Donuts de avena, manzana y naranja SIN AZÚCAR.
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- Опубліковано 18 жов 2024
- Donuts sin azúcar con harina de avena. Saludables y riquísimos. Si quieres hacerlos con azúcar, sustituye el eritritol por azúcar, la harina de avena por harina de trigo y usar un chocolate de cobertura con azúcar.
Molde que uso en el vídeo amzn.to/3GB8GX3
Ingredientes para 15 donuts
3 huevos L
210 g de harina de avena (3 vasitos de yogur) (1 y ½ tazas)
1 manzana mediana
1 yogur natural (1 vasito) (1/2 taza)
100 g de eritritol (1 vasito de yogur) (1/2 taza)
40 g de mantequilla (1/2 vasito de yogur) (1/4 de taza)
8 g de levadura química o polvos de hornear (1 cucharadita)
1 cucharada de esencia de vainilla
Ralladura y zumo de 1 limón
Ralladura de 1 naranja
Cobertura: 200 g de chocolate sin azúcar
Si quieres hacerlos con azúcar, sustituye el eritritol por azúcar, la harina de avena por harina de trigo y usar un chocolate de cobertura con azúcar
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Este es el molde que uso en el vídeo amzn.to/3GB8GX3
Los hice ayer, y están deliciosos. He hecho dos cambios, en vez de echarle zumo del limón le puse el de la naranja y le meti un puñado de chispas de chocolate. Y a la proporción de harina de avena le he quitado 50 gramos y le he puesto almendra molida (harina de almendras). Y están muyyyyyyyyyy ricos. El chocolate para fundir yo he usado uno que venden en Mercadona al 70% sin azúcar, que es muy bueno
@@jumanjifiel4106 Jordi
@@jesusmayolopez7898 🤔😨
Hola
Qué cantidades se ponen exactamente? No me ha quedado claro cuantos grs se le pone de harina de avena
Que buenos los haré 😃😃😃 puesto que en casa hay diabéticos y no pueden tomar azúcar haz más recetas de estas sin azúcares porfa.....gracias Ana .Saludos
Si por favor, mas recetas como esta con harinas saludables,sin mix industriales y sin azúcares 🙏Un abrazo 🥰🥰
Siii...me gustan mucho las recetas con avena, con harina de almendras y con harina de garbanzo. Para postres y bizcocho. Gracias
Los haré para probarlos!! Tienen una pinta increíble de buenos!! Síii más recetas saludables y sin azúcares porfa!! Gracias!!!
Mi hijo no puede comer harina de trigo y esta receta es un buen sustitutivo. Gracias
Anna decirte que los Donuts están súper buenos hice media receta por si no me convencía el resultado por qué es la primera vez que uso eritritol, y que están súper buenos muchas gracias por la receta
Hola, excelente receta, excelente idea sin azúcar, sugiero recetas con harina de almendras, saludos
Me gustó mucho tú receta la prepararé enseguida debe gustarle a mi nieto gracias y Bendiciones para todos
Ya los he hecho un montón de veces. Muchiiiiiisimas gracias😊
Excelente receta saludable, es lo que siempre busco, recién se están horneado, ya le etiqueto en Instagram y le sigo, más recetas de estás por favor sra. Anna,muchas gracias!
Sí me ha gustado.porque no debo comer azúcar 👍
Mira ninca los e echo los boy hacer
Q buena cocinera y repostera saludos desde. Elche guapa lo are
Sii..más recetas..gracias..soy Edith
Què buena pinta!!!
Los s haré hoy, a mi hijo le gusta mucho el chocolate.
Gracias por tan claras explicaciones, como siempre!
El otro día hice la tarta de queso y m salio espectacular muchas gracias por todo
Q bueno Anna saludables y riquisimos
Muy ricas las recetas aún no he hecho ninguna pero se ven riquísimas
Muchas gracias puedo hacerlas para mi nieto celiaco y explicación super sencilla
Ana me encanta sus resetas
Me encanta la recetas con avena.
Que ricos,mi niña de 3 añitos le encanta ver tus recetas
Gracias por la receta mañana los ago más receta saludable gracias 😘
Gracias Ana por la receta
Probare a hacerla pronto tiene muy buena pinta y si me gustaria ver mas recetas sin azucar
Saludos, que ricas se ven. Muchas gracias por poner la receta en tazas. Me gusta lo sencillo de tus explicaciones en todas tus recetas . Muchas gracias y Éxito.
Muchas gracias Ana, intentaré hacerlos para mi madre que es diabética. Gracias a tus recetas de hamburguesas de calabacín y buñuelos de calabacín le he podido variar un poco la dieta, ya que es un poco escogida para las comidas. Yo les he puesto a los buñuelos y las hamburguesas zanahoria rallada y le va bien. también cocino las verduras para que estén más tiernas para ella. Pudieras hacer alguna receta de bollo que contenga verdura? muchas gracias
Hola Anna ke delicia estoy encantada
Tenho ke preparar esas donas Como siempre tu muy practica..
Geacis x tus recetas .
Saludes
Tiene una pinta exquisita
Estupendo Para no engordar ,tienen una pinta
Gracias Ana un abrazo muy fuerte desde Miami Fl
Los he preparado y estan super ricos y sobre todo faciles de hacer.
Gracias sigue con más recetas sin azúcar
Me encantan tus recetas 😸
Que rica y sin azúcar quiero más recetas sin azúcar por favor
Me gustó la receta, voy hacerla.
Gracias por compartirla.
Me gustado mucho la receta de los donut estoy haciendo dieta y la harina de avena la tengo permitido asi que los hare
Gracias
Un saludo
Cuidado con el chocolate, que no tiene azúcar, pero mira si es adecuado para tu dieta
Que receta más estupenda, me encantan!!! Me gustaría alguna receta Con harina de garbanzos y de arroz. Muchas gracias😘😘😘😍😍💕
Gracias por compartir tu receta con nosotros Que Él Señor te bendiga
Me gusta mucho esta receta y voy a hacerla.Gracias Ana.
Lo pruebo genial gracias
Gracias me gusta los voy a preparar tu sabes por la dieta mil gracias saludos de orlando fl muchas bendiciones
Ana qué bueno 👍 gracias
Me encanto mi mamá podrá comer estas donas 💟
Gracias voy a intentar hacerla . Sigue con recetas sin harina de trigo y sin azúcar para los q no podemos comer con esos ingredientes. Un abrazo desde Uruguay
Buenísimos. Muchas gracias Anna.Tengo problemas de peso y con tus donuts puedo darme un capricho de vez en cuando.Estan buenos,son saludables y los puedes congelar.Q más se puede pedir? Mil gracias🤩🤩
Gracias por esta excelente receta
Se ve muy bien y muy fácil!
Temgo a mi madre q es diabetica y me gustaría q hagas más recetas!
Gracias!!!
Desde Tenerife muy buenas recetas Ana soy Nolberto
Eres una maravilla! Estos seguro los hago ,gracias🌹
Ana qué buena receta por fin algo dulce para los diabéticos gracias pero dónde se compran lo que has utilizado para endulzar un besito
Q buena idea me diste para guardar grasias grasias
Como siempre...Sorprendente!!! Muchas gracias Anna!!! Desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola amiga qué rico los donuts de chocolate me ha encantado besos para de la familia
Esto si q me interesa por mi edad tengo q caviar mi alimentación
Muchas gracias por compartir esta receta,sobre todo porque solo usa harina de avena y tenía tiempo buscando una receta asi,tengo todo ,menos los moldes pero tengo de panques supongo no habrá ningún problema.
Maravillosa receta. Muchas gracias por ella. ¿ Qué tipo de edulcorante artificial ha usado?. Gracias.
Muy buena receta anna bien saludable saludos 🤗cariños besos 🤗💋😘♥💕
Me ha encantado, lo voy a probar. Gracias
Tiene una pinta buenisima. Mas recetas asi¡¡ 👏👏👏
Yo quiero 😋
Hola Anna, si por favor, quiero ver mas recetas sin azucar y con avena. Hago muchas recetas tuyas, y siempre me salen genial!!!
Que rico Anna. Súper fácil. Lo voy a hacer, tengo todos los ingredientes
Geniales!! 🍩🍩😋👏🏻👏🏻👏🏻
Jope! Que ricos 😃
Me encanta la receta tan rica y original 💋💋😋
FRASE MOLONA‼Mi idea de una persona agradable es una persona que está de acuerdo conmigo🤣🤣🤣
Gracias por tus recetas!!!💯👌👍😋😋Te deseo un gran día!!💕❤😜🥰😍🌷🌷
Que ricos te quedan umm
Soy de Montevideo Uruguay saludos
Hola ana que ricos .Los voy hacer pero me tengo k comprar los moldes .Los miro ahora y los haré pues yo hago muchos bizcochos de avena con manzana y zanahoria y estos nos encantará. Un besito👩🍳😘
Que pintaza!!!, Gracias, genial Ana, como siempre. Un besazo.
¡Qué pintaza! Además como no me gustan lo muy dulce son ideales. Muchas gracias.
Impresionante
Genial Ana. Yo soy diabética y me viene genial esa receta.
Hola Anna!! Muchísimas gracias por esta receta. Mi marido es diabetico y haré esta receta,gracias por tener ideas tan buenas!!!
Me encantan tus recetas. Yo lo combino con harina de garbanzos y de avena y quedan riquísimas 😊
Gracias por enseñarnos a hacer estos donuts decorados 🍃🟣🪴🌺🟢🍃
Fantástica receta igual que todo lo que haces. Felicidades!
Que maravilla de Donuts y que fáciles de hacer
Muchas gracias por compartir esta riquísima receta sin azúcar, pues como soy diabética gracias un saludo 😄 y un 💋
Pues, si as más recetas como está. Gracias, un saludo.
Lo voy hacer ana.. facil , y me imagino que riquisimoooó. 😋😋😋
Tremendo 🥰
Los voy hacer andaba buscando recetas sanas y ricas
Me han quedado divinos. ¿Si es un bizcocho que tiempo se deja en el horno ? Si por favor mas recetas sin gluten y sin azúcar ❤❤
Vaya pinta!!si yo no consumo harinas refinadas me van genial estás recetas y también sin azúcar,gracias!!
Gracias Ana por la receta. Sugiero alguna recetita para celíacos q no lleve harina de trigo por favor. Saluditos
Me encanta esta sugerencia. Gracias por compartir,👏👏👏
Gracias, por acordarte de los diabeticos. Menuda pintaza que tienen, receta estupenda.
Hola Anna gracias por compartir tus recetas
Hola Anna gracias por compartir está nueva receta se ven muy deliciosas 😋😋😋😋
Bendiciones.
Que pinta más buena,los haré.Si el horno tiene aire,se pueden hacer igual?muchas gracias 😘
Que maravilla, tienes una habilidad increible
Se ven riquísimos 👏👏👏🥰
Gracias por la receta, me gustan así de avena y eritritol 🍩
Me ha encantado la receta. Voy a hacerla a ver cómo me queda. Muchas gracias, Anna
Me gustaría que pusieras más recetas de dulces sin azúcar , mi niña es diabética y así se los puedo hacer , gracias 😘
Me encantan......gracias!!!!🤗🤗🤗
Que maravilla estos Donuts saludables. Los haré este sábado que tengo tiempo! Ayer hice las magdalenas de limón y quedaron todos encantados. Salieron perfectas. Hasta ahora todo lo que he hecho me ha salido como a ti! Gracias!!!
Por cierto, sabrias hacer los donetes de toda la vida? He buscado la receta por mil sitios y solo encuentro Donuts. Si la sabes podrías hacer un vídeo??