Dobrý den Zuzko, opět skvělé video (Vy asi ani jiné neumíte)...Již delší dobu pozoruji, že pouze cvičením s Vámi se dostávám do stavu širšího uvědomění si sebe sama. Děkuji za vše, co děláte. Jsem Vaše velká fanynka. Namaste, Helča.
Zacala som cvicit rannu yogu a rada by som postupila dalej. Mam vsak problem s S1 L5., preto sa chcem spytat ci mozem robit hlboke predklony a ked ano , tak ako? Vopred dakujem za odpoved.
Pani Zuzka chcem sa opýtať ako často mám túto lekciu cvičiť.Treba ju cvičiť každý deň? A nemáte v pláne natočí aj hormonálnu jógu . Vaše videá sú najlepšie veľmi zrozumiteľne
5 років тому+2
Eva Ižová Dobrý den, jogova praxe by měla být denní. Pokud však budete cvičit jednu sestavu více, než 6-8tydnů, přestane mít ty správné účinky. Je třeba ji poupravit, pozměnit. To je princip sportovního tréninku. Určitě můžete kombinovat a dalšími lekcemi. Pokud vás zajímá lymfaticky systém, pak zkuste zařadit videa na 2., 4.čakru, video na PMS jarní lekci jógy nebo podzimní lekci 😉 Kdyby cokoliv, klidně mi napište e-mail, Facebook, Instagram 💕🙏
Mila Zuzko opet dekuji za tuto lekci na lymfaticky system, po operaci achilovky mam stale otoky a problemy takze jsem moc rada... Muzete prosim natocit video zamerene na vyhrezlou plotenku, nebo nejake cviceni ktere muze pomoci, chodim na fyzio, ale necitim ulevu, Jsem moc rada, ze jsem vas na youtubu nasla, odebiram vase prispevky, mejte se krasne mile pozdravy
Milá Zuzano, právě jsem Vás objevila a po cvičení s Vámi se cítím jako znovuzrozená. Děkuji!
Určitě velmi přínosné, ale moc rychlé.. nestíhám..
Zuzko, dekuji Vám za cvičení - budu cvičit pravidelně. Jste poklad ❤️
Bylo to něco jako probuzení, už to má tělesná schránka potřebovala. Příjemně vedená hodina. Namasté, Zuzano.
Dobrý den Zuzko, opět skvělé video (Vy asi ani jiné neumíte)...Již delší dobu pozoruji, že pouze cvičením s Vámi se dostávám do stavu širšího uvědomění si sebe sama. Děkuji za vše, co děláte. Jsem Vaše velká fanynka. Namaste, Helča.
Milá Zuzanko, tvé vedení je jak světlo pro mou duši.
Zuzka, ďakujem super vysvetlené, predvedené, príjemný hlas, veľmi mi Vaše videa pomáhajú:). Namasté.
Alena Antoňáková Moc děkuji za krásný komentář. 🙏 Mám radost, když vidím, ze to má smysl ❤️🙏
fantastické. děkuji! 🌹
Zacala som cvicit rannu yogu a rada by som postupila dalej. Mam vsak problem s S1 L5., preto sa chcem spytat ci mozem robit hlboke predklony a ked ano , tak ako? Vopred dakujem za odpoved.
💗
Moc hezké, těším se domů cvičit:). Jen druhá polovina není skoro slyšet, škoda. Děkuji.Lenka
Pani Zuzka chcem sa opýtať ako často mám túto lekciu cvičiť.Treba ju cvičiť každý deň? A nemáte v pláne natočí aj hormonálnu jógu . Vaše videá sú najlepšie veľmi zrozumiteľne
Eva Ižová Dobrý den, jogova praxe by měla být denní. Pokud však budete cvičit jednu sestavu více, než 6-8tydnů, přestane mít ty správné účinky. Je třeba ji poupravit, pozměnit. To je princip sportovního tréninku. Určitě můžete kombinovat a dalšími lekcemi. Pokud vás zajímá lymfaticky systém, pak zkuste zařadit videa na 2., 4.čakru, video na PMS jarní lekci jógy nebo podzimní lekci 😉 Kdyby cokoliv, klidně mi napište e-mail, Facebook, Instagram 💕🙏
Mila Zuzko opet dekuji za tuto lekci na lymfaticky system, po operaci achilovky mam stale otoky a problemy takze jsem moc rada...
Muzete prosim natocit video zamerene na vyhrezlou plotenku, nebo nejake cviceni ktere muze pomoci, chodim na fyzio, ale necitim ulevu,
Jsem moc rada, ze jsem vas na youtubu nasla, odebiram vase prispevky, mejte se krasne mile pozdravy
To budeco