ماذا سيحدث في جسمك عند تناول مشروب الحلبه يوميا لمده ٣٠يوم..Fenugreek
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- الحلبة نبات عريق عرفه العرب منذ القدم، واستخدموه في الطب الشعبي لما له من فوائد جمة. تتميز الحلبة بطعمها المميز ورائحتها العطرية، ويمكن استخدامها كمادة طبية أو مُنكّهة للطعام. في هذا السكريبت، سنغوص في عالم نبات الحلبة، ونستكشف فوائده الصحية المتنوعة، وطرق تحضير مشروبه اللذيذ، ونقدم بعض النصائح للاستفادة القصوى من هذا النبت الرائع.
الفوائد الصحية للحلبة:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تُعرف الحلبة بقدرتها على تحسين عملية الهضم، وتخفيف عسر الهضم، وعلاج الإمساك، وانتفاخ المعدة.
تنظيم مستويات السكر في الدم: تُساعد الحلبة على تنظيم مستويات السكر في الدم، ممّا يجعلها مفيدة لمرضى السكري.
تعزيز صحة القلب: تُقلّل الحلبة من مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وتُحسّن من صحة القلب والأوعية الدموية.
دعم جهاز المناعة: تُعزّز الحلبة مناعة الجسم، وتُقاوم العدوى والأمراض.
تخفيف آلام الدورة الشهرية: تُساعد الحلبة على تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتنظيمها.
زيادة إنتاج الحليب عند المرضعات: تُحفّز الحلبة إنتاج الحليب عند الأمهات المرضعات.
مفيدة للبشرة والشعر: تُستخدم الحلبة في العديد من العلاجات الطبيعية للبشرة والشعر، مثل علاج حب الشباب، وتساقط الشعر.
طريقة تحضير مشروب الحلبة:
المكونات:
ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
كوب من الماء.
عسل أو سكر حسب الرغبة (اختياري).
الطريقة:
اغسل بذور الحلبة جيدًا.
انقع بذور الحلبة في الماء لمدة ساعة على الأقل.
اغلي الماء مع بذور الحلبة على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
صفي المشروب واشربه دافئًا.
يمكنك إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة.
نصائح للاستفادة من مشروب الحلبة:
اشرب مشروب الحلبة بانتظام: يُنصح بشرب كوب من مشروب الحلبة يوميًا للحصول على فوائده الصحية المُتعددة.
استخدم الحلبة طازجة: تُصبح الحلبة أكثر فائدة عند استخدامها طازجة.
احرص على شرب كمية كافية من الماء: شرب الماء ضروري لترطيب الجسم وامتصاص العناصر الغذائية من الحلبة بشكل أفضل
.
استشر الطبيب قبل استخدام الحلبة: إذا كنت تعاني من أي أمراض مُزمنة، فاستشر الطبيب قبل استخدام الحلبة.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض يتألم اللهم امين يارب العالمين
هل.الحلبة.تفتح.الشهية.وتزيد.الوزن
Allahoma uchfihom
الله يحفضك بصحة .. لما يسوون خبز (كوردي ) يخلون ( الحلبة و حبة السوداء على الخبز ) من قديم الزمان .. أنا اعتذر اذا غلط عندي في اللغة لان انا مش عربية ( كوردية) ...مع تحياتي ..
شكرا لذكتورنا الغالي ❤ احب الحلبة كثيرا ولكن تزيد في برودة المثانة وكثرة التبول اعزكم الله. يكفي ماقال عنها نبينا محمد صلى الله عليه وسلم. تحية مغربية من كندا❤
دكتور وتشرب في كأس ورق؟!!!!!
الحلبه تغل في النار معها حبتين تمر تفيدفي فقر الدم ممتازه جدا
جازاك الله خيرا. كم من الوقت تستعمل ومتى تستعمل
عزيزة من المغرب انا من عشاق الحلبة تعمل عاى تعديل السكر بشربها من غير سكر
من المغرب أواضب على استهلاك الحلبة و القرفة و حبوب القزبرة
شكرا دكتور على النصائح
الحلبة ممتازة بتجربة لمرضى السكري
الحلبة نظمت السكر عندي وكانني لست بنريض سكر..اطحنها واشرب ملعقه مطحون الحلبه مع كوب ماء .ولا استخدم حبوب التنظيم للسكر
الله يبارك لك يادكتور ويحافظ عليك من الامراض والاوجاع يااااارب ❤❤❤
دكتور خالد الله يعطيك الصحه والعافيه ويجزيك الخير كله
شكرا دكتور عل المعلومات المفيدة راح اجرب اشرب حلبه كل يوم متابعتك من عراق الله يحفظكم من كل سؤ يارب
الله يشفي جميع المرضى ويحفظ كل الناس يارب تحياتي للدكتور خالد وللجميع أخوكم mohamade alachrafi lebanon
بيفتح الشهيه ❤
ربنا يبارك لنا فيك يا دكتور ومنتحرمش من نصايحك
جزاك الله خيرا يادكتور كلامك مفيد جدا بنسبه لريحه الحلبه على حسب المكان المزروعه فيه عندنا في السعوديه مثلا الحلبه في الجنوب ريحتها اقوى من المزروعه في الشرقيه 🇸🇦🌿
بحبها جدا وبشربها كتير
منور دكتورنا الغالى عندى سكر نوع تانى انا بعشق الحلبه وباكل الحب بتعها
❤❤❤هل صليت على محمد وال محمد هاذا اليوم
تحية من المغرب شكرا دكتور علئ المعلومات القيمة❤❤❤❤❤❤❤
شكراً دكثورنا ❤❤❤انا اشرب الحاابة مع قصير في ماء مغلي
مرحبا دكتور خالد ابو العزم المحترم انا من ولاية ميشيكان في الولايات المتحدة الامريكية ومعجب بكل ماتقوله من معلومات طبية مفيدة من خلال برنامجك الرائع واني لدية سكر من النوع الثاني وقد بدات اعمل بنصائحك الطبية وشكرا لك
مشكور دكتور الله يبارك فيك دائماً تقدم المفيد انا من سوريا
أنا أحبها واحب بذورها قوى
جزيت خيراً وكفيت شراً
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
ربنا يديك العلم والفهم كمان وكمان
انا بحب الحلبه بشربها دايما
احسنت دكتور شكرا جزيلا الله يطول بعمرك من بغداد ❤
شكرا جزيلا لك يا دكتور خالد علي كل المعلومات عن الحلبه بنستفيد كتير معاك في ميزان حسناتك يارب ❤❤❤
الحمدلله
شكراً دكتورنا الغالي على نصائحك الممتاذة اطال الله عمرك
السلام عليكم جزاك الله كل خير يا دكتور على هذه النصائح وجعلها الله في ميزان حسناتكم يارب،عندي سؤال اذا امكن واتمنى ان تجاوبني عليه،عندي ابني 11سنة اصيب بالسكري في شهر نوفمر الفرط اتبعنا نظام غذائي والحمد لله التراكمي بعدما كان 13%صار6,7 لكن خلال هذه الايام لا حظنا ان السكر في النهار ينخفض وصل الى 0,31 لكن بدون اعراض في حين يرتفع في الليل يصل الى حوالي2,69ممكن شرح لهذه الظاهرة اذا امكن مع العلم لايضع الانسلين خلال اليوم ولكن يضع3وحدات خلال الليل فيما يخص الانسولين طويل المدى
شلون مياخذ انسولين بالنهار بي بالليل معقوله
,شكرا دكتور على المعلومات انا بحبها الحلبة وهل تزيد في الوزن وشكرا
انا احب الحلبة و اشربها احيانا
شكرا على كلماتك الطيبة التي توزن بلذهب يادكتور في اى شهر زراعة الحلبه وشكرااا
انا يادكتور بحب الحلبه
صل الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وشكرا لك يادكتور على المعلومات القيمة
اشربه يوميا واضيف لها ترمس مر تنزل السكر بشكل رهيب
ماهو الترمس اختك من المغرب
@@SamiraSamira-lz7hv اتشرف بحضرتك الترمس مطحون عند العطارين وهو الخشبه بتاعت الذره بعد ما ناكلها سبحان الله عظيمه للسكري
استعملتها يوميا مفيدة جدا
صلوا على رسول الله
شكرا دكتور على اهتمامك بالفيديو لي بعثت لك اياه عن طريق أمل جزاكم الله خيرا
اذا امكن تضيفيني ع كروب امل لو سمحت
احب الحلبة عزيزة من المغرب
😁😁😁😁😁😁😄😄😄😄
عن تجربه..تضيف ع الحلبه كام حبه قرونفل مع الماء او نص ملعقة يانسون مستحيل يطلع لها رائحة بعد شربها
متى تؤخذ ،هل تؤخذ مطحونه ام حب منقوع الماء شكرا دكتور بنت دبي
بحب الحلبةجدا أنا من السويس وبحب حضرتك جدا
جزاكم الله خيرا دكتورنا 6:08
الحلبة مشروب جميل ومن غير سكر كل يوم اتناوله ا وراء كل وجبة
الله يطول عمرك وينطيك العافيه.... ست هدى من كربلاء. 🎉
انا باشربها بدون سكر حلوة جدا
متى نشربها قبل او بعد الاكل وشكرا دكتورنا العزيز
انا من عشاق الحلبه صباح الانوار يادكتور انا رحت اشيك علي نفسي سويت تحليل سكر صايم ١٠٤ وبعد الاكل ١٣٥ انا مش مريض سكر
لوسمحت دكتورنا الفاضل بدنا حلقه عن نشاط غده درقيه. متابعتك فلسطينيه 🇵🇸🇵🇸🇵🇸
انا من زُمٌانَ استخدم الحلبه والله انها اغلي من الذهب
Il fait pas grossir ?? ?
للتغلب على رائحة الحلبة يوضع عليها تلات حبات من القرنفل
جزاك الله خيرا يا دكتور خالد .
شكرا لك يادكتور نورتنا الله انورك دنيا واخرة
جمعة مباركة على ان شاء الله شكرا دكتور خالد شكرا ماشاء الله تبارك الله يحفظك ياربي العالمين امين امين 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🤲🤲🤲🤲🤲
جزاك الله خيرا دكتورنا المحترم
ربنا يبارك فيك يا دكتور
احنا في العراق ما معتادين على شرب الحلبة....لكن اهل مصر بيحبوها وكما نشاهد في الافلام....حجرب ان شاء الله
مرحبا یادکتور انی اشرب الحلبه
جزاك الله خيرا يا دكتور لو نضع عليها قليل من ينسون مش حتعمل ريحه لو حطت عليها لبن في مشكله
انا اعشق الحلبه مع القرفه والجنزبيل
جزاك الله خيرا
انا بحب الحلبه والموغات وكان المشروب اليومي لاولادي في سن المدارس مع لبن بس كانو يقولون بتسبب رائحه مع درجه الحرارة العاليه والعرق ولكن كنت مواظبه عليها يوميا
ما هو الموغات لو سمحتم
الله يعطيك الصحه . من فلسطين
عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين
قال بعض الأطباء :( لو علم الناس منافعها لاشتروها بوزنها ذهبا .
تاجر 😊
@@non-498 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
مااااشاء. الله. معلومات. طبيه. بقمة. الابداااع. جزاك. الله. خير. ل. هذ. المعلومات. الطبيه
انا بغلي ماء وتنعمل فيها حبات من الحلبة ونغطيها ونتركها حتى تبرد اوشربها او مضغ الحب 😂😂
صحيح. كلامك الحلبة وحبة السوداء انقعخا فالماء السخن الشرب طل يوك حتى يختفي السكر نهائيا من الجسم
اشرب الحلبة مع المرمية تروح الريحة بتكون عادية معتادة عليها كل يوم مع حب الرشاد فترة الصبح ع الريق
شكرا لمعلوماتك الطيبه فعلا الحلبة ذهب
جزاك الله خيرا يا دكتور
احسنت بارك الله فيك
جزاك الله خير ورحم الله والديك
عبدالله الشيب من قطر
من فوائد الحلبه تنظيم سكر الدم مع تحفيز البنكرياس على افراز الانسولين
دكتور. أنا. بحب. الحلبة ابو. خضر
انا بحبها مع اللبن
بششششربها يوميا ....وبحارب مقاومة الانسولين...التراكمى 6.8 وعندى انيميا ١١
هعمل صورة دم مرة اخرى فى اكتوبر
صلوا على الحبيب المصطفى
شكرا يا دكتور علي المعلومات القيمة
عايزة اعرف كمية الحلبة معلقتين صغيرة ولا كبيرة
بذور الحلبه
يصلح شراب الحلبه ❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين مل السموات والأرض
دكتور انا كنت اتناول الحلو بشكل كبير هل هو سبب ارتفاع التراكمي وهل يكفي الحميه فقط
سلام دوكترز انا من متتبعينك انا يحب حلبا
دكتورنا العزيز هل الحلبة تؤثر علي عمل حبوب السيولة warfarin
الله يحفظك دكتورنا الغالي 🇪🇬🇩🇿
هل ممكن استعمل الحلبة وانا اتناول أدوية ضغط الدم . الرجاء اجابتي و شكرا.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وحضرتك بخير اعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات وعلى الامة الاسلامية
في المغرب عندنا الحلبة في كل مطبخ نستعملها في عدة أنواع من الاكلات
أية أكلات ؟؟ و لا بس فشخرة كدابه
ليش كدابة صح احنا نعملها في العدس والفصوليا وانواع الشوربات وفي الحريرة @@Bufrodg
@@ouikhleffatima6652 يا لطيف يمكن عند عيلتك إنتي بس انا متابعة الاطباق المغربية لانو اعز صديقاتي عندها قناة على اليوتوب و الانستغرام و التيكتوك هي و غيرها كتير عمري ما شفت طبق من هاي الاطباق فيها حلبة إلا هاي للي تسموها رفيسة لهيك لا تخترعي شي من راسك
@@Bufrodg يااختي ماني مغربية انا جزايرية وصح انا اضيف حبات من الحلبة الي اطباقي وهدا لفواىدها التي لاتحصي ولا تعد وكدلك اعملها مع المكسرات والعسل الحر
@@Bufrodg لا حبيبتي انا مغربية فعلا الحلبة نستعملها فاكتر من اكلة
أنا شربتها مع قرفة و احيانا كل يوم بشرب حب الرشاد وقرفة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يجزاك كل خير
سؤالي هل الحلبه بتفتت حصوات المراره
وهل الكنكور علاج للخفقان فقط
او لعلاج الظغط
وهل ينفع أخذ علاج ظغط لمن ظغطه واطي
انا بشرب حلبه دايما
@@amalmohmmed2476 هل زاد وزنك بسبب شرب حلبه ولا لا
دكتور اني زوجي عنده سكر وكلسترول ودهون ينفع ياخد الحلبة وتحياتنا ليك من 🇱🇾
بحب الحلبه جدا وبشربها داطما بس لو غليتها احسن ولا احط ميه سخوه عليها
لو سمحت ي دكتور متى تستعمل الحلبة قبل الاكل اوبعد
شكرلحضرتك.ممكن طريقه شرب الحلبه.لزيادة الوزن.بعد الاكل او قبل الاكل ونضيف معاها اي
شكرا لحضرتك دكتور
اتناول الحلبه ملعقة صغيرة على الريق في الصباح كما هي بدون غلي او نقع
والكمون مسحوق باودر
وتحسن عندي الهضم
حضرتك هى بتعمل رائحه فى العرق
كيف بودر بدون ماء ممكن الطريقه وشكرا
@@فوزيةصالح-و9ي خذ 7حبات حلبة كل صباح بكوب ماء عادي٠٠ لن يخرج جسمك أي رائحة
@@sunrise2346
اكيد في رئحة للعرق بس بدك تكوني حذره تلبسي ملابس قطن داخليه
واستعمل الشبه مع مسك باودر واتناول حبة قرنفل او هيل
ولا اتذكر احد انتقد رائحتي
@@فوزيةصالح-و9ي
اطحن الكمون ناعم واتناول ملعقة صغيرة واشرب معه ماء
أيضا اطحن الشمر و اليانسون والبابونج باودر واحفظهم بالثلاجة واتناولها عند اللزوم
لاني لا احب شرب اي نوع من هذه الأعشاب نهائي
السلام عليك كيف حالك يا دكتور لو اطحن الحلبة بودرة واحطها فوق السلطة والاكل