Trainierst Du Dein Pferd richtig? Was die Bemuskelung Deines Pferdes über das Training aussagt!
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Indem wir unsere Pferde reiten oder sonstiges Training absolvieren, nehmen wir direkt Einfluss auf ihre Muskulatur. Dressur, Arbeit an der Hand oder an der Longe, Ausritte, Spaziergänge, Bodenarbeit, etc. - all das baut Muskeln beim Pferd auf. Aber Muskeln sind nicht gleich Muskeln.
Um gesund zu bleiben und den Reiter ohne Schaden tragen zu können, braucht ein Pferd einen starken Rücken und Bauch, eine kräftige Hinterhand und so einiges mehr. Wird das Pferd korrekt geritten und gearbeitet sollte sich diese Muskulatur mit der Zeit von selbst bilden.
Wird es jedoch nicht korrekt geritten, dann bildet sich eine “fehlerhafte” Muskulatur, mit der es versucht ungesunde Bewegungsabläufe zu kompensieren. Außerdem können sich Muskeln, die nicht durch gesundes Reiten genutzt werden, zurückbilden. An der Bemuskelung Deines Pferdes kannst Du also ablesen, wie gut Dein Training ist.
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Ein zusätzlicher Erfahrungswert: Ein wirklich extrem fettes Pferd kann sich auch fest anfühlen, wenn die Haut schon richtig prall gezogen ist..... Dann ist aber echt schon Exitus. Da braucht es auch keinen "Herz-Po"...
Finde es toll, dass du unterstreichst, dass es gar nicht schlimm ist, sich Hilfe zu holen. In der Reiterwelt herrscht viel zu viel falscher Stolz, kaum einer will zugeben, nicht alles zu können und zu wissen.
Danke für das Video 👍🏼
Danke, sehr gut erklärt!
Danke für dieses tolle und interessante Video 😍 Wie immer ein toller Input und Denkanstoß mal wieder vermehrt nach Baustellen zu suchen die man eventuell länger übersehen hat und Trainingsfehler aufzudecken. Ich versuche immer im Auge zu haben ob Muskeln verhärtet oder verspannt sind, trotzdem bin ich immer froh wenn meine Osteopatin da ist, damit ich sie mal ausquatschen kann wie es wirklich aussieht. Bisher zum Glück alles gut und schön bemuskelt, ich habe ihn auch lange aufbauen müssen nach dem Kauf.
Ich weiß noch nicht ob das jetzt im Video auch gesagt wird da ich es noch nicht ganz gesehn habe aber... Könntest du ein Video machen wo du paar Übungen zum muskel Aufbau erklärst?
Da hab ich hier schonmal was zu gemacht: ua-cam.com/video/jneSz--PIBs/v-deo.html
Ich werde aber auch noch ein Video mit verschiedenen Übungen zu den Muskelgruppen machen 😊
@@Herzenspferd danke! 😊
Sehr schönes Video. Gucke deine Videos echt gerne und beschäftige mich im Moment auch mit Hilfe von Büchern mit dem Thema Anatomie.
Danke 😊
Das ist wirklich ein spannendes Thema!
Wie immer hast du ein tolles Video gemacht, danke dir von Herzen. Vielleicht hätte man die Zeichnungen länger drin lassen können. Ich brauche manchmal länger den visuellen Input.
Danke für die Rückmeldung, werde ich nächstes Mal drauf achten!
Zum Video habe ich auch einen Artikel geschrieben, da sind die Zeichnungen auch mit drin, falls du nochmal nachschauen möchtest: herzenspferd.de/bemuskelung-pferd-training/
Ohje meine zweite Reitbeteiligung hat fast alles vom Negativ Beispiel. Aber sie ist ja noch nicht lange da, ich hoffe ich kann dazu beitragen dass es besser wird.
Ende November hab ich mein erstes Pferd gekauft, damals war sie unreitbar, kaum Muskeln, ziemlich übergewichtig(ungefähr 170kg geschätzt), in sich gekehrt und unfassbar unmotiviert. Mittlerweile hat sie ordentlich abgespeckt, rennt und schlägt Haken und hat deutliche Muskeln aufgebaut. An den Schulterblättern und auf der Kruppe hat sie noch leichte Fettpolster und der Rückenmuskel fehlt noch ein wenig. Für knapp 4 Monate hat sie sich wunderbar entwickelt. Was aber nervt sind viele Stallkolleginnen, die rumnölen, dass ich das Pferd endlich mit Ausbildern und Martingal und was noch im Trab eine Stunde mindestens am Tag longieren soll. Davon halte ich aber nichts. Von sich aus hält sie den Kopf oft hoch aber sobald sie sich entspannt lässt sie sich auch fallen und trabt in Dehnungshaltung über Trabstangen, lässt sich aber auch mit Sidepull versammeln. :) Bin richtig stolz auf sie, da sie auch nicht unbedingt die Jüngste aber keineswegs alt ist.
Das ist wirklich ein tolles Ergebnis für nur 4 Monate Training! Und zeigt ja, dass du mit deiner Methode und ohne stupides Longieren mit Ausbindern prima vorankommst! 😊
@@Herzenspferd Das stimmt 😊 Ich bin total stolz auf sie! Auf der Koppel vorhin bin ich ein bißchen hin und her gerannt und sie ist mitgetrabt, kurz auch galoppiert. Vor vier Monaten hätte sie sich abgewandt und weiter gefressen 😅 Solange ihr die Übungen Spaß machen mach ich sie auch gerne mit ihr ^^
In meiner Gegend sind einige Reitställe mit überwiegend Privatpferden . Ein sehr großer Teil bietet was Muskelaufbau betrifft einen wirklich traurigen Anblick . Ernährungsfehler ( zu fett oder zu mager ) und Trainingsdefizite springen einem geradezu ins Auge wenn man nur ein bisschen etwas von Pferden versteht . Selten , dass ich mal denke : ,, wow klasse“
Ich glaube , vielen Pferdebesitzern fehlt es an Fachwissen , Zeit und Geld .
Ich komme da oft vorbei und sehe allerdings auch extrem selten , dass mit den Pferden wirklich gearbeitet wird .
Irgendwann wird ein
Pferd angeschafft und irgendwo untergestellt wo es bezahlbar ist .,Dann steht es da auf der Weide herum und wird mit Glück gelegentlich mal ausgeritten oder läuft ein paar Runden durch die Bahn . .
Ich kann deiner Einschätzung nur zustimmen, das ist leider ein weit verbreitetes Problem...
Hallo, mit großem Interesse verfolge ich dein Kanal. ...Vielen Dank dafür.
Wäre es möglich du könntest mal ein Video machen bezüglich einhändige Zügelführung ( englische Reitweise ).
Da ich seit einiger Zeit ein Handpony zum ausreiten mit nehme, für fachkundige Tipps von dir würde ich mich sehr freuen.
Liebe Grüße B.H.
Klar, schreibe ich auf meine ToDo-Liste! 😊
Vielen Dank 🥰
Kannst Du für alle Teile davon muskelaufbau Tipps geben?
Gibt's hier: ua-cam.com/video/135KyesJabo/v-deo.html 😉
Könntest du ein viedio machen mit tipps zur perfekten Vorbereitung für den Reiter nach der Corona Pause . Da bei mir im Bundesland wir jetzt nach 3 Monaten ab nächste Woche wieder auf die Pferde dürfen und Unterricht nehmen.
Yoga zur Kräftigung und Dehnung ist immer gut für Reiter, nicht nur nach Pausen 😄
ua-cam.com/video/6pkOaYxF-vM/v-deo.html
Könntest du vlt mal ein Video über muskelaufbau von Traber machen habe ein und komme nicht so richtig voran?
Der Muskelaufbau funktioniert eigentlich unabhängig von der Rasse gleich. Es gibt natürlich Rassen, die mehr auf Geschwindigkeit ausgerichtet sind (ein Traber wird nie solche Muskelberge wie ein Kaltblut bekommen), aber das Prinzip des Aufbaus bleibt das Gleiche...
Super Video, danke vielmals!
Ich habe da mal ein paar Fragen: Die ganzen Infos und Skizzen treffen vermutlich alle auf junge, in ihren besten Jahren-Pferde zu, oder? - Meiner tendiert leider doch eher zum Negativ-Beispiel... 😢Jedoch wird er in einem Monat 26.
Auf jeden Fall, bei älteren Pferden wird es (wie beim Menschen auch) zunehmend schwerer die Muskulatur aufzubauen. Es ist nicht unmöglich und man sollte dran arbeiten, weil es dem Pferd unheimlich hilft im Alter fit zu bleiben, aber man muss eben auch wissen, dass man den Idealzustand vermutlich nicht erreicht.
@@Herzenspferd Ok, danke schön vielmals! :)
Ich möchte noch erwähnen, dass falscher Unterhals durch einen weiteren Punkt entstehen kann, koppende Pferde. Mein Pferd koppt sehr stark, durchgehend.
Man bekommt ihn nicht wegtrainiert in diesem Fall. Ich arbeite mein Pferd wirklich viel/regelmäßig, konsequent nach biochanischen Grundsätzen und mache fast alle Übungen, die du in deinem Muskelaufbauvideo erwähnt hast, allerdings nicht geritten, sondern vom Boden aus. Aber ein Pferd was stundenlang täglich quasi selbst seinen "Unterhals" trainiert, dagegen komme ich nicht an.
Im Sommer, wenn die Pferdde 24/7 auf der Weide stehen und er gar nicht oder nur sehr selten koppt, schaffe ich es, dass er zum Ende hin wirklich weniger geworden ist, aber im WInter ist es eine Katastrophe.
Danke für die Ergänzung!
An Kopper habe ich tatsächlich nicht gedacht, damit hatte ich noch nicht viel zu tun...
Mein auf einer Seite halb blindes Pferd hat bisher sehr wenig Muskeln (war bis vor kurzem Zuchtstute), aber die Muskeln im Hals (oben und unten) sind gut ausgebildet. Kommt vielleicht vom dauernden Kopf drehen.
Meine Stute ist 19, und vermutlich durch den vorherigen Stall (wenig Futter, viel Stress in der Herde) und diagnostiziertem Cushing abgenommen und muskeln verloren.
Nun ist sie in einem Offenstall und fühlt sich sehr wohl und hat auch wieder gut zugenommen. Was mir jetzt deutlich auffällt ist, der fast nicht vorhandene Trapezmuskel.
Welche Übungen gibt es speziell für den Rücken? Ich weiß sie wird kein Bodybuilder mehr, aber ich würde mit ihr gerne noch ab und zu reiten ohne dass sie wegen mir Schmerzen erleidet.
Konkrete Übungen für den Muskelaufbau gibt's hier: ua-cam.com/video/135KyesJabo/v-deo.html 😊
Mein Pferd ist 5 jährig und koppt wegen eines Magegeschwür. Das Geschwür ist weg, aber das Koppen ist leider geblieben. Mittlerweile hat sich auch schon eine recht starke Unterhalsmuskulatur gebildet. Da komm ich mit dem Oberhalsmuskelaufbau gar nicht hinterher. Was könnte ich versuchen, um die untere Linie zu Schwächen und die obere zu stärken?
Das ist natürlich schwierig, weil du in einer Stunde Training eine Fehlhaltung kompensieren musst, die das Pferd unter Umständen den ganzen restlichen Tag praktiziert. Ich würde versuchen das Koppen zu reduzieren (Langeweile vorbeugen, ausreichend Futter, evtl. Spielzeuge, Herdenhaltung) und eben im Training (am Boden und im Sattel) den Fokus auf die Kräftigung der Oberlinie zu setzen. Und dann mit Geduld und Konsequenz dranbleiben, bis sich eine gute Oberlinie ausbildet kann es je nach Trainingszustand des Pferdes schon mal 1-2 Jahre dauern...
@@Herzenspferd
Sie steht im Laufstall und hat ständigen Zugang zum Futter. Habe schon Pfeffersalbe gekauft und streicheln jedes Holz, jede Stange und woran ich sie sehe ein. Aber sie findet auch immer wieder eine neue Stelle. Kann es auch sein, dass sie in der Herde zu viel Stress hat und lieber allein wäre? Sie ist die unterste von 7 und drei davon kneifen schon mal
@@bellasausz3940 Das ist ja schonmal super! 😊
Bezüglich Stress und Ursachen kann ich dir per Ferndiagnose leider nicht wirklich was sagen - das ist grundsätzlich möglich, aber ich kenne dein Pferd ja nicht 😉
Hey! Mein Pferd hat einen ganz schönen Unterhals, ich habe schon viel versucht dagegen zu tun, aber meine Mutter die mein Pony ursprünglich mitgeritten hat ist ausgezogen und meine Reitbeteiligung kann wegen der Situation nicht kommen. Ich weiß nicht was ich machen soll, weil mein Pferd auch manchmal wie eine Giraffe durch die Halle rennt, besonders im Galopp...
Edit: Ich benutze keine Hilfszügel, ich weiß aber nicht ob das in meiner Situation besser wäre.
Kann mir mal jemand sagen ob meine Methode richtig ist: Ich versucht durch viele Übergänge zu reiten, mein Pferd richtig zu gymnastizieren, weil er den Hals freiwillig fallen lässt wenn ich viel mit ihm gearbeitet habe und ich versuche ihn aktiv zu beschäftigen.
Hallo. Ich finde deine Methode nicht falsch, allerdings solltest das mit den Hilfszügeln noch einmal überdenken. Hilfszügel sollten dir helfen, dass dein Pferd den Kopf unten lässt, aber du solltest aufpassen, dass ihr nicht abhängig von den Hilfszügeln werdet. Ich würde mit guten Dreieckszügeln viele gebogene Linien reiten, dann die Hilfszügel rausmachen und das ganze noch einmal ohne. Hole dir einen guten Bereiter und nimm Unterricht, dann kriegt ihr das sicher hin. Ich hoffe, ich konnte helfen. Das ist meine Meinung ,wie ich es machen würde, aber du alleine musst entscheiden, was für dich und dein Pony am besten ist.
LG Marie
Eventuell wäre auch Arbeit vom Boden gut, ich habe damals selbst gezwungener Maßen das Reiten ne weile bleiben gelassen weil mein Pony schlimme Spatschübe hatte und mit Equikinetik angefangen(dass jetzt nur als Beispiel, weil das rel. Wenig Zeitaufwand für mich war, gibt ja Millionen bodenarbeitsansätze) und es hat Wunder gebracht... da kann das pferd sich voll auf sich konzentrieren und auch das ist richtig anstrengend, auch wenn es nicht so aussieht... ich bin auch viel spazieren gegangen, habe unebene Wege mit Geäst genommen, bin eher seitlich mitgelaufen um sie mehr von hinten zu aktivieren, habe sie vor und nach dem reiten gedehnt und ausgestrichen, damit sie auf jeden Fall locker anfängt und aufhört... man muss es ja nicht so krass aufziehen wie ich und gar nicht reiten(das war ja eher gesundheitlich) aber dass vielleicht mal einbauen an ein paar Tagen hilft ungemein... mein Pony war nach einem halben Jahr wirklich krass verändert (ok zugegeben, da war keine unterhalsmuskulatur die weg musste, da war einfach gar keine Muskulatur plus purem Fett)
Teilst du die Ansicht an den Schweißabdrücken erkennt man die Muskeln, die arbeiten mussten? Bei Menschen ist das ja nicht direkt so.
das pferd einer freundin tendiert sehr zu dem negativen beispiel. habe sie mehrmals darauf angesprochen warum er so aussieht und sie meint er wäre nur überbaut. aber mit 8 kann das nicht mehr sein. ich weiß auch wie sie trainiert und reitet. ich weiß nicht mehr was ich tun kann damit er besser trainiert wir. hat jemand vorschläge wie ich ihr helfen kann?
Es kann schon sein, dass ein Pferd überbaut ist, auch wenn es ausgewachsen ist 🙂
Mit dem muskulären Zustand hat das aber eigentlich wenig zu tun - klar kann es mit einem überbauten Pferd schwerer sein, die richtige Muskulatur aufzubauen, aber es ist halt schon wichtig...
Ich fürchte außer das, was du schon getan hast (sie drauf ansprechen), kannst du leider wenig tun, es ist ja ihr Pferd und sie kann entscheiden, wie es trainiert wird...
@@Herzenspferd danke, ich hoffe das sie es bald selbst merkt
Unsere Schulies sind ja schrecklich abtrainiert😟
Ich bin meine Stute ewig fast nur v/a geritten, aber sie hat immer noch den blöden Unterhals... Wir sind L** platziert, deshalb KANN sie gar nicht ohne Rücken und dauernd gegen die Hand laufen (#nobodyisperfect). Aber trotzdem hat sie diesen Unterhals. Beim Reiten sieht man das kaum, aber wenn sie einfach dasteht, ist das echt gruselig 😔
Per Ferndiagnose kann ich das natürlich nicht einschätzen, allein an einer Platzierung würde ich korrektes Reiten aber pauschal nicht festmachen, du glaubst gar nicht, was ich schon alles auf Turnieren gesehen hab 😉
Aber wie gesagt, ich möchte das nicht auf dich beziehen, ich kenne euch zwei ja nicht 😊
Einen Unterhals wegzutrainieren dauert unter Umständen wahnsinnig lange, es kann also auch einfach daran liegen. Und dass er nur deutlich sichtbar ist, wenn deine Stute nicht geritten wird, ist ja schonmal ein gutes Zeichen!
Wenn die Muskulatur sonst gut ist würde ich mich da nicht verrückt machen...
… als gut gemeinter Ratschlag: einfach mal das Video um die ersten sieben Minuten kürzen und direkt auf interessanten Inhalte kommen.