TIJD VOOR DE WAARHEID...
Вставка
- Опубліковано 22 лис 2020
- Hey, leuk dat je kijkt naar deze video en fijn dat je wilt luisteren naar mijn verhaal. Ik vind het tijd voor de waarheid en ik vind dat jullie moeten wat er met mij aan de hand is en waarom ik zo weinig van mijzelf liet horen. Dit allemaal ga ik jullie vertellen in deze video. Liefs! Melanie
- Leuk en bedankt dat je hebt gekeken naar mijn video! Vergeet geen blauw duimpje omhoog te doen.
- Wil je meer van mij blijven zien: klik dan op het rode abonneer knopje!
- Wil je mij dagelijks zien? Volg me dan op Instagram: / melanielatooy
- Neem ook een kijkje op ons familiekanaal:
/ delatooys
- Neem ook een kijkje op het kanaal van mijn tweelingbroer:
- / gameplayworldxl
- Hey hey! Ik ben Melanie en ik ben 22 jaar oud. Op mijn kanaal kun je sowieso iedere maandag om 16:30 uur een nieuwe weekvlog verwachten.
Maar ook andere video's: dit kan van alles zijn! Hopelijk kan ik jullie vermaken met mijn video's, een lach op jullie gezicht brengen en vinden jullie het leuk om te zien wat ik allemaal doe. Liefs!
- Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: UA-cam. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar desocialcode.nl - Розваги
Zou je zo een dikke knuffel willen geven, you got this girl 💋❤️. Echt super dat je dit bespreekt, maar ook een taboe doorbreekt.
jij gelijk mee mixen
Jij moet mij een knuffel geven love jou emma
ewa emma
Heel bijzonder geschreven
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Wat dapper van je dit ❤️ hiermee ben je echt zo’n groot voorbeeld voor anderen. Open hierover zijn is én de allerbeste stap richting herstel én het doorbreken van een taboe dat er helaas nog is. Ik heb het afgelopen jaar ook nog een 10-tal sessies gehad omdat ik een piekerstoornis begon te ontwikkelen (ook precies door dat perfectionisme, onzekerheid en laag zelfbeeld) en heb toen heel veel gehad aan acceptance and commitment therapy (ACT) Wellicht heb je daar ook wat aan! Hielp mij heel erg met het minder waarde hechten aan mijn eigen gedachten, door daar iets meer afstand van te nemen en te zien dat het niet de waarheid is, enkel woorden! Ik ben trots op jou Melanie ❤️
-_-
Zelf heb ik ook act therapie gehad. En heeft mij ook geholpen
@@yoeroe2374 wanneer je gwn wilt dat marit reageert😑
Fijn van je dit
Marit je bent een schat😂
Je bent absoluut niet gek, maar juist heel verstandig om hulp te zoeken ❤️ je verdient de tools om hiermee te leren omgaan, zodat het leven weer leuk wordt. ik heb al veel therapie erop zitten (CGT, EMDR en start binnenkort weer met ACT) en slik sinds de zomer ook medicatie, weet dat je me altijd alles mag vragen mocht je er behoefte aan hebben. ❤️
@Larinda Lankhaar sukkel
Ik heb zelf een lifecoach die mij helpt met diverse oefeningen om anders naar situaties te kijken. Ik struggle ook met onzekerheden en het gevoel “ben ik wel goed genoeg”. Door deze oefeningen leer ik mijn gedachtegang beter kennen, waardoor ik steeds minder onzeker wordt. Het komt allemaal goed, neem de tijd om aan jezelf te werken❤️
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Je hebt zoveel in jou zitten! ❤️ Ik herken mezelf hier ook ergens in. Dankje om hierover te praten 🥰 keep going strong
Praten over je gevoelens is echt moeilijk vooral al je niet begrepen wordt, herken dit zelf ook, ondervindt dit nog vaak, maar kan gelukkig nu wel meer praten erover dan vroeger, respect! Mel door dat je zo open bent, kunnen meerdere mensen misschien nu wat openen worden, vooral als zij het echt nodig hebben! 💕❤️♥️
Je bent echt ook een TOPPER je bent op volgens mij op iedereen geabonneerd
Wie ben jij nou weer?
Milo en slotta zijn legends
@@sophistai5531 dat tweede emmer kind zus van gio en je die snol van een jade zie je ook
you got this
Ehh jade kom dingen doen
@Jerace wtf doe niet zo grof man
@Jerace me to 😉
Stfu
@Jerace jezus doe is normaal man ze is ook maar een mens
Kan hier alleen maar een hele diepe buiging voor maken, dat je dit voor zoveel mensen aanspreekbaar durft te maken. Dit maakt je echt ijzer sterk lieverd you got this ❤️.
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
I feel u.. Bij alles wat ik doe in het leven voelt het alsof niks goed is en spreekt er een negatief stemmetje in mijn hoofd die mij letterlijk gek maakt, alleen maar over alles na denken en als je het dan verteld aan mensen krijg je altijd te horen dat je een knop moet omzetten en positief moet denken maar helaas gaat dat niet zo makkelijk. Bijna dagelijks huilen en mezelf gek maken, na het zien van deze video zit ik er echt aan te denken om hulp te zoeken omdat dit inderdaad mijn leven belemmerd.. sterkte😘
Ahw, doe! Je verdient het om gelukkig te zijn en je vrij te voelen net zoals de rest ❤️
Ik denk dat je een depressie hebt en het is verstandig om hulp te zoeken, Sterkte
Wow ik had dit zo niet verwacht allemaal. Ik hoop dat het goed met je gaat en ik hoop dat je mensen hebt om mee te praten. Heel veel sterkte❤❤❤❤
Ben het met je eens ik heb precies hetzelfde hele dagen nadenken alles negatief zien geen energie...
Ik heb jammer genoeg het zelfde als Melanie en had ook een stem in me hoofd. Nu heb ik hem niet meer omdat ik heel hard riep om het te laten stoppen ik geelde het uit. En misschien heeft dat geholpen want nu heb ik hem niet meer🙂 Sterkte💕
Lieve Melanie, we houden van je zoals je bent. Respect dat je dit zo durft te vertellen. Met tranen in mijn ogen ben ik aan het kijken. We houden van je. ❤
Inderdaad en mooi gezegd!
@Angel Hoogeveen sterkte met je mama 😔
Ja klopt respect voor je ♡
Mooi gezegd ik denk dat het haar wel steunt
Inderdaad mooi gezegd!
Jeetje Mel , heftig verhaal ....
Heel erg goed van jou dat je dit allemaal verteld kanjer , je bent zo sociaal, lief , grappig , en mega knap ...... en je bent zoo een mooi persoon ,
Zet een hartje neer voor de mooie topper ❤
❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
❤
❤
Ontzettend veel respect voor jou keuze om dit bespreekbaar te maken! Het is inderdaad niet makkelijk om de stap te zetten voor gespecialiseerde hulp, maar desondanks heb jij de stap gezet en maak je het bespreekbaar. Hier gaan vele jongeren/volwassenen iets aan hebben om het ook bespreekbaar te maken en misschien zelfs de gespecialiseerde hulp te zoeken! You go girl ❤️
Lieve Melanie, ik heb iets soortgelijks meegemaakt en herken me enorm in je. Inmiddels heb ik 5 maanden gewerkt aan mijn herstel met therapie en een cursus zelfliefde van Merel Teunissen (12 weekse cursus, Self love talk) en dat is wat mij er echt uit heeft getrokken. Ik kan de oorzaak zien van mijn gedrag, weet wat mijn valkuilen zijn en ben mijn leven heel anders gaan inrichten. Langzaam voelde ik weer meer fijne emoties en namen de angsten en stress af. Nu is er een nieuwe periode aangebroken vol betekenisvolle vriendschappen, fijn werk, heel veel eisen en verwachtingen aan mezelf minder en ik voel me weer zo vrij als ik me voelde toen ik tien jaar jonger was. Je hebt de motivatie om je weer beter te voelen en dat is hetgene waar je je aan vast mag houden. Omring je met lieve mensen en neem alle hulp aan die je kan krijgen. Dat verdien je. Heel veel sterkte de komende periode en laat mijn verhaal (en dat van gelukkig nog zo veel anderen) het voorbeeld zijn dat je je weer super kan gaan voelen. Ik denk aan je en weet zeker dat je hier ontzettend sterk uit gaat komen. Fijne boeken die ik kan aanraden zijn "Erger wordt het niet" of het boek "Self love talk" (helpt je enorm bij dat kritische stemmetje). Veel liefs.
Super mooi dat je dit deelt Mel! Zo goed verwoord en het raakte me oprecht. Je bent juist zo’n mooi persoon, van binnen en van buiten. Op youtube en instagram kijk ik altijd zo naar je op. Gelukkig heb je nu de hulp die je nodig hebt en verdiend en werpt het al zijn vruchten af! Je verdiend het op gelukkig (met jezelf) te zijn, lieve Mel. Neem je tijd, you can do this ❤️
Je bent een dappere en sterke vrouw! Als we onze enkel verstuikt/ gebroken hebben dan vinden we het ook normaal dat je tijdelijke met een kruk moet lopen om je te ondersteunen en te herstellen. Professionele psychische hulp is de mentale kruk die we als mens nodig hebben om te herstellen van psychische klachten zoals somberheid, depressieve gevoelens, angst en onzekerheid. Dat biedt tools/ vaardigheden om daarmee beter om te gaan. Dat je hierover open bent richting ons, laat zien hoe sterk je bent. Bedankt dat wij ook in deze moeilijkere tijd onderdeel mogen zijn van jouw leven. Liefs Yara
Mooi gezegd Yara!
Heel dapper dat je dit zo verteld! Ik heb eigenlijk hetzelfde gehad, ook boven gemiddeld getest op depressiviteit en onzekerhied, bij mij kwam dit ook echt vanuit binnen uit en het veroorzaakte een eetstoornis, omdat ik er zo perfect uit wilde zien; ik heb mijn traject bijde psygoloog er nu op zitten en het heeft echt geholpen! Ook mindfullnes helpt me heel erg! Ik hoop dat het snel beter met je gaat ❤
Ik had precies hetzelfde...op mijn 17e ben ik in elkaar gezakt, ik ben hulp gaan zoeken, door dat mijn mama aandrong. Nu 3 jaar later ben ik 4 maanden antidepressiva vrij en ben ik gelukkiger dan ooit. Natuurlijk heb ik eens een mindere dag maar die heeft iedereen.
Neem je tijd, en je komt er sterker en gelukkiger uit. Je bent sws een moedig en sterk persoon dat je dit deelt. Bedankt voor je eerlijkheid. Xx
Dacht echt ff dat Melanie en Djornn uit elkaar gingen...
Maar je bent een hele sterke dame Melanie. We love you💗💗💗
Sterkte Melanie!😍 In ben zo trots op jou!🤍 laat die onzekerheid gaan je bent de beste !💞 de beste vriendin voor djorn de beste dochter voor Louise en Marcel en de beste zus voor Gio En de aller aller beste vriendin van Daphne!💞
Super super mooi gezegd Elma!❤️
Bef haar kerel
Soms kunnen mentale problemen nog erger zijn dan de ergste wonden....
Heel mooi, Melanie. Echt een mooie video en ik hoop dat dit een opluchting is voor je. Echt heel knap dat je de stap hebt durven nemen naar professionele hulp. Je bent echt een powervrouw.
Super stoer en dat je dit deelt ik herken me er super erg In ben zelf echt binnenvetter ik uit mij gevoellens amper tot nooit maar komt ook omdat ik mensen niet vertouw door mijn verleden. En ben echt persoon die alles goed wilt doen enzo. En nooit fouten wilt maken met wat dan ook. Heb echt veel recpect voor je dat je zulke dingen deelt ik ben zelf 26. Maar echt mega knap nogmaals dat je dit deelt.
Lieve Melanie, hier een wat oudere kijker. Ik herken heel veel van wat je zegt en iedereen kan je vertellen wat een prachtig mens je bent maar als je het zelf niet ziet of voelt, gaat dat ook nooit binnen komen. De angst wat een ander van je vindt gaat je leven overnemen, het functioneren in de maatschappij gaat steeds minder. Pas als iemand zelf precies die zelfhaat/walging/onzekerheid tot in de kern voelt, kunnen ze je begrijpen.
Je hebt een groot bereik en ik hoop dan ook dat meer mensen durven te praten over wat ze bezig houdt. Dat hoeft niet altijd gelijk een psycholoog te zijn maar zoek je ouders, vriendinnen, familie, docenten, enz. op als je ergens mee zit.
Wat ik ook nog even wil zeggen je bent niemand verplicht met je video's. En als men echt om je geeft dan vinden ze jouw mentale gezondheid belangrijker dan een vlog!
❤️
Melanie, meid je bent hartstikke mooi en aardig en dat alles wel 10 keer bedenk er zijn heel veel mensen die je echt echt heel leuk vinden.
Soms doe ik ook iets waarvan ik denk o iemand vind me nu gek, maar jij lieve lieve Melanie jij bent echt een kanjer en dat je dit durft te zeggen dat is al een grote stap.xxxx
Groetjes Anouk
Ik vind het heel knap dat je dit deelt! Ik herken mezelf zo goed in wat je verteld, bij mij kwam het op het punt dat ik niet meer naar mn werk of school kon omdat ik me zo angstig voelde. Mijn ouders hebben toen hulp gezocht en eerst was ik er zwaar op tegen maar uiteindelijk met veel moeite gegaan, maar wat ben ik blij dat ik gegaan ben. Nu bijna een half jaar later met therapie voel ik me al zoveel gelukkiger en ik weet zeker dat jij dat ook kan. Je bent zo’n sterke vrouw en ik hoop met heel mijn hart dat je snel jezelf weer kan zijn en gewoon gelukkig kan zijn. Mental health is zo belangrijk maar er wordt echt veel te weinig aandacht aan besteed. Ben heel erg trots dat je dit hebt kunnen vertellen en de stappen die je al hebt ondernomen.
Ik vindt het knap van je. Echt knap dat jij je zo open durft te stellen en het met je volgers durft te delen.
Je zal echt de oude worden je bent een jonge knappe vrouw die echt loopt te struggelen.
Ik heb zelf enorm last van perfectionisme dat is echt om al gek van te worden.
Je hebt het goed gedaan door de stap naar professionele hulp. Het geeft voor jou en je familie rust.
Je bent goed opweg topper☺
Echt sterk van je dat je dit laat zien en deelt gebeden voor iedereen die hier mee zitten🙏🏾❤
Lieve Melanie , met tranen in me ogen zitten kijken! Wees trots op jezelf! Je mag er zeker zijn!😘 trots op jou!!
Supper knap dat je het verteld. Het is al moeilijk om tegen 1 iemand te vertellen dat het niet goed met je gaat. Erg sterk van je dat je hulp heb gezocht. Ik heb zelf ook hulp gehad van een psychiater en ook emdr therapie gehad. En ik vergeet nooit meer het moment na een paar maanden dat ik met een opgeheven hoofd na buiten liep en dacht niemand kan me wat aan doen.
Hoop dat jij dit gevoel ook snel mag ervaren ! 😘
Wauw zo mooi en sterkt dit van jou❤️Ik heb die stap ook gemaakt omdat ik ook heel negatief dacht over mezelf en ben achter dingen gekomen. Ik vind zo fijn het geeft zo veel rust. Ik hoop dat je dit ook in het dagelijks vlogs laat zien, want mensen kunnen hier van leren. Ik vind zo fijn om te horen dat ik ook niet de enigste ben. Je bent een prachtig meid. We komen er wel.💗 veel liefs💋
Ik ben echt jaloers op jouw uiterlijk en je prachtige zelf! Echt waar❤️
Je bent een groot voorbeeld om naar te kijken in alles wat je doet’
Onwijs knap van je Mel!❤️
Jo
Niggah
Wauw mel! Mag ik jouw bedanken voor dit❤️ik heb er ook mee gevochten en naast ons zijn er inderdaad meerdere. Jouw verhaal is alsof ik het opnieuw beleefde. Alles wat je zegt klopt!! En ben zo blij en trots dat jij dit durft te delen met ons💕 Je bent een sterke vrouw en weet dat dit je alleen maar sterker maakt!! Echt super dankbaar dat je dit heb gedaan! Heel veel succes en liefde voor jou! Je bent een pracht mens en inspireert me voor het leven. Misschien voelt het nu niet zo maar lees over een tijdje deze reacties terug en dan besef je pas wat je voor mij en vele andere bent en hebt gedaan!❤️💕❤️💕❤️💕
wow ik kan me hier zo goed in vinden! zelf heb ik ook erg van perfectionistisch, negatief over mezelf en stress ik soms zo erg dat ik helemaal doordraai om zulke kleine onzin dingen en daar na de tijd spijt van krijg. echt knap dat je dit vertelt, want zelf durf ik dat niet. hoop dat je je gelukkig voelt en bij met jezelf mag zijn en hoe knap je bent!
Lieve schat jij en je content zijn nog nooit saai geweest
Het teveel denken moet je los laten net wat je zegt iedereen is andere wees gewoon lekker je zelf en dat hoeft niet altijd met een grote glimlacht op je gezicht dat je deze video maakt,maakt je zo veel menselijker dan die standaard lach op je gezicht
Ik heb laaste tijd ook poosje thuis gezeten met een burnout en ik dacht eerst dat ik geen hulp moest zoeken maar ben blij dat ik het gedaan hebt
Hou je taai meis
Mooi verteld ik ben het helemaal met je eens!
Simp
Nee fa2
wauww wat een mooi en verdrietig verhaal! maar whoow dat je dit al deelt vertelt al dat je sterk in je schoenen staat en dat dit ook al een grote stap is. super goed gedaan!! suc6
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
♥️
Dank je dat jij zo open bent over waar jij mee zit en tegen aan loopt. Ik hoop dat anderen die niet lekker in hun vel zit, hulp zoekt. Iedereen heeft recht op geluk, zichzelf beter voelen, leert omgaan met waar ze tegenaan lopen. Praten met een psycholoog is niks mis mee, het is zelfzorg♥️
Ik ben blij dat iemand dit naar buiten brengt, dat mensen is zullen begrijpen dat we ons niet ‘ aanstellen ‘ ik word al die tijd belemmerd dat niemand me begrijpt. Nu zie ik dat meerdere hier last van hebben, doet me op de een of andere manier goed ( dat je niet alleen bent met een probleem ) maar vind het ook kut dat we het moeten ervaren en er mee moeten leven. Ik hoop dat je de juiste hulp vind. Ik heb het nog steeds niet gevonden helaas. Denk aan je eigen zelfbeeld je bent prachtig. ❤️
Lieve Melanie❤
...
Ik snap dat je ongzeker voeldt maar dat hoeft niet je bent
Een heel mooi meid ik Wij kijken graag naar je video s je bent een prachtige meid.ontdanks door jou voel ik me vrolijk omdat je altijd vrolijke video s maakt die.je hoef niet te huilen lieverd kijk hoe mooi prachtige meid je bent wees er trots op je hebt lieve gezin om je heen en djorn je relatie 💙 iedereen houdt van je
Zorg goed voor je zelf blijf sterk in je voeten staan je hoef
Niks te veranderen met je zelf ik vindt dat je leuk
Eruit ziet!!prachtige Melanie
😙😙🙆❤❤❤❤❤
Je bent zo mooi! Wees alsjeblieft niet meer onzeker! ❤️ Want je bent zo prachtig, leuk en lief! Echt waar! Trust me! 💕
Je bent hetzelfde als ik. Onzeker, alles goed willen doen, alles en iedereen te vriend houden. Ik heb er bijv ook last op mijn werk. Onzeker omdat ik bang ben fouten te maken en als iemand iets vervelends zeg, nooit wat terug zeggen omdat ik iedereen te vriend wil houden.
Dus ik voel wel wat je voel maar echt meid je bent een topper!! Een super lieve, aardige gezellige en mooie meid! ❤❤❤🥰 en het is zo knap dat je hulp ben gaan zoeken en je je verhaal zo durf te vertellen!!
Je hoef je niet schuldig te voelen over je vlogs. Je gezondheid staat op nummer 1!
Hey Melanie wat goed van je dat je dit allemaal zegt. Ik ben nu bijna 13 en heb prc het zelfde ook heb ik veel meegemaakt in mijn leven en dus ook ontzettend veel van die down periodes en depressie klachten en ook heb er hulp voor gezocht en ik praat nu elke week met een psycholoog en het gaat steeds iets beter dus gun het tijd en ja gaat er sterker en beter uitkomen geloof me ook al ben je nu ook al prachtig.❤️
Je bent niet de enige! Houd dat vast.
Ik ben hooggevoelig. (HSP)
Ik heb hulp gezocht via de huisarts, mijn vader was mee. (Vorig jaar dec, begin dit jaar)
Ben in die hele periode 8 kilo verloren, oorzaak? Heimwee, het ouderlijk huis verlaten had onwijs veel impact. Toen kwam Corona, in mijn eigen bubbel gekomen en anderen met rust gelaten. (Negativiteit)
Ik heb nog wel eens down momenten, maar ik kan en durf weer te winkelen. Zonder het gevoel flauw te vallen.
You got this girl!!
Je bent niet gek, en excuses is niet nodig!
Dankzij Corona ben ik weer met beide benen op de grond gaan staan. Ben er zeker sterker uitgekomen.
Mijn ouders, zussen en zeker mijn nichtjes. Waarvan 1 in het bijzonder. Heeft mij door deze tijd heen geholpen. Hun zijn mijn rots in de brandig.
Zó herkenbaar. Ik struggle ook al heel lang en het is zo goed om dit bespreekbaar te maken! Ben enorm blij dat je het deelt!
Respect naar jou toe zooveeel❤️ ik herken mezelf heel erg in het verhaal met de heftige levensomstandigheden die ik heb meegemaakt heb ik ook dat gevoel van perfectionisme, negatief zelfbeeld etc. ik heb het zelf ook zo lastig hier mee maar ik heb heel veel respect dat je dit zo kan uitspreken omdat ik weet hoe lastig het is❤️
Praten is zo zo belangrijk! Hoe vaker je dit kan vertellen aan iemand ( of in dit geval aan ons ) hoe meer je het zal verwerken en meer zal accepteren dat ze situatie nu gewoon zo is. Je hoeft je ook absoluut niet te verontschuldigen dat je minder postte gezondheid zowel mentaal als fysiek gaat echt voor alles !!! ❤️
Super dat je je verhaal deelt! Ik heb ook zelf hulp voor mijn eetstoornis. De eetstoornis is bij mij ontstaan omdat ik mij schaam voor mijn beperking. Met de eetstoornis verzachte ik de pijn die ik voelde omdat ik mij voor mijn bekering schaam.. ik snap je echt zo Mel! Je bent een lief persoon!! Hulp is zwaar en niet altijd fijn. maar je komt er wel. Hopelijk ik ook. Voel je vooral niet verplicht om video’s te posten of wat dan ook. We weten nu je situatie begin eerst bij jezelf! 😘
Ik heb ook een eetstoornis! Hopelijk gaat het nu goed met je
Ik kijk je kanaal meestal niet maar ik wil ff zeggen dat ik heel licht autistisch ben en het praten met mensen die professioneel zijn is heel fijn ik praat om de twee weken met een psycholoog en het heeft mij echt geholpen mezelf te accepteren ook al ben ik autistisch. Ik heb altijd gedacht dat autisme iets raars is en toen ik er achter kwam dat ik het zelf ben was ik daardoor nogal in shock maar nu valt het me pas op hoe weinig ik er over wist en hoe slecht ik mezelf kende en hoe beter ik mezelf leerde kennen hoe zekerder ik werd van mezelf dus ik wens je veel succes en zo💞
Ik hou het kort. Maar geloof me als ik zeg dat ik weet hoe je je voelt, jouw verhaal is ook mijn verhaal, perfectionisme, onzeker, naar de psycholoog en vooral heel veel ups en downs. Ik zat tegen een depressie aan en gelukkig gaat het nu wat beter, maar soms val ik weer terug en dat is moeilijk! Je komt hier doorheen, net zoals ik, ook al lijkt het soms van niet ❤
Er zijn zoveel mensen die geen hulp zoeken die het wel nodig hebben.
Ik was van mijn 15de tot mijn 22ste (nu 25) enorm depressief, tot zelfmoordneigingen (geen pogingen) aan toe.
Bij mij werd het vooral erg toen ik als student op mezelf ging wonen, het word enorm makkelijk om thuis te blijven en mezelf van de rest van de wereld af te sluiten. Ik raad dan ook niemand die depressief is (en een goede band met zijn ouders heeft) om uit huis te gaan. Je word daar alleen maar eenzaam van. Zorg eerst voor jezelf voordat je zo'n grote stap zet.
Therapie en psychologische hulp is heel normaal en ik zou het iedereen aanraden, zelfs als je niet depressief bent kan het echt een eye-opener zijn. Het kan je zover op weg helpen gewoon met je leven en dagelijkse dingen.
Goodluck Mel.
Wat heftig dit Mel!! Je bent prachtig en super goed dat je dit verteld 💖💞💕💝
Als medewerker in de geestelijke gezondheidszorg zit ik dit verhaal met tranen in mijn ogen te kijken. Wat ben ik blij dat je dit (grote) probleem bespreekbaar maakt. Ik merk dagelijks dat er nog steeds een heel groot taboe op dit onderwerp ligt. Heel veel (jonge) jongens en meiden die met problemen worstelen en hier niet over durven te praten omdat het "raar" is om naar een psychiater te gaan. Heel blij dat meerdere UA-camrs (Jill,Nina en jij) dit toch al moeilijk onderwerp bespreekbaar maken. Het is niet raar om naar een psychiater te gaan! Je geestelijk goed voelen is heel erg belangrijk en het is niet raar of stom als je hier soms wat hulp bij nodig hebt. Overhaast niks en zorg goed voor jezelf. Ik wens je alle gezondheid toe!
Vergeet vera camilla niet
Ik vind het echt super dapper dat je dit doet en ook een voorbeeld daarin bent voor andere. Het is nothing to be ashamed voor perfectionisme en de dingen die op je schouders rusten. Je ouders zijn sws supportive. Tuurlijk is een dikke knuffel van je broer of je ma of je pa geweldig maar dat lost het niet op uiteindelijk. Je moet het voor jezelf overwinnen. Het is een oordeel wat je op jezelf geeft en niet kan loslaten.
Je bent echt niet alleen hierin! Ik worstel er al 2 jaar mee ook in combinatie met angsten en ptss 😥, idd bij een psycholoog denken ze altijd dat je gek bent terwijl stiekem heel veel mensen bij een psycholoog zitten en in de wereld is perfectionisme echt een ding helaas.. ik snap je helemaal. Blijf doen wat je leuk vind. Je bent een mooie meid van binnen en buiten. En ja het is moeilijk te geloven als iemand zeg ❤️
lieve Melanie,
het komt allemaal wel goed neem de tijd je bent zoals je bent en zo accepteren we jou we houden van je blijf positief want je bent mega knap en je weet dat we van je houden. tranen in mijn ogen kijk ik altijd naar jou ik wordt blij van jou hoe je bent en hoe je doet een super lieve, sociale en grappige meid en nog een keer we houden van je
Groetjes:merel XXX
lieve schat wat ontzettend dapper om zo open te zijn hoe je voelt ♥️♥️♥️
Hi Melanie, heel knap dat je dit durfde te vertellen! Ik snap je best goed je bent gewoon bang voor andere mensen hun gedachtes, maar dat hoeft niet! Kijk wie je om je heen hebt je vriend je familie vrienden enz. Kijk vooral wie je om je heen hebt en probeer veel met ze te praten! En mensen denken niet zo! Kijk hoe mooi je bent je bent een groot voorbeeld voor me❤️!! En je vlogs zijn zooo leukkk❤️ blijf door gaan je komt er wel! Het komt goed💋❤️🥰 love hou succes!!❤️
Wauw! Wat onwijs knap van je dat je dit zo durft te vertellen. Ik heb precies hetzelfde. Op mijn 21 had ik een burn out. En dit is is eigenlijk nooit echt meer goed gekomen. De laatste tijd kan ik ook alleenmaar huilen over de meest stomme kleine dingen. Maar inderdaad de stap zetten om hulp te zoeken is zo groot 🤦♀️ je bent geweldig! Wees trots op jezelf 🥰
Lieve Melanie,
Ik vindt het heel knap dat je dit allemaal zo goed kan verwoorden.❤️
Ik hoop dat je je weer snel weer goed gaat voelen.❤️
Wauw Mel, wat ben je sterk! Je bent een topper en je komt er. Respect dat je je verhaal deelt. Je bent een voorbeeld voor anderen 💓. Succes en een dikke knuffel 🥰
Dit raakt me echt zo erg...❤️ jij kunt dit Melanie je bent sterk, mooi, lief en zo knap!
Ik voel me zelf nu ook echt down... ik heb vorige week 4 dagen in het ziekenhuis gelegen, door dat ik al een jaar lang elke f*ing dag hoofdpijn heb... en afgelopen 2 weken ondragelijk was/is. Ook heb ik daar te horen gekregen dat het chronische genetisch bepaalde hoofdpijn is en er niks aan te doen is dat het nog jaren kan duren voor het over is, maar ook binnen een maand over kan zijn. Alleen kan ik die switch gewoon niet maken.. ik ben er klaar mee met die hoofdpijn😞
wel ga ik binnenkort ook naar een psycholoog maar ben benieuwd of dat gaat werken...
heel veel liefde en strekte van mij❤️❤️
sorry voor zo veel woorden moest het even kwijt...
💖💕✨❤️💖💕✨❤️💖💕✨❤️💖💕✨
Lieve melanie,
Het is alsof ik mezelf hoor praten gedurende deze hele video. Alles wat je zegt is zó herkenbaar. Ik heb al meerdere vormen van hulp gehad (go voor jeugd, coach, psycholoog waar ik nu nog bij loop). Ik vind het zo fijn om de herkenning te zien bij iemand waarvan ik dacht dat inderdaad (zoals je zelf al zegt) alles perfect is. Naar mijn idee was jouw leven altijd perfect: (perfecte insta foto’s, mooi lichaam, groot bereik, leuke kleding etc.) fijn om de herkenning te zien bij een voor mij ‘voorbeeldfunctie’.
Hou je taai! Samen met alle andere jongens/meiden die hiermee struggelen kunnen we dit. 💜✨
Ik voel je zo . Je bent een toppertje ! Je bent een prachtige meid . Heel mooi gesproken. Ik denk dat je veel meisjes hebt geholpen en jezelf ook. Je bent fantastisch!!✨🥺🖤
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Lieve Melanie, ik vind het heel moedig van je dat je zo je verhaal met iedereen durft te delen. Het moet niet niet makkelijk zijn geweest voor je. Ik vind het heel goed van je dat je de stap hebt durven zetten om te zoeken naar hulp. Ik snap dat dit spannend is. Maar als je het eenmaal een keer geprobeerd hebt zul je zien dat het je echt gaat helpen. En dat zij er zijn voor jou en dat ze jou de optimale ondersteuning willen bieden. Je bent een heel mooi mens en je doet het hardstikke goed. Je mag heel trots zijn op jezelf met wat je allemaal al hebt bereikt. De mensen houden van je zoals je bent. Je bent een hele lieve spontane meid. Ik heb zelf ook veel mee gemaakt sinds mijn jeugd en ik heb zelf ook bijpassende hulp en ik moet zeggen dat het mij echt al een heel stuk heeft geholpen. Ik ben er nog niet maar ik ben op de goede weg. Ik wens je alle geluk 🍀
Heel paragraaf
Lieve Melanie,
Ik had dit ook. Toen is in de eerste zat voelde ik mij heel erg onzeker en ik durfde nooit iets te zeggen. Ik was stil en somber. Ik wou dit niet meer. Ik keek tegen iedereen op en voelde mij altijd minder. Ik heb geen professionele hulp gezocht maar ben mij gaan focussen op school. Ik ben het jaar daarna naar een hoger niveau gegaan en voelde mij weer vrolijk. Ik was trots op mijzelf en ik ben dat nog steeds. Ik ben nog niet op het punt dat ik niet meer tegen andere opkijk maar daar kan ik mee leven. Jouw verhaal raakt mij heel erg en ik wil dan ook tegen je zeggen: wat er ook gebeurt focus op een ding wat je leuk vind en het komt goed. Vertrouw op jezelf want je bent een pracht mens. Het is moeilijk om dit te geloven natuurlijk, maar ik meen het echt!!! Neem je tijd om weet gelukkig te worden. 😘😘
Lieve melanie, je bent zo zo zo’n mooi en lief mens. ❤️
Je bent perfect zoals je zelf bent, en ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen en zelf ook in gaat zien hoe mooi je bent van binnen en van buiten!
You got this, je komt er door heen en je gaat weer stralen 😘
Alles komt goed, take your time.
I love you
deze video heeft me echt geinspireerd. ik heb al een tijdje last van angst en ik had precies hetzelfde gevoel over dat het echt voelt alsof je "gek" bent als je naar een psycholoog gaat. door jouw video denk ik er ook aan om hulp te zoeken. bedankt daarvoor
Wat een sterke vrouw ben jij, respect ❤ Je bent zeker goed genoeg, en hopelijk kom je over je angsten heen en ga je in zien dat je goed genoeg bent 💫
Het is net alsof ik naar mezelf zit te kijken😳
lieve Mel, ik vind het super knap van je dat je hulp bent gaan zoeken, want ik durf dat zelf niet, omdat ik ook weet wat die hulp mij brengt, ook door de angst durf ik het niet aan, maar we komen er wel boven op!
Lieve Mel, ik hoop dat je er veel sterker uit gaat komen!
Een❤️voor jou!
Ik herken je verhaal heel erg. Ik ben ook perfectionistisch en daarom wil ik dat alles goed gaat. Als iets fout gaat dan roept dat weer negatieve gevoelens op. Zelf ben ik ook onzeker. Ik herken het ook dat je altijd goed wil zijn voor anderen en jezelf vergeet. Het vormt samen een visieuze cirkel. Ik ging alles wat fout ging/ minder goed bij mezelf zoeken en me van alles de schuld geven. Het gaat nu al beter maar het blijft iets wat niet zomaar weggaat.
Omg mel ik herken mezelf zo in jou ! Precies hetzelfde over foto’s , aardig gevonden worden etc . Ik ben 27 en moeder van 2 kindjes maar zo herken wat jij verteld .
ik ben echt aan het huilen tijdens deze video! Omdat ik mijzelf erin herken.
Ik ben trots op je dat je dit durft te vertellen!
ik hou van je mel!
Ik zie hier een heel mooi, lief en intelligent meisje die zichzelf naar beneden haalt. Het gaat erom om positief over jezelf te denken en te blijven denken. Zoek de juiste hulp wanneer het je alleen niet lukt! Ik heb respect voor jou dat je hulp hebt gezocht!🙏
Zoveel respect voor jou!
Dat je dit toch wel moeilijke onderwerp voor jou bespreekt.
Ik hoop dat alles snel beter gaat met je.
Want vergeet nooit, je bent een pracht van een meid!
Super knap van je, alle goeds toegewenst! Het komt allemaal goed, you got this❤️
Vind het zo knap van je dat je deze stap hebt genomen! Heb er echt veel respect voor en vind het ook onwijs knap en goed dat je dit deelt op UA-cam! ❤️
Heel dapper en mooi dat je jezelf zo kwetsbaar opstelt. Ik herken mezelf hier onwijs in en struggle hier ook echt even mee op dit moment, dus deze video had ik echt even nodig. Dankjewel ❤️❤️
Oh meid i feel you..
Het is net alsof ik naar mezelf kijk.. het vreet zoveel aan mij.. het heeft mij zoveel moeite gekost om hulp te zoeken.. nu zit ik in een wachtlijst... Duurt een eeuwigheid... En inderdaad, het masker, het doen alsof het altijd goed met je gaat terwijl je kapot van binnen gaat.. ik ga voor de 2e keer in een enorme depressie.
Lieverd, neem je tijd. Focus op jezelf, dan probeer ik het ook. Laat het niet ver komen, die fout heb ik al begaan.
Er zijn meer mensen in een depressie dan je denkt! Je bent nooit alleen ook al voelt het wel zo..
Virtuele knuffel van mij.
Heel dapper van je om het verhaal te vertellen! Lieve Melanie, ga zo door en we houden van je😘❤
Het maakt echt niet uit of je nou wel of niet post. Tuurlijk is het leuk als je een keer een video uploadt, maar als jij in de knoop zit met jezelf hoef je dat echt niet te doen. Ik denk dat al je fans dit ook volledig begrijpen en dat ook zij vinden dat je echt eerst aan jezelf moet gaan werken! Heel mooi dat je dit met ons deelt, en echt, je bent een knappe, leuke, lieve, gezellige meid met leuke mensen om je heen! 💕
Ik voel je, het is heel erg naar, want het belemmerd het niet alleen in het dagelijks dingen, maar ook met sociaal om je heen. Je bent echt een inspiratiebron voor anderen om ook hulp te zoeken, omdat ze weten dat ze niet de enige zijn. Echt knap dat je dit durft te vertellen.
Ik heb echt precies hetzelfde 🥺 ik huilde de hele tijd met je mee, alsof ik in de spiegel keek ❤️ ik vind hulp zoeken ook heel moeilijk, dit heeft me wel geholpen Melanie❤️ heel erg bedankt daarvoor.. ik moet leren een beetje meer naar mezelf om te kijken in plaats van steeds te denken wat anderen van me vinden..
Trots op jou!💖
komt goed mel. tranen met tuiten omdat het zo herkenbaar is om geen hulp te durven zoeken. wat sterk dat je deze video post. weet dat je er heel veel mensen mee helpt. we'll wait. as long as you're happy.
Ik herken heel veel aan je verhaal. Zo dapper dat je dit deelt! Gelukkig ben ik geholpen en voel ik me nu na 5 jaar (en eigenlijk al veel langer) goed. Ik blijf altijd onzeker en veel gedachten houden, maar niet meer zoals toen, en die vele gedachten liggen ook aan mijn hoogsensitiviteit. Heb je daar al eens naar gekeken? Ik hoop echt dat je goed geholpen wordt en jezelf gaat vinden!
Hoi Melanie, ik volg je (nog) niet maar ik kwam via via op je video terecht. Ik vind dit zo enorm sterk en stoer dat je zo’n video online zet en het taboe doorbreekt.
Er is helemaal niks mis met hulp zoeken sterker nog je bent er juist dapperder door dan iemand die dit niet doet. Ook staat het in teken van zelf liefde omdat je nu bewust voor jezelf kiest. Zelf heb ik 2 jaar therapie gehad om faalangst onder de knie te krijgen. En het blijft een dagelijkse struggle maar ik kan er mee dealen en word niet meer belemmerd door mijn doemdenken. Het verhaal van iedereen willen pleasen had ik ook. Mijn therapeut zei mij het volgende: als je een super moeilijke toets moest maken en je hebt daar een 7,5 voor zou je dan tevreden zijn? Mijn antwoord was een 10 zou beter zijn maar een 7,5 is voldoende dus ja. Hij tekende vervolgens een grote + en kleurde 1 vak in. Hij zei dit zijn alle mensen die jij in je leven gaat tegenkomen. 75% van deze mensen houden van je zoals je bent en nemen je zoals je bent. 25% van die mensen zit in dat andere vakje.. kun je hiermee leven?
Het is enorm moeilijk en je moet bij iedereen denken in welk vakje past deze maar het helpt mij wel! ❤️ ik wens je veel sterkte en kracht toe in deze moeilijke reis naar een nog mooiere/betere jij
Jou verhaal is zo herkenbaar. Je perfectionisme je onzekerheid en je eigen zelfbeeld 😊 knap van je dat je dit naar buiten brengt
Lieve Melanie, you can do this! Heel knap dat je dit durft te delen liefs Jana
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Ik wil even tegen jou zeggen, dat ik het heel dapper vindt dat je dit doet, en ik snap heel goed jou gevoel, je angst, je onzekerheid, dat gevoel stop je zo niet even weg, maar ik wil je langs deze weg zeggen dat je een mega mooie, vrolijke, meid bent, iedereen is uniek op zijn of haar manier en ieder heeft zijn Eigen gaven, nogmaals ik vind het echt tof dat je hulp heb gezocht, dat is de eerste stap naar herstel!! Zet hem op, en je zal hier sterker uitkomen, 🥰
Echt super dapper dat je dit durft te zeggen.💕 Na het zien van deze video realiseer ik mij dat ik dit ook heb. Ik ben continu bezig met alles wat ik doe en zeg en bang zijn dat iemand mij niet mag. Bang zijn dat ik iets verkeerd zeg of soms niet eens een gesprek met iemand aan durven gaan omdat ik bang ben dat ik een gesprek begin waar iemand niet op zit te wachten.
Trots op je Mel!♥️ Ik vind het juist goed dat zoiets ook op social media komt, op social media lijkt alles perfect, dikke auto, dik huis dat is niet hoe het gemiddelde leven eruit ziet van iemand.
Lieve schat,
Je doet t alles zo goed en snap dat je onzeker word van dingen ik weet dat je dit kunt!❤
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Ik begrijp je helemaal. Ik ben echt trots op je, dat je alles zo goed onder woorden hebt gebracht en dat je stappen ondernomen hebt om aan jezelf te gaan werken. Ik ken je een beetje vanuit de vlogs van je ouders en van Gio. Ik heb je daarin leren kennen als een lieve spontane meid die zorgzaam is voor anderen. Nu is het tijd voor de zorg voor jezelf. Ik zeg het niet zomaar maar ik vind je een fantastische meid. Je kunt het nooit iedereen naar de zin maken. Belangrijkste is dan jij de mens kunt zijn die je wilt zijn. Daar ga je nu aan werken. Enne...., die donkere haarkleur staat je werkelijk fantastisch!
Ik begrijp volledig hoe je je kan voelen. Ik zit sinds juni/juli ook in die negatieve spiraal. Altijd denken dat mensen je niet leuk vinden ondanks de complimenten die je krijgt. Ik werk op een kinderdagverblijf en denk constant dat mijn collega's mij een slechte collega vinden en mijn werk niet goed doe. Ik heb ook gesproken met een psycholoog en dat heeft wel wat geholpen. Alles wat je vertelt, ik herken het allemaal. Echt super goed van je dat je dit deelt. Het is niet makkelijk. Een dikke knuffel voor jou!😘
Ahhw mel😩 iloveyou je bent zo mooi zoals je bent. Het komt allemaal wel goed lieverd
Verontschuldig je alsjeblieft niet voor dat je anderen geen stabiliteit hebt kunnen bieden als je dat jezelf ook lang niet hebt kunnen bieden. Stay strong 💖
Ik snap het❤️ ik had er ook heel veel moeite en ik was ook heel erg onzeker, maar ik las een stappenplan om je zelfverzekerder te voelen en dat heeft mij uiteindelijk geholpen, als ik mensen kan helpen: onzeker.eu
Dit heb je mooi gezegd💖. Ik heb het zelfde negatife gevoel. Toen ik deze video hoorde waar het over ging dacht ik jij heb het zelfde gevoel als mij. Door deze tips weet ik wat ik moet. Heel erg bedankt💖
Hii mell,
Je benr een top meid, ik kreeg gewoon tranen in me ogen van wat je allemaal zegt.
Jou filmpjes waren echt super leuk en je bent echt oprecht een leuke en mooie meid.
Wees trots op jezelf je famillie en vrienden en vriend willen je erbij helpen. En je UA-cam famm willen je ook helpen.
We houden van je Mell 🥰
Recept voor jou mel , en wat je al zei vertel je negativiteit daar kunnen wij ook meer mee. JE BENT EEN PRACHTIGE DAMEN🥰🌸
Sterkte Melanie!❤️ ik snap wat je voelt!💕 maar je bent superknap & supermooi💖 het komt goed💫
Excuses aanbieden? Je bepaald echt zelf wat je plaatst en wanneer. Neem je tijd en dan komt alles goed!
Lieve Mel,
Wat ontzettend knap van je om dit zo openbaar te delen. Dat bewijst alleen van maar de kracht die jij in je hebt meid! Ik hoop dat je goede hulp ontvangt nu en je snel weer goed gaat voelen. You got this girl❤ heel veel liefs x
Je hebt me echt aan het denken gezet... Ik heb ook al voor behoorlijk langere periode deze gevoelens en twijfel ook om die stap te zetten maar altijd gedacht dat ik daar nog niet "slecht" genoeg voor ben jij bewijst dat ook die twijfel nergens voor nodig zijn en het juist onwijs goed is dus dank daar voor ❤