Tariflerinize hayranım… Ekmek, limonlu tartlar hepsi tarifinizle mükemmel oldu. Fakat ıspanaklı kekte bu tarifle ıspanak 210 gr çok fazla geldi… ve tadı yenilmez oldu. Çok üzüldüm. Bir dahaki sefere daha az ıspanak kullanacağım.
Teşekkür ederim güzel yorumlarınız icin❤ çok kişi yaptı ıspanak gramajinda hiç sorun yasamadik uzuldum... favori tarifimdir aslinda. Cigden olctunuz dimi ıspanak gramajini blend etmeden once?
Ben de aynı şeyi yaşadım hayatım da bu kadar ölçüye ilk defa birebir uydum ama ıspanak o kadar çok geldi ki koyulaştırmak iÇin 200 gr Dan fazla un kullandım ama hala sizin kıvamımıza ulaşamadım öyle pişireyim dedim 35-40 dk sürdü pişmesi . Tad konusunda da eritrol yerine stevia 35-40 gr kullandım ama yine de çok tatlı oldu . Ispanağı da şeleri de daha az koyacağım bir daha ki sefere
Şuan yemeye çalışıyorum rengi çok güzel , kıvamı fena değil ama resmen şekerli ıspanak yiyorum maalesef çok kötü oldu 😔Allahtan krema olayına hiç girişmemişim . Bir daha dener miyim bilmiyorum . Diğer tarifler de deneyeceğim şansımı
Merhabalar teşekkür ederim, aramıza hoş geldiniz♥️ evet stevia kullanabilirsiniz ancak ürünün içerisinde maltitol vb kullanılması ketocular için yasaklı. Yeni başladıysanız ketosise girmeden, yağ adaptasyonunuz olmadan yani en az 1 ay pek tatlı, pasta gibi şeyleri yememenizi tavsiye ederim 🤗 Instagram hesabıma da beklerim♥️ instagram.com/ketojenikmutfak_
@@KetojenikMutfak cevabınız için teşekkürler. 1ayı devirdim. Ve beslenme şeklimi değiştirmek amaçlı girdiğim bu yolda 12 kilo verdim farkında olmadan. Yıllarca söylenen ekmeksiz doyulmaz mottosunu da yıkmayı başardık:) öyle de güzel doyuluyor ki, hem aç kalmıyorsun hem de kendi açımdan değerlendirmek gerekirse sevdiğim yemekleri sebzeleri yiyerek zayıflıyorsun. Mükemmel birşey bu. İlerleyen zamanlarda ufak ufak tatlı olaylarına da giricem. Tabiki bu 1ay içerisinde minik 2 kaçamağım oldu. Ufacık bir parça %80 bitter çikolatayla diyeti bozmadığımı düşünüyorum😇 ketojenik beslenme candır diyorum başka da birşey demiyorum 😊👍🏽
Merhabalar! Tarifinizi denedim, kendime göre küçük değişiklikler de uyguladım. Mesela krema ve alt hamuru arasına ezilmiş ahududu ve stevia karışımını sürdüm ve üzerine de tüm tanelerle süsledim. Ahududunun lezzeti uyumlu oldu. Makroları hesaplarken eritritol veya stevianın karbonhidratlarını hesaba katmıyor muyuz acaba öğrenmek istediğim konulardan biri? Cevaplarsanız çok müteşekkir olurum ❤️
Muhteşem lezzetli bir pasta oldu.Bayildik .Emeğinize saglik⚘
Afiyet olsun ❤️
Teşekkürler
Mutlaka deneyeceğim. Teşekkürler ♡♡♡
♥️🙏
Denedim harikaaaaa oldu emeğinize sağlık çok teşekkürler 🥰
Teşekkür ederim afiyetttt keton olsunnn ♥️♥️
Harika💚
♥️🙏
Ellerinize saglik💙
Teşekkür ederim ♥️ 🙏
Tariflerinize hayranım… Ekmek, limonlu tartlar hepsi tarifinizle mükemmel oldu. Fakat ıspanaklı kekte bu tarifle ıspanak 210 gr çok fazla geldi… ve tadı yenilmez oldu. Çok üzüldüm. Bir dahaki sefere daha az ıspanak kullanacağım.
Teşekkür ederim güzel yorumlarınız icin❤ çok kişi yaptı ıspanak gramajinda hiç sorun yasamadik uzuldum... favori tarifimdir aslinda. Cigden olctunuz dimi ıspanak gramajini blend etmeden once?
Ben de aynı şeyi yaşadım hayatım da bu kadar ölçüye ilk defa birebir uydum ama ıspanak o kadar çok geldi ki koyulaştırmak iÇin 200 gr Dan fazla un kullandım ama hala sizin kıvamımıza ulaşamadım öyle pişireyim dedim 35-40 dk sürdü pişmesi . Tad konusunda da eritrol yerine stevia 35-40 gr kullandım ama yine de çok tatlı oldu . Ispanağı da şeleri de daha az koyacağım bir daha ki sefere
Şuan yemeye çalışıyorum rengi çok güzel , kıvamı fena değil ama resmen şekerli ıspanak yiyorum maalesef çok kötü oldu 😔Allahtan krema olayına hiç girişmemişim . Bir daha dener miyim bilmiyorum . Diğer tarifler de deneyeceğim şansımı
Merak ediyorum keto dubai çikolatası da gelir mi diye😅Bu arada tahin ekmeği tarifinizi denedim muhteşem oldu artık ekmek yiyebileceğim 😊
@@YankYldz hahaah gelmeyebilir🙈afiyet olsun🙏
Merhaba sıvı eritritol kullanabilir miyim
Elinize sağlık,sadece hindistan cevizi unu kullanılabilirmi? Badem unu koymasak?
@@oyaklloglu760 teşekkür ederim 🙏 tadı, kıvamı farklı olur ve oranları ayarlamaniz gerekir. Ayrıca çok dökülür tam kek formunda olmayabilir
Merhabalar. Harika gözüküyor. Ketojenik beslenmeye yeni başladım. Bu tarifte merak ettiğim, eritritol yerine stevia şekeri kullanabiliyor muyuz acaba?
Merhabalar teşekkür ederim, aramıza hoş geldiniz♥️ evet stevia kullanabilirsiniz ancak ürünün içerisinde maltitol vb kullanılması ketocular için yasaklı. Yeni başladıysanız ketosise girmeden, yağ adaptasyonunuz olmadan yani en az 1 ay pek tatlı, pasta gibi şeyleri yememenizi tavsiye ederim 🤗 Instagram hesabıma da beklerim♥️ instagram.com/ketojenikmutfak_
@@KetojenikMutfak cevabınız için teşekkürler. 1ayı devirdim. Ve beslenme şeklimi değiştirmek amaçlı girdiğim bu yolda 12 kilo verdim farkında olmadan. Yıllarca söylenen ekmeksiz doyulmaz mottosunu da yıkmayı başardık:) öyle de güzel doyuluyor ki, hem aç kalmıyorsun hem de kendi açımdan değerlendirmek gerekirse sevdiğim yemekleri sebzeleri yiyerek zayıflıyorsun. Mükemmel birşey bu. İlerleyen zamanlarda ufak ufak tatlı olaylarına da giricem. Tabiki bu 1ay içerisinde minik 2 kaçamağım oldu. Ufacık bir parça %80 bitter çikolatayla diyeti bozmadığımı düşünüyorum😇 ketojenik beslenme candır diyorum başka da birşey demiyorum 😊👍🏽
@@htk0755 harikaaa bir sonuç bu tebrikler👏👏 yok yok kaçamak olmamış o 😁 artık 2.ayiniz yavaş yavaş bu tariflere geçebilirsiniz♥️
@@KetojenikMutfak hepsi o kadar güzel gözüküyorlar ki,emeğinize sağlık🤤 👏🏽fırsat buldukça hepsini deneyeceğim inşallah 😊👍🏽
@@htk0755 coook tesekkur ederim ♥️
Yardim ede bilirmisiniz?Acil işim cikti diye kremasini braktim bi kac saat aonra geldim cıviklaşmiş. Nasil katı hale getiririm?
Ne kadar kabartma tozu konulacağını yazmamışsınız. Ne kadar olacak bilgi verirseniz çok sevinirim. ❤️
Merhabalarrr 1 paket koyabilirsiniz 🤗
Eritritol yerine steviya kullanabilir miyiz
Kullanabilirsiniz ama fazla koyarsanız acilasiyor stevia. Tadarak kontrollü ekleyin derim 🤗
@@KetojenikMutfak çok teşekkür ederim, ben de 1 aydır yapıyorum, çok memnunum :) Sevgiler
@@ucretsizyasamkoclugunlpder9361 🙏🙏♥️♥️♥️
Merhabalar! Tarifinizi denedim, kendime göre küçük değişiklikler de uyguladım. Mesela krema ve alt hamuru arasına ezilmiş ahududu ve stevia karışımını sürdüm ve üzerine de tüm tanelerle süsledim. Ahududunun lezzeti uyumlu oldu.
Makroları hesaplarken eritritol veya stevianın karbonhidratlarını hesaba katmıyor muyuz acaba öğrenmek istediğim konulardan biri? Cevaplarsanız çok müteşekkir olurum ❤️
Afiyet olsun❤ şeker alkolü vücutta durmaz o yüzden oradan gelen karbi saymiyorsunuz
Merhaba eritiritolü nereden satın alıyorsunuz. Marka önerebilir misiniz.
EraGurme den temin edebilirsiniz
Eritritol yerine bal kullanabilir miyim ?
Bal ketojenik degil🤗
Merhaba tatlandiriciyi nereden aliyorsunuz
Ben Amerika da yaşıyorum ger markette var. Tr için de Trendyol da var görmüştüm, Migros gibi büyük marketlerde de vardır sanırım
Eragurme den aliyorum ben
👏👏
Ya sen harikasin
❤
İspanagın dadı bilinirmi
@@UlfetHabibova hayır hiç gelmiyor
Şekersiz vanilyayı nerden alabiliriz
Aktarlarda bulabilirsiniz
@@KetojenikMutfak teşekkür ederim
çok güzel görünüyor ellerinize sağlık 🐣🐣 bende kanalımda yemek videoları paylaşacağım gören herkesi bekliyoruum🌸🌸
Tereyağı malesef çok kötü oldu, kek kısmına 3te biri yeterdi. Kremasına ise hiç katılmamalı
Tam ölçülü tariftir aslında, neyin kötü olduğunu tam anlayamadım