PERSONAL TRAINER A 360° - Un prete in palestra con FEDERICO ZANGHERI e il DOTT. CARESSA!

Che cosa fanno un personal trainer e un nutrizionista oggi? Le schede d'allenamento e le diete, certo, ma anche consulenze psicologiche, consigli motivazionali, direzioni spirituali. Perché il corpo è attaccato all'anima e alla mente e non è possibile prendersi cura dell'uno trascurando le altre. Di questo e molto altro ancora parliamo con Federico Zangheri e col dott. Lorenzo Caressa! Non perdetevi la nuova puntata!
Credits:
Music: Adrenaline by Soundridemusic
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Un ringraziamento speciale alla palestra FitExpress di Busto Arsizio e a Nicolò Giannotti (IG @nicologiannottitrainer1) per la disponibilità!🙏
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#DonAlberto #palestra #podcast

[@mariromi379]

È vero: il problema della sovrainformazione fa dubitare di qualunque consiglio /dieta e professionista ( anche perché ha ragione Caressa quando dice che alcuni dietologi/dietisti/nutrizionisti a volte sembrano dare indicazioni a caso). Alla fine dubiti di tutto e o non fai niente o rischi di fare un pastrocchio

[@stefanoarnoldi2506]

29:24 si l’hai sparata grossa😂 “l’anima”

[@FEX_24]

Don invita gianz coach

[@cinziacellini3517]

Nooooo i Bot anche qui....nooooo😂😂😂😂

[@tammylupo]

Più a 90 direi

[@JCcoach]

Come si capisce che tutte ste certificazioni non servono a nulla se non per cristallizzare situazioni di vantaggio di certi professionisti

[@MR-rm8do]

Consiglio a tutti la canzone “prete” di Cristicchi… apre la mente, davvero!

[@marco9412]

Il sale ha perso il proprio sapore

[@mr.humbert3411]

Secondo me' lascerà l'abito presto... ormai parla più di palestra che di Dio 😞😞😞

[@prof_lu_st]

a scuola la teoria sul corpo si insegna già da diversi anni. si fanno anche le verifiche. ma, come dici tu, tik tok ha più presa emotiva sui ragazzi. tu puoi essere il prof, ma sei a scuola, che palla!
don ti devo dire che questo vizietto del dire "ma perché non lo insegnano a scuola?" è pericoloso. tante volte ci sono programmi e lezioni e.la.gente non lo sa perché o ragazzi stessi non lo dicono. informati don. tvb

[@francescabumbaca3912]

Video troppo lungo!

[@andreabricchi4611]

Nessuno ti vieta di vederlo in più momenti

[@carusosimone7529]

Sono meglio i video lunghi rispetto a quelli corti

[@giorgio-4530]

È normale che sia lungo, devi considerare che è come se fosse un podcast.

[@gianlu6398]

Hai il cervello bruciato dai tiktok e reels, curati al più presto.

[@mattiaminelli-cz9og]

me lo sono guardato tutto

[@nohemim826]

Converiti a cristo Don.