Mozes li molim te da snimis ako znas zašto je važno da se ljudi pogotovo djeca bave ovim borilačkim sportom jer sigurno ima pored svega sto naucis i dosta mentalnih benefita na covjeka
@@darkovrhovac0672 ja ih ne bi preporucio svaki dan jer bi to preopteretilo misice, ali 1-2 sedmicno moze biti korisno, posebno u kombinaciji s kikboksom.
@@JasminMuminovic-v5m pozz brate, zavisi koliko ponavljanja radis uglavnom, ako je ispod 12 ponavljanja do 2 minute najvise odmora, sve preko 12 ponavljanja minuta odmora je dovoljna.
@@mladenpaunovic7724 Vježbanje snage ne usporava udarac, samo ga može poboljšati. Naravno važno je i vježbati udarce da bi to bilo istina. Ono što može da ti uspori udarce jeste previše tjelesne mase za tvoje tijelo, bilo mišić ili salo, zato bilderi izgledaju smješno kada udaraju jer prvo ne znaju dobro tehniku, a drugo višak tjelesne mase im ne dozvoljava da se kreću optimalno za udarac.
@@albertugrincic Hvala na odgovoru. Uvek sam mislio da snaga usporava telo i udarac. Bar je to neki subjektivni osećaj uvek bio prisutan. Volim tegove puno ali volim i “tuču” pa kad treniram boks gledam da smanjim teretanu.
Pozdrav Albert imam pitanje. Je li istina da ove vjezbe mozemo raditi u velikom volumenu ukoliko tipa mozemo 40 ispravnih u setu (Ne cimanje nego puni pokret), ili i ovdje treba paziti da se ne pretreniraš? Ja osobno s obzirno da sam visok i nemam puno kila mogu dosta ponavljanja uraditi i brzo se oporavim dok sam na utezima poprilicno slab i trebaju mi 3 dana da se oporavim. Lp
Lik je vrh! Obavezno pogledam! 👌
Odlično! Inspirativno! Hvala!
Svaka ti cast Albert, nastavi snimati podrška velika za tebe, pozz iz Bihaća
@@atifhalilagic7038 hvala ti puno
Like pa gledam 🥋
@@fulportal9103 hvala ti 🤜🥊
Video odlican samo nastavi snimat Alberte
Bravo Albert, sve lepo objasnjavas.. Svaka cast 👍
Mozes li molim te da snimis ako znas zašto je važno da se ljudi pogotovo djeca bave ovim borilačkim sportom jer sigurno ima pored svega sto naucis i dosta mentalnih benefita na covjeka
@@MirkoGlisic-tp1uh Mogu i to sam bas planirao da snimam uskoro.
Moze li sljedeci video o tvom iskustvu u fizickim sukobima (tučama)
@@jakovmadzar5243 nece biti sljedeci ali snimiti cu i to uskoro
Pozdrav!!!Odličan prikaz kako se ispravno rade vijezbe!!👍Da li da se rade svaki dan ...?Hvala!!
@@darkovrhovac0672 ja ih ne bi preporucio svaki dan jer bi to preopteretilo misice, ali 1-2 sedmicno moze biti korisno, posebno u kombinaciji s kikboksom.
@@albertugrincic Hvala na odgovoru.!!!
Koliko odmora izmedu ponavljanja i serija?? Pozz brate
@@JasminMuminovic-v5m pozz brate, zavisi koliko ponavljanja radis uglavnom, ako je ispod 12 ponavljanja do 2 minute najvise odmora, sve preko 12 ponavljanja minuta odmora je dovoljna.
Koliko body weight vežbe usporavaju udarac i da li ga uopšte usporavaju?
@@mladenpaunovic7724 Vježbanje snage ne usporava udarac, samo ga može poboljšati. Naravno važno je i vježbati udarce da bi to bilo istina. Ono što može da ti uspori udarce jeste previše tjelesne mase za tvoje tijelo, bilo mišić ili salo, zato bilderi izgledaju smješno kada udaraju jer prvo ne znaju dobro tehniku, a drugo višak tjelesne mase im ne dozvoljava da se kreću optimalno za udarac.
@@albertugrincic Hvala na odgovoru. Uvek sam mislio da snaga usporava telo i udarac. Bar je to neki subjektivni osećaj uvek bio prisutan. Volim tegove puno ali volim i “tuču” pa kad treniram boks gledam da smanjim teretanu.
Pozdrav Albert imam pitanje. Je li istina da ove vjezbe mozemo raditi u velikom volumenu ukoliko tipa mozemo 40 ispravnih u setu (Ne cimanje nego puni pokret), ili i ovdje treba paziti da se ne pretreniraš? Ja osobno s obzirno da sam visok i nemam puno kila mogu dosta ponavljanja uraditi i brzo se oporavim dok sam na utezima poprilicno slab i trebaju mi 3 dana da se oporavim. Lp
поздрав брате, одличан како и клип тако и канал.. овако нешто је стварно требало на јутјубу.. пуна подршка и само јако!
@@TajsonFjuri hvala brate i veliki pozdrav 🤜
Smiju li se dizati tegovi?
@@KILIM-fd8yj da naravno 💪
Dzabe vezbe bez Misli.
Cim pogledam pakujem kofere i ode za UFC 😂😂😂😂
@@skandiman2715 polako 😂😂