Itu yg sering terjadi sm sy dok, dada sy sakit smpai ke bahu, tidur miring ke kiri gk nyaman, kepla sllu kliyengan, kdang kpala nyeri2, sakit nya kpala belakang, sy dah periksa bnyak dokter, smpai kerumh sakit jg tes darah, hasilnya nya normal, smpai sy ke spesialis jantung itu jg normal dok, sya bener2 bingung dok. Nm sy dani dok, umur 35 thn, brat badan 52, tinggi 168.
Coba kurangin makan santan,perminyakan (gorengan, tumisan) pedas ,kecut,gula,kopi, coklat, teh selama sebulan insyaallah membaik Saya sdh coba dua bulan ini hasilnya membaik,saya di diagnosa palpilasi dan dispepsia Tiap hari menu sayur bayam,kangkung,(pkoknya sayur bening trs)),telur rebus,kalo telur goreng pake teflon(tanpa minyak),sayur ca brokoli (pake minyak zaitun itupun cuma sesendok teh),tempe tahu bacem,sop ayam(dada ayam)minum cuma air putih trs Bosen ga bosen tetep dipaksain Tiap sejam konsumsi buah (yg aman menurutku pepaya,pir,pisang,melon,buah naga) gitu trs siklus menunya sampe 2 bulan ini aku,skrg membaik,bahkan keinginan utk konsumsi gula dan gorengan hilang,punggung ga sakit lagi,ga pernah sakit kepala Jam makan 6,12,6,tidur antara jam 9-10, bangun jam 4.30 rutin,dispepsia bener bener membuatku diet ketat dan hidup dg pola sehat ,jangan lupa jam 8 pagi dan 4 sore olah raga ringan kyk pemanasan /jalan kaki
Dokter tlg tanya saya kemarin ekg hsl nya kurang bagus di suruh ct scan dan hsl nya ada pengapuran dikasih obat kolestrol karena kolestrol LDL saya 238 dan di beri vit K2 D3 5000 iu apa bener obat nya itu ? Vit K2 itu isi nya apa ya dok , makasih dok
Aku suka dengan konten2 anda dok...pejuang gread anxienty psikosomatik..berjuang menuju sehat...
Met malam Dok , HongKong hadir
Ebo atres Bandung , selamat malam dan sehat selalu dok , mau tanya dok kalau minum kopi tanpa gula apakah baik buat lambung dan pencernaan ?
Dokter,..bisakah varises disembuhkan?
Itu yg sering terjadi sm sy dok, dada sy sakit smpai ke bahu, tidur miring ke kiri gk nyaman, kepla sllu kliyengan, kdang kpala nyeri2, sakit nya kpala belakang, sy dah periksa bnyak dokter, smpai kerumh sakit jg tes darah, hasilnya nya normal, smpai sy ke spesialis jantung itu jg normal dok, sya bener2 bingung dok. Nm sy dani dok, umur 35 thn, brat badan 52, tinggi 168.
Coba kurangin makan santan,perminyakan (gorengan, tumisan) pedas ,kecut,gula,kopi, coklat, teh selama sebulan insyaallah membaik
Saya sdh coba dua bulan ini hasilnya membaik,saya di diagnosa palpilasi dan dispepsia
Tiap hari menu sayur bayam,kangkung,(pkoknya sayur bening trs)),telur rebus,kalo telur goreng pake teflon(tanpa minyak),sayur ca brokoli (pake minyak zaitun itupun cuma sesendok teh),tempe tahu bacem,sop ayam(dada ayam)minum cuma air putih trs
Bosen ga bosen tetep dipaksain
Tiap sejam konsumsi buah (yg aman menurutku pepaya,pir,pisang,melon,buah naga) gitu trs siklus menunya sampe 2 bulan ini aku,skrg membaik,bahkan keinginan utk konsumsi gula dan gorengan hilang,punggung ga sakit lagi,ga pernah sakit kepala
Jam makan 6,12,6,tidur antara jam 9-10, bangun jam 4.30 rutin,dispepsia bener bener membuatku diet ketat dan hidup dg pola sehat ,jangan lupa jam 8 pagi dan 4 sore olah raga ringan kyk pemanasan /jalan kaki
Dokter tlg tanya saya kemarin ekg hsl nya kurang bagus di suruh ct scan dan hsl nya ada pengapuran dikasih obat kolestrol karena kolestrol LDL saya 238 dan di beri vit K2 D3 5000 iu apa bener obat nya itu ? Vit K2 itu isi nya apa ya dok , makasih dok
Dokter, Benarkah dispepsia/gerd itu karena ph lambung kurang asam? Perlukah suplemen enzim lambung dan Cuka Apel untuk bantu pemulihan?
Up
Nitip