wat leuk dat jullie zoveel inspiratie uit de docu hebben gehaald! ik eet nu zelf 9 maanden vegan en het gaat echt topp. kom vooral een keer langs bij SharpSharp in Rotterdam, we maken daar hele lekkere taartjes. ik werk daar en het is helemaal vegan en ook nogeens gewoon heel smakelijk! much loves
Wat top deze kookvlog! Ik ben sinds een week ook bezig met vegan uit te proberen. Opzich is het niet heel moeilijk, alleen is het een knop omdraaien en je wordt er heel creatief van! Ook ik ben aan het kijken wat het met mijn lichaam doet. Ik ben benieuwd naar de volgende veganrecepten 👍
Aaahh wat een cutie! Ik heb anderhalf jaar een blokjes beugel gehad boven & onder, was strijden! Maar me gebit is nu veel mooier! Wie mooi wilt zijn... Succes ! Love ❤
Yaaaay goed zo Lau!!! Ik ben ook vegan (al 2,5 jaar!) Mijn ouders en broertje zijn ook al helemaal om😊 In Amsterdam zitten zo veel chille vegan restaurantjes en tegenwoordig is het echt zo makkelijk om plantaardige producten in de supermarkt te vinden! Wij voelen ons nu zo veel beter.. Mijn vader en ik zijn best wel wat afgevallen (geen opgezette gezicht en buik meer) Het is eigenlijk ook zo logisch als je naar het darmstelsel en het gebit van een mens kijkt, dat is in alles tegenovergesteld als van (echte) carnivoren zoals leeuwen of wolven. Super leuk dat jullie lekkere vegan recepten delen👌❤️❤️❤️
Wat leuk dat jullie deze kant zijn opgegaan qua voeding. Ik heb zelf 2 maanden geleden ‘What the health’ gezien op Netflix en was in 1 keer om. Vegan lukt mij nog niet en dat vind ik prima, maar heb bijna geen vlees mee op. Alleen een paar minuscule stukjes kip door de Surinaamse nasi van m’n schoonvader. Misschien hadden jullie dit ook, maar vooraf dacht ik wel vaak aan vegetarisch eten maar dacht altijd dat ik dat echt niet zou kunnen. Maar nu ik het doe mis ik het totaal niet. Ik dacht altijd; wat moet ik dan eten etc? Maar ben gewoon begonnen met heel simpel het vlees weg te laten. Het bevalt mij erg goed. Alleen nu nog alle snacks/chocola laten staan 🙈😂
Goed bezig Laura en Ryan! Mijn vriend en ik eten ook al 3 weken vegan! Bevalt goed! Vandaag even een moeilijk moment, maar als ik jullie ziw stimuleert het mij om door te gaan!!
Raya's succes met je beugel. Al die pijn die je elke maand krijgt, het is het waard kerel! Beter nu een beugel dan op je 30ste/40ste hoor. Die twee jaar is zo voorbij ;) Ryan, thanks voor het recept. Inspiratie voor volgende week haha.
Vegan stamppot, wat geweldig!! Je hebt dus echt de documentaire gekeken 😊 Heftig he? Wij koken nu ook alleen Vegan, en ook mijn grote gespierde man, die was echt de grootste carnivoor ever 😂 Ook een goed voorbeeld voor je kids Ryan, super! Xxx van ons
Wat leuk dat jullie vegan eten, ikzelf ben sinds januari volledig vegan gaan eten en daarover maak ikzelf ook verschillende filmpjes. Ik merk dat ik als vegan inmiddels vrij weinig mis, sowieso niets qua voedingsstoffen, maar ook qua gerechten er zijn zoveel opties. Van pannenkoeken, wafels, taart tot curry's pasta's en broodbeleg. Er komen gelukkig ook steeds meer vegan vleesvervangers dus dat is ook heel fijn! :) En dit gerecht van jullie ga ik ook zeker proberen!
Ik ben net zoals jou begonnen. Uitproberen , getest , helemaal vegan ben ik van afgestapt. Ik ben eenmaal op deze wereld en ga mezelf dan niet alles ontzeggen. Ik voelde me daar niet goed bij, maar eet nauwelijks vlees en reduceer dierlijke producten tot een laag punt. Succes!
Nou ik heb vanavond jou recept gemaakt alleen de rode peper heb ik er uit gelaten !!! maar wat een heerlijk gerecht dank je wel , ik hoop dat je wat meer van deze maakt .
Super leuke video😍. Ik ben namelijk al een anderhalf jaartje vega😃. Tip: als je vlees ens een beetje mis dan zijn dr ook vleesvervangers bij de Albert Heijn 😁👍
Lieve Rayas veel succes met je beugel het gaat wel pijn doen, zeker de eerste paar dagen, maar dan zakt het af,maar dat hoort erbij Het komt goed en voor je het weet zijn de 2 jaar om en heb je een nog mooier gebit.Heb zelf veel langer een beugel gehad maar ben nu heel blij met het resultaat. 👍🏻💙
Super vlog weer ik ben een vlees eter maar doe het ook steeds minder ,vind soms vlees best lekker. Maar dit ziet er wel lekker uit ik zou zeggen maak wat vaker een leuke kookvlog . En Ryas zet hem op met je beugel later ben je heel blij dat je het gedaan hebt. Ik zou eigenlijk wel meer vlogs van laura zien .
Goed hoor! Ben zelf ook al een aantal maanden vegan, na half jaar vegetarisch gegeten te hebben. Steeds meer mensen gaan bewust met eten en de planeet om👌🏻❤️
Ryan en Laura, zo'n vers pakket van AH in een doosje van karton kunnen jullie ook halen, kip madras is lekker, je hebt ook soepen en couscous bijvoorbeeld... De kip kun je vervangen door aubergine, sugar snaps, bosui, wat jullie zelf lekker vinden en dan maken volgens de verpakking met xtra peper en basmatirijst lekkah! 😘😘
Mijn zoon heeft ook een beugel... Je zult zien dat het snel gaat, met onze zoon zag ik na twee maanden al verschil. Wat voor beugel heb je... Mijn zoon een blokjes beugel, en als dat klaar is, een beugel voor zijn overbeet. Jelmer zijn onderkaak valt over de bovenkaak heen. Bovenkaak is ook te smal. Maar straks hebben jullie een prachtig mooi gebit. En ehh Ryas.... Goed poetsen!!!! Niet leuk wel doen, zo belangrijk. Komt helemaal goed...
Wat goed! Ben nu ook inmiddels maandje zoveel mogelijk vegan aan het eten:) Mij heeft de docu cowspiracy ook erg geïnspireerd, ook aanrader om verder op dit thema te gaan.
Ziet er lekker uit! Kan alleen niet tegen pittig eten dus ben bang dat mijn darmen dit gerecht niet echt zullen waarderen. @Ryas, wat goed van je dat je hebt gekozen voor een beugel. Toen ik jong was moest ik er ook eentje. Er werd mij verteld dat ik hem twee jaar in zou moeten. Maar ik droeg hem zo consequent ( ik had een slotjesbeugel en een buitenboordbeugel) dat ik er met 1,5 jaar al vanaf was. Ik ben nu 36 en ik ben nog steeds heel erg blij met mijn nette gebit. Je gaat later als je groot bent heel blij zijn dat je dit gedaan hebt.
Top top top! Ik ben ook sinds korte tijd vegan. En bevalt me prima! Heb heel veel documenteren gezien en echt je wilt geen vlees meer zo afschuwelijk! En al die dierenleed die erachter schuilt. Echt walgelijk! Mensen weten vaak niet eens wat er allemaal achter zit. En dat doet me veel pijn en verdriet. Maar het gaat jullie lukken blijf positief er is ook veel keuze zonder vlees. Echt top van jullie meen ik echt. Go vegan!!! Hahahahha!
Top! Wij eten al een tijdje vegan, en mijn man is ultra loper dus zo zie je maar dat je vlees en zuivel niet nodig hebt! Wij gaan dit recept zeker proberen:)
Ik en mijn vriend zijn ook vegan mede door de documentaire van cowspiracy. Ik ben benieuwd welke docu jullie gezien hebben! Door vegan te eten eet je sowieso veel gezonder en dat vind ik echt hellemaal top want je hebt maar 1 lichaam en daar moet je zo goed mogelijk zorg voor dragen!❤
Ben benieuwd hoelang je die vegan stijl vol houd. Wij hebben het ook geprobeerd, het is best lastig.. bijvoorbeeld om bindmiddelen te vinden voor zoet bakken enzo. Het is ook best extreem dus neem ook genoeg vitamines ernaast, je bouwt al best snel tekorten op (denk aan vitamine B12)! Icm sporten en als je eens uit eten wil (ik woon niet in Amsterdam) dus veel vegan gerechten of restaurants zijn er niet 🙁kortom hè is lastig! Maar succes! Ik ben erg benieuwd naar jullie ontdekking!
Een paar vegan tips: Go with the glow (NL), avant garde vegan (recepten UA-cam&insta) , the vegan corner (recepten), Forks over knives (voor goede info), Bonny Rebecca (Instagram en UA-camr), mega aanrader om te kijken, gewoon te vinden op UA-cam: 101 reason to go vegan/ the best speech ever ( Gary Yourofsky), Meatless district (restaurant A'dam), juicebrothers (ijsjes A'dam), Mastino (pizza afhaal/ restaurant A'dam)
Super zeg ! Ga het zeker ook een keertje maken, wij eten 80% Vegan en 20% vegetarisch er is zoooo veel lekkers als je wilt kan ik wel wat website' geven met tips en lekkere gerechten en idd je hebt helemaal niets nodig 😘
Goed dat jullie vegan proberen, ben zelf al lang vegetarier en sinds kort ook vegan. Vraagje, doen jullie dit alleen om gezonder te eten, of speelt het dierenleed in slachthuizen ook mee? Ps tip kijk eens op www.degroenemeisjes.nl zij hebben veel goeie recepten!
Heeey ryan!. Ik heb van mijn moeder geleerd om aardappelen in kleine stukjes te snijden en er 3 kwart water op te zetten en er n deksel shuin op de pan met aardappelen te zetten. Zodat je aardappelen vlugger koken. N kleine tip van mij. Groetjes en ga zo door met je kookvlogs ! Xxx 😘👍
Yes leuk vegan Kookvlogs! Ik eet al meer dan 10 jaar geen vlees, behalve heeeeeel soms kipfilet als t ergens doorheen zit en ik bij iemand eet. Wel eet ik af en toe vis... Ik heb moeite met het idee dat ik een dier eet, en vindt t ook niet menselijk ofso, ook al is t voor de meeste mensen wel normaal. Verder zoveel mogelijk niet dierlijke producten! In Amsterdam heb je veel vegan restaurants, steeds meer en vele zijn ook echt goed! Mocht je namen willen weten, dan kan ik je die geven. Leuk ook als jullie bijv. 5 van die restaurant afgaan en jullie eigen top 5 maken. En vleesvervangers zijn ook best lekker! Zo heb ik bijv. vandaag Mexicaanse wraps gemaakt met vega gehakt :-)
Ryas, komt helemaal goed hoor met jou tanden, wordt alleen maar beter... misschien een beetje pijn maar jij bent een sterke jongen! 👏🏼 en dan heb je voor de rest van je leven mooie strakke tanden! En we snappen het allemaal dat je daarom niet zo goed kan praten ☺️
ik ben zeker geen vegan en zal het ook nooit worden omdat ik gewoon elke dag mijn vlees en vis nodig hebt maar ik ga jullie recepten zeker gewoon maken en proberen :D
wat leuk dat jullie zoveel inspiratie uit de docu hebben gehaald! ik eet nu zelf 9 maanden vegan en het gaat echt topp. kom vooral een keer langs bij SharpSharp in Rotterdam, we maken daar hele lekkere taartjes. ik werk daar en het is helemaal vegan en ook nogeens gewoon heel smakelijk! much loves
Wat goed van jullie! Ik eet nu ruim een jaar vegan, fijn dat ik nu ook inspiratie uit jullie kookvlogs kan halen
ben zelf al een hele tijd vegan en ik vind dit zooo leuk om te zien dat jullie het gaan proberen. super!!!! veel succes
Amaaaaai dat ziet er zo goed uit!!! echt iets voor mij moet ik zeker ook proberen maken.
Ja!! Dit is zo leuk om te zien, goed bezig!
Wat top deze kookvlog! Ik ben sinds een week ook bezig met vegan uit te proberen. Opzich is het niet heel moeilijk, alleen is het een knop omdraaien en je wordt er heel creatief van! Ook ik ben aan het kijken wat het met mijn lichaam doet. Ik ben benieuwd naar de volgende veganrecepten 👍
Hier wordt ik helemaal blij van!!! Lijkt me heerlijk! En mijn "Vegan" (vegetariche) tip: de Vegetarische slager producten, Jammie!!!
Wat goed!!!!! En zoveel gezonder!!
mmmm klinkt lekker en ziet er lekker echt een familiegevoel bij deze vlog❤❤❤
Aaahh wat een cutie! Ik heb anderhalf jaar een blokjes beugel gehad boven & onder, was strijden! Maar me gebit is nu veel mooier! Wie mooi wilt zijn...
Succes ! Love ❤
Succes Rayas, nu even niet zo leuk maar 2 jaar is zo voorbij en dan heb je een prachtig gebit! Gaat helemaal goedkomen 👍
Leuke video weer trouwens!
Yaaaay goed zo Lau!!! Ik ben ook vegan (al 2,5 jaar!) Mijn ouders en broertje zijn ook al helemaal om😊 In Amsterdam zitten zo veel chille vegan restaurantjes en tegenwoordig is het echt zo makkelijk om plantaardige producten in de supermarkt te vinden! Wij voelen ons nu zo veel beter.. Mijn vader en ik zijn best wel wat afgevallen (geen opgezette gezicht en buik meer) Het is eigenlijk ook zo logisch als je naar het darmstelsel en het gebit van een mens kijkt, dat is in alles tegenovergesteld als van (echte) carnivoren zoals leeuwen of wolven. Super leuk dat jullie lekkere vegan recepten delen👌❤️❤️❤️
Wat leuk dat jullie deze kant zijn opgegaan qua voeding. Ik heb zelf 2 maanden geleden ‘What the health’ gezien op Netflix en was in 1 keer om. Vegan lukt mij nog niet en dat vind ik prima, maar heb bijna geen vlees mee op. Alleen een paar minuscule stukjes kip door de Surinaamse nasi van m’n schoonvader. Misschien hadden jullie dit ook, maar vooraf dacht ik wel vaak aan vegetarisch eten maar dacht altijd dat ik dat echt niet zou kunnen. Maar nu ik het doe mis ik het totaal niet. Ik dacht altijd; wat moet ik dan eten etc? Maar ben gewoon begonnen met heel simpel het vlees weg te laten. Het bevalt mij erg goed. Alleen nu nog alle snacks/chocola laten staan 🙈😂
Goed bezig Laura en Ryan! Mijn vriend en ik eten ook al 3 weken vegan!
Bevalt goed! Vandaag even een moeilijk moment, maar als ik jullie ziw stimuleert het mij om door te gaan!!
95% vegan, 100% vegetarisch! 🙋🏼 Nog thuis wonend, dus soms erg lastig. Ziet er super lekker uit!
Zo leuk om te zien dit! Ik ga het zeker namaken een x! :)
Super gaaf! Ik ben zelf al 22jaar vegatarisch. En ben sinds 29juli dit jaar ook vegan geworden. Kijk uit naar meer vegan recepten heel leuk!
Raya's succes met je beugel. Al die pijn die je elke maand krijgt, het is het waard kerel! Beter nu een beugel dan op je 30ste/40ste hoor. Die twee jaar is zo voorbij ;)
Ryan, thanks voor het recept. Inspiratie voor volgende week haha.
Vegan stamppot, wat geweldig!! Je hebt dus echt de documentaire gekeken 😊 Heftig he? Wij koken nu ook alleen Vegan, en ook mijn grote gespierde man, die was echt de grootste carnivoor ever 😂 Ook een goed voorbeeld voor je kids Ryan, super!
Xxx van ons
Mamii Bby heb die docu ook gezien, ben al vega maar Vegan lijkt me toch nog beter
Aah wat goed dat jullie nu vegan eten! ❤
Ziet er heerlijk uit! Ik kijk uit naar de vegan gerechten! Tip: op de blog van De Groene Meisjes staan heel veel vegan gerechten!
Wat leuk dat jullie vegan eten, ikzelf ben sinds januari volledig vegan gaan eten en daarover maak ikzelf ook verschillende filmpjes. Ik merk dat ik als vegan inmiddels vrij weinig mis, sowieso niets qua voedingsstoffen, maar ook qua gerechten er zijn zoveel opties. Van pannenkoeken, wafels, taart tot curry's pasta's en broodbeleg. Er komen gelukkig ook steeds meer vegan vleesvervangers dus dat is ook heel fijn! :) En dit gerecht van jullie ga ik ook zeker proberen!
Ik ben net zoals jou begonnen. Uitproberen , getest , helemaal vegan ben ik van afgestapt. Ik ben eenmaal op deze wereld en ga mezelf dan niet alles ontzeggen. Ik voelde me daar niet goed bij, maar eet nauwelijks vlees en reduceer dierlijke producten tot een laag punt. Succes!
Nou ik heb vanavond jou recept gemaakt alleen de rode peper heb ik er uit gelaten !!! maar wat een heerlijk gerecht dank je wel ,
ik hoop dat je wat meer van deze maakt .
Super goed!!!
Super leuke video😍. Ik ben namelijk al een anderhalf jaartje vega😃. Tip: als je vlees ens een beetje mis dan zijn dr ook vleesvervangers bij de Albert Heijn 😁👍
ziet er goed uit 😍
Het was super lekker!!
Zo lief met z'n vader samen koken !
Lieve Rayas veel succes met je beugel het gaat wel pijn doen, zeker de eerste paar dagen, maar dan zakt het af,maar dat hoort erbij Het komt goed en voor je het weet zijn de 2 jaar om en heb je een nog mooier gebit.Heb zelf veel langer een beugel gehad maar ben nu heel blij met het resultaat. 👍🏻💙
Super vlog weer ik ben een vlees eter maar doe het ook steeds minder ,vind soms vlees best lekker.
Maar dit ziet er wel lekker uit ik zou zeggen maak wat vaker een leuke kookvlog .
En Ryas zet hem op met je beugel later ben je heel blij dat je het gedaan hebt.
Ik zou eigenlijk wel meer vlogs van laura zien .
Jantine Kamphuis zij mogen toch zelf kiezen
SOTHO - Indische soep! 😍
Zou echt leuk zijn als jullie dat een keer maken
Ik ben vegan, al een lange tijd eigenlijk, voor de diertjes, natuur etc, ik voel me er super bij!
Goed hoor! Ben zelf ook al een aantal maanden vegan, na half jaar vegetarisch gegeten te hebben. Steeds meer mensen gaan bewust met eten en de planeet om👌🏻❤️
Ryan en Laura, zo'n vers pakket van AH in een doosje van karton kunnen jullie ook halen, kip madras is lekker, je hebt ook soepen en couscous bijvoorbeeld...
De kip kun je vervangen door aubergine, sugar snaps, bosui, wat jullie zelf lekker vinden en dan maken volgens de verpakking met xtra peper en basmatirijst lekkah! 😘😘
Love deze videos
Mijn zoon heeft ook een beugel... Je zult zien dat het snel gaat, met onze zoon zag ik na twee maanden al verschil. Wat voor beugel heb je... Mijn zoon een blokjes beugel, en als dat klaar is, een beugel voor zijn overbeet. Jelmer zijn onderkaak valt over de bovenkaak heen. Bovenkaak is ook te smal. Maar straks hebben jullie een prachtig mooi gebit. En ehh Ryas.... Goed poetsen!!!! Niet leuk wel doen, zo belangrijk. Komt helemaal goed...
Wat goed! Ben nu ook inmiddels maandje zoveel mogelijk vegan aan het eten:) Mij heeft de docu cowspiracy ook erg geïnspireerd, ook aanrader om verder op dit thema te gaan.
Ben zelf ook vegan, vind het heel leuk om nieuwe recepten te proberen
Yeaaaaa!!!!
Ziet er lekker uit! Kan alleen niet tegen pittig eten dus ben bang dat mijn darmen dit gerecht niet echt zullen waarderen. @Ryas, wat goed van je dat je hebt gekozen voor een beugel. Toen ik jong was moest ik er ook eentje. Er werd mij verteld dat ik hem twee jaar in zou moeten. Maar ik droeg hem zo consequent ( ik had een slotjesbeugel en een buitenboordbeugel) dat ik er met 1,5 jaar al vanaf was. Ik ben nu 36 en ik ben nog steeds heel erg blij met mijn nette gebit. Je gaat later als je groot bent heel blij zijn dat je dit gedaan hebt.
Dan laat je het rode pepertje weg ;-)
Top top top! Ik ben ook sinds korte tijd vegan. En bevalt me prima! Heb heel veel documenteren gezien en echt je wilt geen vlees meer zo afschuwelijk! En al die dierenleed die erachter schuilt. Echt walgelijk! Mensen weten vaak niet eens wat er allemaal achter zit. En dat doet me veel pijn en verdriet. Maar het gaat jullie lukken blijf positief er is ook veel keuze zonder vlees. Echt top van jullie meen ik echt. Go vegan!!! Hahahahha!
Top! Wij eten al een tijdje vegan, en mijn man is ultra loper dus zo zie je maar dat je vlees en zuivel niet nodig hebt! Wij gaan dit recept zeker proberen:)
Ik en mijn vriend zijn ook vegan mede door de documentaire van cowspiracy. Ik ben benieuwd welke docu jullie gezien hebben! Door vegan te eten eet je sowieso veel gezonder en dat vind ik echt hellemaal top want je hebt maar 1 lichaam en daar moet je zo goed mogelijk zorg voor dragen!❤
documentaire 'What The Health'
Jaa ik ben vegetarisch dus hou van deze kook vlogs heel leuk dat jullie dit doen en als je iets maakt met vlees laat ik dat gewoon weg😋 xxx
Ben benieuwd hoelang je die vegan stijl vol houd. Wij hebben het ook geprobeerd, het is best lastig.. bijvoorbeeld om bindmiddelen te vinden voor zoet bakken enzo. Het is ook best extreem dus neem ook genoeg vitamines ernaast, je bouwt al best snel tekorten op (denk aan vitamine B12)! Icm sporten en als je eens uit eten wil (ik woon niet in Amsterdam) dus veel vegan gerechten of restaurants zijn er niet 🙁kortom hè is lastig! Maar succes! Ik ben erg benieuwd naar jullie ontdekking!
Leuk dit!! En wat doet ryas het goed:)
Dit ziet er zó lekker uit! Benieuwd naar welk documentaire(s) jullie heeft geïnspireerd?! ❤️
Leuke wending, ik ben vegetariër en super geïnteresseerd in easy vegan recepten :) Laat maar komen!
Een paar vegan tips: Go with the glow (NL), avant garde vegan (recepten UA-cam&insta) , the vegan corner (recepten), Forks over knives (voor goede info), Bonny Rebecca (Instagram en UA-camr), mega aanrader om te kijken, gewoon te vinden op UA-cam: 101 reason to go vegan/ the best speech ever ( Gary Yourofsky), Meatless district (restaurant A'dam), juicebrothers (ijsjes A'dam), Mastino (pizza afhaal/ restaurant A'dam)
Super zeg ! Ga het zeker ook een keertje maken, wij eten 80% Vegan en 20% vegetarisch er is zoooo veel lekkers als je wilt kan ik wel wat website' geven met tips en lekkere gerechten en idd je hebt helemaal niets nodig 😘
Yessss 👌
😍❤️
Goed dat jullie vegan proberen, ben zelf al lang vegetarier en sinds kort ook vegan. Vraagje, doen jullie dit alleen om gezonder te eten, of speelt het dierenleed in slachthuizen ook mee? Ps tip kijk eens op www.degroenemeisjes.nl zij hebben veel goeie recepten!
Heeey ryan!. Ik heb van mijn moeder geleerd om aardappelen in kleine stukjes te snijden en er 3 kwart water op te zetten en er n deksel shuin op de pan met aardappelen te zetten. Zodat je aardappelen vlugger koken. N kleine tip van mij. Groetjes en ga zo door met je kookvlogs ! Xxx 😘👍
Yes leuk vegan Kookvlogs! Ik eet al meer dan 10 jaar geen vlees, behalve heeeeeel soms kipfilet als t ergens doorheen zit en ik bij iemand eet. Wel eet ik af en toe vis... Ik heb moeite met het idee dat ik een dier eet, en vindt t ook niet menselijk ofso, ook al is t voor de meeste mensen wel normaal. Verder zoveel mogelijk niet dierlijke producten! In Amsterdam heb je veel vegan restaurants, steeds meer en vele zijn ook echt goed! Mocht je namen willen weten, dan kan ik je die geven. Leuk ook als jullie bijv. 5 van die restaurant afgaan en jullie eigen top 5 maken. En vleesvervangers zijn ook best lekker! Zo heb ik bijv. vandaag Mexicaanse wraps gemaakt met vega gehakt :-)
Oh en voor jou ook een Vegan tip Lau, zoek Tess Begg eens op op UA-cam. Na haar Vegan Eat in a day video's wil je nooit meer anders!
Laura zegt altijd lekker. Als het niet lekker was zou ze ook lekker zeggen
teun groot I
teun groot hahaa ofni he
Goede keus als je er volledig achter staat! Geniet van de zoektocht naar nieuwe gerechten!
Ryas, komt helemaal goed hoor met jou tanden, wordt alleen maar beter... misschien een beetje pijn maar jij bent een sterke jongen! 👏🏼 en dan heb je voor de rest van je leven mooie strakke tanden! En we snappen het allemaal dat je daarom niet zo goed kan praten ☺️
Hoi Laura en Ryan zou je een meer wraps willen maken groetjes
Vergeet niet b12 en vitamine D te suplementeren Laura! Dat zijn wel dingen die je nodig hebt!
Maar ik voel me echt mega fit sinds ik vegan eet!!
Vegan tip voor Ryan om te maken: Google eens naar "Vegan Poke Bowl" heerlijk en heel makkelijk om te maken!
Welke documentaire hebben jullie gezien als ik vragen mag?
wij zijn ook vegan, ook op z'n surinaams 😊😉😘🍸🍴
Ja wij proberen ook meer vegan te eten na de documentaire op Netflix!
What the health
Goede keuze. Ik eet zelf geen vegan, dus zie ook nog graag de niet-vegan recepten ;-)
Eetsmakelijk hoor
soms wel mét vleesvoor visite dat wel...
super dit jammer dat ik het niet zelf kan maken ik ken zoveel dingen niet en weet niet wat het is ben ook pas 12
ik ben zeker geen vegan en zal het ook nooit worden omdat ik gewoon elke dag mijn vlees en vis nodig hebt maar ik ga jullie recepten zeker gewoon maken en proberen :D
Bullshit:)
Nog niet vegan, wel al 2 jaar vegetarisch :)
tatiana frolova OKI GA DOOR
dit ga ik toch wel proberen hoor en ik word nu ook zeker vegan
Sandra Dikken oké?