Obrigado! Ótimo conteúdo! Essa dica do joelho com a fita crepe é MUITO boa e não vejo mais ninguém falar disso. Já tinha visto em um outro vídeo seu mais antigo e foi um divisor de águas que me fez entender melhor o meu tamanho ideal de bike e resolver de uma vez por todas minhas dores de joelho, ajudou demais! Eu tenho 1,90m e 94cm de cavalo e foi muito difícil achar uma speed que tivesse uma boa medida pra mim. Mesmo as bikes de endurance, a maioria é muito longa com o stack muito baixo, parece que são todas feitas pra atletas profissionais, mesmo oe modelos mais de entrada. Você percebe essa tendência no mercado, Grandão?
Certeza! Nao sao tao grande como vc rs, porem algumas geometrias como pinarello, colnago que sao mais “conservadoras” sao aquelas que para mim (meu biotipo) são fantásticas.
Comprei uma single speed esse mês e comecei a andar em média uns 12km por dia. Já estou a três dias sem andar com ela pois meu braço direito está dando um dor ao fazer movimentos específicos, agora já está passando, vi o vídeo e tirei as médias e descobri que minha a minha mesa é muita longa pra mim, vou fazer a troca, mais vou fazer um bike fit pra ficar tudo mais certo
Oba O correto para saber era fazer uma eacanimetria Para saber Realmente o tamanho dos osso de fêmur e tíbia 🦴 para Ae saber como exatidão é um esame Expecifico Hoje Existe As médias Por tamanho de amostragem até 165 Alt
Quando O profissional Faz a toque nos pontos ósseos ele vai sempre ter uma Estimativa Pois não tem visão de raio X Sabe por amostragem o único jeito de saber é como a escanometria Mas é exame caro por isso pouca gente faz e sempre tem A individualização de cada um Que tem mais giro menos Quem tem Mais passo maior
Olá Dener grandão, pena que onde mora não tem um bikfit próximo, mais já usei muito as suas dicas de ajuste da bike, não sei se ficou certo, só sei que eu tinha muito desconforto, e depois das dicas hoje não cinto dor em lugar nenhum, obrigado pelas dicas..fica com Deus...
Boas te sigo de Portugal canal muito top, queria que ne tirasse uma duvida quando faço um pedal mais longo os meus pés aquecem muito por baixo tanto de btt e estrada gostaria que me desse uma dica para poder ter mais conforto, obrigada
Oba 🙌 Isso acontece Quando faz vasodilatação Nos pés E não tem espaço dentro da sapatilha Se puder Retire sua paumilha E olha Se tem alguma Marca na lateral Se tiver Pode utilizar uma tesoura e fazer A remoção do excesso isso já vai te dar Mais conforto Interno Ajuste da Paulinha , outra coisa Existe Uma Esfera De e ela Na medida De uma Moeda 🪙 para vc ter como exemplo De 2 mm de espessura Que colocado em baixo da Paulinha e ela age como um amortecedor Para seus metatarsos Isso Usamos Muito para quem tem Neuroma de morton Ajuda mantes espaço Entre os dedos E aliviar O aperto Da sapatilha Ajuda Bastante E verificar A altura e distância Do selim Se tiver Baixo É para frente Também faz isso Blzs abraço
Olá. Agradeço pelas grandes dicas como sempre. Me tira uma dúvida se possível comprei sapatilha mas ela ficou um pouco maior doque o pé. Prendendo ela no pé não tem folga, mas tem um espaço na frente dos dedos. E segundos as dicas aqui do canal para regular os tacos ele ficaram completamente recuados. Fico com receio por cknta5do tamanho o taco trnha ficado avançado para meu pé.
@@GrandeDicasdeBike Ajustei ela conforme as dicas do canal, testei em casa, ajustei novamente forme vi outro detalhe onde vc fala sobre o 4° metatarso e fui andar para testar por uns 30 minutos nao ficou legal. acho que ele ainda esta um pouco avançado. a principio da para usar e nao parece ter muito problema. mas é aquilo devemos ouvir nosso corpo, e eu senti que o pe esta recuado e ele dava sinais de que queria ir mais para frente, justamente onde ficaria o taco. vou tentar trocar por outro numero menor. com uma forma menor acredito que ele fique mais recuado. mas uma vez obrigado pelas simples e grandes dicas do canal, vc tem me ajudado muito
Opa Grandão, todo pedal, quando passo dos 20km, começo sentir uma dor aguda na parte lateral e um pouco atras do joelho direito. Nao cheguei fazer bikefit, mas ajustei ela toda com teus vídeos. Qual ajuste tu acha que eu posso estar errando?
Oba 🙌 vc pode Baixa 5 mm e trazer para traz 5 mm que vai aliviar dor atraz do joelho A dor lateral É no ângulo do taquinho Vc pode deixar o neutro que é s seta Para frente Alinhada as x ela fica inclinada para lateral Ae dói ae mesmo
Vendo essas mudanças dá entender que comprar bicicleta montada de fábrica é uma má idéia. Você paga caro e gasta mais dinheiro trocando canote, selim, mesa, guidão pra chegar na medida ideal
Graças ao grandão a dor no pescoço sumiu, muito obrigado
Top qualquer dúvida tmj
Infelizmente no estado onde moro não existe profissionais iguais a você. Parabéns!
Te entendo quem sabe um dia estaremos ai atendendo né?
@@GrandeDicasdeBike Vou começar a juntar dinheiro 🤣
Obrigado! Ótimo conteúdo!
Essa dica do joelho com a fita crepe é MUITO boa e não vejo mais ninguém falar disso. Já tinha visto em um outro vídeo seu mais antigo e foi um divisor de águas que me fez entender melhor o meu tamanho ideal de bike e resolver de uma vez por todas minhas dores de joelho, ajudou demais!
Eu tenho 1,90m e 94cm de cavalo e foi muito difícil achar uma speed que tivesse uma boa medida pra mim. Mesmo as bikes de endurance, a maioria é muito longa com o stack muito baixo, parece que são todas feitas pra atletas profissionais, mesmo oe modelos mais de entrada. Você percebe essa tendência no mercado, Grandão?
Certeza! Nao sao tao grande como vc rs, porem algumas geometrias como pinarello, colnago que sao mais “conservadoras” sao aquelas que para mim (meu biotipo) são fantásticas.
Grandão rapaz, pq você mora longe meu camarada!!! Avaliação c om esse profissional aí é top, venha p BSB
👍🏻tmj abraço
Comprei uma single speed esse mês e comecei a andar em média uns 12km por dia. Já estou a três dias sem andar com ela pois meu braço direito está dando um dor ao fazer movimentos específicos, agora já está passando, vi o vídeo e tirei as médias e descobri que minha a minha mesa é muita longa pra mim, vou fazer a troca, mais vou fazer um bike fit pra ficar tudo mais certo
👍🏻
Excelente conteúdo para deixar as bikes com o ajuste ideal! Bora garantir esses selins da Prologo, marca referência no mercado 😁
Top demais
Mais um vídeo top! Parabéns Grandão! Obrigado por dividir seu conhecimento com a gente! Um grande abraço!
👍🏻tmj qualquer dúvida mande as perguntas , abraço
Obg Grandão, parabéns pela disposição em ajudar e conhecimento de qualidade principalmente para os ciclistas iniciantes.
Imagine, sempre a disposição
Sensacional, grandão!! Faz o da road, por favor!!
👍🏻vamos fazer sim
Show de bola
Quero ver Para Road também
Abraços 👍🏼
Oba Jaja Tá Na mão
Hola grandāo. Excelente sus dicas. Una pregunta. Como saber que largor de bielas debemos usar. 165-170-172.5-175.?? 👍👍
Oba O correto para saber era fazer uma eacanimetria Para saber Realmente o tamanho dos osso de fêmur e tíbia 🦴 para Ae saber como exatidão é um esame Expecifico Hoje Existe As médias Por tamanho de amostragem até 165 Alt
Até 165 alt 165 até 172 a178 170 , Até 183 175 acima disso 180 a 190 mm
Quando O profissional Faz a toque nos pontos ósseos ele vai sempre ter uma Estimativa Pois não tem visão de raio X Sabe por amostragem o único jeito de saber é como a escanometria Mas é exame caro por isso pouca gente faz e sempre tem A individualização de cada um Que tem mais giro menos Quem tem
Mais passo maior
Excelente dicas Grandão !!🤩🤩
Quero um dia , fazer bike fit no seu Studio !!
Oba 🙌 tmj
Parabens grandao, obrigado pelas dicas! Vi voce no Brasil Ride satisfacao !
Opa que massa! Satisfação amigo! Bora para o proximo
que vídeo top Grandão !!! parabéns pela didática nos seus ensinamentos
Top Jaja tem o da road
Parabéns pelas dicas grandão, show .
👍🏻
👍🏻
Top demais essa aula .. parabéns!!!
👍🏻
Conhece tudo de bike.Parabens e obrigado
Obrigado irmao
Grandão boa tarde, essa bike ficou muito top.
A bike É espetacular Fiz a rota das catedrais Com ela desafio de 125 km Foi top demais
Sensacional 👏👏👏👏
Valeu
excelente Grandão
🙌👍🏻
Olá Dener grandão, pena que onde mora não tem um bikfit próximo, mais já usei muito as suas dicas de ajuste da bike, não sei se ficou certo, só sei que eu tinha muito desconforto, e depois das dicas hoje não cinto dor em lugar nenhum, obrigado pelas dicas..fica com Deus...
Top demais
Qualquer dúvida tmj abraço
Excelente vídeo!
Valeu
Agradecemos
Muito bom vídeo grandão , dicas importantes, valeu mesmo 🙌👍👍
Eu que agradeço
Parabéns
👍🏻
Muito top esses selim
👍🏻
Sensacional 🚴♂️
👍🏻
Dicas Show !
Valeu irmao
Obrigadão
👍🏻
Boas te sigo de Portugal canal muito top, queria que ne tirasse uma duvida quando faço um pedal mais longo os meus pés aquecem muito por baixo tanto de btt e estrada gostaria que me desse uma dica para poder ter mais conforto, obrigada
Oba 🙌 Isso acontece Quando faz vasodilatação Nos pés E não tem espaço dentro da sapatilha Se puder Retire sua paumilha E olha Se tem alguma Marca na lateral Se tiver Pode utilizar uma tesoura e fazer A remoção do excesso isso já vai te dar Mais conforto Interno Ajuste da Paulinha , outra coisa Existe Uma Esfera De e ela Na medida De uma
Moeda 🪙 para vc ter como exemplo De 2 mm de espessura Que colocado em baixo da Paulinha e ela age como um amortecedor Para seus metatarsos Isso Usamos Muito para quem tem
Neuroma de morton Ajuda mantes espaço Entre os dedos E aliviar O aperto Da sapatilha Ajuda Bastante E verificar A altura e distância Do selim Se tiver Baixo É para frente Também faz isso Blzs abraço
Ok Obrigado
Boa tarde,cara gostei do vídeo e da sua explicação
Espero ter ajudado
Olá. Agradeço pelas grandes dicas como sempre.
Me tira uma dúvida se possível comprei sapatilha mas ela ficou um pouco maior doque o pé. Prendendo ela no pé não tem folga, mas tem um espaço na frente dos dedos.
E segundos as dicas aqui do canal para regular os tacos ele ficaram completamente recuados. Fico com receio por cknta5do tamanho o taco trnha ficado avançado para meu pé.
Oba ela pode ficar Um pouco grande Mas o taco tem que estar Em cima dos metarsos Que fica bom
@@GrandeDicasdeBike Ajustei ela conforme as dicas do canal, testei em casa, ajustei novamente forme vi outro detalhe onde vc fala sobre o 4° metatarso
e fui andar para testar por uns 30 minutos
nao ficou legal. acho que ele ainda esta um pouco avançado.
a principio da para usar e nao parece ter muito problema. mas é aquilo devemos ouvir nosso corpo, e eu senti que o pe esta recuado e ele dava sinais de que queria ir mais para frente, justamente onde ficaria o taco.
vou tentar trocar por outro numero menor. com uma forma menor acredito que ele fique mais recuado.
mas uma vez obrigado pelas simples e grandes dicas do canal, vc tem me ajudado muito
Padrão
Tmj
Muito show. Essas informações tbm serve para MTB ?
Já temos um video no canal da MTB
Grandão, essa medida do alcance do selim para o guidão deu no ponto mais alto do sti na minha rood...É tão diferente assim da gravel?
Cada bike É geometria É diferente Na sua outra bike Tem que ver os ajustes anteriores Só depois Consegue ver A medida Do alcance
😃👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Valeu
Olá Grandão, meu amigo, qual sua altura e seu peso e sua bike mtb é carbono? poderia dar uma dicas qual o peso max, que uma bike de carbono aguenta!
Oba 🙌 tenho 186 altura peso 110 kg a mtb é
Que to usando a soul volcano Cumbre Vieja carbono
Bike aguenta até 130 kg
E a média delas
@@GrandeDicasdeBike Obrigado meu amigo, tenho 1,95 com 120kg é dificil achar videos para pessoas fora do padrão kk, obrigado!!
Opa Grandão, todo pedal, quando passo dos 20km, começo sentir uma dor aguda na parte lateral e um pouco atras do joelho direito. Nao cheguei fazer bikefit, mas ajustei ela toda com teus vídeos. Qual ajuste tu acha que eu posso estar errando?
Oba 🙌 vc pode Baixa 5 mm e trazer para traz 5 mm que vai aliviar dor atraz do joelho A dor lateral É no ângulo do taquinho Vc pode deixar o neutro que é s seta Para frente Alinhada as x ela fica inclinada para lateral Ae dói ae mesmo
Uma ajuda, tenho 1,70 m de altura e 78 cm de cavalo, qual tamanho de quadro seria bom para mim?
Oba Tamanho M
Vendo essas mudanças dá entender que comprar bicicleta montada de fábrica é uma má idéia. Você paga caro e gasta mais dinheiro trocando canote, selim, mesa, guidão pra chegar na medida ideal
O soul Monta a bike Para vc Personalizado Com pintura e tudo E ainda tem o soul plus programa por assinatura Top
Concordo
e a altura do guidao?
Se depende da sua flexibilidade
Se eu pudesse dava 2 likes
👍🏻😃