이야...정말 성생활에 있어서의 공자...아니 공녀 말씀입니다...다다익선,이 아이고ㅋ "용불용설(자주 써야 발달하는 겨ㅋ)"의 진리와 "항문(괄약근) 조이기 운동"은 병원에 가도 할 수 있지만...집에서 침대에 드러누워서도 할 수 있는, 잊어버리기 쉽지만, 늘 염두에 두어야 하는 운동임을 다시한번 상기시키며 ...님의 100만 돌파를 기원합니다 🍄송미정님 화이팅ㅎ🍄
@@lovemaster 나 ㆍ 안할래용ㆍ 그시간에 내가 좋아 하는 레져 ㆍ등 하고 싶은 것만 골 라서할래요ㆍ 정력이 쎄다고 잘살 면 ?? 소중이가 탄탄하고 방망이 같은 분들 마누라에게 당당 한 사람 보질 못했 습니당ㆍ 하루 종일 소중이 신경쓰느니 ? 사기열전 저자ㆍ 사마천 께서는 소중이를 절단하고서 도 2천년후(後)에도 전설을 쓰고 있잖습니까 ? 탄탄하면 탄탄한대로 흐물흐물 하면 흐물한대로 살겠습니 다 ㆍ
남자들중에 소변후에 잔뇨감이 있으신분들 꼐서는 소변후 힘을 주는 대신에 고환 아래 전립선 부위를 손가락으로 살작 눌러 주면 힘을 안주고도 잔뇨를 배출 합니다. 한번 실험을 해 보세요. 힘을 줘도 잔뇨로 인해서 소변을 바지에 흘릴때가 종종 잇어서 제가 해 보니 참 좋앗네요.
대부분 상식수준에서 알려진 것 들이네요. 개인적인 경험을 토대로 언급하면 실제로 하는 것들 일어나기전이나 자기전에 꼭 관계를 하지 않아도 발기를 시켜 보는 것 그리고 잘 때는 가운차림이나 최대한 편하게 다 벗고 자는 것 자다 깨서 드물게 관계를 할 때도 편하고 좋다. 꼭 소변볼때 까치발 들고 소변을 보거나 도중에 끊고 그런 것을 한달에 한번 쯤은 해볼것. 그외 억지로 괄약근 운동하지 말 것 그냥 꾸준히 가볍게 운동을 할 것 계단오르기 운동 좋음 2칸씩 오르기만 하고 내려오는 건 엘리베이터 이용 추천 과체중이거 비만 체형은 무릅에 무리가서 운동이 아니고 스스로 죽음으로 가는 길 그외 추천운동 수영, 스쿼시, 탁구, 배드민턴, 써핑, 스키,인라인, 자전거 개인적인 혼자서 하는 운동은 비추천 짝을 맞춰서 하는 운동을 하는 것 추천 좋은예 사교댄스나 요가, 크라이밍,스노우클링 대충이런 것 나쁘지 않음 골프도 많이 상용화되서 저렴해져서 하기 좋아짐 스트레스 해소용 및 등으로 맛있는 것 음식 골고루 먹고 규칙적인 생활 노래방 같은 곳도 나쁘지 않음, 단 술 마시면서 시간 보내면 득보다 실이 더 많음 술은 적당히 가볍게만 추천 그리고 파트너인 아내 또는 애인과 좋은 추억 및 자주 시간 보내는 것도 좋다고 봄 그래야 실제로 관계시 편안하고 즐거운 시간을 보낼 가능성이 높고 성적환타지나 패티쉬 같은 것도 불편하지 않는정도 수준까지 서로 할수있음 그외 씻을때도 꼭 관계를 같는게 아니어도 아내나 애인과 함께 자주 씻는 걸 추천 요즘 같은 펜데믹 시즌이후 때밀이를 못해서 한달에 한번은 꼭 함께 씻고 최소한 등 엉덩이 허벅지 어깨 정도는 밀어주고 있음 그외 신체적이나 체력적으로 어느정도 받쳐줘야 관계시 런닝타임 시간이 늘어나는게 보통은 맞지만, 계속 청춘일수 없다. 시간은 계속 지나가고 점점 노화되는 걸 막을 수 없다는 걸 잊으면 안된다. 다만, 부족한 부분을 신체적 육체적 보이는 것에만 집중하지 말고 보이지 않는 감성적인 부분의 교류와 채움 보다 특별한 친밀감으로 관계시 이득을 보기를 바랍니다. 그리고 사정참는 연습을 하라고 했는데 이건 쉽지 않고 가장 베스트는 경험상 혼자서 자기 위로를 할 때 올바르게 하고 로션류보다 오일이 흡수가 느려서 연습할때 좋을수 있으나 오래하면 손목 아픕니다. 뭐든 적당히, 아내 또는 애인과 관계시 런닝타임에만 관심을 갖지 말고 최소한 상대가 원하는 관계 시작 준비과정 부터 끝나고 그 이후과정 까지 에프터 서비스를 약간만 더 신경쓰고 배려해줘도 조금은 더 즐겁고 행복한 시간을 보내고 남자들이 생각하는 강력하고 길어진 런닝타임이 꼭 아니어도 나의 그녀는 행복시간을 보낸다는 사실을 잊지말자. 남자들은 런닝타임 피스톤운동 시간에 집착하는 경향이 있는데 솔직히 자세 변화없이 고정자세로 30분이상 안멈추고 피스톤운동 할만한 40대 이상 남자는 생각보다 적다는 걸 알아야 한다. 달리기에 비유하면 장거리 달리기다 쉽지 않다. 대부분 준비가 되어 있지 않고 요령도 기술도 없고 해본적이 없기에 쉽지 않다. 결정적으로 여자들이 고정된 고정자세로 20분이상 관계를 유지하고 한다면 100% 관계가 끝난후 이런말 할 것이다. 자세 좀 바꾸자고 기회는 이때다 이럴때 자연스럽게 성적 환타지 패티쉬같은걸 언급해보자 상식수준에서 납득이 간다면 대부분 승락 또는 다음번엔 하거나 볼수있게 될 것이다. 기대만큼 즐겁고 지루하고 그런것 또한 없지만, 대신 솔직하게 그녀의 마음을 소리를 들을수 있는 기회도 흔지않다. 기회를 놓치지 말고 서로 합을 맞추며 서로에 색을 적당히 물들이고 단지 의문의 방어전 같은 시간이 아닌 기다려지고 기대되는 시간이 된다는 생각을 서로가 갖게 했으면 좋겠다. 실제로 그런 언급했던 적이 있었고 그래서 함께 성인용품 구경도 가보고 소품이나 위생용품 젤 옷 같은 것도 몇 번 함께 가서 사본적 있다. 솔직히 그녀의 취향이라기 보다 나의 취향이 100%로 반영된 거지만, 그렇다는 겁니다. 실제로 대다수 아내 애인 남자들의 파트너들은 보통 나의 상대의 외형적인 모습 때문에 런닝타임 때문에 관계의 시간을 보내지 않는다는 사실을 인지하고 있다면, 너무 보이는데만 신경 쓰지 말고 보이지 않는 부분도 섬세하게 약간만 조금씩만 관심과 신경을 써주고 배려만 잘 해도 그녀의 적극적인 참여에 루즈하고 지루했던 그 시간이 새로운 국면을 맞이하게 될거라 본다. 뭐 개인적인 생각이고 경험이다. 그리고 그녀들이 원하는 건 적당히 만족스러운 결과를 위한 런닝타임이지. 남자들이 스스로 만족을 느낄 만한 런닝타임 시간이 아니다. 아무튼 그리고 내가 항상 체크하고 있는게 세가지가 관계시 꼭 확인하는 시간이 있다. 어찌보면 그게 더 어설픈 남근강화보다 실질적인 즐겁고 행복한 관계를 보낼수 있는 방법이 아닐까?하는 개인적인 경험과 생각이네요 첫째는 관계하자 선언 후 준비부터 완료 후 관계가 끝나고 잠들기전 까지 총 시간 두번째는 준비과정 시간 관계시간, 관계후 시간 체크하는 것 마지막은 시간 분배가 관계를 행한 그날 내 예상의 시간이 적당했는지 체크하는 것 대략 총시간이 60분이라 치면 준비시간 20~30분 사이 그외는 관계 시간으로 쓰고 마지막으로 관계후 잠들기 까지의 시간 보통 5~10분 사이 그외 번외로 관계 후 다음번에는 이런거 해보고 싶다 이런저런 관계에 대한 이야기를 하면서 솔직하게 고맙고 즐거운 시간이였다 언급이나 제스처를 꼭 해준다. 대부분 그녀에 품에 안겨서 잠들거나 반대로 팔배게를 해주거나 안고 잔다. 대부분 관계가 끝난후 피곤해서 5~10분 내외 잠듭니다. 상황에 따라 다르지만 팔베개를 할 때면 보통 팔이 져려서 새벽에 일찍 깨어나곤 합니다 간혹 그때 발기상태이면 보통 관계의 시간을 갖음 여기에도 하지 않는 전제조건이 있음, 보통 관계시 둘 다 벗고 자면 암묵적인 동의고 뭔가 하나라도 상대가 걸치고 있다면 수면방해 및 거부의사로 생각하고 다시 자거나 일찌감치 일어나 일과준비 합니다. 이게 뭐가 다른지 이해가 되었다면 이미 어느정도 이건 동의 이건 거절 그런 가장 기본적인 것은 협의가 끝났다는 이야기고 의무전 방어전 그런 건 없습니다. 특별한 경우 아닌 이상 대부분 둘다 잘때는 벗고 자고 있네요. 프라이버시를 위해 방문 꼭 잠그시길 바랍니다 십중팔구 피곤해서 대부분 거의 바로 잠듭니다. 꾸준히 규칙적인 생활 잘 먹고 적당한 수준의 운동으로 체력관리 및 자주 점검하고 확인하고 특별하고 좀 더 친밀하게 관계전후 신경쓰고 적극적으로 의사소통을 통해서 상대의 요구를 채워 줄 수 있는건 채워주고 요구할 수 있는 건 요구할 수 있어야만, 겉보기엔 남근강화 강한남진 좋아 보이지만, 결국 바람둥이로만 되는 지름길일 뿐 솔직히 생각해 볼 문제라 본다. 그냥 자기관리 잘하고 주변에 내사람 잘 챙기고 의사소통을 원할하게 주고 받고 서로 원하는 성적환타지나 패티쉬 같은 걸 어느정도 수준까지만 충족된다면 충분히 즐겁고 기대되는 행복한 시간이 되기 때문에 단순히 남근강화로만 얻을 수있는 이여자 저여자 길거리 똥개마냥 올라타는 그런 남자보다는 올바른게 아닌가?싶네요. 동조하는 분들도 있을 것이고 화내거나 조롱,비하한다면 100% 딴 마음품고 있다는 것이니 스스로를 다시한번 점검해 보는 시간을 가지시길 바랍니다. 솔직히 남자입장에선 건강하시고 일정수준이상 금전적 여유와 시간만 있다면 비용처리를 하더라도 쉽게 여자를 만날수있다는 걸 잊지말자. 반대로 여자들은 그런 부분에서 쉽지않기에 더 은밀하고 지져분하게 더 남자들보다 극단적으로 표현하자면 추잡스럽다 하는게 맞아 보이네요. 뭐 남자의 시선에서 그렇다는 겁니다. 단순히 육체적 강화도 중요합니다 하지만, 정신적인 안정과 스트레스를 받지 않고 건강한 상태를 변함없이 신경쓰고 유지하는게 좋습니다 단 한번을 하더라도 즐겁고 행복한 시간의 관계 맺는 시간을 보내시길 응원합니다. 횡설수설 많이 떠들었네요 도움이 되시길 바랍니다
@@user-jl4ft7gn2w 정력 키운다고 쓸데없이 몸만 만들어 길거리 발바리처럼 다니지 말고 옆에 아내 애인이 있다면 좀더 그녀들에게 신경 써주고 배려하는 것을 길게 쓴 것임 그럼 그녀 또한 당신에 노력과 수고에 상응해 잘 할 것이란 이야기네요 몸만 만들어 길거리 발바리 마냥 다녀봐야 결국 당신 믿고 있는 그녀들에게 실망주고 결국 본인도 성병이나 걸리게 된다 그리된다고 그럴수있다는 걸 언급한 거라 보면 됩니다 여자들과 다르게 남자들은 비용처리도 의외로 그런 걸로 하는 사람이 많기 때문에 직접적인 언급은 없지만 그렇다는 겁니다. 그리고 그 내용 긴 이유는 예시를 제 경험을 언급한 것이네요.
교수님 질문있습니다. 케겔운동에서 교수님이 설명하신 방법과 내가 알고 있는 방법이 다르네요. 교수님이 설명하신 케겔운동은 항문의 괄약근을 조인다고 하셨는데 내가 알고있는 것은 항문과 남.녀성기를 둘러싼 근육이 8자모양으로 되있는데 8자의 가운데인 회음이란 곳을 힘껏 몸쪽으로 빨아당기는 것이 케겔운동이라 알고 있습니다. 서양의 케겔운동과 다를지 모르죠 ㅎ
남자가 젊을때 여자와 성관계를 하면서 사정을 해도, 불과 몇시간만 지나면, 배출된 정액이 몸속에서 보충되지만, 나이가 들어갈수록 사정한 정액을 몸속에서 보충하는 기간이 길어지게 되는것임. 따라서, 나이가 들어서 잦은 성관계로 자주 정액을 배출하면, 기력이 떨어질수 있으니, 정액 배출 횟수를 줄이는 것이 좋을것임.
교수님 반갑습니다
오늘부터 또 출근준비 하면서 잘듣습니다 좋은하루 되세요
늘 고맙습니다^^
훌륭한 지식? 감사합니다
행복한 하루 지으세요~~~^^♧♧♧
감사합니다^^
미정고수님 정말
고맙습니다 열심히
노력하겠습니다
미정고수님 넘 세련되고 매력적입니다 홧팅!
감사합니다^^
아무리 변강쇠라도 여자 뱃살 출렁거리는거보면 섰던 것도 죽어요...ㅋ
침대 운동이 최고 ㅎㅎㅎㅎ
좋은 짝을 만나는것이 중요~~~
편안한 저녁 보내세요 송교수님~~~^
늘 고맙습니다^^
에너지 넘치시는
선생님
감사합니다 ~~~
저도 감사드립니다^^
미정님 항상 좋은정보 감사합니다
아름다운 미모에 또렷하게 하시는 강의를 듣고 있으면
나도 모르게 빠저드네요
응원 감사합니다 😊
정력의 원천은
예쁜 여자 그 자체입니다.
안녕하세요 교수님 영상 잘 들었습니다 감사합니다 💓 보내주신 책 , 잘 받았습니다 너무 감사합니다 늘 건강하시고 행복한 나날들 보내시길 바랍니다 💖💖💖
제가 더 감사드립니다. 보내드릴 곳을 몰라 한참 고민하다가 지난번 주소를 찾아서 보내드렸습니다. 행복하시고 건강하세요~
안녕 하세요?
멋진방송 확실한 현실. 체험같은
최고 입니다♥
천성님 감사합니다~
잘 정리하셨네요.
도움이되는 분들이
많겠네요~~
좋은 말씀 감사드립니다.
송미정 교수님 잘봤습니다 유익한 방송이군요 하하하 🍒🍑🍐🍏🥭🍎🎶🎵😁👍
ㅎㅎ넹넹~~
안녕하세요 송교수님!
좋은정보 잘 들었네요~~ 노력할게 많너요 ㅎㅎ
ㅎㅎ
오늘 하나 배웠습니다! 감사합니다!
좋은 하루 되세요!
1. 사정조절운동. 2. 침대에서 ss운동. 3. 마인드컨트롤 걱정해소. 4. 항문조이기 케겔운동 5. 까치발 소변보기. 6. 냉수마찰 음양냉온욕. 7. 허벅지운동. 스쿼드. 계단오르기 8. 홍삼우엉연근스테미너식. 9. 너무편한의자 거부 10. 벗고자기.냉감펜티
넹~~
이야...정말 성생활에 있어서의 공자...아니 공녀 말씀입니다...다다익선,이 아이고ㅋ "용불용설(자주 써야 발달하는 겨ㅋ)"의 진리와 "항문(괄약근) 조이기 운동"은 병원에 가도 할 수 있지만...집에서 침대에 드러누워서도 할 수 있는, 잊어버리기 쉽지만, 늘 염두에 두어야 하는 운동임을 다시한번 상기시키며 ...님의 100만 돌파를 기원합니다 🍄송미정님 화이팅ㅎ🍄
감사합니다!
유익합니다
좋은소식 고맙습니다 모르는 것도 있지만 잘습득해서 실천할수 있도록 열심희노력해야죠
ㅎㅎ넹~
@@lovemaster ㄴ
송교수님의 강의 항상 즐겨보고 있슴니다 인간은 모든걸 경험을 통해서 알아간다는데
송교수님의 강의를 들으면 간접경험도 도움이 된다는걸 알게됨니다.
많이배우고갑니다
공감해 주셔서 감사합니다.
좋은강의감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
오랫만 이네요 ~~^^
요즘 바뿌서 못봤습니다 ~~~
잘보고 잘듣고 잘나갑니다
3가지 📣👍📝다하고 강하게 훈련 갑니다 ~^^
대단히 감사합니다! 기다렸어요^^
연애 搏師 愛宋敎受壬 感射 합니다.
잘 들었습니다 ^^
오늘 모습이 더욱 아름다워 보이시네요.😘
감사합니다 😊
좋은정보에 감사합니다^^
저도 감사합니다
아무리 힘이좋고
정력이 좋아도 정떨어져
사랑이 식으면 다소용없습니다.
그것보다 상대의 마음을
놓치지 않는것이 중요합니다.ㅎㅎ
몸정 그런건 사랑이 남아있을때
이야기죠.^^
맞는 말씀입니다.
맞아요~
상대의마음을 놓치지말아야죠~^^
굿!!!
송교수님 보다 더 고숩니다
말씀 잘 들었습니다 . 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다^^
영상 잘 보고 갑니다.
감사합니다! 꾸~욱.
방문해 주셔서 감사합니다^^
평일에는 우리와이프와 특별한 이유가 없는한 저녁8시경에 셈의영상 한편은 보고 자는데요 셈의말씀대로 한번식은 실습을 해는데요 웃음을 참을래도 웃음이 터져나오네요 처음에는 우리와이프가 어쌕했는데 지금은 우리와이프가 적극적이랍니다 ㅋ ㅋ
와우!! 굿입니다^^ 사모님께도 안부 전해 주세요~~
@@lovemaster 네 꼭말씀드릴게요 ㅋ ㅋ
다 옳으신 말씀에 동감 합니다.
색정과 욕심은 죽어야 없어진다라는 걸 어찌합니까.
부끄럽게 생각마시고
자주 관계를 갖는것이
가장 빠른 길 입니다.
육체적 정신적 건강이
따라만 준다면 변강쇠 페니스 사정을 마음 먹은데로 억제 할 수 있다 면 성공한 것입니다.
네~
코로나 때문에 집에서 실내 자전거만 신나게 타고 있어요 아님 공원 한적한 곳에 걷기 한번씩 전동킥보드 타고 바다 보고 오기도 한답니다 ㅡ 스트레스가 육체의 적이라고 생각하는 1인입니다 ㅡ 송교수님 코로나 조심하시구 옷 따습게 입고 그리고 건강하세요 ㅡ
잘하셨어요! 감사합니다~남까만소세지님도 건강 조심하셔요^^
송교수님
당신이 최고의 색시하고
매력적인 여자입니다
당신께 빠지고 싶어요
케겔운동 이 조루를 없애 준다네요
안녕하세요 좋으네요 감사드립니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
고맙습니다. 宋교수님 ^^
교수는 아닙니다만 감사합니다^^
요즘정치적으로 혼란스러운세상 청량제같은방송 항상감사한마음으로 시청합니다 구독자27만축하드립니다 건강하고 행복하세요!
정말 슬픈일도 많고 정신이 없습니다.감사합니다~
수고가 많으십니다.
감사합니다!
예쁜미정님 영상대화잘듯고있슴니다 사랑합니다
항상 응원해 주셔서 감사합니다
교수님 저녁은 드셨나요
오늘도 배송 가던중 휴게소 에서 밥먹고 커피한잔 하는중 에요
매번 재밌는 이야기 감사합니다
매번 성의 있는 댓글 감사합니다~
미정싱 안농요 몰라 너무예뻐서리리 화가나요 워째 고로콤예쁘셔 헤여스타일깔끔하고 말씀 얌전전하고 넘비지않코 조용한스타일 제 마음속에 쏘욱들어요 미정씽 몰라요 책임지세요 미정씨만보면 거대한 요술방망이가 심술을부려요 억카문좇노 ㅎㅎㅎㅋ
새로운 것 알게되어 감사합니다
관심 가져주셔서 감사합니다~
영상 고맙습니다~🥰
저도 감사해요^^
@@lovemaster 🥰🥰
화사한 모습이 이 봄날보다 좋아보입니다~
잘 지내시죠~
컨텐츠가 흥미가 있어 더 관심있게 봤네요 ㅎ.
항목중에 절반이상이 본인도
공범(?)인듯 ㅋ
영상 잘 봤네요~
무탈하게 즐겁게 최상의 봄날 누리시길 ^^ 💐💐
ㅎㅎ공범 좋아요^^ 늘 격려해주셔서 감사합니다~
스타일멋지세요 화이팅건강하세요
감사합니다~
박사님 갈수록 젊고 이쁘지시는것 같군요.
감사합니다^^
오늘도 유익한 정보에 감사드립니다!!!
그런데 아주 은밀한 얘기를 주고 받는 친구가 있으시군요?
그래서 귀한 정보를 우리들에게 줄 수가 있겠지요!!!
계속해서 귀한 정보를 우아하게 보내주시길 바랍니다!!!!!
ㅎㅎ감사합니다~
미정씨는 남성정력강화하는방법을어떻게 그렇게나 잘 아시나요?
감사합니다
저도 감사합니다^^
좋아요😀추천합니다
감사합니다 😊
강해도 재주가 없어서 힘드네요.
사정후에도 5분간은 오뚜기인데.
일단은 타고나야 한것 같아요.
운동,약으로 됄 것 같으면 무능력자는 없겟지요.
고수님 너무 이쁘세요
감사합니다~
유통기한을 연장하기위해서라도, 오늘부터 유산소운동 열심히하겠습니다.!!🏃♂
ㅎ넹~
ㅎㅎㅎ 연구가 많이되셧네요..나이드니 육식이 중요한것같아요
예 감사합니다
좋은말씀감사합니다!!
좋은 하루 되세요!
남근 단련법 !
전부 활용해 볼만 하겠어요.
1일 1~2회 샤워 하는데
마지막에 괄약근과 낭심에 냉수샤워 하면서 힘껏 문지르기 습관 , 겨울엔 조금 고통스럽씀니다 .
남성도 괄약근 운동과 5번째 힘주어 일보기도 습관이면 좋을듯합니다 .
영상 잘 보았읍니다 😊
첨엔 힘들거예요~ 냉온욕과 비슷한 개념이거든요^^
글 읽어 주는 사람
@@lovemaster 고수님은 정말 박사이시네요
모르는것이 없으니
대부분 알면서 아직 힘만 믿고있는대
힘 떨어지는거 순식간일것 같아요
많은 노력 해야겠습니다 ㅎ
오늘도 수고 많으셨습니다~~
응원하겠습니다!
감사합니다 짝짝
감사합니다^^
영상만 봐도 스트레스 풀려요 ㅎㅎ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다^^
남근을 단단하게 할수 있는 방법이 있나요?? 좋은 정보감사합니다.
실전과 같은 훈련을 꾸준히 하므로서 강한남자가 됩니다
영상 잘보고 잘듣고 갑니다 저도 강한데 ㅋ
반갑습니다 😁
저의 할아버지가 티고난 ᆢ정력가 였더용 ㅠ ㅋ 네명의 할머니를 거느렸고 어무이가 저보구 할아버지를 닮았다며 타고난 사정조절 능력이 발기력 왕성 하네요 ㅋ 소중이 냉수마찰 최고요
침대 운동과 허벅지 근육이 쵝오!
굿👍
침대 운동
마인드 컨트롤
조였딘 풀어준다
발끝 소변보기
소중이 찜질
허벅지 운동
음식 잘먹기 ㆍㆍ
너무 힘들어요
포기하고 자연인으로
살겠습니당ㆍ
할수 있는 것만 하면 되지 않을까요^^
기냥 적절히 하구 살아요
굳이 자연인까지 가심아니 되옵니다...ㅎㅎ
@@lovemaster
나 ㆍ
안할래용ㆍ
그시간에 내가 좋아
하는 레져 ㆍ등
하고 싶은 것만 골
라서할래요ㆍ
정력이 쎄다고 잘살
면 ??
소중이가 탄탄하고
방망이 같은 분들
마누라에게 당당
한 사람 보질 못했
습니당ㆍ
하루 종일 소중이
신경쓰느니 ?
사기열전 저자ㆍ
사마천 께서는 소중이를 절단하고서
도 2천년후(後)에도
전설을 쓰고 있잖습니까 ?
탄탄하면 탄탄한대로
흐물흐물 하면
흐물한대로 살겠습니
다 ㆍ
@@user-me4bb2mz8d 사기의 저자 사마천은 소중이를 절단한게 아니고 쌍방울을 발랐습니다.
@@lovemaster
제가 할수 있는 것은?
교수님 덕분에 건강해
졌습니당ㆍ
고맙습니당 ㆍ
어쩜 ㆍ
교수님께서는
남성들 끌어모으는
마력이 있습니당ㆍ
대단한 분입니다 ㆍ
ㅎ ㅎ 제 주변 사나이 헬스몸짱 믿고 좁쌀크기 하루1알 고혈압약 안 먹고 개기다가 ==> 3달 뒤에 길거리에서 인사 드리니 ==> 한쪽손 흔들흔들 한쪽다리 흔들흔들 참 인생무상
저보다 5살? 많은 형님 50대중반
에고! 본인 몸을 제대로 체크했어야 하는데요~
흑~
나이들어 강화는 저기 먼 이야기네요..ㅠㅠ
성욕구 생각 안나면 좋겠습니다..ㅠㅠ
강한 남자 만드는 힘의 원천은 연애고수님과 같이 매력적인 여성과 함께 사랑할때가 아닐까요?~~ㅎ
ㅎㅎㅎㅎ
항상 궁금했던 건데요.
정력이란 게 대체 뭐죠?
뭘 말하는 거죠?
고수님 오랜만에 뵙네요..
코로나 조심하셔요...
좋은영상 잘보았습니다.
네 고맙습니다.현갑님도 조심 조심 하셔요~
80너은여자인대야한거보면생각이나내요갠찬아요
이제 여자와의 밤을 위하여 남자들에게 엄지 발가락만으로 걸어가라고 말할듯 ~~
남자들중에 소변후에 잔뇨감이 있으신분들 꼐서는 소변후 힘을 주는 대신에 고환 아래 전립선 부위를 손가락으로 살작 눌러 주면 힘을 안주고도 잔뇨를 배출 합니다.
한번 실험을 해 보세요.
힘을 줘도 잔뇨로 인해서 소변을 바지에 흘릴때가 종종 잇어서 제가 해 보니 참 좋앗네요.
아르기닌먹구 달리기자주하면 단단해집니다
남근
크다고좋은건가요얼마많큼요리를
잘하느냐가문제지요
ㅎ네~
ㅋ 그게 다 궁합이 맞는 짝끼리 만났을 때
가능한 일이죠 저희부부는 집사람이
애 만들때만 가능하다는 사고방식 때문에
지금은 떨어져 살고 있고 성이란걸
잊고 살고있죠
에고ㅠ.ㅠ
저도 그렇습니다
ㅎㅎ
저 처럼 유전적이 제일 좋죠
ㅎㅎ
@@lovemaster
ㅎㅎ 저가 말한 친구 아버지는 유전적이였던것 같아요 ㅎㅎ
@@lovemaster
ㅎㅎ 저가 야설 같은 이야기를 해 볼까요
이뻐요
감사합니다^^
2024, 5, 30, 08:25
잘 보고 있습니다
좋아요
감사합니다~
남자든 여자든 항문 조이기가
최곱니다 그리고 이건 효과도
최고지만 언제 어디서든 아무도
모른게 할 수있답니다 ㅋ
ㅋ넹~~
대부분 상식수준에서 알려진 것 들이네요.
개인적인 경험을 토대로 언급하면 실제로 하는 것들 일어나기전이나 자기전에 꼭 관계를 하지 않아도 발기를 시켜 보는 것
그리고 잘 때는 가운차림이나 최대한 편하게 다 벗고 자는 것
자다 깨서 드물게 관계를 할 때도 편하고 좋다.
꼭 소변볼때 까치발 들고 소변을 보거나 도중에 끊고 그런 것을 한달에 한번 쯤은 해볼것.
그외 억지로 괄약근 운동하지 말 것 그냥 꾸준히 가볍게 운동을 할 것 계단오르기 운동 좋음 2칸씩 오르기만 하고 내려오는 건 엘리베이터 이용 추천 과체중이거 비만 체형은 무릅에 무리가서 운동이 아니고 스스로 죽음으로 가는 길 그외 추천운동 수영, 스쿼시, 탁구, 배드민턴, 써핑, 스키,인라인, 자전거 개인적인 혼자서 하는 운동은 비추천 짝을 맞춰서 하는 운동을 하는 것 추천 좋은예 사교댄스나 요가, 크라이밍,스노우클링 대충이런 것 나쁘지 않음 골프도 많이 상용화되서 저렴해져서 하기 좋아짐
스트레스 해소용 및 등으로 맛있는 것 음식 골고루 먹고 규칙적인 생활 노래방 같은 곳도 나쁘지 않음, 단 술 마시면서 시간 보내면 득보다 실이 더 많음 술은 적당히 가볍게만 추천
그리고 파트너인 아내 또는 애인과 좋은 추억 및 자주 시간 보내는 것도 좋다고 봄 그래야 실제로 관계시 편안하고 즐거운 시간을 보낼 가능성이 높고 성적환타지나 패티쉬 같은 것도 불편하지 않는정도 수준까지 서로 할수있음
그외 씻을때도 꼭 관계를 같는게 아니어도 아내나 애인과 함께 자주 씻는 걸 추천
요즘 같은 펜데믹 시즌이후 때밀이를 못해서 한달에 한번은 꼭 함께 씻고 최소한 등 엉덩이 허벅지 어깨 정도는 밀어주고 있음
그외 신체적이나 체력적으로 어느정도 받쳐줘야 관계시 런닝타임 시간이 늘어나는게 보통은 맞지만, 계속 청춘일수 없다. 시간은 계속 지나가고 점점 노화되는 걸 막을 수 없다는 걸 잊으면 안된다.
다만, 부족한 부분을 신체적 육체적 보이는 것에만 집중하지 말고 보이지 않는 감성적인 부분의 교류와 채움 보다 특별한 친밀감으로 관계시 이득을 보기를 바랍니다.
그리고 사정참는 연습을 하라고 했는데 이건 쉽지 않고 가장 베스트는 경험상 혼자서 자기 위로를 할 때 올바르게 하고 로션류보다 오일이 흡수가 느려서 연습할때 좋을수 있으나 오래하면 손목 아픕니다. 뭐든 적당히, 아내 또는 애인과 관계시 런닝타임에만 관심을 갖지 말고 최소한 상대가 원하는 관계 시작 준비과정 부터 끝나고 그 이후과정 까지 에프터 서비스를 약간만 더 신경쓰고 배려해줘도 조금은 더 즐겁고 행복한 시간을 보내고 남자들이 생각하는 강력하고 길어진 런닝타임이 꼭 아니어도 나의 그녀는 행복시간을 보낸다는 사실을 잊지말자.
남자들은 런닝타임 피스톤운동 시간에 집착하는 경향이 있는데 솔직히 자세 변화없이 고정자세로 30분이상 안멈추고 피스톤운동 할만한 40대 이상 남자는 생각보다 적다는 걸 알아야 한다.
달리기에 비유하면 장거리 달리기다 쉽지 않다. 대부분 준비가 되어 있지 않고 요령도 기술도 없고 해본적이 없기에 쉽지 않다. 결정적으로 여자들이 고정된 고정자세로 20분이상 관계를 유지하고 한다면 100% 관계가 끝난후 이런말 할 것이다.
자세 좀 바꾸자고 기회는 이때다 이럴때 자연스럽게 성적 환타지 패티쉬같은걸 언급해보자 상식수준에서 납득이 간다면 대부분 승락 또는 다음번엔 하거나 볼수있게 될 것이다.
기대만큼 즐겁고 지루하고 그런것 또한 없지만, 대신 솔직하게 그녀의 마음을 소리를 들을수 있는 기회도 흔지않다. 기회를 놓치지 말고 서로 합을 맞추며 서로에 색을 적당히 물들이고 단지 의문의 방어전 같은 시간이 아닌 기다려지고 기대되는 시간이 된다는 생각을 서로가 갖게 했으면 좋겠다.
실제로 그런 언급했던 적이 있었고 그래서 함께 성인용품 구경도 가보고 소품이나 위생용품 젤 옷 같은 것도 몇 번 함께 가서 사본적 있다.
솔직히 그녀의 취향이라기 보다 나의 취향이 100%로 반영된 거지만, 그렇다는 겁니다.
실제로 대다수 아내 애인 남자들의 파트너들은 보통 나의 상대의 외형적인 모습 때문에 런닝타임 때문에 관계의 시간을 보내지 않는다는 사실을 인지하고 있다면, 너무 보이는데만 신경 쓰지 말고 보이지 않는 부분도 섬세하게 약간만 조금씩만 관심과 신경을 써주고 배려만 잘 해도 그녀의 적극적인 참여에 루즈하고 지루했던 그 시간이 새로운 국면을 맞이하게 될거라 본다.
뭐 개인적인 생각이고 경험이다.
그리고 그녀들이 원하는 건 적당히 만족스러운 결과를 위한 런닝타임이지. 남자들이 스스로 만족을 느낄 만한 런닝타임 시간이 아니다.
아무튼 그리고 내가 항상 체크하고 있는게 세가지가 관계시 꼭 확인하는 시간이 있다.
어찌보면 그게 더 어설픈 남근강화보다 실질적인 즐겁고 행복한 관계를 보낼수 있는 방법이 아닐까?하는 개인적인 경험과 생각이네요
첫째는 관계하자 선언 후 준비부터 완료 후 관계가 끝나고 잠들기전 까지 총 시간
두번째는 준비과정 시간 관계시간, 관계후 시간 체크하는 것
마지막은 시간 분배가 관계를 행한 그날 내 예상의 시간이 적당했는지 체크하는 것
대략 총시간이 60분이라 치면
준비시간 20~30분 사이 그외는 관계 시간으로 쓰고 마지막으로 관계후 잠들기 까지의 시간 보통 5~10분 사이
그외 번외로 관계 후 다음번에는 이런거 해보고 싶다 이런저런 관계에 대한 이야기를 하면서 솔직하게 고맙고 즐거운 시간이였다 언급이나 제스처를 꼭 해준다.
대부분 그녀에 품에 안겨서 잠들거나 반대로 팔배게를 해주거나 안고 잔다.
대부분 관계가 끝난후 피곤해서 5~10분 내외 잠듭니다.
상황에 따라 다르지만 팔베개를 할 때면 보통 팔이 져려서 새벽에 일찍 깨어나곤 합니다 간혹 그때 발기상태이면 보통 관계의 시간을 갖음 여기에도 하지 않는 전제조건이 있음, 보통 관계시 둘 다 벗고 자면 암묵적인 동의고 뭔가 하나라도 상대가 걸치고 있다면 수면방해 및 거부의사로 생각하고 다시 자거나 일찌감치 일어나 일과준비 합니다.
이게 뭐가 다른지 이해가 되었다면 이미 어느정도 이건 동의 이건 거절 그런 가장 기본적인 것은 협의가 끝났다는 이야기고 의무전 방어전 그런 건 없습니다.
특별한 경우 아닌 이상 대부분 둘다 잘때는 벗고 자고 있네요.
프라이버시를 위해 방문 꼭 잠그시길 바랍니다
십중팔구 피곤해서 대부분 거의 바로 잠듭니다.
꾸준히 규칙적인 생활 잘 먹고
적당한 수준의 운동으로 체력관리 및 자주 점검하고 확인하고 특별하고 좀 더 친밀하게 관계전후 신경쓰고 적극적으로 의사소통을 통해서
상대의 요구를 채워 줄 수 있는건 채워주고 요구할 수 있는 건 요구할 수 있어야만,
겉보기엔 남근강화 강한남진 좋아 보이지만, 결국 바람둥이로만 되는 지름길일 뿐 솔직히 생각해 볼 문제라 본다.
그냥 자기관리 잘하고 주변에 내사람 잘 챙기고 의사소통을 원할하게 주고 받고 서로 원하는 성적환타지나 패티쉬 같은 걸 어느정도 수준까지만 충족된다면 충분히 즐겁고 기대되는 행복한 시간이 되기 때문에 단순히 남근강화로만 얻을 수있는 이여자 저여자 길거리 똥개마냥 올라타는 그런 남자보다는 올바른게 아닌가?싶네요.
동조하는 분들도 있을 것이고 화내거나 조롱,비하한다면 100% 딴 마음품고 있다는 것이니 스스로를 다시한번 점검해 보는 시간을 가지시길 바랍니다.
솔직히 남자입장에선 건강하시고 일정수준이상 금전적 여유와 시간만 있다면 비용처리를 하더라도 쉽게 여자를 만날수있다는 걸 잊지말자. 반대로 여자들은 그런 부분에서 쉽지않기에 더 은밀하고 지져분하게 더 남자들보다 극단적으로 표현하자면 추잡스럽다 하는게 맞아 보이네요.
뭐 남자의 시선에서 그렇다는 겁니다.
단순히 육체적 강화도 중요합니다 하지만, 정신적인 안정과 스트레스를 받지 않고 건강한 상태를 변함없이 신경쓰고 유지하는게 좋습니다
단 한번을 하더라도 즐겁고 행복한 시간의 관계 맺는 시간을 보내시길 응원합니다.
횡설수설 많이 떠들었네요
도움이 되시길 바랍니다
저포함 많은 분들께 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다~
@@user-jl4ft7gn2w 정력 키운다고 쓸데없이 몸만 만들어 길거리 발바리처럼 다니지 말고 옆에 아내 애인이 있다면 좀더 그녀들에게 신경 써주고 배려하는 것을 길게 쓴 것임
그럼 그녀 또한 당신에 노력과 수고에 상응해 잘 할 것이란 이야기네요
몸만 만들어 길거리 발바리 마냥 다녀봐야 결국 당신 믿고 있는 그녀들에게 실망주고 결국 본인도 성병이나 걸리게 된다 그리된다고 그럴수있다는 걸 언급한 거라 보면 됩니다
여자들과 다르게 남자들은 비용처리도 의외로 그런 걸로 하는 사람이 많기 때문에 직접적인 언급은 없지만 그렇다는 겁니다.
그리고 그 내용 긴 이유는 예시를 제 경험을 언급한 것이네요.
안서면...애무로만끝내~~~^^
정력 강할려면 잠을 푹 잘자면 됩니다 ^.^
맞습니다^^
♥
안녕하세요 연애고수님 . 일등먼저 찍었읍니다 .☺
와우! 감사합니다~
우리 커플링했어요
50과57세에 20대처럼 연애해도 되는지 모르겠네요 저를 너무 사랑한데요 저도 마찬가지 이지만요ㅎㅎ
좋은 분을 만나셨다는게 엊그제 같은데 세월 빠르네요^^ 정말 기쁘고 감사한 일입니다. 꽃길만 걸으시길 기원합니다~
3월23일이 100일입니다ㅎ
이뿐사랑하세요~
제친구가 이번에 람보기닌인가? 차이름 비슷한거 보고 밤에 좋았다고 그런긴 했었어요
ㅋ침대운동과 테니스ㆍ스쿼트병행하면 극대효과 ㅋ
ㅎㅎ네 딸기님~
맞아요*^^*스쿼트 정말좋은운동입니다.
첮추기립근과 힙 허벅지 이 주요근육들이커지고단단해지면 남성의 정력이 올라가는것 팩트라고합니다*^^*
@@user-wc2qp😊
♡♡♡♡♡
감사합니다^^
진짜예요?
응원합니다 연애고수님 👍
감사합니다~
교수님 질문있습니다.
케겔운동에서 교수님이 설명하신 방법과 내가 알고 있는 방법이 다르네요.
교수님이 설명하신 케겔운동은 항문의 괄약근을 조인다고 하셨는데
내가 알고있는 것은 항문과 남.녀성기를 둘러싼 근육이 8자모양으로 되있는데
8자의 가운데인 회음이란 곳을 힘껏 몸쪽으로 빨아당기는 것이 케겔운동이라 알고 있습니다.
서양의 케겔운동과 다를지 모르죠 ㅎ
표현상의 어려움이 많습니다! 준민님 말씀이 맞습니다. 다만 느낌으로는 차이를 못느낄 겁니다~
@@lovemaster 네
케겔은 여성과 남성의 방법이 다릅니다.
남성의 케겔은
항문에 힘 주는 걸 피해야 합니다.
관계 중 점점 부드러워지는 사람들의 주요인이
항문에 힘이 들어 가서입니다.
너무 안하면 전립선비대증이 생겨요!
반갑습니다
반갑습니다^^
발기부전제의 부작용 여부에 대하여 강의해주시기 바랍니다.
네! 준비해 보겠습니다~
👋👍😍
감사합니다~
단순히삽시다
자주 해야 조절이 되는데 가끔 하다보니 조절이 잘 않됩니다.
가끔하면 그럴거예요~
생양파 먹으면 거시기에 좋음..
^^
사실 사정감이 왔을때 억지로 참는건 무의미 합니다.사정작용은 자동반사작용이고 이미 전립선까지 정액이 가득 찼기때문입니다.
해답은 사정감이 오기전에 조정을해야하는것입니다.
그 방법이 회음부주변 근육을 강화하면 도움이 많이 됩니다. 저주파 자극기로 하면 매우 효과적입니다.
정력은 상대적이야
어떤 여자이냐에 따라 다르다
성교시 사정지연을 늦추는 훈련 꾸준히 해야합니다 성 상대가 두세번 오르가즘을 경험하기 전까지는 절대 사정하지 마세요
에게게 겨우 두세번 뿌리가 얼얼할때 까지 해야지
@@user-vt9hq7wr2v 상대를 잘 만나야죠 ㅋ
💘 💋
감사합니다~
남자가 젊을때 여자와 성관계를 하면서 사정을 해도, 불과 몇시간만 지나면, 배출된 정액이 몸속에서 보충되지만, 나이가 들어갈수록 사정한 정액을 몸속에서 보충하는 기간이 길어지게 되는것임. 따라서, 나이가 들어서 잦은 성관계로 자주 정액을 배출하면, 기력이 떨어질수 있으니, 정액 배출 횟수를 줄이는 것이 좋을것임.
너무강해서낭패예요
교수님 반갑습니다
사시는 곳은 어디 입니까
ㅎ서울이예요~