👏🏼👏🏼👏🏼já estou suplementando vit. D,E,A C complexo B e outras por ex: zinco e cobre tbm Dra tenho uma dúvida agora que eu comecei a tomar zinco e o cobre juntos por ter melasma pode piorar por causa do cobre ou ajuda a melhorar?
1- Consumir alimentos com baixo índice glicêmico. 2- Suplemento de colágeno é interessante. 3- Vitamina D. 4- Tirar o trigo da alimentação. 5- Usar probióticos. 6- Antioxidantes (abacate, azeite extravirgem, blubarry, maçã).
Dra, qto a maça, e os Agrotóxicos...Contido na casca da maça...Azeite Óleo de Linhaça Orgânico...Fora os medicamentos, podemos tomar vitaminas...Qto tempo devemos consumir essas vitaminas...Podem ser tomadas todas jumtas...Se poder esclarecer, Agradeço...Obrigada, Cristina.
Você é linda! Adoro seus vídeos, com eles, estou aprendendo muito.
Grata
Vc passa confiança.
Meu Deus que Dra é essa ? Obrigada vc é maravilhosa!
Obrigada!
Que aula este post, hein?... Parabéns, adorei e compartilhei com minhas amigas!
Obrigada Dra bem explicadinho! Adorei.
Primeira vez no canal, amando
Estou adorando suas explicações , obrigada
Amei suas explicações, gratidão!
Ótimo! Ficou muito claro explicação
Gratidão doutora💗
Amo sua explicações ótimo, em entender os processos 😍❤️
Ótimas informações dra. obrigada por compartilhar tantas dicas excelentes! 😘
interessante seu vídeo
Faz um video sobre probióticos plor favor!! 😘
Dra. Camila , obrigado mesmo pelo vídeo !!
Podem ser citados 2 alimentos com alto poder antioxidante : o chá branco e os nibs de cacau orgânico !! 😘🌺
Sou nova no seu canal, TÔ fazendo uma maratona nos seus vídeos e a cada q assisto aprendo mais dicas maravilhosas. 🤗🤗
Que querida!!! Obrigada 🥰🥰🥰
Boa tarde gosto muito dos seus vídeos muito explicativo de fácil compreensão. Gostaria de saber qual melhor horário para se tomar a luteina?
Amei as dicas... Parabéns Dra.
Obrigada por compartilhar 😉
Obrigada! Seja bem vinda ao canal!
Um docinho de vez em quando,pode?
Estou vendo todos os seus vídeos aqui e no Instagram. Estou recomendando aos meus amigos.
👏🏼👏🏼👏🏼já estou suplementando vit. D,E,A C complexo B e outras por ex: zinco e cobre tbm Dra tenho uma dúvida agora que eu comecei a tomar zinco e o cobre juntos por ter melasma pode piorar por causa do cobre ou ajuda a melhorar?
1- Consumir alimentos com baixo índice glicêmico.
2- Suplemento de colágeno é interessante.
3- Vitamina D.
4- Tirar o trigo da alimentação.
5- Usar probióticos.
6- Antioxidantes (abacate, azeite extravirgem, blubarry, maçã).
Mas que o exsynutriment e o ln2in ajudam, ajudam rs
😍😍😍😍😍😍
E o cha branco Dr é antioxidante tbm?
Você não menciona o chocolate negro. Tem mais antioxidantes do que qualquer fruta.
Lí uma Matéria, dizendo que o AÇAÍ é um potente Antioxidante.
O que me diz?
😱😱
Dra, EU NÃO ACHEI SEU CONTATO AQUI!
Quem pode me fornecer Kefir? Onde consigo?
Dra, qto a maça, e os Agrotóxicos...Contido na casca da maça...Azeite Óleo de Linhaça Orgânico...Fora os medicamentos, podemos tomar vitaminas...Qto tempo devemos consumir essas vitaminas...Podem ser tomadas todas jumtas...Se poder esclarecer, Agradeço...Obrigada, Cristina.
lucius noronha verdade, esqueci de falar, maçã só orgânica...
lucius noronha quanto ao tempo é bom acompanhar pelos exames de sangue com médico... um beijo!!
@@CamilaAzziniDermatologia Ok, Obrigada, Cristina.
@@CamilaAzziniDermatologia vitaminas o corpo precisa sempre. Por isso deve tomar sempre.
Infelizmente não posso 🥑🥑.
As frutas com alto indice glicêmico tbm causa glicaçao?
Sim, tudo é açúcar.
@@d.c.o e como fazer pra diminuir o índice glicêmico da fruta?
@@kristiane2453 , já vi pessoas tomando vinagre de maçã, mas acho que se for consumir deve ter parcimônia.
@@kristiane2453As frutas são ricas em vitaminas, comer com as fibras é saudável. O problema é o suco das frutas.
Comer mel pode?
Obviamente
Mas natural, lógico.
@@xana5649 como assim natural? Eu achava que todo mel era natural🤔
@@jessica-fcm hahahahaha maneira de falar. Natural no sentido de não adicionar corantes e conservantes.
@@jessica-fcm se você comprar mel no mercado, na lista de ingredientes você encontra muita coisa que não faz parte do mel. Entendeu? É isso.
Seus vídeos são muito baixos.
?????