver assim pelo amor a menina já é magra abaixo do peso eu acho que emagrece o que ai
Fala sério, ela tá super certa em cuidar do corpo todos os dias, ela se senti bem assim então pronto!!v
Ansiosa pelos vlogs na Bahia 😍
Bahia? Moro aqui, não perca a chance de conhecer a Chapada Diamantina. Vai se apaixonar!
Sthe pelo jeito o ape está em reforma, quando estiver pronto mostra como ficou
Quando vi o título achei que vc e a Monyse iam se mudar para um apê ❤️😂😂😂 amei o vlog 👍❤️
18 minutos e 11 segundos de vlog, e a galera so foca na parte quando ela fala da dieta ou exercícios físicos! Parem gente! Ela sabe o que é melhor pro corpo dela, ela sabe os limites do corpo dela. Incomodem mais com suas vidas e parem de querer cuidar da vida dos outros. Deus nos deu uma vida, pra cuidarmos da nossa!
Cuide sempre de vc, Ste! Só a gente sabe o que passamos quando o corpo pede mudança.
Pronto... Menina relaxa o pessoal do tá pedido para era desopilar um pouco e ficar mais tranquila com esse negócio de peso ,pq ela msm já disse que tem um auto estima ruim com o corpo dela as vezes e começa a se sentir mal
Estou muito apaixonada pela Stefani e os seu vídeos não aguento mais ficar sem acho você muito humilde e Educada.
Ste faz um vídeo mostrando sua playlist do momento... Sempre quando você faz eu amo 😍
Gosto muito dos seus vlogs Ste!!! Desejo-lho tudo de bom, nesse 2020 que se aproxima.❤😘
não perco nenhum, me sinto em casa com esses vlogs amooo 😍♥️♥️
Steh, quando suas aulas voltarem faz mais videos falando sobre teu curso, sobre faculdade, sobre trabalhar e estudar ao mesmo tempo... vou começar a facul esse ano no mesmo curso q o teu e eu iria amar ouvir vc falando um pouco mais sobre sua rotina na facul. Amo teus vídeos, Bjs 😚
Ste um feliz ano novo adiantado, que Deus continue te abençõando, realizando tudo que você almeja. Parabéns por toda dedicação e transparência no seu canal, isso te faz diferente de muitas youtubers. Não ligue para críticas, você merece e será muito feliz, e ao povo chato que só reclama e não vê que por trás de todo vídeo tem um trabalho, dedicação, paciência, tempo gasto pra gravar e editar, muita luz à esse povo que só reclama. Sucesso sempre 💕🙏🏻
Gente! Uma dica mto boa.. Quando vcs acabarem de acordar tomem um copo de água ou dois! FAZ mto MTO bem pra saúde e ajuda a regular o intestino e desinchar.
Sempre quando eu chegava perto do meu período menstrual eu ficava mto inchada, depois que comecei a tomar água logo ao acordar eu não estou ficando mais inchada!😁❣
A mim da dor no estômago
@@mariavindes5549 Eu tbm ficava no começo. É tudo questão de vc ir tomando metade de um copo d'ajuda e depois ao passar das semanas vc vai aumentando a quantidade de água!
Steh,lindaaaa,bom final de ano Deus abençoe vc imensamente, tudo de bom,sucesso, saúde e paz.
Tefao, amei o video, amooo comer hambúrguer 🍔 tbm. Feliz ver vc e Mony juntas. Sua família é muito querida são muito educados, sua mãe muito linda. Bjosss😘🥰❤️💞
A Ste tá linda. A harmonização ficou fantástica e o preenchimento muito natural, imperceptível. Gostei muito do vlog.
Apartamento pequeno. É a vida no início. Mil beijos!
Tefinha as músicas que tens colocado nos seus vídeos estão cada vez melhores e sempre tem seguidores perguntando os nomes, coloca aí sempre pra gente se puder! Te adoro! Bjao!
Eu concordo com a stephanie tem que se cuidar sim, se come muito num dia cuida no outro, se cada vez que comer de mais não se cuidar ganha gramas e de grama em grama vira kilo. Eu falo porque já fui obesa e hj tento ser o melhor que posso pra não engordar.
Vim para agradecer e parabenizar. Feliz 2020!
Amei passeio em família 🤍🖤💙💚
Amei o vídeo, o seu avô é muito simpático. Me diverti muito assistindo. Bjus
Melhor notificação❤❤São os vídeos da step❤❤❤TE AMOOO❤😍
Lhe conheci a pouco tempo mais estou amando te acompanhar 🥰
Legaaaaaaaal miga beijos 🙂 abraço para toda família ✨🤸💋
Saudades dos seus vídeos Stephanie 😔😔😔
amooo teus vlogs, também estou tentando gravar vários!
O AP é em São Paulo? O que pretende fazer com ele, reformar pra vocês, ou vão vender..🤗🙏👆🌹 happy New year for you And your family.. paz 🙏👆
Steph quero contar pra voçê que acabo de vir do insta e vi com plena certeza que voçê voltou com o Lourenço, eu queto falar que isso me deixa muito feliz; fora voçê não tenha revelado ainda... AMO VOÇÊ TUDO DE BOM!!!💝💝
Te amo mil milhões, tu é perfeita ❤
Melhor notificação...vídeo novo ❤❤ adoro seu canal
Aaaa você vem aqui na Bahia❤
Qual é a medida do seu quarto, seu closet e banheiro??
Oi Stephanie, maravilhosa!😀👍
Sthe se interage mais aqui nos comentários sinto falta disso😔
Mano, eu amo demais os seus vídeos 🥰
A cara da Monão nos vídeos é hilária véi KKKKKKK
Amei a playlist deste vídeo
Amooooo. Tbm treino em jejum e me sinto otima. Se como ou deixo pra treinar a noite não me se sinto bem. Amo seus vlogs 🥰🥰🥰
PERFEITAAA❤
Perfeitamente perfeita.
Que bom vc vëem para Bahiaaaa ,sou de Salvador 💖💕
Ster oque é isso ? Tu deixa o chuveiro ligado pra tomar banho quente ? Ta e a agua que é jogada fora pra tu ter esse luxo ? O mundo atingiu oque usamos o ano inteiro em apenas metade dele intt , quando for tomar banho ou ultilizar agua presta mais atenção, desliga a torneira enquanto escova os dentes, ou faz outra coisa, não deixa o chuveiro ligado esperando a agua ficar quente porque isso gasta uma porrada de agua.
Aff... que babaquice... gente chata faz muito mais mal ao planeta... xô, inveja... tu paga a conta dagua, por acaso??? A Sthepanie, não é Ster, é muito educada de não mandar esse tipo de gente à merda... eu, hein???? kkkkkkk
@@racardoso100 ñ é questão de pagar água é questão q a água do mundo pode acabar
Grazielly Tavares aí menina cuida da sua vida
Cada frescura do caralho
ameeii o volg, arrasou com a xícara da ariel❤️❤️❤️
Fico esperando ansiosamente a notificação😍😘😘
Certíssima! Exagera num dia, se cuida nos outros... 😅😘
Grava vídeo vocês fazendo compras do mês pra 🏠 beijos amo seus vídeos 😘😘😘
Seu Vô tem um belga??? Que fofoooo escutando ele cantar
AMEI o vídeo, ste💖
Adoro os teus vlogs... ♥
Um dia um ano sei lá vou t conhecer pessoalmente
Estou sentindo muita falta
"vou tentar ser saudavel hoje, vou ficar so na base do ovinho" amada??????
Haha. A gente entende né. Fim de ano a dieta vai para o brejo.
Steeeeee tu vai pra que parte da Bahia???
É em Salvador?
Sou daqui! 🤩🎉
Ela chegou a falar q ia pra Bahia?
Rah santos sim! E no vlog da Monyse tbm
Que legal ver se vô, parece com seu pai!!!
Steph, você é minha inspiração pra ser saudável pq n é mole n ahaha
Minha inspiração. Amoooo.
Ah, primeiro viagem para Bahia 🤔🤗🌹
Tef eu nasci na Bahia sou baiana hoje moro em BC tô amando te acompanhar amei o vídeo
Gente ela come um prato de salada , como se fosse um prato com lasanha., Jesus amado , eu não consigo nunca , admiro muito pessoas assim 👏🏼👏🏼👏🏼
Quando será a viagem para a Turquia? O ano novo vai passar aqui com a família 🤔🤗 happy New year 💙♥️
Ela disse q pela primeira vez em 20 anos vai passar o ano novo longe da família, ela vai viajar pra algum lugar do Brasil e tudo indica q é com o novo namorado
Cadê você stephanie??
Estamos com saudades.... Beijos, volta logo.. 😘
Vdd estamos com saudades, porém é nítido que depois q ela voltou com o Lourenço simplesmente não fez vídeo falando e nem soltou nem um vlog, e quando estava solteira era vlog todo dia
Amando cada vez seus vídeos e vlogs que sao os mais maravilhosos e imperdíveis,amo seguir seu canal e da Monyse tambem,bjs Bete😗👧💖💗💙👒👑👢💍💄💎🌹🌲🌱🏵💮⚘🌷🌸🌼💐🌻
Amo esse canal 💓
Linda ♥️ amo seus vídeos 🥰
só não assino glambox por conta do frete! amo seus vlogs, aqui em casa tem esse café mas nao consigo tomar kkkk, acho horrivel, bjos
Adoro suas rotinas😍😍
Amo esse canal 🥰❤
Atualiza sua foto que fica no cantinho direito da tela lá em baixo!Essa foto é bem antiga kk te adoro bjsss
Venha pra a Bahia Tefãaaaao!
Perfeita ❤️
Amo esse canal
Pq não postou mais vídeos?
Um doce de menina! 😘
Maravilhosaaaaa ❤❤❤❤
Amo ♥️
Steph Lindona , estou amando seus videos, manda beijo pra mim!
Oieee lindonaa, boa noitee, td bom??😚😚😊💗
Adorei o vídeo!
Essa casa que vcs moram atualmente é casa própria de vcs? ❤️
Sim
Vc vem pra qual cidade da bahia?😍
Estefany que dia vc vai mostra seu namorado novo e a rotina c ele pois eu amo vídeo assim bjs.
Ela disse q vai mostrar até o final desse ano
Não to crendo que o apto do seu pai é do lado da minha casa kkkkkkkkk socorro Stephanieeeee
Dia saudável e uma mordida no lanche da mãe kkkk , quem resiste um lanche!!!😘😘😍😍😍🌷🌷🌷🌷
Qual o nome da música no fim do vídeo???
🌼🌻🍀🌹 *avô fofo!!! 😀😍*
Você gravou no seu celular? Achei o vídeo meio estranho assim kkkk eu não sei mas quando você tirava de um canto pra outro. Não quero ser chata, o vídeo ficou ótimo. Sucesso 🙏🏻🥰
Amooo
reparem que quando a steph mostra as flores q ela ganhou do suposto "boy" ela mostra logo acima o presente de luzinhas que o Lourenço deu rsrsrs
Qual minuto
1:20
rs, ela está se entregando
Ele voltou a curtir as fotos dela
... acho que é ele sim
Eita 🔥🔥🔥🤣
Alguém sabe o nome da música que ela usou?
Também queria saber. 😊
Parecendo com o café do princípe Hamdan Bin Maktoum Fazza lovely habib 🤗
Te amo
Meus deus tem 8 minuto que ela postou o vídeo e já tem 3 deslinque
O que é deslinque?
@@silvana8787 tem o gostei a favor , e tem o gostei contra o gostei contra e o deslinque
@@josedocarmoferreiradesouza6346 ela foi irônico moço 😔
Deslike*
Deve ser quem não gosta dela... Inveja...
Steeee, que chá é esse??
11:40 - gente, que música é essa? Qual o nome dela?
Obrigada! ❤
Fasion feelins
@@denesramos4541 , obrigada! 😊
Você vai passar por Salvador??
Simm!!!
Stephanie Garcia tomara que eu te encontre por aqui 🤣💞
Eu não tou maratonando os vídeos da minha musa não né .
❤️❤️
Linda😍😘
Steph, não alonga antes do treino, aumenta a chance de ter lesões, é mais aconselhável alongar no pós-treino