🔥НЕЛЬЗЯ ДОПУСКАТЬ ТАКОГО БОЛЬШЕ🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • 🔥Всем доброго времени суток! За 9 лет я впервые в жизни пропустил тренировки аж на два месяца. Это очень сильно ударило по всему: минус мотивация, минус амбиции, минус цели, минус здоровье. Поэтому теперь я решительно сделал для себя вывод, что сделаю всё, чтобы больше этого не допустить. Не забудьте подписаться и поставить лайк - это огромная поддержка! Всем всех благ! И занимайтесь спортом 🔥🔥

КОМЕНТАРІ • 19

  • @AMRUDDI-sp8ip
    @AMRUDDI-sp8ip  3 місяці тому +7

    ЕСЛИ ЭТОТ КОММЕНТАРИЙ НАБЕРЁТ 30 ЛАЙКОВ, СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО БУДЕТ "ОДИН ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ"

    • @tat7375
      @tat7375 3 місяці тому +1

      это не так работает

    • @AMRUDDI-sp8ip
      @AMRUDDI-sp8ip  3 місяці тому

      ​@@tat7375 а как ?

    • @tat7375
      @tat7375 3 місяці тому

      @@AMRUDDI-sp8ip ты должен что-то интересное сделать чтобы видео набрало хотя бы 100 лайков, а не просто попросить об этом

    • @Mark_Dobriy
      @Mark_Dobriy 2 місяці тому +1

      лайкнул😉

  • @iznaur2780
    @iznaur2780 3 місяці тому +2

    Удачи брат .

  • @bufcjysyxhysjd3933
    @bufcjysyxhysjd3933 3 місяці тому +1

    🎉🎉🎉

  • @Mark_Dobriy
    @Mark_Dobriy 2 місяці тому +2

    не останавливайся💪

    • @AMRUDDI-sp8ip
      @AMRUDDI-sp8ip  2 місяці тому

      Только вперёд братишка

  • @tat7375
    @tat7375 3 місяці тому +1

    мужик от тебя каким то добром веет, но видео немного скучное, если хочешь стать популярным добавляй какой-то монтаж, незнаю, что-то что долнжо цеплять.

    • @AMRUDDI-sp8ip
      @AMRUDDI-sp8ip  3 місяці тому +1

      Спасибо за стоящий совет я просто не особо знаю все эти моменты но с вашей поддержкой контакт на моём канале будет очень красивым и полезным 💪🤝

  • @DavronOchildiev-kh6lo
    @DavronOchildiev-kh6lo 3 місяці тому +1

    А ты точно не тренировался ?😅

  • @iznaur2780
    @iznaur2780 3 місяці тому +2

    🎉🎉🎉

  • @bufcjysyxhysjd3933
    @bufcjysyxhysjd3933 3 місяці тому +1

    🔥👍👍👍

  • @МаликЭльбиев-ц3ф
    @МаликЭльбиев-ц3ф 3 місяці тому +1

    👍🏻💪

  • @miksaiper8045
    @miksaiper8045 3 місяці тому +1

    100 кг - 12 повторений?Ты же 9 сделал!Откуда 12 то?))))))))

    • @AMRUDDI-sp8ip
      @AMRUDDI-sp8ip  3 місяці тому

      Приношу свои извинения попутал) скоро там будет 160/12 повторений

    • @miksaiper8045
      @miksaiper8045 3 місяці тому +2

      @@AMRUDDI-sp8ip желаю успехов! А главное что бы без травм! Движение - жизнь!

    • @AMRUDDI-sp8ip
      @AMRUDDI-sp8ip  3 місяці тому

      ​@@miksaiper8045спасибо тебе 💪