Прокачали с Диманом СПИНУ, ГРУДЬ и ТРИЦЕПС + "шутки за 300"

ПРОСТАЯ КАЧАЛКА - 22
Простая качалка, это не про профессиональный спорт.
Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки.
В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов.
Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂
ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎
Моё творчество (гр. Война и Мир) на площадках (Яндекс Музыка, VК Музыка, Apple Music, ЗВУК, MTC Music...):
band.link/VoinaiMir
Я в Вк: spivakov33
Почта: [e-mail]
🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂:
📌 Карта банка Хоум Кредит:
(Спиваков Сергей) 4469157309649360
📌 Номер счёта ЮMoney:
410016770296815
#спорт #фитнес #тренировка #упражнения

[@Voina_i_Mir]

ПРОСТАЯ КАЧАЛКА - 22
Простая качалка, это не про профессиональный спорт.
Это про обычных людей, которые, после рабочего дня, любят забежать в спортзал и поразмять косточки.
В зале, как и в бане, все равны - все в шортах и майках, но встречаются люди очень разных профессий и жизненных взглядов.
Друзья, пишите в комментариях, кто где работает, будет интересно 🙂
ВСЕМ УДАЧИ!!! ✊😎
Мой рэпчик в Вк: vk.com/club164048636
Я в Вк: vk.com/spivakov33
Почта: [e-mail]
🔊 На развитие канала и хорошее настроение 🙂:
📌 Карта банка Хоум Кредит:
(Спиваков Сергей) 4469157309649360
📌 Номер счёта ЮMoney:
410016770296815

[@bredniob]

Уже качественный такой контент Серёг, красава! Осталось технически потратиться на оборудование)). Хотя сижу смотрю на большом телике, норм. Приятно Адреналин свой глянуть, больше года уже не был.

[@Voina_i_Mir]

Фига се, время летит...
Вроде недавно видел тебя 🤣

[@bredniob]

@@Voina_i_Mir Лерман тебе должен бабки платить за рекламу "Адреналина". Или хотя бы бесплатные абонементы. А то промоушен у них в ВК на колхозном уровне)

[@Voina_i_Mir]

🤣🤣🤣

[@SunGodOfa]

Девчёнки поблизости, режим Шварцнегера на пике сил, включают :) ?

[@Voina_i_Mir]

Всё-то ты знаешь 😉