چانه خود را کشیده تر و شکیل تر کنید | چانه بلند و خوش فرم بدون جراحی و فیلر چانه

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лип 2024
  • زیبایی چهره برای خیلی از افراد مهم است. اما این روزها یافتن راه های بدون خطر و بدون هزینه برای زیباتر کردن چهره بسیار کمیاب است. چانه یکی از قسمت های مهم صورت است که در صورتی که شکیل و کشیده باشد، می تواند به زیبایی چهره کمک زیادی بکند. معمولا از جراحی و یا تزریق انواع فیلر برای خوش فرم کردن چانه استفاده می شود که اولا دارای هزینه زیادی بوده و ثانیا با عوارض جانبی زیادی همراه است. در این ویدیو حرکات و ماساژهای کاملا طبیعی و بدون عوارض را به شما آموزش داده ایم تا بدون صرف هزینه در مدت زمان کوتاهی چانه خود را کشیده تر و شکیل تر کنید. عنوان این ویدیو " چانه خود را کشیده تر و شکیل تر کنید | چانه بلند و خوش فرم بدون جراحی و فیلر چانه " می باشد.
    ____________________
    ویدیوهای مرتبط
    از بین بردن غبغب بدون جراحی • حذف غبغب بدون جراحی | ...
    زاویه دار کردن فک و صورت • زاویه سازی فک با کامل ...
    کوچک کردن بینی بدون جراحی • کوچک کردن بینی ( دماغ ...
    بلندتر کردن گردن بدون جراحی • افزایش طول گردن با روش...
    لیفت گونه ها کاملا رایگان • ماساژ و حرکات لیفت گون...
    ____________________
    برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
    bit.ly/3uHTaF9
    ____________________
    زمان بندی ویدیو
    00:00 مقدمه ویدیوی بلندتر کردن و کشیده تر کردن چانه
    01:00 حرکت اول برای بلندتر کردن و کشیده تر کردن چانه
    02:21 حرکت دوم برای بلندتر کردن و خوش فرم کردن چانه
    03:24 حرکت سوم برای بلندتر کردن و کشیده تر کردن چانه
    05:53 حرکت چهارم برای بلندتر کردن و کشیده تر کردن چانه
    07:01 حرکت پنجم برای بلندتر کردن و کشیده تر کردن چانه
    07:44 صحبت های مهم ویدیوی بلندتر کردن وخوش فرم کردن چانه
    ____________________
    وب سایت فیزیوتراپی رویش:
    www.rooyeshpt.com
    اینستاگرام رویش:
    / rooyesh.pt
    کانال تلگرام رویش:
    t.me/Rooyesh_Pt
    ____________________
    من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
    همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
    ____________________
    #چانه
    #فیلر_چانه
    #پروتز_چانه
    #جراحی_چانه
    #recedingchin

КОМЕНТАРІ • 107

  • @rooyesh
    @rooyesh  20 днів тому +2

    ویدیوهای مرتبط
    از بین بردن غبغب بدون جراحی ua-cam.com/video/_8oceyBlDKY/v-deo.html
    زاویه دار کردن فک و صورت ua-cam.com/video/9YuUMEdvNlI/v-deo.html
    کوچک کردن بینی بدون جراحی ua-cam.com/video/tATsf5GtuAk/v-deo.html
    بلندتر کردن گردن بدون جراحی ua-cam.com/video/X38uhAOXfP8/v-deo.html
    لیفت گونه ها کاملا رایگان ua-cam.com/video/4fxwm-CRhXc/v-deo.html

  • @hastikamrani
    @hastikamrani 20 днів тому +2

    ممنون بابت توضیحاتتون ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @baranbaran6720
    @baranbaran6720 20 днів тому +2

    Thanks a lot
    سپاس فراوان دکتر جان از آموزش زیبائی و سپاس از زحمات شما و گروه خوب رویش پاینده باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏 شما همیشه لطف دارید🌷

  • @mahdifarahani8691
    @mahdifarahani8691 20 днів тому +5

    برای چونه های کوچیک که از نیم رخ یکم به سمت عقبه چی؟
    چطوری خیلی حرفه ای و قوی زاویه فک بسازیم؟
    میوینگ خیلی برام سخته چون چونه و دهانم کوچیکه یک مقدار، انجامش میدم ولی حس میکنم تاثیری روم نداشته!

    • @rooyesh
      @rooyesh  15 днів тому +1

      سلام🙏
      همزمان با این ویدئو، ویدئو های حذف غبغب و زاویه سازی فک رو هم انجام بدین
      لینکشون رو در توضیحات همین ویدئو گذاشتیم

  • @tahata2375
    @tahata2375 20 днів тому +2

    عالی بود 🌷

  • @ebidesa4599
    @ebidesa4599 20 днів тому +2

    ممنون از ویدئوهای مفید شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @najmemoazeni7248
    @najmemoazeni7248 20 днів тому +2

    سپاس
    بسیار از شما می آموزم🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @H.Esk12
    @H.Esk12 20 днів тому +2

    من خوشبخت وخوشحال وپولدارم

    • @Amir-lj9sz
      @Amir-lj9sz 20 днів тому

      خدا بیشترش کنه 😂❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      🌷

  • @tahereh5537
    @tahereh5537 20 днів тому +2

    تشکر از زحمات شما زنده باشید وسلامت🎉🎉🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @dr.atefehhamzehzadeh
    @dr.atefehhamzehzadeh 20 днів тому +2

    بسیار جالب بود
    ممنون از توضیحات ارزشمند شما 🙏🏻🍃

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @rezamoti2658
    @rezamoti2658 20 днів тому +2

    Perfect

  • @AziTehrani
    @AziTehrani 20 днів тому +1

    دکتر بی اغراق بهترینید 👏👏👏👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷

  • @Saeed-sy9eo
    @Saeed-sy9eo 14 днів тому

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-wm9pd3ob4n
    @user-wm9pd3ob4n 20 днів тому +1

    درود، سپاس از ٱموزشهای مفیدتون 😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @ahmadi369
    @ahmadi369 20 днів тому +1

    مثل همیشه عالی بود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      ممنون 🙏🌷❤️

  • @mahbobehzt
    @mahbobehzt 20 днів тому +1

    عالی بود 👌👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      ممنون 🙏🌷

  • @etpn
    @etpn 20 днів тому +1

    🙋‍♀️درود بر شما. ممنون🙏🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      درود. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mahmadpour460
    @mahmadpour460 20 днів тому +1

    ممنونم مثل همیشه مطالب بسیار عالی هست

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 19 днів тому +1

    دم شما گرم

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      ممنونم 🙏🌼🌷

  • @zharaamani7392
    @zharaamani7392 20 днів тому +1

    سپاسگذارم 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @vatanham7008
    @vatanham7008 20 днів тому +1

    دم شماگرم❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      🙏🌷❤️

  • @faribarezaei5792
    @faribarezaei5792 19 днів тому +1

    بسیارعالی و کارآمد،استاد عزیز🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 19 днів тому +1

    ممنون

  • @Amir-lj9sz
    @Amir-lj9sz 20 днів тому +1

    دکتر سلیمانی عزیز حرکات ساده ولی زمان بر از اطلاع رسانی و زحماتی که انجام میدهید بینهایت سپاسگزارم.عالی هستید ❤🍀🇮🇷☀️🙌✌️👏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 19 днів тому +1

    درود

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      درود 🌷

  • @user-lx7zl4pt7s
    @user-lx7zl4pt7s 19 днів тому +1

    Thanks

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      Welcome 🙏🌷🌼

  • @Nawbi156
    @Nawbi156 19 днів тому +1

    دوکتور سلیمانی عزیز میشه حرکات یوگا برای رفع استرس واضطراب را هم ویدیو بسازید

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      در صورت امکان چشم 🌷

  • @neginnaz_0101
    @neginnaz_0101 20 днів тому +1

    ❤❤

  • @shirzadesazadeh3076
    @shirzadesazadeh3076 20 днів тому +1

    👏👏👏👏👏

  • @Mehran_u
    @Mehran_u 3 дні тому

    سلام دکتر جان خسته نباشید
    حرکت چهارم ک باید همزمان چهارتا حرکت رو انجام بدیم اصلا نمیتونم زبونم رو ب سقف دهانم بچسبونم و فقط نوک زبونم میچسبه اشکالی نداره

  • @user-qh6tn8he1r
    @user-qh6tn8he1r 17 днів тому

    میشع برای کوجک شدن بینی استخوانی یک آموزشی بزاری

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 днів тому

      سلام 🙏 بینی استخوانی بدون جراحی کوچیک نمیشه

  • @shohrehamiri4751
    @shohrehamiri4751 15 днів тому

    ❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      🙏❤️🌷

  • @user-vs9nk4qp2e
    @user-vs9nk4qp2e 19 днів тому +1

    🌹🙏

  • @ashafshar4786
    @ashafshar4786 18 днів тому +1

    ❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      🙏🌷❤️

  • @battlelandsroyale3154
    @battlelandsroyale3154 20 днів тому +1

    👍👍👍

  • @soheila-ebrahimi
    @soheila-ebrahimi 18 днів тому

    سلام و عرض ادب
    ممنونم بخاطرویدیوهای مفیدتون آقای دکتر عزیز، که اینقدر با حوصله وبا مهارت حرکات ورزشی رو ب ما آموزش میدین
    ببخشید خارج از موضوعه،،من خانمی 44 ساله هستم یکی از ویدیوهاتون ک برای کوچک کردن شکم وپهلو بود رو انتخاب کردم و به مدت یک ماه داشتم خوب پیش میرفتم در ضمن یکی از حرکتها مشکل بود که من اون تایم پلانک میزدم تا 60 میشمردم دو تکرار پشت سر هم داشتم وب مرور دیدم کمر دردای شدیدی داره ب سراغم مییاد،، جوریه که وقتی میخوابم احساس میکنم پیچ اهنی بزرگی زیر کمرم هست قسمت ستون فقراتم ،، همچنان این درد ادامه داره ودردم کمتر نشده حتی با استراحت،،ببخشید دکتر این درد نقطه ای که با سوزش همراه هست از چی میتونه باشه
    ورزش خاصی اگه داره تو رو خدا پیشنهاد بدین امان ازم بریده ، ممنون میشم اجرتون با خدا🙏🙏🙏🌈✨🌈✨💖🌼🌸✨🌼🌸✨

    • @rooyesh
      @rooyesh  14 днів тому

      سلام وقتتون بخیر 🙏
      به طور کلی حرکات پرشی کلا انجام ندین، در سنین بالای ۴۰ممکنه آرتروز پنهان وجود داشته باشه و حرکات سنگین دردش رو تحریک کنه
      از ویدئو زیر برای درمان دردش میتونید استفاده کنید
      ua-cam.com/video/gtkgWmQe9kI/v-deo.htmlsi=CiHVBrHXUg9U7RSK

  • @leilaaskari
    @leilaaskari 19 днів тому +1

    🙏🙏🙏

  • @user-lq9re4yc2w
    @user-lq9re4yc2w 20 днів тому +1

    ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      🙏🌷❤️

  • @NadiaDehghani
    @NadiaDehghani 20 днів тому +1

    🙏🙏

  • @moradaliali3447
    @moradaliali3447 20 днів тому

    ممنون دکتر،این تمرین ها بعد از چند وقت اثر می‌کنه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  15 днів тому

      سلام🌹🙏
      حداقل یک ماه

  • @honor313
    @honor313 19 днів тому

    سلام و سپاس. آیا این حرکات برای کسانی که فک پایینشان عقب است نیز مفید است و می‌تواند فک را به جلو سوق دهد و اصلاح کند؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  14 днів тому

      سلام🙏🌹 روی استخوان فک بدون جراحی نمیشه اثر گذاشت، این حرکات فک رو کشیده تر نشون میدن

  • @johnsmith-vl4lf
    @johnsmith-vl4lf 19 днів тому

    با سلام و سپاس فراوان بابت آموزش های بسیار ارزشمند و کاربردی شما؛
    درباره علل و راههای درمان درد قسمت برجسته کف دست (پایین انگشت شست) لطفا برنامه ای داشته باشید. یا اگر در کانال هست خواهشمندم معرفی بفرمایید.
    در کانال جستجو کردم؛ ولی برنامه ای با این موضوع ویژه پیدا نکردم.
    با سپاس فراوان

    • @rooyesh
      @rooyesh  14 днів тому

      سلام🌹🙏🌹
      مشکلتون رو پزشک شما چی تشخیص دادن؟ اسم بیماری یا عارضه ای که پزشکتون تشخیص دادن بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم

    • @johnsmith-vl4lf
      @johnsmith-vl4lf 14 днів тому

      @@rooyesh سپاس از پاسختان
      مربوط به خودم نیست. یکی از افراد خانواده این مشکل رو داره و به پزشک مراجعه نکرده. درد شدید در
      این قسمت از دست که گاهی اوقات کبود هم می شود
      چند سال پیش همین مشکل رو داشت و گویا پزشک گفته بوده تنگی کانال دست

  • @saeedardmh-qeye
    @saeedardmh-qeye 20 днів тому +1

    Hello

  • @mahdifarahani8691
    @mahdifarahani8691 18 днів тому

    راهکاری هست لب هارو عریض کنیم؟ (البته به صورت افقی نه عمودی. برا لب هایی که افقی کوچیک هستن)

    • @rooyesh
      @rooyesh  14 днів тому

      سلام🙏 از طریق عضلات حلقوی دور لب تا حدی میشه بله

  • @Dromiid
    @Dromiid 8 днів тому

    مگه میشه؟؟ کسی هست نتیجه گرفته باشه؟؟

  • @QuizMagical.
    @QuizMagical. 9 днів тому

    سلام دکتر خسته نباشید ❤
    دکتر برای پف پشت پلک که از کودکی وجود داشته و به علت بیماری خاصی هم نیس راهی وجود داره؟
    من ۲۰ سالمه و افتادگی پلک ندارم و پشت پلکم همیشه پف داره

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 дні тому

      سلام🙏🌹
      تجمع چربی هستن و تفاوت های ژنتیکی بین افراد هست و همه چشمشون عین هم نیست، میتونن با جراحی سرپایی تخلیه کنن

  • @saeedardmh-qeye
    @saeedardmh-qeye 20 днів тому +1

    How are you

  • @hoseindinarvand2465
    @hoseindinarvand2465 8 днів тому

    سلام وقت بخیر.دکتر جان بنده یه مقدار انحراف فک به سمت چپ دارم و طرف راست صورتم بزرگتر از طرف چپ صورتم هست . خیلیا هستن که همچین مشکلی دارن ممنون میشم یه کیلیپ راجب رفع این مشکل بسازید.ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  День тому

      سلام🙏🌹 ، برای عدم تقارن صورت در آینده ویدئو میذاریم

  • @user-bs7si3hj1i
    @user-bs7si3hj1i 20 днів тому

    سلام وقتتون بخیر
    دکتر این حرکات کمک میکنن چانه کشیده تر دیده بشه یا اینکه واقعا کوچک بودن چانه رو میتونه کمک کنه چون من چونه ام یکم کوچک و عقبه

    • @rooyesh
      @rooyesh  15 днів тому

      سلام🙏🌹
      بدون جراحی نمیشه روی استخوان چانه اثر گذاشت
      چانه کشیده تر دیده میشه

  • @mahdifarahani8691
    @mahdifarahani8691 20 днів тому +2

    چطوری زیر فک رو ببریم به سمت عقب تا فک خودشون نشون بده. بعضی ها نمیدونم چه ترفندی بکار میگیرن که زیر فکشون میره سمت داخل و عقب، طوری که از نیم رخ نگاه کنی شیب زیر فک کاملا مشخصه.
    ممنون میشم یه ویدیو بسازید

  • @user-bs7si3hj1i
    @user-bs7si3hj1i 19 днів тому

    تشکر از ویدیو های مفیدتون
    دکتر من رفتم پیش دکتر گفتن که فک پایینت عقبه و اگه بخوایم فک پایین رو جراحی کنیم اول لازمه که ارتودنسی کنی بعد بتونیم فک پایین رو جراحی کنیم ولی گفتن میشه بجاش چونه رو جراحی کنیم تا بیاد جلوتر و حالت صورت از نیمرخ حل شه
    آیا این تمرینات هم میتونه بهم کمکی کنه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  15 днів тому

      سلام🌹🙏
      این تمرینات روی استخوان فک نمیتونن اثری داشته باشن
      ولی کمک میکنه تا چانه شما کشیده تر دیده بشه

  • @dibaesfandiari7644
    @dibaesfandiari7644 18 днів тому +1

    عاااالی🩷

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 днів тому

      ممنون 🙏🌷❤️

  • @taghitaghie1023
    @taghitaghie1023 18 днів тому

    سلام دکتر مهربون خسته نباشید من خیلی نگرانم و عزیزم قبول نمیکنن بروند دکتر و بخاطر همین از شما راهنمایی میگیرم.،الهی بمیرم میتونه سرگیجه و عدم تعادل و ضعف شنوایی عزیزم بخاطر جابجا شدن مایع داخل گوش در اثر ضربه باشه و وزوز گوش به همراه ضعف شنوایی و سرگیجه می‌تواند در اثر ضربه به سر باشه یا فقط همان جابجایی مایع گوش هست ؟ ایشانن لحظات اول ضربه تب شدید هم داشتن و عدم تعادل شدید داشتن و همینطور در همان ابتدای ضربه به سرشون تشنج بی حرکت داشتن و همان شب ضربه پشت گردنشون کبود شد و دو روز بعد ینی روز سوم کبودی محو شد و خوب شد نشانه چیست و هنوز بعد از ضربه به سرشون گردنشون درد میکنه نشانه چیست خط دارد یا خیر و اینکه ضعف سیستم بویایی مربوط به ضربه سر هست و در نهایت اگر خونریزی خدای نکرده در سر ایجاد شده باشه و دنبال تشخیص و درمان پیش دکتر نرفتن و الان وضعیت بدنی شون نرمال هست و فقط سیستم بویایی تعادل و شنوایی و خواب مشکل دارن ، خطری برایشان وجود دارد یا خیر و چه مواد غذایی برای تقویت سیستم بویایی مصرف کنن و ایشان می‌توانند سرکه سیب میل کنند ، ایشان فشار خون و قند خون دارن و قرص ریپبکسون برای چربی مصرف میکنن و قندشون در حد سیصد هست انسولین مصرف نمیکنن ، تروخدا راهنماییم کنین خانوم دکتر خیلی خیلی نگرانم اما سابقه سکته خفیف مغزی داشتن که زبانشون و گوشه لبشون شل شده است , پیشنهاد من این هست آیا میتونن برای شروع از قرص ها و شربت و مکمل های تقویتی مث ویتامین ب و سی استفاده کنند بعد از مدت کوتاهی که جذب شد ویتامین اقدام به ترک آنها کنند و از مواد غذایی گیاهی برای تقویت استفاده کنند امکان دارد؟ 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭😭😭

    • @rooyesh
      @rooyesh  13 днів тому

      سلام🙏🌹
      با توجه به تشنج بعد ضربه احتمالا بخشی از این مشکلات مربوط به مغز باشه
      سرکه سیب مقدار کم مشکلی نداره، ولی بدون درمان پزشکی و با سرکه سیب و... نمی‌تونید درمان موثری براش داشته باشید، تقویت بویایی تغذیه خاصی نداره