VENDI mis muebles 🥺 ME ASUSTÉ ⚠️🦴 LA VIDA da muchas vueltas 😭 Ale García
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- Опубліковано 5 жов 2024
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Lección de la vida ❤
Date una pausa, no sobre cargues a tu cuerpo ❤
Por que como todo, se desgasta 😢
Gracias a Dios, todo mejor.
Todo el día y la noche estaba muy asustada, por mis piernas, mi espalda 😥 dije ya no voy a poder caminar!? ☹️
Sinceramente le di gracias a Dios 🙏🏻
Por que no fue otra cosa ❤
Por eso la ausencia, esto había pasado en mi vida ❤
Me alegra mucho contarles que ya paso y ya ando al mil ❤ como dicen por ahí 🙏🏻♥️👏🏻
La salud es lo más importante qué todas las cosas, pendientes por hacer ❤🥰
Jajaja yo así no quiero descansar 😅🥺🤣🤭
Que bueno ale que ya estás mucho mejor, cuídate mucho.
Lamentablemente solo aprendemos por nuestro propio cuero, como dice el dicho. Solo cuando toca la salud es que recién uno reacciona 🙏🏼💓 cuídate mucho por tus niños pequeños🌷😇
Ten calma !! Todo a su tiempo, a veces la emoción de tener un nuevo patrimonio e irlo a estrenar nos altera de querer estar ay , pero poco a poco ya vas a estrenar tu casa y ponerla bonita a tu gusto , solo cuídate tomate tu tiempo, todo es por estrés se inflama el nervio ciático y así se siente y duele mucho que no te deja caminar!!
Bendiciones un abrazo 🫂 suerte 🍀🤞!!! 😊
Que bueno que ya estas mejor. Bien me decía mi mamá no andes moviendo de aquí allá todo tu sola por querer ganarle al tiempo...después cuando uno esta más grande salen los achaques...pero hace caso uno? Nooo ahí andamos moviendo base de la cama, colchones, lavadora...como si fuéramos de hule, y si me ha pasado que te agachas por algo y al levantarte casi te arrastras a gatas de dolor...😢 llevártela tranqui...😊
Donde pusiste cinta yo le pongo una soga en las agarraderas de las puertas de los muebles, así los ato para que no se abran... Siempre podemos llamar la mamá para ir al dr. A cualquier edad 💓😊 así seré yo con mis hijos cuando me necesiten 🙏🏼
Hola Ale, ya llevo tiempo siguiéndote y es la primera vez que te escribo. Yo soy licenciada en Quiropráctica, egresada de la Universidad Estatal del Valle de Toluca. Por lo que pude ver en tus radiografías, ya tienes daño en dos de los discos de tu columna, a nivel de la cuarta y quinta lumbar, desplazamiento de tu sacro y de tu cuarto vértebra lumbar. Necesitas ir con un Quiropráctico para que te ayude a solucionar esos problemas, porque el medicamento no va a lograr mucho y puedes desarrollar problemas más severos como ciática o hernia de disco. Espero que leas esto y puedas atenderte, si gustas yo puedo checar que colega está por tu zona, ya que tienes que ir con un profesional, no un huesero o alguien que sobe. Se que se tiene mal concepto de los Quiroprácticos, pero créeme cuando te digo que somos profesionales en el cuidado y la atención de la columna vertebral y el Sistema nervioso, espero está información te pueda ayudar en algo. Eres una mujer maravillosa y tienes que estar sana para todas las cosas lindas que te depara la vida.
Apoyo este comentario 👍
Hola chica soy de tijuana tengo 26 años y 26 grados de desviación y me dicen que es muy riesgosa una cirugía,y realmente en mi embarazo sentí mucho dolor por eso me programaron cesárea pero hay algo que se pueda hacer o terapias
@@nallelyreyes3004 hola, lo indicado es que se te haga una valoración profunda y poder ver radiografías de toda tu columna. En lo personal he atendido a pacientes con problemas muy fuertes de desviación o desgaste vertebral que han tenido cambios muy favorables en su salud y disminución de sus síntomas.
Hola a mi me serviría un quiropráctico, conoces varios o alguno dentro de de Aguascalientes?
Si se me hizo muy raro que según el medico muy bueno y no la mandara con quiropráctico siendo que si hubo desviación porfavor si averigua el contacto de un quiropráctico realmente profesional en aguascalientes para que se lo puedas dejar aquí mismo y así si lo mire
Hola Ale, soy Fisioterapeuta, el mecanismo por el cual te ocurrió eso no fue que se moviera el hueso, tienes un detalle que se llama escoliosis y sobre todo una vasculacion pélvica que es cuando una cresta Iliaca (el huesito que creemos que es la cadera) lo tienes uno más arriba que otro. Esto suele ser de NACIMIENTO, pero te hace más susceptible a tener problemas de lumbalgia y hernias de disco. Cualquier cosa puedes enviarme mensaje, me gusta mucho tu canal.
Ale soy medico , y esta lesión ya es un aviso que cuides tu columna , una resonancia magnética de columna lumbar para ver qué tienes realmente. Y no vaya a ser algo mas delicado como una hernia de disco.
Buenas:
Ni caso te hará, le he recomendado lo mismo y me ha borrado el comentario. Más triste aún que no vaya a un especialista y si, a un QUIROPRÁCTICO. Encima le mandan una faja lumbar de contención, totalmente contraindicada para seguir con los esfuerzos y así medicada.
De postre se pone a conducir sin reflejos motrices, ciática y medicada. Ella sola aprenderá, porque no quiere hacerlo de otra forma.
Un saludo.
Hola Ale, soy fisioterapeuta y lo más recomendable es que visites a un traumatologo de preferencia especialista en columna, para que te valore mejor y revise a fondo tus radiografías ya que las lesiones de columna no son cualquier cosa. Y te recomiendo que si el dolor persiste o se vuelve a presentar inicies terapia., debe ser uns combinación de medicamentos + terapia.
Puede ser que por un daño en la columna ,quizás un nervio,luego de una operación ,un pie en momentos de frío se entumece y los dos dedos medios ,los metatarsos,se acalambren?que puede ser?puede deberse a alguna lesión en la columna o quizás la rodilla (luego de un golpe )
Aaaayyyyyy ale te cuento que yo acabo de estar enfeema de naris y garganta devido a mi situacion economica no pude ir al medico pero geacias a dios y a mi fe el me curo con decirte que me quede sin trabajo y e tenido unos dias dificiles esta cemana que viene no se que boy a hacer por que ya no tengo mas que 50 pesos se que dios es muy grande y no me soltara de su mano bendiciones ale cuidate mucho pir ti por qye estando bien tu los tuyos estaran bien
Ale cuidate no porque te sientes ya bien andes caegando bolsas, trapeando, barriendo y lavando como si nada. Has las cosas poco a poco se que quieres tener todo en orden pero tomate tu tiempo, a lo mejor lavas ropa y descansate 2 dias y barres, no hagas todo de un jalón, las cosas como el hule pueden esperar.
Ten guiado al agacharte, yo aprendí después de haberme quedado como las estatuas de marfil, yo tengo escoliosis y desde joven sufrí de ese dolor por eso tengo cuidado al alsar cosas, barrer o agacharme.
Hola Ale, tuve un accidente automovilístico a los 20 años, en ese entonces nada salió en la radiografia, 20 años después no me podia levantar ni sentar, ahora resulta que tengo daños en la parte lumbar y cervical, necesita operación y según resultado del daño causado. Difícil problemas de columna no puedes levantar peso y oficios generales, pero aún así sigo adelante, hay que cuidarse mucho
Ale los trastes se guardan cuando esten totalmente secos esta bien lo del hule para la cocina pero evita guardarlo humedos
BENDITO SEA DIOS que te dio un marido así de trabajor y bueno contigo la verdad tengo poco de ver tus videos pero ya casi vi todos y me preocupa tu situación cuídate mucho ya no cargues pesado al menos por medio año no te arriesgues DIOS los bendiga a toda tu familia te queremos ale y queremos verte bien
Me da mucho gusto que tú esposito te ayude, se ve que te ama mucho, cuídate mucho DIOS te bendiga siempre 🙏♥️
🦴😂hay ahi esta tu 😂🦴 que dios te cuide te alive para que sigas haciendonos màs videos 🙅♀️
Asi pasa amiga uno kiere acabar con el trabajo y el trabajo acaba con nuestra vida cuidese mucho un abrazo
Cuídese mija , no levante cosas pesadas❤❤
Ale cuídate mucho no uses tacones, no levantes cosas pesadas y por lo pronto no barras ni trapees, yo estuve mala así como tu de la nada y esos dolores y el no poder caminar me vuelve cada q me exedo, espero que lo tuyo se te quite y no tengas q pasar por eso otra vez
Cuídate mucho...para con los años no tengas problemas en la columna... estás joven y a tiempo dé cuidarte mucho ..la natación también te va ayudar.. Pará qué puedas seguir con tus planes.
Saludos Y Bendiciones Ale Bendito Dios que estás mejor me pido mucho mirarte con tus lágrimas estaré orando por ti Yo te saludo desde el hospital de Luboock tx porque estoy internada desde el viernes tienes mucha razón de darnos un tiempo tuve un derrame menor ya me siento mucho mejor Gracias a Dios deseando también poder mover todo mi cuerpo bien soy zurda pero hasta estoy aprendiendo con la derecha jejeje
Debes tener cuidado, no cargues pesado ni muevas cosas, esas lesiones son delicadas, cuidate mucho
Hola hermosa, sigue los consejos y busca al profesional, eres muy valiosa para mucho en tu entorno especialmente tus pequeños qué necesitan de ti y eres muy joven aun.
Se de muchos casos que terminan en cirugías y aun así quedan secuelas y en muchos casos hasta resultas algunas cosas que se vuelven crónicas.
Aun estas a tiempo, te deceo lo mejor y bendiciones.
4 horas y ya 3.6k 👏🏼👏🏼👏🏼 logros totalmente valorados, que gusto Ale pero antes cuida de ti, por ti y por ti familia.
Gracias a Dios por tu esposo que está presente en su familia y tienen esa buena función de apoyo mutuo.
Bendiciones y primeramente Dios y su voluntad, sanes 😊 un abrazo bella mujer.
Ay me alegro que tu esposo te ayude. Tu recuperate y no hagas nada. Yo tuve un dolor y de cabezona seguí haciendo hasta que un dia me salió un alien por la barriga me tubieron que operar de urgencias se me extrangulo una hernia.😢
Cuidate mucho mi niña Ale!!!! No se pueden tomar estas cosas a la ligera...Yo tuve un accidente en el trabajo y me tronó...como tú dices,el cuello,pero me hice una lesión grave,y anduve trabaja y otro poco de baja laboral.... hasta que me tuvieron que operar por dos veces. .. y con 42 años me jubilaron!!!!....y ya no se que me dolía más,si el dolor crónico que me quedó,o dejar mi trabajo en el hospital,allí era feliz y verme en casa y con fuertes tratamientos,me hundió moralmente,así que obedeceme y cuídate mucho,!!!!
Desde Galicia, España,y para ti,tu esposo, Brisa y Gael, todo el cariño de la Yaya Mar ❤️😘🥰🤗
❤que linda❤
Ale, tienes que ir a rehabilitación. No vayas con un quiropráctico, ve con un ortopedista que te genere confianza. Está bien atenderse con un médico general, pero tienes que ver a un especialista.
Hola hermosa cuídate mucho yo padezco de nervio ciatico a mis 31 y la verdad es muy feo eso me pasó x no cuidarme pero tú si estás a ti tiempo te mando muchas bendiciones 🙏🙏 y q te recuperes pronto 😊❤❤
🦴🤕😖 gracias a Dios qyya te sientes mejor. Cuídate mucho aunque pasen los tres días siguente cuidando. Evita cargar cosas pesadas
Cuidatr mucho Ale...🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Hola Ale. Atiéndete con un profesional ese problema, eres muy joven y queremos una Ale sana, al 100.
Cuídate mucho
Cuídate mucho no hagas movimientos bruscos estás muy joven y por experiencia te digo que no dejes de tomar en cuenta todas las recomendaciones médicas DTB y tendrás mucho tiempo para organizar tu hermosa casita 🙏🏻❤️❤️
🦴 me alegra que estes mejor!!. Bendiciones!! Cuídate mucho.
Hola Ale! Me da mucho gusto volver a verte y que ya estes mucho mejor! Pero no dejes de atenderte y acudir con un especialista, no te confíes tanto y mejor cuídate hasta que tengas los resultados y los analice el especialista! Deseo de todo corazón que todo salga bien! 🙏🏻 Saludos y bendiciones para ti y toda tu familia! ❤🥰🫂
Bendiciones Ale🙏🏻cuídate mucho te entiendo perfectamente yo así ando porque uno nunca para 🤭ya falta poco para tu mudanza a la nueva casa 🎉🎉un abrazo 🤗 y que bendecidas somos con los esposos que nos dio que nos apoyan en esos momentos ❤❤❤
Cuídate niña! No lo tomes a la ligera sobre todo que subes escalónes ojalá que sigas mejor.
El dolor en la cintura o espalda le pasa a cualquier edad se te te tuerce Los nervios y musculos..por eso hay q tener cuidado..y q no se te haga facil todo por ser joven...cuidate
No la basura si esta pesada no la carges
Ale cuídate mucho y Dios te sane no dejes de usar la faja.
Hola Alejandra no lo dejes pasar así no más, yo lo hice y ahora me arrepiento...sufro horrores con los dolores en la columna porque desarrolle hernias discales. 😞
Cuidate mucho Ale, amamos verte pero siempre que estes bien
Ale eres guerrera, tu no le puedes faltar a tus hijos, ten mucho cuidado y atención a esos detalles xq tiempo hay mucho pero mamá y papá solo uno. Recupérate para disfrutar de tu casa nueva🎉❤
BENDICIONES tmb para tu bellisima familia❤
Hola Ale primera vez que te comentó y te quiero contar mi experiencia con una lesion que tengo en mi columna, también empezó como un tronido y adormecimiento en las piernas y fue aumentando al grado de que ya llevo 3 cirugías de columna 😢 y pendiente una 4ta lo peor son las recuperaciónes, son dolorosas física, mental y emocionalmente y mas cuando eres una persona activa y la vida te frena de esta manera, en fin, te recomiendo seguir con tratamiento con especialistas, los necesarios, porque como dijiste, LA SALUD, NO TIENE PRECIO. Cuidate mucho Ale por ti y por tu familia.
❤aww 🥺🙏🏻 lo siento mucho!
Por tu amiga, y me dejas pesando ❤
Si voy a buscar a un especialista para arreglarme eso y no se valla a mayores 🙏🏻
Gracias por tomarte el tiempo de leerme y contestar 😊
Hola Ale anoche vi tu vlog te quería saludar no deje el comentario por q te vi en mi TV espero q Dios te de sanidad por esa fractura q tuvisteis en tu caída y q pronto salga de eso de estar en una casa y la otra ya queremos verte asiendo las transformaciones a la nueva casa osea la decoración q Dios Los bendiga ❤
Ale, ve a una clínica del deporte que está en primer anillo en la colonia San Marcos. Yo me lesioné haciendo ejercicio y sólo era un músculo contracturado, después de que un traumatólogo me había dicho que me fracturé una vértebra y no sé qué más (y sólo me quería sacar el dinero), él médico del deporte me dió el tratamiento adecuado. Me dieron terapia física y la verdad sobre todo me dió mucha confianza porque me dijo la verdad. También yo sentí un calambre, no podía igual ni caminar, me dolía sentarme, acostarme y moverme en general. Ve por una segunda opinión
La faja sólo mientras haces el quehacer o cargas algo, no la uses todo el tiempo te debilita los músculos de la zona core y si puedes has unas sesiones de fisioterapia
Hola Ale caso no te escribo, pero soy tu suscriptora.. Me preocupo mucho la situación x la q estas pasando ya que estas muy jovencita.. Creo que todas deberíamos cuidarnos y usar fajas.. En lo personal a mi me gusta mover los muebles si no.. No siento que escombre bien.. Cuidate mucho.. No es algo ligero y sin importancia lo que te paso Ale.. Saludos desde Puebla!!! ❤🎉
Ale que te recuperes pronto. Ve con un doctor en rehabilitación porque la columna sólita no va a regresar a su lugar. Pero en la rehabilitación te van a dar ejercicios que harán que regrese a su lugar. Cuídate mucho. Que te mejores pronto. 😢 🦴
A mi mejor amiga le pasó lo mismo pero ahora ya se le hizo hernia de disco, así que Ale ve con un especialista porque mi amiga ahora ya vive con ese dolor y no puede hacer casi nada, necesita cirugía pero la cirugía es muy riegosa, ya que al ser problema en la columna puedes quedar inválida sino sale bien, lo más seguro es que quizás también necesites terapia
Hola Ale ..cuídate mucho ..lo más importante es tu Salud ..hay que escuchar nuestro cuerpo❤ eres muy trabajadora y eso es bueno ...pero hay que cuidarlo ...a veses NO nos damos cuenta que estamos forzando mucho a nuestro cuerpo mil bendiciones ..Dios te proteja ..pero gracias a Dios todo va estar bien ..la vida da un cambio de la noche a la mañana. .. así me pasó ..cambio mi vida con el cáncer de mama ..cuídate x favor lo más hermoso es la Salud la presencia de Dios ..voy hacer mucha oración x ti gracias 🙏🕯️👍💪❤️👏👏
🦴Hola Ale. Me alegro estés mejor. Que bonito ver que tu marido te apoye cuando estás malita, eso es un buen trabajo en equipo. Reciban un saludo desde España.😘😃🌺
Hola Ale primera vez que te escribo vivo en Maryland en 🇺🇸 mi consejo amiga es que te revisé un profesional y ten mucho cuidado la columna es muy importante y delicado se te quiere de gratis
En el caso de muchas subestimamos nuestras tareas y muchas de nosotras nos toca subir y bajar diario escaleras y no es cosa sencilla para la columna, es pesado y más cargando cosas o corriendo.
Hola ale espero que pronto pase ese susto que se recupere pronto y no deje de atenderse busque quiropráctico un terapeuta en alineación saludos cuídese mucho
Cuídate mucho Ale, la salud es primero y siendo realistas el trabajo como mamás y amas de casa NUNCA TERMINA.🦴🦴
Que linda tu blusa la rosada Yo sé lo que sientes es horrible Yo también tengo tu edad y si da susto a mi me diagnosticaron hernia discal de mi parte ya, es crónico viviré con esto de por vida pero ahí Dios da resiliencia
Ale yo era muy activa así como tú, de un día a otro me paso lo mismo en mi trabajo. Yo cargaba cosas pesadas y mi complexión es más chica que la tuya. De ese momento ya hace 1 año y medio a la fecha mi vida cambió por completo, mi movilidad es de un 70%. Me hicieron estudios y fue una hernia discal lumbar ahorita estoy en terapia y rehabilitación fisica estoy haciendo lo posible para que no me operen. Cuidate mucho un problema de COLUMNA TE CAMBIA LA VIDA. baja tu ritmo antes de que ya no tengas de otro. Bendiciones de todo corazón.
@Nancyboni• ASI ERA YO TAMBIÉN SÚPER ACTIVA.YA ME AN ECHO 5 CIRUGÍAS Y TENGO 14 TORNILLOS EN LA COLUMNA ES HORRIBLE 😤 MI VÍA ES TRISTE 😢 MI VIDA YA NO ES LA MISMA ...EVITEN LAS CIRUGÍAS ME HICIERON 2 MALAS PRÁCTICAS 🥵Y AY RIESGO DE ASTA QUEDAR EN SILLA DE RUEDAS DIOS NOS GUARDE...ALE ESTÁ HACIENDO CONFIANZA POR LA INYECCIÓN QUE LE PUSIERON LA VDD ME PREOCUPA😢 Nancy cuidado mucho bendiciones siempre 🙏🏽👏
Normalmente nosotras queremos hacer siempre todo pero siempre es bueno pedir ayuda de ves en cuando que te mejores pronto
Yo no comento pero si cuídate mucho estas muy joven échale ganas reposa mucho primero dios estés bien
Hola Ale❤😊! Cuidate mucho hermosa, no imagino el dolor pero debio ser muy feo😢 Me alegra saber que ya te encuentres un poco mejor de salud. Pero si es muy importante atenderse y descansar.
Te mando un abrazo
Hola Ale cuídate mucho somos tan necias que no ocupamos de ma da ni de nadie todo queremos solucionar y no nos tomamos ni un descanso cuídate mucho bendiciones ❤🙏😘
Hola preciosa toma el consejo de la doctora. No lo dejes para después ahorita tu necesitas de urgencia para que estés al cien. Te queremos y te admiramos demasiado pero como eres muy joven todo lo haces rápido y no es así hermosa. Tienes una excelente y bonita familia tu esposo tus hijos tus padres y demás así que ve lo más pronto posible y toma el consejo de la doctora es una excelente persona que se atreve a decirte la realidad de tu situacion gracias hermosa cuidate mucho y pídele a Dios que te dé la sanación pronto por tu familia. Que tengan un excelente fin de semana disfrútala mucho gracias
Hola mi querida!!!Gracias Dios que ya estás mejor.. Cuidate mucho, eso es bien peligroso y doloroso.. Es difícil estar tranquila cuando uno de mujer luchadora anda haciendo tantas cosas, son cosas que pasan inesperadamente ya va a estar bien ❤besos y abrazos.
Ale aveces queremos hacer tantas cosas y inconscientemente no s extrañamos tanto Ale cuídate lo más importante es tu salud cuídate Ale ❤te queremos mucho
Ale espero que te recuperes pronto ten fe en Dios saludos 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
Hola Ale saludos lo importante es tu salud que bueno que tu esposo te apoyo lo aplaudo como debe de ser la unión hace la fuerza cuidate mucho el que hacer no se acabo lo que se acaba es uno le tienes mucha batalla llevatela tranquila queremos abarcar mucho pero en cuanto la salud es primero guarda el reposo que el medico te dio y deja concentirte que sigas mejor Ale primero Dios todo va a salir bien Fe ante todo Bendiciones
Holaaa Ale esperó y te recuperes pronto❤te deseo todo lo mejor para ti y tu familia! 🩻
Ay hermosa cuídate mucho me encantan tus vídeos y todos los días reviso si ya subiste video nuevo y hoy nos asustaste con esta noticia lo bueno y gracias a Dios que ya andas mejor
ALE,,,,,CUIDATE MUCHO,,,es que eres muy activa y cargas cosas pesadas,,,te envio un sinfin de BENDICIONES🙏🏻
Pobrecita Ale espero que tu recuperación sea lo más rápido posible y que no se vuelva a repetir ese horrible dolor de espalda, te deseo salud para ti y tu bonita familia, muchos ánimos.
Estoy segura que cuando se te cayó la bolsa no flexionaste las rodillas, es la manera correcta de levantar las cosas, las fajas sólo son para levantar cosas pesadas, si las usas seguido los músculos se debilitan. También siento que tú colchón no es el indicado, necesitas uno más rígido que sea Ortopédico.
🦴🦴🦴🤦♀️🤷♀️cuídate mucho serenidad y paciencia ,sigue las indicaciones médicas
Saludos Ale. Espero q estes mejor. Disculpa te dé un consejo pero quiero decirte q lo q tengas en la columna vertebrar no se cura con medicamentos. Debes visitar un ortopeda q es el especialista para eso. Eres muy joven y es necesario cuidarte. No debes hacer fuerza hasta q te vea el ortopeda. Yo soy operada d la columna vertebral y fue una caida por unas escaleras a mis 19 años tengo escoliosis pero cuando me operaron tenia un grado 58 d desviacion luego quede perfecta paracticamente pq quede en 9 grados. Ya tengo 65 años y funciono muy bien estuve tres hijos y no me arrepiento haberme atendido a tiempo. Cualquier desarreglo q hagas te puede traer problemas. No es para q temas pero si psara q te cuides. Te admiro mucho. Dios te bendiga. 💖🙏
Que te recuperes pronto cuídate mucho,que Dio te bendiga siempre que bonito que nunca pierdes tu carisma a pesar de las cosas eres una gran. Mujer
Cuidate mucho Ale esas cosas de la espalda son cosa seria.
Pero tómalo como lección de vida, amiga, la salud en verdad es importante y por 1 día que no se le haga nada a la casa, no pasa nada, no se va a caer, primero eres tú y después tú! 💖 Estamos para lo que necesites amiga !
Sabes que Ale, a mi me a pasado eso mismo que a ti, duele horrible, me pego de andar tendiendo la cama, me estire a acomodar la sábana y sentí ese tronido y como un acalambramiento, de allí ya no me podía enderezar quedé agachada, como pude me avisté en la cama y de allí me levanté como pude y anduve como una semana chueca
Ale ve duele vertea así, pero vas a ver que vas a mejor muchísimo, porfis ascaso a las recomendaciones que te hacen. Te mando un gran abrazos, ciudate mucho.
Es lo malo de ser muy alto son más los problemas de la espalda pero se me hace muy raro siendo que tu no eres una persona muy sedentaria al contrario que si vas a natación por lo que tu cuerpo si debe tener cierta agilidad y condición ademas eres muy joven quizás te agachaste muy mal y traes mucha tensión por el estrés relajate que lo importante ya lo hiciste Ale ya obtuviste tu casa afortunadamente y ahora toca descacelerar y relajarse un poco más
por otro lado por cosas así es que es importante que desde los 10 11 años que ya están grandesitos vayan aprendiendo a cocinar al menos cosas básicas ojalá empiezes a enseñarle a Brisa para que a la siguiente no dependan totalmente de sí le dan permiso a tu esposo en el trabajo o no
Y si cuídate como tu misma dijiste es muy importante hay que tomárselo en serio y no te importe si tienes la casa algo tirada lo primero es el bienestar💕💕
Cuídate mucho Ale, justo eso te iba a decir usar faja cuando cargues pesado 👍
Hola Ale 😊 me da mucho gusto que ya estés mucho mejor 🙏🌻 Saludos 🤗 y bendiciones 🙏 🦴
Hola Ale no escribo muy seguido pero te veo desde hace mucho tiempo ,
Espero que te recuperes muy pronto un abrazo desde España 🇪🇦🇪🇦❤❤❤❤
Hola Ale, cuando tenía 23 años andaba barriendo y me agaché a levantar un envase vacío de coca y me dió un dolor muy fuerte y me tuvieron que sacar en ambulancia, me dejaron horas en observación y tenía pellizco de disco, es muy doloroso, cuídate y no dejes de tratarte.
Que te recuperes pronto Ale 💐
Espero te mejores te mando un fuerte abrazo🙏🙌🌷🌻
🦴🦴🦴🦴 Dijiste que pusieramos un huesito, la verdad que con tu video me pongo a pensar que yo tambien ando siempre bien activa y no descanso, cargo botes con agua casi los 19L, ya esto que te paso es como una llamada de atencion tmbn para mi, que te mejores, que bueno que tu esposo te apoyó, Dtb y espero ver pronto muchos videitos ❤
Buenos días chicas. Les comento mi experiencia por si les sirve. Yo siempre he estado más gordita que mis hermanas, por lo que era la única que hacía ejercicio según yo para bajar la panza. Hacía muchas abdominales. Con el paso del tiempo nos dimos cuenta que todas tenemos un defecto en la espalda de nacimiento, pero a la única que no le había dado problemas era a mí porque había fortalecido mis músculos. Lo que quiero decir que así como es importante descansar también es importante hacer ejercicio de fortalecimiento. Ahora que sí ya tienes un diagnóstico hacer ejercicios que recomiende el médico.
Hola Ale cuídate solo has lo que el doctor te diga no lo dejes a medias bendiciones 🙏❤️
Buenas noches Ale, que bueno que no pasó a mayores en tu columna vertebral, gracias a Dios fuiste al doctor y te hiciste una radiografía, cuídate mucho por si no queda uno queda inválido. Por una fractura de hueso, de todas formas tienes hacer lo que indica el doctor por qué se desvío un disco de la columna vertebral y eso se le conocé como una fisura de hueso, pero también duele y tratar de no hacer demasiado peso o' quehacer pesados no te confíes porqué a veces el hueso no solda o se acomoda en su lugar. Bendiciones 🙏😇 y recupate pronto la faja es lo lo que te ayudará a soldar la fisura y se alineará el hueso.❤❤😮😢
Hola Ale,no lebantes nasa pesado,por w te seguira doliendo, tengo un oroblema de desvio de vertebra,y me cambio la vida Yo empece ,con dilor bajo de espalda a los 30 y ahora ya tengo 49 ,y desde hace 3 años ,no puedi hacer muchas cosas ,no aguanto caminar ni 3 cuadras ,soy hipertensa y prediabetica,y la cirugía es muy riesgisa en mi caso estoy tomando terapias de acupultura con agujas y descargas electrónica es lo q ne a ayudado ,mi mejor consejo q re puedo dar ,ya no cargues los muebles ,por q con el tuempo seguiras empeorando ,nada pesado debes de cargar ,sentiras de inmediato ek dolor ,o al otro dia ,cuidate mucho se te quiere y te queremos ver bien muchas bendiciones para ti y tu esposo
Ay ale que pena y tristeza meda contigo ojalá no sea nada grave lo que tienes y te recuperes pronto eres muy joven y te puedes recuperar bien meda pena y tristeza porq desde que empecé a ver tus videos veo que eres una muchacha muy alegre y andas enfriega dios te cuide y te bendiga y pronta recuperación ❤🙏
Eres encantadora. Ojalá estés mejor de tu espalda. Nos has tenido muy preocupados. Saludos desde España
Cuídate mucho Ale nosotras somos el pilar de la familia y debemos estar al 💯 , te mando mil bendiciones y mucha salud 🦴🦴🦴 🥴🥴🥴
Cuídate mucho Ale, la recuperación y los cuidados son muy importante , para poder estar bien a futuro.
Mil bendiciones.
Bendiciones mí hermosa ALES Dios la cuide muchísimo a sus hijos y esposo❤❤❤❤❤❤❤
Cuidate Ale, ojala te mandes hacer resonancia magnetica o tac en ellas se pueden ver mejor si tienes algo
Ay Ale cuídate mucho, vi en tus ojos miedo 🥺, más que preocupación, uno siempre pone primero a los demás, sobre todo a nuestros hijos, gracias a Dios ya estás mucho mejor, Dios te bendiga
Hola Ale, cuídate muc ho por favor, ya no puedes andar cargando ni moviendo cosas pesadas.yo ando como tu. Estoy llendo con un médico del deporte y me ha ayudado mucho. Recuerda que tus niños dependen de ti, más vale te cuides ahora para que ellos tengan una mamá plena, saludable y completa.
Ale espero que pronto te mejores ❤te quiero esque eres una mujer muy activa, trabajadora,me imagino que con la casa nueva tu ya quieres que quede lista y no te alcanzan las horas para terminar de arreglarla,tomate un descanso primero esta tu salud,yo soy igual y muy desesperada me pongo a mover muebles, y a dar mas del 100 porciento para terminar mis proyectos y no tomo descansos para terminar rápido,duro hasta horas parada o pintando sin descansar, hasta que mis pies no dan para mas. Tu casa pronto quedará bonita❤ primero cuida tu salud saludos Ale bonita. Mejorate pronto
Hola Ale! Dios te Bendiga y cuide mucho! Deseo no sea nada de gravedad, Dios mediante sanes pronto!! Saludos!! Muy bonita su nueva casa! Felicidades!!
Hermosa así me pasó a mi, de un día a otro ya no pude caminar, mi esposo me llevo con un traumatólogo y me resultó hernia de disco lumbar y hernia de cervicales, y es muy doloroso
Deceo te alivies bien . cuidate mucho Ale. Un abrazo.
😢cuidate, Ale... A veces queremos acabar en un dia todo, pero no se puede, echale ganas y primero tu salud, piensa en tus hijos si te pasa algo, quien los va a cuidar 😢😢😢 checate y tratate, eres valiosa 😊
Yo recuerdo Ale , que un dolor similar me dio y lo mio era ciatica y como tu dices hasta la presion se Baja , la ambulancia tuvo que venir por mi , espero te mejores pronto , saludos hermosa !
🍖😯😣 recuperate ale la salud es lo mas importante. Ya te extrañaba. Cuidate 🤗🤗