Vegano precisa se preocupar tanto com a proteína? JUNTA PANELA com a Alessandra Luglio

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  • Опубліковано 26 лют 2024
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    Oi, tudo bem? Hoje volto com o #JuntaPanela, no qual irei receber amigos para conversarmos e comer juntos...
    No episódio de hoje, junto minhas panelas com Alessandra Luglio, uma nutricionista experiente e uma ativista engajada na defesa dos direitos animais, além de promover uma alimentação mais saudável e acessível para todos. Em nossa conversa, abordamos suas experiências, vivências e temas polêmicos como o ovo, proteína, soja e a dieta low carb. Tenho certeza de que você vai adorar este episódio.
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КОМЕНТАРІ • 53

  • @MattieIris
    @MattieIris 3 місяці тому +13

    Cada segundo desse vídeo é tão necessário! Nossa que mulher sábia. Incrível! 💜

  • @Luzdodia24
    @Luzdodia24 3 місяці тому +4

    Conversa maravilhosa!!!
    Este vídeo deveria ser um conteúdo de informação pública!!!! Deveria estar disponível para todos, desde alunos nas escolas.
    Simplesmente maravilhoso!
    Muito obrigada por compartilhar o vosso conhecimento connosco.
    Gratidão!! 🙏

  • @elainerodriguessouza3250
    @elainerodriguessouza3250 3 місяці тому +5

    Nossa, uma baita aula! Que conversa gostosa! São tantas informações boas, tenho que assistir novamente! Conteúdo excelente, parabéns!

  • @MattieIris
    @MattieIris 3 місяці тому +7

    A propósito, cadê a receita da quiche? Queremos!

  • @marcelofreitas6951
    @marcelofreitas6951 3 місяці тому +17

    Eu respeitei e sempre vou respeitar a opinião de cada um. Agora, eu fico tão triste quando alguém diz: eu amo os animais. Eu sou obrigado a perguntar todos? Ou somente os gatos e os cachorros? Aí entra a questão da síndrome de normalização e desassociação dos fatos (verdade). Nos estamos tão desconectados que um dia a mãe natureza vai mostrar para todos o quanto poderosa ela é 🙏🏽

    • @Elizabete422
      @Elizabete422 3 місяці тому +3

      Existe um Criador que criou a natureza, e tudo que ela contém.. e é esse Criador que agracia ou castiga.

    • @FAWKES8037
      @FAWKES8037 2 місяці тому

      Proteína é importante.
      Clara de ovo cozido.
      Gema de ovo cozido.
      👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

    • @FAWKES8037
      @FAWKES8037 2 місяці тому

      ​@@Elizabete422Ahhhhhhhh, 😮

  • @paulasoares1538
    @paulasoares1538 3 місяці тому +4

    Parabéns à Alessandra pelo seu trabalho, por sua consciência e coragem. Muitas pessoas tem acesso as informações, mas na verdade não querem mudar seus hábitos. O veganismo foi a melhor escolha que eu fiz na minha vida, o véu caiu da minha cara e um novo mundo se abriu, um mundo de novas possibilidades e sem crueldade. Gratidão ao Vegtube por esse trabalho. Go Vegan!

  • @vanessaschwabmellorodrigue795
    @vanessaschwabmellorodrigue795 3 місяці тому +6

    Sou nutricionista também e já conheço a Ale Luglio há alguns anos. Mas a maneira com que ela colocou cada ponto, foi de uma sabedoria e sensibilidade como nunca vi. Obrigada meninas!💕

    • @FAWKES8037
      @FAWKES8037 2 місяці тому

      Como ovo cozido todo dia
      Numa boa.

  • @mariavi2464
    @mariavi2464 2 місяці тому +1

    Melhor repasse sobre alimentação inteligente e saudável! quero ser assim !

  • @keilizie
    @keilizie 3 місяці тому +3

    Sou Nutri e que aula !! A Ale é muito maravilhosa, um exemplo !! Sou fã !!!!

  • @reginacelia1647
    @reginacelia1647 3 місяці тому +6

    Fiquei aguando para experimentar essa quiche 🤤😋💚, eu faço com massa de grão de bico, que já faz o maior sucesso aqui em casa, agora quero muito fazer com quínoa😍.

  • @sandralima539
    @sandralima539 3 місяці тому +1

    Maravilhosa a conversa de vocês. Fiquei com água na boca. Cadê a receita? Eu quero fazer rsrsrsrs Deus abençoe vocês.

  • @LeandroMeneghin
    @LeandroMeneghin 3 місяці тому +3

    Amo este canal! O Junta Panela é excelente e muito informativo!

  • @cristina250565
    @cristina250565 3 місяці тому +1

    Confesso que pensei em assistir somente um pedaço desse video porque achei que era mais do mesmo. Mas não consegui. Parabéns a Ale por compartilhar sua história e seus conhecimentos, e por fortalecer a comunidade vegana com seu ativismo. Parabéns ao canal Vegtube, que sempre traz conteúdos de muito valor. Obrigada.

  • @dalilaoliveira2628
    @dalilaoliveira2628 3 місяці тому +1

    Kkkk queria estar nesse aniversário dela , deve ter sido engraçado

  • @marialuciapinho3169
    @marialuciapinho3169 3 місяці тому +3

    Vou ao médico todos os anos verificar minha saúde, faço os exames necessários , tenho 70 anos , vegana a 8 anos mas nunca falo para o médico (a) que sou vegana ,porque eles simplesmente não aceitam 😊 aliás na verdade procuro não falar pra ninguém 😂o veganismo é muito descriminado , temos enraizado uma cultura de alimentos carnívoro, eu já estive neste lugar , hoje me considero viver fora desta caixinha

  • @mariaaparecidacandido2457
    @mariaaparecidacandido2457 3 місяці тому

    O criador fez a natureza 😅😅😅😅 com tudo pra nós sabia do que precisamos pra viver e ser feliz bem natural amo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Barbara713570
    @Barbara713570 2 місяці тому +1

    Wow que entrevista 👊🏻💚🌱👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alicechavessantiago
    @alicechavessantiago Місяць тому

    🥰Que aula linda! vou precisar assistir mais algumas vezes...

  • @suelifirmino5665
    @suelifirmino5665 3 місяці тому +1

    Amei conhecer você, Alê, na VegFest. Me tornei vegana irreversívelmente!

  • @inaiazluhan9025
    @inaiazluhan9025 3 місяці тому +2

    👏👏👏parabéns!! Excelente programa!!

  • @diegosilveiracostadeolivei6574
    @diegosilveiracostadeolivei6574 Місяць тому

    Excelente troca de informações. Parabéns pela entrevista.

  • @mariaaparecidacandido2457
    @mariaaparecidacandido2457 3 місяці тому +1

    Como começar?? Vegana 😅😅 como pouca carne ou nada também

  • @Gianzini18
    @Gianzini18 3 місяці тому +5

    Gente, e a receita do quiche?

    • @reginacelia1647
      @reginacelia1647 3 місяці тому +3

      Sempre tem outro vídeo com os convidados preparando o prato que levou, acredito que elas devem ter gravado a preparação.

  • @fabianapereira1178
    @fabianapereira1178 3 місяці тому +1

    Foi uma aula. Quanto conhecimento. Obrigada ❤

  • @VirginiaFeuRosa
    @VirginiaFeuRosa 3 місяці тому +1

    Maravilhosa!!! Gratidão!

  • @polianacarpinidenardi8848
    @polianacarpinidenardi8848 3 місяці тому

    Show ❤

  • @katiatudini1792
    @katiatudini1792 3 місяці тому

    Simplesmente amuuuuu ela ❤

  • @lizmaria6936
    @lizmaria6936 3 місяці тому

    Obrigada por vc mostrar ao mundo sua transformação de coinciencia e respeito a vida se tornando vegana,mostrando que sempre é tempo do despertar.Alem de tudo o Ser vegano se torna mais sutil energeticamente e se abre ao cosmo e a Fonte Criadora

  • @thaismattioli5436
    @thaismattioli5436 2 місяці тому

    Oi! Onde eu encontro a receita da torta de quinoa com inhame?

  • @patriciafernandes545
    @patriciafernandes545 3 місяці тому +1

    Nossa, que conteúdo espetacular ❤

  • @FAWKES8037
    @FAWKES8037 2 місяці тому

    Sim

  • @veralima5851
    @veralima5851 3 місяці тому

    Ale e Patrícia 💚💚 mestras 💞

  • @carolinequeiroga5178
    @carolinequeiroga5178 3 місяці тому

    Cadê a receita da torta?

  • @danialmeida4855
    @danialmeida4855 3 місяці тому

    Como consigo a receita dessa torta?

  • @mariaaparecidacandido2457
    @mariaaparecidacandido2457 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @paulokiai
    @paulokiai 3 місяці тому

    Aonde está a receita?

  • @elizetevitalsoroldani2525
    @elizetevitalsoroldani2525 Місяць тому

    Pessoas de minha família fazem esses tipos de maldades para com os animais, por qualquer motivo…😢

  • @mariavi2464
    @mariavi2464 2 місяці тому

    Ficou uma pergunta , como fica a vitamina B12?

  • @user-rw1gd9sr6g
    @user-rw1gd9sr6g 3 місяці тому

    Gostaria de saber se os veganos precisam fazer alguma suplementação de vitamina

  • @shirleybarahona3632
    @shirleybarahona3632 3 місяці тому +3

    Cadê a receita da torta? 😊

    • @MattieIris
      @MattieIris 3 місяці тому +1

      Também esperava ver a receita. A primeira coisa que fiz quando o vídeo acabou foi ir na descrição. A receita não tá lá.

    • @reginacelia1647
      @reginacelia1647 3 місяці тому

      Acredito que virá um vídeo dela preparando a receita.

    • @barbara185
      @barbara185 3 місяці тому +1

      eles soltam o vídeo da receita daqui uns dias.

  • @miriamtosini3433
    @miriamtosini3433 3 місяці тому

    🧡💛🧡

  • @Elizabete422
    @Elizabete422 3 місяці тому +1

    Vegano, cuide da sua alma.

  • @famendes2266
    @famendes2266 2 місяці тому

    Olá, vc é adventista?