Джереми Арел рассказывает о пользе занятий с железом для БЖЖ (НА РУССКОМ)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @Хервойне
    @Хервойне 5 років тому +2

    гири это конечно лучшие для мужика снаряды)

  • @ИванИванов-ы3г8й
    @ИванИванов-ы3г8й 3 роки тому +1

    База с гирями, турник с брусьями+БЖЖ и будет счастье😁

  • @knopka9793
    @knopka9793 5 років тому +2

    Но многие говорят лучше на технику работать.

    • @relaxstyle7682
      @relaxstyle7682 5 років тому +3

      Knopka а кто то сильнее окажется )))и ты ничего со своей техникой не сможешь ему сделать

    • @ИванИванов-ы3г8й
      @ИванИванов-ы3г8й 3 роки тому +2

      @@relaxstyle7682 что процентов👍При равной технической подготовке победит более сильный😏

  • @ЧеГевара-б4ц
    @ЧеГевара-б4ц 2 роки тому

    Делаю все в силовым режиме так как выносливость нарабатываю на ковре все эти кроссфит говно для бжж