Я постоянно чувствую себя усталой. Простые бытовые вещи с титаническими усилиями делаю. Постоянно хочется полежать. После общения с людьми устаю. Работать не могу. И начинают мучить угрызения совести , что жизнь проходит, а я ничего не делаю.
А я не выхожу из этого состояния, хотя и лечусь. Отпуск. И я лежу и лежу. В доме срач. Запланированные дела не начаты и не начнутся. Был визит к психиатру. Больше не пойду, так как поразительно наплевательское отношение: врач явно выгоревший, и его искренне жаль. Но пациенту от этого понимания не легче.
Тоже самое. И срач. И апатия. Постоянно лежу. Работаю в бюджете, исполнитель с большой зоной ответственности. За 5 дней нормального отпуска не отдохнула совсем - остальные 9 писали, звонили, работала дома, три дня работала у себя в кабинете, чтобы не дёргали другими поручениями. Сколько ещё продержусь, не знаю. Сильно сдало здоровье за полгода.
@@НаташаАвдеева-г7э врач-психиатр по месту жительства только один. Обращаться к специалистам из коммерческих клиник (искать, смотреть отзывы, определяться с выбором и т.д.) просто не под силу, лень, не хочется. Хочу только, чтобы меня никто не трогал и ничто не напрягало. Да и какое будет лечение? Нейролептики? Как-то принимала, это прямая дорога в дурку. Пью антидепрессанты и фенотропил. Так и существую.
На меня очень губительно действует учеба детей. Школу ненавижу, это давление и контроль. А особенно анкеты опросники, сбор ПД... никаких нервов не хватит. Дай Бог сил выдержвть это!
@@ДОРОГИ-ц7ю это точно, дочь закончила 9класс, я вздохнула с облегчением, что не надо больше ходить на собрания и вызовы к предметникам из-за плохой учебы( хотя аттестат вышел хороший)
А что дети сами не могут учиться? Может они просто плохо концентрируются? Может стоит детей показать врачу? Ведь бывает что дети просто неусидчивы. Это нужно прививать и очень много над этим работать. А не уроки за них учить.
@@InèsPerrotey себя врачу покажи лучше! Я никакие уроки за них не делаю. Весь напряг школы сейчас в дрочилове родителей, ломка и изготовление баранов из нормальных личностей. Загоняют на платформы, регулярно на подпись дают бумажки, ссылки на запрлнение всяких соцдневников, согласий, ращрешений, отчетов., расписание уроков не постоянное, а каждый вечер присылают в группу... продолжать можно и дальше, но думаю суть ясна!
Я тоже думала, что у меня усталость. И депрессию даже подозревала. Оказалось тяжелое аутоимунное заболевание. Вывод. Сдавайте анализы, обследуйтесь, люди!!!
Спасибо, доктор, за Ваш труд. Многое в мыслях упорядочивается, появляется более ясное представление о причинах собственного состояния. А проблемы точно есть. Запредельная усталость, по-моему, - примета времени.
Спасибо. Всё это конечно интересно и познавательно. Но количество людей, которые могут себе позволить себе длительное лечение в частной клинике ничтожно мало. Так что это видео для большинства просто для общего развития. А основная масса - как хотите так и выживайте. Нет денег - нет здоровья, нет жизни. Пашите до гробовой доски за пайку хлеба, пока вас не вынесут вперёд ногами с работы. Фсё.
Совершенно не обязательно идти в дорогую частную клинику. У моего пожилого отца депрессия периодически приключается, он дитя блокады, столько натерпелся в младенчестве, что отголоски и проявления этих травм остались на всю жизнь - он без всяких комплексов идет в психо-неврологический диспансер по месту жительства, там абсолютно нормальные врачи, консультируют, выписывают рецепты он принимает препараты и все проходит. Ему 84 года, бодр и весел, еще и нам помогает по хозяйству.
@@chippymunk5850 Спасибо за ответ. Когда мне будет 84 года я пожалуй схожу в диспансер по месту жительства. А пока надо поработать, учёт в этом диспансере снижает шансы на нормальное трудоустройство.
@@chippymunk5850так в диспансере на учёт ставят,если не ошибаюсь.Потом могут быть проблемы с личным делом,при получении лицензии на оружие и тд.Ваш отец уже пожил,а более молодым нужно думать о будущем.
есть такое, но курс (от 12 месяцев после выхода в ремиссию) правильно подобранных антидепрессантов в сочетании с техниками КПТ и АСТ очень помогает даже без таблеток потом жить без депры. Если хорошего психолога (не путать с психиатром) найти не можете, то очень советую книгу Бернса "Терапия настроения", там как раз КПТ, психиатр посоветовала в свое время, реально рабочие инструменты там если не лениться делать. Если лень и есть много денег, то можно той же самой КПТ с психологом заниматься, но там тоже "своего" человека найти тот еще квест
@@RoyalVesper спасибо за книгу!!! 🤝Нигде не могла найти реальных техник КПТ! Как масоны, шкерятся))) Обязательно прочту!! Денег, да, на терапию нет, да если и накопить, не факт,что специалист хороший или тебе подойдет. Верно. Мучаюсь, но антидепрессанты не могу заставить себя принимать, боюсь любого воздействия на психику. Один раз, все же решилась, потратила кучу средств, а они мне не подошли((. Еле продала потом через врача. От них у меня тревожность усилилась и ухудшилась аритмия. Что только не ставили. А по факту пришли - пограничное расстройство по тревожно-депрессивно-импульсивному типу и компульсивное переедание, соответственно ангедония и астения, усиленные климактерическими изменениями. В итоге - грустно все. Но надежды не теряю!
Неврастения или невроз не имеет отношения к финансовым средствам. Это система " убеждений " , моделей мышления и поведения, приводящая к нехватке средств в том числе
Не количество знаний нас было меньше, а количество мусора, не имеющего отношения к знаниям. Знаний ещё до 1999 было больше, в том числе, в головах школьников.
Так строй сменить надо, на социалистический и чтобы ценности другие были и строго 8-ми часовой рабдень, адекватный отпуск у всех☝️, профилактика заболеваний, т.е.санатории профилактории, курорты, самое главное - чтобы жильё давали бесплатно!!!☝️☝️☝️ Чтобы ты просто жил, ради семьи, ради общения с родными и близкими, ради работы, ради полноценного отдыха, а с капиталистическим строем будешь - белка в колесе!!! На одну ипотеку валтузь 30 лет, какой может быть покой???!!! Всё взаимосвязано! Нет стабильности!!! ☝️а это главное и это приводит к расстройствам психики и развалу организма!!! Помню бабулю с дедулей в деревне, работали и спали крепко!!! Они жили добрыми делами, работали и отдыхали, на сон не жаловались😁👍
Да,про глубинку вы правы,так они еще и моего ребенка в 6 лет,с аутизмом,который вообще без меня не оставался,хотели положить на месяц одного на лечение,после которого забирают мамы детей какающимися и тд,хотя до этого такого не было.Волгоград и Волгоградская область.Жесть и беспредел
Ещё проверьте на дефицит витаминов и железа. У меня оказалось анемия весь год была. в феврале узнала после анализов крови. После курса появилось куча сил.
О да) ощущение слабости и раздражительности. Да я чувствую себя как жираф на трясущихся ногах, а внешне все говорят, что я самый стрессоустойчивый, а я говорю им вслух, что это не так.
Хороший, видимо, врач. Я бы ему доверилась, но... в он Москве и ценники у него ого-го какие. Работал бы дистанционно и по "нашим" ценникам (Урал, почти провинция 😅)... А так, спасибо, конечно, за ролики информативно, будем лечимся ими😅. Всем здоровья психического и физического ❤🖐️🌹.
Готовы, как эти девушки, принимать во все дыхательные-пихательные? Просто держите в голове, что ВСЁ , что вы видите как результат получено не просто так. С другой стороны, если готовы к сношениям в...просто найдите клиента
У меня ревматоидный артрит в итоге оказался, не типичное течение, а тоже год целый думали депрессия, даже антидепрессанты назначали, хорошо, что не начала пить.
Самая сложная профессия, психиатр. И оно того стоит. Психическое здоровье важнее. Люди находят деньги на море, автомобили... Некоторые в депрессии каждый день употребляют алкоголь. Дешевле будет к психиатру сходить за 12к, чем каждый день тратить на алкоголь и на отдых который не помогает
ну к психиатру в целом и не надо ходить как к психологу каждую неделю год за годом подряд - обычно 2-3 посещения за глаза хватает на постановку диагноза и подбор/корректировку лекарств..
Дядька молодец и много его смотрю Но советы... Идите к врачу и он поможет Не то , что врача, дворника хорошего не найти, сантехник хороший, как бог и тд Узнайте почему вы" трудоголик" А че тут узнавать, денег платят крохи вот и пашут люди после работы на работе Возьмите отпуск Ага хто тебе его даст, а если дадут жрать што, если денег нет? В общем за советы - диз
Рассеянный склероз, надеюсь, из уравнения не выкидывается? Я тоже всю жизнь усталый, а потом оптический нерв кряк-кряк, на МРТ белые пятна чик-чик (включая спинной мозг), олигоклоналочка чпок-чпок полосочки протеиновые... мммм... вот тебе и ответ на все вопросы, с чего это ты такой усталый чуть ли не с утра.
Про маску не соглашусь. Это вирусами вместе болеют, а с ума сходят поодиночке. Пример: я устроилась на работу с тревожно-депрессивным расстройством, на меня безобразно навалили кучу работы, и мне поплохело (пью антидепрессанты). Добилась, чтобы часть работы убрали и дали помощника. Посадили специалиста, жизнерадостную девчонку. В общем, сейчас у нее тоже огромное количество работы и она постепенно переходит в состояние депрессии: сонливость, усталость, нежелание работать, грусть.
Какой то хронический недосып. Лучший отдых это сон. Засыпаю после тяжёлых серьёзных разговоров на работе, просто среди дня дома, иногда за рулём на светофорах. Как называется это расстройство?
А у меня вот такой вопрос: надо ходить проверяться к психиатру если ты себя чувствуешь более менее психически здоровым? Или надо здоровым людям регулярно раз в несколько лет проверяться у психиатра?
У меня астения с подросткового возраста, непрерывно в течение всей жизни, а сейчас мне 63 года. Стрессов было очень много, вся жизнь в тяжелых стрессах, но тревожности до поры до времени не было. Уже в 20 лет мыла полы с отдыхом, в 41 после каждого рядка окученной картошки приходилось не садиться, а ложиться на землю, от огорода отказалась. С годами астения только усиливалась. Начались типа приступы, когда по целому дню не могу встать с постели. Хотя еще каким-то чудом работаю, но не могу жить жизнью обычного человека, мне не под силу не только то, что делают мои ровесники, но и людя гораздо более старшего возраста. С этими и другими жалобами обратилась к психиатру, сказали - неправильно работает гипоталамус, это такой отдел мозга. Из-за этого всю жизнь и нарушения вегетативной нервной системы тоже, вегетатику прямо плющит и колбасит. А что с этим делать? Лечилась 15 лет, куча препаратов, паксил только не пила, никак не решусь. Ничего не помогает. Посылали в клинику в Питер, из-за ковида не смогла уехать Я так поняла, что в принципе это состояние препаратами не лечится.
@@InèsPerrotey Там по-моему больше на головной боли специализируются. Разве нет? Ищу сейчас, в какое бы учреждение поехать. Смотрела в интернете, и у меня такое впечатление сложилось, что там головную боль различную лечат. Спасибо! Может, я им на сайт попробую написать, если там есть админ, который отвечает, либо по эл. почте пошлю запрос с описанием проблемы.
Всё это от лукавого! Человек не должен жить в мегаполисах! В райцентрах у людей есть огороды и заботы по дому (не в квартире, где скопление энергии людской) В доме на земле наступает умиротворение 😊👌
На нас женщин ❤ всегда лежала нагрузка, выйти замуж чем быстрее...дети.. аыход на работу....стирка...кборка ...школа.. детсад...мужу похер...диван, пудьт, телевизор...впреди хопнут девчностые...опять тоже самое...только все надо домтать...купоны..бталоны очереди...одно и тоже...благо муженнк соскочил...работа, дом, работа, уф сейчас 63, стараюсь прицти в себя, вымоната физически и морально😮 но стараюсь держать хвост. Пистолетом....ползу на маникюр...в 55 успела оформить пенсию дальше щелчек для женщин помлпдже 57....ага, где тут сон, настроение, налаженный быт,,,, эх😢...... Всем добра и терпения🎉🎉🎉
Долгие годы усталость, постоянно хочется спать, лечь и даже многочасовой сон не приносит сил. Апатия тотальная, ничего не хочу, когнитивные способности улетели вниз, все это повлияло на мою жизнь, я закрылась и избегаю людей. Сложно функционировать , учиться, что то начинать, планировать...... В голове словно пустота и мысли где то вверху не достать.((((((
Спасибо. Вот такая я и была. Поставили СТДР. Пью теперь антидепрессант и антиконвульсант(нормотимик). Ожила. Появились силы на работу и спорт и впервые за лет 15 у меня не болит голова и глаза к концу дня. Я стала жить полноценной жизнью
Доктор,пожалуйста,перечислите психические нарушения У ВЕГЕТАРИАНЦЕВ,КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ГОЛОДАЮТ АЖ 14 ДНЕЙ. Есть безволие-а этот случай -наличие ГИПЕРВОЛИ.
Здравствуйте. Раньше ездили на турслет. Ходила к друзьям. Сейчас близких друзей нету, некуда ехать. Ничего не хочу. У меня отпуск, он мне только мешает. Когда нужно на работу, чувствую себя более нужной .
@@ГаечкаА я езжу одна, когда не получается с кем-то. Я езжу на море, там мне всегда интересно. Иногда снимаю какой-нибудь одиозный Московский отель просто для того, чтобы познакомиться с ним изнутри. Поесть на шведском столе; например, на День России заселилась в Космос. Я гуляла 2 дня на ВДНХ, там были праздничные мероприятия, а вечером экскурсия по ночной Москве. Были бы деньги, а куда поехать, найдёте по своим интересам. Ничего не интересно, просто заселиться в отель и чилить, не готовить, не стирать, не убирать, только на шведский стол ходить и в бассейн
@@ljudmilalarkina1578 почему же тогда все остальные, которые поднимают тебя с кровати, ноют в комментах, что у них депрессия? Мало того, они ходят по врачам, и врачи им ставят этот же диагноз
В школу пошла в 1977, знаний нам давали больше,требовали тоже) Уже мои дети пошли в школу в 1998г и 2004, количество учебных часов сократили! О каком увеличении даваемых школой знаниях может идти речь? Да и каких то предметов, к примеру, астрономии, черчения теперь и вовсе нет в школе)
Депрессия хорошо лечится творчеством, разнообразным, ПРИРОДОЙ, ЛЮБОВЬЮ к жизни, самовоспитанием, самообразованием, организацией труда и отдыха, хорошим сном.И ещё, депрессия -это эгоизм, помоги тем, кому хуже тебя.Врач не сказал о этих способах лечения,которые я написала, хотя я их когда - то слушила в медуниверситете по циклу психиатрии.Шмелович только рекламирует свою клинику.
Здорове самой сложний проблем потому что организм самой сложний феномен. В его можно разобратся толька сверх интелигентние люди, которие большая редкост. Главний метод познание логическое мышление. Оно универсално приложимо в вес области познание.
Вообще люди странные существа. Сами ищут проблемы, а потом целыми годами их решают. Почему то в советской стране такого не было . А если и было, то единично. У детей советскоы страны точно все было классно. Да и у взрослых. А сейчас сплошное напряжение. Депрессия точно не фонтанировала.
Минимальный зрительный контакт может означать, что больше не хотят разговаривать. Зрительный контакт - признак вовлеченности, и его отсутствие означает, что хотят закончить разговор. Не интересна обсуждаемая тема, либо на уме другие дела. Что с Вами не так?
Боже док….это вообще не смешно 😢…..вообще не смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭вы о чем вообще?????вы о депрессии или вам посмеяться????????бооооооже неееет это же другое совсем 😭😭😭😭😭😭🙏😭😭какие мнимые болезни 😭больше о чем вы🙏😭
Да фиг там помогли эти деприсанты😭😭😭😭😭😭если бы так как вы говорите было 😭😭😭😭если бы так было блин 😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему не прошло тогда?????Почему????Почему Вам смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему Вам Смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему Вам смешно 😭
@@skyroses371 Психиатр врач в фашистско -нацистском обществе и он продукт деятельности евреев -масонов (н -р таких как Рейл ,Блейлер ит.д.) которые пытаясь оправдать себя свою принадлежность к христианской религии ,а не к иудаизму пытались доказать наличие психики (души )основанн на христианской ДОГМЕ О ТРОИЦЕ . А Вы откуда взяли что психиатр -это врач ?Что он лечит -психику ?У человека такого органа не существует . Психика по сионистской (нацистской )теории превосходства представителей богоизбранного народа это ТО ЧТО РАЗЛИЧАЕТ ЕВРЕЕВ ОТ ГОЕВ.
Точно. Так и сделал выписав себе тестостерон. Через неделю в фитнес зал пошёл, через месяц на работу. Выписал интуитивно себе сам и попал в точку. А химия не помогала. Хрень все это
@@skyroses371 психиатр -врач ? В тоталитарных :монархических (христианских ) фашистских ,нацистских , государствах психиатр ,да ,врач. В правовом ,светском государстве психиатр не может быть врачом так как для,определения национальности ,и мировозрения в т.ч. религиозного третье лицо не нужен . В таком государстве психиатр это один из лиц народного творчества -раздел МАСОНСКИЕ МИФЫ О ПСИХИКЕ.
Вы смотрите на ужасные учебники современной редакции и вам кажется что у нас с Вами нагрузка бвюыла меньше... Нет уважаемый доктор мы с Вами учились по нормальным ученикам!!
люди не ходите анонимные лечение, они не несут ответственность и стоять в очередь на неделю если что то не так пойдет. лучше в больницу чтоб подбирали лекарство и там другие врачи.
@@ТарасоваЕлена-г5э знаю и даже при смерти не несут, но хотя бы сделать свою работу. анонимные еще хуже, там могут выписать тяжелые препараты сразу, я ведь хотел просто чтоб мог хорошо засунуть а не депрессию лечить. такие лечение правильно в больницу чтобы врач постоянно следил ситуации и подбирал подходящие таблетки.
Допустим, предложили отдохнуть или напомнили , что завтра суббота и можно не работать. Я слышал это от бригадира и сержанта, он от майора. Майор внимательно слушал полковника, решившего, что солдаты устали. Лично я, давал отбой 1000 раз и результат труда всегда поражал точностью исполнения плана. Считаю, если врач настоящий и не рядится как дети в садике, то испытывает усталость. Упыри понижают количество крови в сосудах и требуют укрепления иммунитета. Я подумал об осине и её полезной древесине.
🔥Вводная консультация со специалистом: clck.ru/3Dsk8q
👉Бесплатная 10-минутная консультация Альтерфон: clck.ru/3DskAN
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
🌏 Наш сайт clck.ru/3EcJY4
Я постоянно чувствую себя усталой. Простые бытовые вещи с титаническими усилиями делаю. Постоянно хочется полежать. После общения с людьми устаю. Работать не могу. И начинают мучить угрызения совести , что жизнь проходит, а я ничего не делаю.
Запишитесь к эндокринологу. Сдайте анализы . Может быть проблема с щитовидной железой.
@@ОльгаКуровская-п1б все сдала, все анализы , на все гормоны.. все в норме.
В отпуск нужно, возможно путешествие по возможности, перезагрузка, мне лично очень это помогло, семь лет работала без отпуска, была на грани срыва
@@ОльгаКуровская-п1бсогласна полностью. Грамотные врачи психиатры просят сначала сдавать анализы
Наверное, вы никогда не сидели голодной; посидите голодной, без помощи родственников, и сразу силы появятся
Иногда от комментирующих узнаешь больше 🤩
Люди спасибо вам большое 🎉😊
Тревога очень сильно выматывает и физически
А я не выхожу из этого состояния, хотя и лечусь. Отпуск. И я лежу и лежу. В доме срач. Запланированные дела не начаты и не начнутся. Был визит к психиатру. Больше не пойду, так как поразительно наплевательское отношение: врач явно выгоревший, и его искренне жаль. Но пациенту от этого понимания не легче.
Тоже самое. И срач. И апатия. Постоянно лежу. Работаю в бюджете, исполнитель с большой зоной ответственности. За 5 дней нормального отпуска не отдохнула совсем - остальные 9 писали, звонили, работала дома, три дня работала у себя в кабинете, чтобы не дёргали другими поручениями. Сколько ещё продержусь, не знаю. Сильно сдало здоровье за полгода.
Обратитесь к другому, тот не единственный врач на планете.
@@НаташаАвдеева-г7э врач-психиатр по месту жительства только один. Обращаться к специалистам из коммерческих клиник (искать, смотреть отзывы, определяться с выбором и т.д.) просто не под силу, лень, не хочется. Хочу только, чтобы меня никто не трогал и ничто не напрягало. Да и какое будет лечение? Нейролептики? Как-то принимала, это прямая дорога в дурку. Пью антидепрессанты и фенотропил. Так и существую.
@@zzssvvv713Сочувствую Вам, и желаю Вам здоровья ❤
Спаси вас Бог!
Вы настоящий мастер своего дела,знаток душ,человек живущий в реальном времени
Причина моей постоянной усталости - постоянная работа.
Именно! 10 лет без отпуска + продленный пенсионный возраст.
❤
Спасибо. Очень хорошо все пояснили. Особенно порадовало,что депрессия излечима.
О тяжелом очень весело и приятно. Спасибо за работу. Всегда приятно смотреть ваши эфиры.
На меня очень губительно действует учеба детей. Школу ненавижу, это давление и контроль. А особенно анкеты опросники, сбор ПД... никаких нервов не хватит. Дай Бог сил выдержвть это!
@@ДОРОГИ-ц7ю это точно, дочь закончила 9класс, я вздохнула с облегчением, что не надо больше ходить на собрания и вызовы к предметникам из-за плохой учебы( хотя аттестат вышел хороший)
у меня тоже, это просто кошмар!!!!
А что дети сами не могут учиться?
Может они просто плохо концентрируются?
Может стоит детей показать врачу?
Ведь бывает что дети просто неусидчивы.
Это нужно прививать и очень много над этим работать. А не уроки за них учить.
@@InèsPerrotey себя врачу покажи лучше! Я никакие уроки за них не делаю. Весь напряг школы сейчас в дрочилове родителей, ломка и изготовление баранов из нормальных личностей. Загоняют на платформы, регулярно на подпись дают бумажки, ссылки на запрлнение всяких соцдневников, согласий, ращрешений, отчетов., расписание уроков не постоянное, а каждый вечер присылают в группу... продолжать можно и дальше, но думаю суть ясна!
Научите детей учиться самим. Никакие анкеты и ПД не сдавайте в школы. Все это не законно.
Я тоже думала, что у меня усталость. И депрессию даже подозревала. Оказалось тяжелое аутоимунное заболевание. Вывод. Сдавайте анализы, обследуйтесь, люди!!!
Вотттт! У меня тоже так было.
Какое
Какой аутоимунное заболевание у меня тоже такой состояние. Аутоиммунный тиреоидит может стать причина такой болезни?
@@МехрафрузКамарзода-щ8ода
@@Pttyanaревматоидный артрит
Спасибо, доктор, за Ваш труд. Многое в мыслях упорядочивается, появляется более ясное представление о причинах собственного состояния. А проблемы точно есть. Запредельная усталость, по-моему, - примета времени.
Какой же вы классный, все в точку!
Вы мой кумир после моего отца врача-психиатра
Спасибо за видео, много подчеркнула для себя.
Очень люблю Вас слушать...
СПАСИБО большое! что вы есть. 🙏✨✨✨
Спасибо. Всё это конечно интересно и познавательно. Но количество людей, которые могут себе позволить себе длительное лечение в частной клинике ничтожно мало. Так что это видео для большинства просто для общего развития. А основная масса - как хотите так и выживайте. Нет денег - нет здоровья, нет жизни. Пашите до гробовой доски за пайку хлеба, пока вас не вынесут вперёд ногами с работы. Фсё.
Совершенно не обязательно идти в дорогую частную клинику. У моего пожилого отца депрессия периодически приключается, он дитя блокады, столько натерпелся в младенчестве, что отголоски и проявления этих травм остались на всю жизнь - он без всяких комплексов идет в психо-неврологический диспансер по месту жительства, там абсолютно нормальные врачи, консультируют, выписывают рецепты он принимает препараты и все проходит. Ему 84 года, бодр и весел, еще и нам помогает по хозяйству.
@@chippymunk5850 Спасибо за ответ. Когда мне будет 84 года я пожалуй схожу в диспансер по месту жительства. А пока надо поработать, учёт в этом диспансере снижает шансы на нормальное трудоустройство.
Так почти все живут если нет сына или мужа пробивного! Будешь пахать пока не упадешь в конце этой жизни!!!
Трудно жить в любой стране..А каково бойцам сейчас на фронте? Вот где действительно стресс!
@@chippymunk5850так в диспансере на учёт ставят,если не ошибаюсь.Потом могут быть проблемы с личным делом,при получении лицензии на оружие и тд.Ваш отец уже пожил,а более молодым нужно думать о будущем.
Депрессия при генерализованном тревожно-депрессивном расстройстве всегда хроническая. То выше, то тише.
вот именно...у меня уже 20 лет...Поддерживают медикаментозно, то лучше, то опять размазывает как соплю
А хорошее настроение когда нибудь было?
@@ЛизаЛасточкина-з3за хорошее настроение когда-нибудь было?
есть такое, но курс (от 12 месяцев после выхода в ремиссию) правильно подобранных антидепрессантов в сочетании с техниками КПТ и АСТ очень помогает даже без таблеток потом жить без депры.
Если хорошего психолога (не путать с психиатром) найти не можете, то очень советую книгу Бернса "Терапия настроения", там как раз КПТ, психиатр посоветовала в свое время, реально рабочие инструменты там если не лениться делать.
Если лень и есть много денег, то можно той же самой КПТ с психологом заниматься, но там тоже "своего" человека найти тот еще квест
@@RoyalVesper спасибо за книгу!!! 🤝Нигде не могла найти реальных техник КПТ! Как масоны, шкерятся))) Обязательно прочту!! Денег, да, на терапию нет, да если и накопить, не факт,что специалист хороший или тебе подойдет. Верно. Мучаюсь, но антидепрессанты не могу заставить себя принимать, боюсь любого воздействия на психику. Один раз, все же решилась, потратила кучу средств, а они мне не подошли((. Еле продала потом через врача. От них у меня тревожность усилилась и ухудшилась аритмия. Что только не ставили. А по факту пришли - пограничное расстройство по тревожно-депрессивно-импульсивному типу и компульсивное переедание, соответственно ангедония и астения, усиленные климактерическими изменениями. В итоге - грустно все. Но надежды не теряю!
Дело в том что невростения из за нехватки средств так что и ехать куда то не вариант.
Неврастения или невроз не имеет отношения к финансовым средствам. Это система " убеждений " , моделей мышления и поведения, приводящая к нехватке средств в том числе
@@Fouks8888а можете посоветовать что почитать на тему мышлений?буду благодарна 🙏
@@Fouks8888😂😂😂😂
Не количество знаний нас было меньше, а количество мусора, не имеющего отношения к знаниям. Знаний ещё до 1999 было больше, в том числе, в головах школьников.
Психиатр топчик. Послушала несколько лекций, приятный, спокойный, профи. Спасибо за видео!
Так строй сменить надо, на социалистический и чтобы ценности другие были и строго 8-ми часовой рабдень, адекватный отпуск у всех☝️, профилактика заболеваний, т.е.санатории профилактории, курорты, самое главное - чтобы жильё давали бесплатно!!!☝️☝️☝️ Чтобы ты просто жил, ради семьи, ради общения с родными и близкими, ради работы, ради полноценного отдыха, а с капиталистическим строем будешь - белка в колесе!!! На одну ипотеку валтузь 30 лет, какой может быть покой???!!! Всё взаимосвязано! Нет стабильности!!! ☝️а это главное и это приводит к расстройствам психики и развалу организма!!! Помню бабулю с дедулей в деревне, работали и спали крепко!!! Они жили добрыми делами, работали и отдыхали, на сон не жаловались😁👍
,🤝
❤
Тогда чиновникам не на что жить будет при социализме.
При социализме мы стояли в очередях за колбасой и ботинками. Очень хорошо бодрит при усталости!
@@alexeymoldavsky4760 не знаю где вы стояли за ботинками и колбасой 🤔 всё это было в избытке!
Это у вас в Москве психиатры. В глубинке этих специалистов самих лечить надо
Лопатой
Да,про глубинку вы правы,так они еще и моего ребенка в 6 лет,с аутизмом,который вообще без меня не оставался,хотели положить на месяц одного на лечение,после которого забирают мамы детей какающимися и тд,хотя до этого такого не было.Волгоград и Волгоградская область.Жесть и беспредел
Еще город не люблю! Хрчу природу и тишину!
Так переезжайте
Очень полезная информация!
Ещё проверьте на дефицит витаминов и железа. У меня оказалось анемия весь год была. в феврале узнала после анализов крови. После курса появилось куча сил.
Все верно анемия частая прчина
какие анализы вы сдавали? ато у меня их на очереди уже несчесть - забываешь что в начале нужно было сдавать))
@@nilsonmedvedev1755 Общий анализ крови и на ферритин отдельно анализ.
@@С.СаЯнаТ какое у Вас было железо
@@nilsonmedvedev1755 врач терапевт назначает биохимию. анализ крови на множество показателей.
Устала смотреть про депрессию и усталость😢
О да) ощущение слабости и раздражительности. Да я чувствую себя как жираф на трясущихся ногах, а внешне все говорят, что я самый стрессоустойчивый, а я говорю им вслух, что это не так.
как мне это очень знакомо тоже
Выступление Врача - реально лечит!)))
В народе раньше говорили - если после посещения врача или разговора с ним на душе становится Легче - значит это Настоящий Хороший Врач .
Хороший, видимо, врач. Я бы ему доверилась, но... в он Москве и ценники у него ого-го какие.
Работал бы дистанционно и по "нашим" ценникам (Урал, почти провинция 😅)...
А так, спасибо, конечно, за ролики информативно, будем лечимся ими😅.
Всем здоровья психического и физического ❤🖐️🌹.
Я делаю так:
Если устал еду на недельку в Ницу
Если сильно устал на месяц на Бали
А если депрессия на полгода в Грандканьон
Работает, рекомендую
Как тебя ещё не заплевали и не удушили в комент.
Это юмор у вас такой?У большей части страны денег на поездку в санаторий нет.
Потому и нет , что у него есть в Гранд Каньон @@НатальяКобинцева-й9ъ
Нет только Монако 😂
@@eliwindsor2286 в Монако сейчас пускают?
Очень хорошо помогают большие деньги, путешествия... Жаоь , что такая жизнь только у длинноногих девушек с Инстаграм 😂
Неправда, бывает, что и в путешествии находишься с чёрным сердцем и невозможно радоваться ничему
Деньги - это счастье.
И у длинноногих девушек есть " чёрные депрессии " с нежеланием жыть ...😢
@@victoriaorlova5406 бывают, да...
Готовы, как эти девушки, принимать во все дыхательные-пихательные? Просто держите в голове, что ВСЁ , что вы видите как результат получено не просто так. С другой стороны, если готовы к сношениям в...просто найдите клиента
У меня причина усталости - аутоимунный териодид (проблема с щитовидкой)
Гормоны пьёшь?
@@ANARCHY_13в этом случае гормоны не пьют,вроде
@@T201066 у меня тоже щитовидка, сейчас ттг в норме. Но есть плаксивость, усталость...
У меня ревматоидный артрит в итоге оказался, не типичное течение, а тоже год целый думали депрессия, даже антидепрессанты назначали, хорошо, что не начала пить.
@@skyroses371 какие у Вас были симптомы и как обнаружили?
Я постоянно усталая и всегда хочу спать и ложусь и сплю раньше не могла спать. Анализы сдала там всё в норме
Докрор….блин 😢какая растеряност?????! У меня племянник вышел в окно 😭😭😭😭что вы говорите блин какое терпение и труд?????😭😭😭😭
Прайс в кадр попал:12к за приём, шикарно товарищи, все идём
Самая сложная профессия, психиатр. И оно того стоит. Психическое здоровье важнее. Люди находят деньги на море, автомобили... Некоторые в депрессии каждый день употребляют алкоголь. Дешевле будет к психиатру сходить за 12к, чем каждый день тратить на алкоголь и на отдых который не помогает
@@user-lana8336оно потом будут тянуть по 12 или по 8 тыщ.
Дешевле бухать.
ну к психиатру в целом и не надо ходить как к психологу каждую неделю год за годом подряд - обычно 2-3 посещения за глаза хватает на постановку диагноза и подбор/корректировку лекарств..
Пардон, депрессия всегда проходит? А как же ендогенная, рекурентная депрессия?
😅😅 Она проходит, а потом опять начинается, и так всю жизнь...
@@marsel2912 У вас так? Как вы живёте?
@@DUHAN35 😄😄😄 а что делать-то остаётся? Такое не лечится, уйти в закат не хватает смелости и решительности
@@marsel2912 У меня так же. Я не лечусь - боюсь работу потерять
@@DUHAN35 да. И это тоже важно, тем больше у меня на работе требуют справку, что не состоишь на учёте
У меня изначально был хр панкреатит ! Теперь мне говорят это у тебя всё из за Тревожно депрессивного синдрома
Дядька молодец и много его смотрю
Но советы...
Идите к врачу и он поможет
Не то , что врача, дворника хорошего не найти, сантехник хороший, как бог и тд
Узнайте почему вы" трудоголик"
А че тут узнавать, денег платят крохи вот и пашут люди после работы на работе
Возьмите отпуск
Ага хто тебе его даст, а если дадут жрать што, если денег нет?
В общем за советы - диз
Рассеянный склероз, надеюсь, из уравнения не выкидывается? Я тоже всю жизнь усталый, а потом оптический нерв кряк-кряк, на МРТ белые пятна чик-чик (включая спинной мозг), олигоклоналочка чпок-чпок полосочки протеиновые... мммм... вот тебе и ответ на все вопросы, с чего это ты такой усталый чуть ли не с утра.
Тем депрессии или усталости не раскрыта.
Да)) больше узнаешь в комментариях 😊
Что скажите про паническое расстройство?
Про маску не соглашусь. Это вирусами вместе болеют, а с ума сходят поодиночке. Пример: я устроилась на работу с тревожно-депрессивным расстройством, на меня безобразно навалили кучу работы, и мне поплохело (пью антидепрессанты). Добилась, чтобы часть работы убрали и дали помощника. Посадили специалиста, жизнерадостную девчонку. В общем, сейчас у нее тоже огромное количество работы и она постепенно переходит в состояние депрессии: сонливость, усталость, нежелание работать, грусть.
Какой то хронический недосып. Лучший отдых это сон. Засыпаю после тяжёлых серьёзных разговоров на работе, просто среди дня дома, иногда за рулём на светофорах. Как называется это расстройство?
У меня депрессия когда денег нету😂
Тоже 🤩
Это лишь ширма. Причина в другом. Заплатите 12 000 руб за первичный прием и по 8 000 руб за последующие.
Интересно, у моего деда который 3 года провёл в немецком концлагере, была депрессия? И как он бедненький с ней справлялся...
Вы путаете мягкое с кислым По вашему там был санаторий
А у меня вот такой вопрос: надо ходить проверяться к психиатру если ты себя чувствуешь более менее психически здоровым? Или надо здоровым людям регулярно раз в несколько лет проверяться у психиатра?
а что же делают с резистентной депрессией?
У меня астения с подросткового возраста, непрерывно в течение всей жизни, а сейчас мне 63 года. Стрессов было очень много, вся жизнь в тяжелых стрессах, но тревожности до поры до времени не было.
Уже в 20 лет мыла полы с отдыхом, в 41 после каждого рядка окученной картошки приходилось не садиться, а ложиться на землю, от огорода отказалась. С годами астения только усиливалась. Начались типа приступы, когда по целому дню не могу встать с постели. Хотя еще каким-то чудом работаю, но не могу жить жизнью обычного человека, мне не под силу не только то, что делают мои ровесники, но и людя гораздо более старшего возраста. С этими и другими жалобами обратилась к психиатру, сказали - неправильно работает гипоталамус, это такой отдел мозга. Из-за этого всю жизнь и нарушения вегетативной нервной системы тоже, вегетатику прямо плющит и колбасит.
А что с этим делать? Лечилась 15 лет, куча препаратов, паксил только не пила, никак не решусь. Ничего не помогает. Посылали в клинику в Питер, из-за ковида не смогла уехать
Я так поняла, что в принципе это состояние препаратами не лечится.
О, достопочтенный собрат... Такая же фигня всю жизнь. Не лечится, да. Но одно радует - от этого не умирают. Но достало
Лечится в институте головного мозга.
@@InèsPerrotey Там по-моему больше на головной боли специализируются. Разве нет? Ищу сейчас, в какое бы учреждение поехать. Смотрела в интернете, и у меня такое впечатление сложилось, что там головную боль различную лечат. Спасибо! Может, я им на сайт попробую написать, если там есть админ, который отвечает, либо по эл. почте пошлю запрос с описанием проблемы.
Черт возьми!....
Как же все это знакомо...
Начал за здравие....😢😮
В 8 из дома уходить это роскошь.
Всё это от лукавого! Человек не должен жить в мегаполисах! В райцентрах у людей есть огороды и заботы по дому (не в квартире, где скопление энергии людской) В доме на земле наступает умиротворение 😊👌
Витамин д, б,
Консультация эндокринолога
Потом уже можно начинать думать об усталости
На нас женщин ❤ всегда лежала нагрузка, выйти замуж чем быстрее...дети.. аыход на работу....стирка...кборка ...школа.. детсад...мужу похер...диван, пудьт, телевизор...впреди хопнут девчностые...опять тоже самое...только все надо домтать...купоны..бталоны очереди...одно и тоже...благо муженнк соскочил...работа, дом, работа, уф сейчас 63, стараюсь прицти в себя, вымоната физически и морально😮 но стараюсь держать хвост. Пистолетом....ползу на маникюр...в 55 успела оформить пенсию дальше щелчек для женщин помлпдже 57....ага, где тут сон, настроение, налаженный быт,,,, эх😢...... Всем добра и терпения🎉🎉🎉
Долгие годы усталость, постоянно хочется спать, лечь и даже многочасовой сон не приносит сил. Апатия тотальная, ничего не хочу, когнитивные способности улетели вниз, все это повлияло на мою жизнь, я закрылась и избегаю людей. Сложно функционировать , учиться, что то начинать, планировать...... В голове словно пустота и мысли где то вверху не достать.((((((
Похоже на эмоциональное выгорание Берегите себя 🌹
Спасибо. Вот такая я и была. Поставили СТДР. Пью теперь антидепрессант и антиконвульсант(нормотимик). Ожила. Появились силы на работу и спорт и впервые за лет 15 у меня не болит голова и глаза к концу дня. Я стала жить полноценной жизнью
Эти сссссс нас такими сделали как вспомню что утром в 6.30 10лет вставали а потом универы хорошо что пол второго пять лет, ужассссс освенцуммс
2:35
" Излишества всякие нехорошие " (с)
Благодарю, вас🙏❤️🤝
Цены у вас конечно... для олигархов.
Доктор,пожалуйста,перечислите психические нарушения У ВЕГЕТАРИАНЦЕВ,КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ГОЛОДАЮТ АЖ 14 ДНЕЙ. Есть безволие-а этот случай -наличие ГИПЕРВОЛИ.
При некоторых видах шизофрении так бывает
Я только с помощью путешествий и вылезаю из депрессии.
Здравствуйте. Раньше ездили на турслет. Ходила к друзьям.
Сейчас близких друзей нету, некуда ехать. Ничего не хочу. У меня отпуск, он мне только мешает. Когда нужно на работу, чувствую себя более нужной .
@@ГаечкаА я езжу одна, когда не получается с кем-то. Я езжу на море, там мне всегда интересно. Иногда снимаю какой-нибудь одиозный Московский отель просто для того, чтобы познакомиться с ним изнутри. Поесть на шведском столе; например, на День России заселилась в Космос. Я гуляла 2 дня на ВДНХ, там были праздничные мероприятия, а вечером экскурсия по ночной Москве. Были бы деньги, а куда поехать, найдёте по своим интересам. Ничего не интересно, просто заселиться в отель и чилить, не готовить, не стирать, не убирать, только на шведский стол ходить и в бассейн
😂 если вы путешествуете у вас нет депрессии))) депрессия это когда мозг не может поднять тело с кровати, даже для того, что бы покушать.
@@ljudmilalarkina1578 почему же тогда все остальные, которые поднимают тебя с кровати, ноют в комментах, что у них депрессия? Мало того, они ходят по врачам, и врачи им ставят этот же диагноз
Здравствуйте. Фенибуд может помочь при нервостении
Фенибут не помогает никому и никогда.
В школу пошла в 1977, знаний нам давали больше,требовали тоже)
Уже мои дети пошли в школу в 1998г и 2004, количество учебных часов сократили! О каком увеличении даваемых школой знаниях может идти речь? Да и каких то предметов, к примеру, астрономии, черчения теперь и вовсе нет в школе)
Сколько Вам лет?
Все круто, но вы говорите только про свою сферу. А эндокринологи сейчас все кричат о том, что дело в дефицитах
Хорошего эндокринолога найти та ещё проблема. Видали мы эндокринологов с ожирением, диетологов дистрофиков...
У меня капец какая слабость постоянная аж страшно
❤❤❤
То есть уставший человек без вашего совета не сообразит взять отпуск и отдохнуть? А вы точно врач?
Давайте поспорим, что у 9 из 10 с депрессией или усталостью, мужчин, дефицит тестостерона. А лечат антидепрессантами и нейролептиками
Мне ставили астению в 2021, а в 2023 уже депрессию
@@graperella777 чем лечите?
@@Юля-э5е6б феваррин и психотерапия
@@Юля-э5е6б феварин сейчас
🙏👍🔥😊
А зачем бросаться просто астения болезни и смерть
Жизненный чёрный юмор .
Ага . главное побыстрее..а то чем дальше тем хуже..не хочется быть дементеой бабушкой
А если на оборот - когда работаю, все хорошо, а когда отпуск, ничего не хочется?)
Депрессия хорошо лечится творчеством, разнообразным, ПРИРОДОЙ, ЛЮБОВЬЮ к жизни, самовоспитанием, самообразованием, организацией труда и отдыха, хорошим сном.И ещё, депрессия -это эгоизм, помоги тем, кому хуже тебя.Врач не сказал о этих способах лечения,которые я написала, хотя я их когда - то слушила в медуниверситете по циклу психиатрии.Шмелович только рекламирует свою клинику.
Здорове самой сложний проблем потому что организм самой сложний феномен. В его можно разобратся толька сверх интелигентние люди, которие большая редкост. Главний метод познание логическое мышление. Оно универсално приложимо в вес области познание.
А я всё время готова спать
13:30 я представил побочки у меня и ржу прям) смешно как истерика прям у меня нервная) дал себе слабину) трудно смеяться)
Боже разве приводит к депрессии!!!!!!!разное блин разве!!!😭
СИСТЕМААА виновата.....
Невростенники как правило - это люди с прокрастенацией и не умеющие структуировать свой день
В телефоне есть функция прослушивания
И🤔?
Сейчас есть ещё одна причина - электромагнитное излучение от вышек сотовой связи, которые повсюду.
А может быть все таки -не ПСИХИАТР ,А ПСИХОТЕРАПЕВТ ИЛИ ПСИХОЛОГ - зачем тянуть одеяло на себя?Занимайтесь ,пожалуйста,Своими пациентами.
Нет уже этого человека Его Неееееееет!!!!Почему Вам смешно док???????😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Да а потом будете на нейролептиках сидеть
Вообще люди странные существа. Сами ищут проблемы, а потом целыми годами их решают. Почему то в советской стране такого не было
. А если и было, то единично. У детей советскоы страны точно все было классно. Да и у взрослых. А сейчас сплошное напряжение. Депрессия точно не фонтанировала.
Так безработца и депрессия рука об руку идут. Тогда этого не было, как депрессией. Ну кроме адовых случаев
Лет 15 работаю с китайцами. Почему они не устают?
Видимо, другая культура и менталитет приводят к тому, что китайцы по-другому реагируют на жизненные трудности и не теряют столько сил.
😅😅😅 это биороботы
@@marsel2912 точно, без выходных, без болезней
Ци гун бля
@@marsel2912они коммунисты 😊
Минимальный зрительный контакт может означать, что больше не хотят разговаривать.
Зрительный контакт - признак вовлеченности, и его отсутствие означает, что хотят закончить разговор.
Не интересна обсуждаемая тема, либо на уме другие дела.
Что с Вами не так?
Срочно выехать из Срани и переехать в цивидизован страну!
30 лет в цивилизации , а депрессия зашкаливает
@@victoriaorlova5406 бросай наркоту и бырло.Если не помогает ты до мозга костей орк
Боже док….это вообще не смешно 😢…..вообще не смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭вы о чем вообще?????вы о депрессии или вам посмеяться????????бооооооже неееет это же другое совсем 😭😭😭😭😭😭🙏😭😭какие мнимые болезни 😭больше о чем вы🙏😭
Да фиг там помогли эти деприсанты😭😭😭😭😭😭если бы так как вы говорите было 😭😭😭😭если бы так было блин 😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему не прошло тогда?????Почему????Почему Вам смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему Вам Смешно 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭Почему Вам смешно 😭
Самореклама доктора и своей клиники.
Типа того
Помогает снять депрессию купание в океане, да даже в бассейне и то хорошо.
При постоянной усталости , "депрессии "надо обращаться ЭНДОКРИНОЛОГУ ,а не кклоуну -психиатру,который сделает от вас наркомана.
Не обязательно к эндокринологу. Вернее, не только к нему. Разные могут быть болезни. А психиатр - не клоун, он Врач.
@@skyroses371 Психиатр врач в фашистско -нацистском обществе и он продукт деятельности евреев -масонов (н -р таких как Рейл ,Блейлер ит.д.) которые пытаясь оправдать себя свою принадлежность к христианской религии ,а не к иудаизму пытались доказать наличие психики (души )основанн на христианской ДОГМЕ О ТРОИЦЕ . А Вы откуда взяли что психиатр -это врач ?Что он лечит -психику ?У человека такого органа не существует . Психика по сионистской (нацистской )теории превосходства представителей богоизбранного народа это ТО ЧТО РАЗЛИЧАЕТ ЕВРЕЕВ ОТ ГОЕВ.
Точно. Так и сделал выписав себе тестостерон. Через неделю в фитнес зал пошёл, через месяц на работу. Выписал интуитивно себе сам и попал в точку. А химия не помогала. Хрень все это
@@skyroses371 психиатр -врач ? В тоталитарных :монархических (христианских ) фашистских ,нацистских , государствах психиатр ,да ,врач. В правовом ,светском государстве психиатр не может быть врачом так как для,определения национальности ,и мировозрения в т.ч. религиозного третье лицо не нужен . В таком государстве психиатр это один из лиц народного творчества -раздел МАСОНСКИЕ МИФЫ О ПСИХИКЕ.
Вы смотрите на ужасные учебники современной редакции и вам кажется что у нас с Вами нагрузка бвюыла меньше... Нет уважаемый доктор мы с Вами учились по нормальным ученикам!!
люди не ходите анонимные лечение, они не несут ответственность и стоять в очередь на неделю если что то не так пойдет. лучше в больницу чтоб подбирали лекарство и там другие врачи.
Они нигде не несут оветсвенность
@@ТарасоваЕлена-г5э знаю и даже при смерти не несут, но хотя бы сделать свою работу. анонимные еще хуже, там могут выписать тяжелые препараты сразу, я ведь хотел просто чтоб мог хорошо засунуть а не депрессию лечить. такие лечение правильно в больницу чтобы врач постоянно следил ситуации и подбирал подходящие таблетки.
Много общих фраз и популизма , все советы сводятся к зазыванию для лечения в свой медцентр, пользы от таких роликов мало...
Неправда очень конкретный и нужный разговор А вы работаете наверное бесплатно Серьезно
Допустим, предложили отдохнуть или напомнили , что завтра суббота и можно не работать. Я слышал это от бригадира и сержанта, он от майора. Майор внимательно слушал полковника, решившего, что солдаты устали. Лично я, давал отбой 1000 раз и результат труда всегда поражал точностью исполнения плана. Считаю, если врач настоящий и не рядится как дети в садике, то испытывает усталость.
Упыри понижают количество крови в сосудах и требуют укрепления иммунитета. Я подумал об осине и её полезной древесине.
Что куришь?
Это бывшие клиенты подтянулись @@-Postoronnij-
Он просто военный