Mi pare di aver capito che di base cerchi di mantenere sempre delle proteine e dei grassi con i carboidrati. A qualsiasi costo e senza alcun interesse per il bilanciamento del gusto... mi sa che dovevi invertire le lettere: Macrour ahah
Markour è tra i pochissimi che tratta di movimento/sport che vuole parlare a un pubblico e non a se stesso. Non crea contenuti autoreferenziali ed è per questo che lo apprezzo moltissimo
parlando di altra faccia della medaglia rispetto a noi e Dario, sarebbe divertente vedere Douglas Mortimer(divulgatore di eleganza classica maschile) a radio tomodachi
Errata corrige: il Darione aveva già detto la frase “sei il primo ospite di Radio Tomodachi che guarda in camera” (3:19) a Momoka 7 mesi fa a 2:19. Non ci siamo, davvero una grande delusione
Mio fratello salentino con l'accento più potente della storia. Conoscendo l'ambiente di Lecce è estremamente bello vedere gente che riesce ad vedere dalla "paesanità" e riuscire a seguire le loro passioni.
Assurdo, 5 minuti fa pensavo "ma non l ha mai intervistato nessuno markour" entro su UA-cam e il primo video qual'è?? I poteri forti mi leggono nel pensiero??
1:21:38 rispetto entrambi per come avete gestito la situazzione , ed all' apertura di idee diverse alle vostre. Io non seguivo Dario ma dopo questo video molto informativo ti seguo
Argomento trattato sapientemente e con grande senso della misura, senza ricadere nelle generalizzazioni e negli stigmi che spesso ne segnano la trattazione. Doverosa la parentesi finale sulla diet culture. Grazie, Dario!
Grande. Io a giugno 2023 pesavo 113 kg. Oggi giugno 2024 ne peso 78 per un'altezza di 1.80 cm. Ho inziato camminandoe facendo 3 piegamenti sulle braccia x 3, oggi faccio un po di calisthenics e un po di mma (e un pelo di basket) e in piu mi sforzo a mangiare in un determinato modo. Ma la cosa principale è che non sento la stanchezza, non sento l'affanno e a livello di salute sto alla grande. A 31 anni oggi mi sento meglio che a 20. Ci vuole tanta forza dk volontà e disciplina. Cosa voglio diventare? Questo bisogna guardare. Grande Marco. Tanta ispirazione a migliorare
Piccola precisazione sulla differenza tra life coach e psicologo: Psicologo: Deve avere una laurea triennale, una laurea magistrale, affrontare un esame di Stato per abilitarsi alla professione, essere iscritto all' albo dell'ordine degli psicologi che ne vigila l'operato, seguire rigorosamente le regole del codice deontologico della professione + BONUS altri 4 anni di scuola di specializzazione per diventare Psicoterapeuta che è un'altra cosa ancora. Life coach: NO. Lo vedrei più associato alla figura del Mentore in ambito lavorativo. Quindi una persona di esperienza, di cui ci si fida, le cui parole hanno un'influenza sulla persona, una persona che può dare dei consigli che possono portare la persona conseguire dei risultati nella propria vita lavorativa e/o personale. Ma non è un professionista abilitato e non ha, verosimilmente, alcuna formazione accademica a sostegno di questa attività (perdonatemi ma non riesco a chiamarla professione). Disclaimer: La risposta data nel video è stata molto rispettosa e corretta quindi complimenti sia a Marco che a Dario. Ma è per puntualizzare che le due figure sono mondi lontanissimi.
Anche io volevo diventare come Meteora di “guerre fra galassie“ che faceva salti e capriole in aria. Ma non ci sono riuscita 😢 Grande Markour! Lo seguo da un po’
Posso dire che questa intervista mi ha fatto cambiare molto il pensiero che avevo su Marco..nei suoi video (e capisco solo ora che è un "personaggio") risulta un po' arrogante quasi respingente, riguarderò tutti i suoi video con occhi diversi.
Un life hack... tra 0 e 1 ci passa di mezzo l infinito, allenarmi era l ultima cosa che mi andava di fare al mondo... allora iniziai con 1... in casa, al volo, zero stress... facevo quell 1 tre volte al giorno... ed era già 3... quell 1 diventò 2 tre volte al giorno quindi 6... da li sono riuscito a costruirci anche 4 ore di allenamento al giorno. Tutto sta nel riuscire ad inserire quell 1 nella propria routine, farlo diventare 2 e poi capire come trarne anche interesse. La cosa bella di allenarsi e sentire il massaggio muscolare, il muscolo che si irrora di sangue, tiuscire a colpire il muscolo target, ascoltare musica...non c emodo più bello di ascoltare musica che allenandosi. Per chi volesse provarci, i momenti migliori di fare quell 1 sono prima di colazione/pranzo/cena, perchè sono i momenti in cui si è ancora attivi, prima di rilassarsi.
Ammazza che pesantezza quello del disclaimer... è palese che siano video da prendere per quello che sono o diretti a un target specifico, magari di gente che si sta approcciando all'allenamento o che in esso vuole integrare qualche esercizio diverso. Credo che per chi abbia disturbi alimentari sia importante iniziare un percorso di guarigione, che ovviamente non parte coi video di Markour, non avendo le competenze per trattare certi temi. Un po' di leggerezza e contesto...
Darion, ho un’idea per abbellire il format, non so se la prenderai in considerazione, ma vorrei proporla comunque: che ne pensi di inserire una musica ambientale, a basso volume, magari che metta anche a proprio agio gli ospiti? Una musica tranquilla ecco. Ovvio il format lo conosci bene tu in quanto ideatore, quindi tu sai come e cosa adattare. Più che altro ho notato questo nella parte iniziale, di introduzione e presentazione dell’ospite, che, in questo caso, sembrava essere un po’ in imbarazzo, mentre continuando la conversazione sembrava essersi tranquillizzato. Magari giusto all’inizio, poi nel mentre la abbassi, o la togli proprio, in base a come pensi stia evolvendo la situazione.
1:13:23 a parer mio argomentazione totalmente insensata, tipica lamentela woke politically correct 'se x vede questo video si offende' e sti cazzi? 1) non è lui il target del video, metta dislike, spari una cagatina nei commenti e continui a scorrere. 2) il contesto del video è nel discorso dell'allenamento. sta semplicemente consigliando gli esercizi per un determinato muscolo. che poi, il concetto 'se vuoi questo fai questo' non è neanche sbagliato. perché effettivamente se un giorno si un giorno no fai un tot di esercizi precisi, dopo un mese il progresso, piccolo o grande che sia, ce l'hai 3) se pensi che pubblicare su instagram il farsi un panino col tonno, allenarsi, e consigliare degli esercizi promuova uno stile di vita errato, hai un problemino
Se può essere di aiuto per chi vuole iniziare il parkour molte associazioni sportive di ginnastica artistica offrono corsi di parkour perché ora è parte della Federazione Ginnastica d'Italia
Fun fact, ero in palestra ad Urbino. Non sto scherzando: eravamo io, l'istruttore di sala pesi e Marco (?). Sono rimasto sotto il bilanciere con 40 chili scarsi e niente, è un ricordo che non sparirà facilmente credo 😂
Prossimo video: faccio provare un mio allenamento da Saiyan a Dario.
Lu sapia ca eri salentinu, grande markour ❤️
Siii
Mi pare di aver capito che di base cerchi di mantenere sempre delle proteine e dei grassi con i carboidrati. A qualsiasi costo e senza alcun interesse per il bilanciamento del gusto... mi sa che dovevi invertire le lettere: Macrour ahah
a cosa bella è ca simu sciuti all'industriale ccoti me sa XD comunque grande ♥
Sei Goku nella vita reale 🤣
Bello rivedere Martin dopo l'esperienza in Muschio selvaggio
Martin in un universo in cui non è un nullafacente del cazzo
Markour è tra i pochissimi che tratta di movimento/sport che vuole parlare a un pubblico e non a se stesso. Non crea contenuti autoreferenziali ed è per questo che lo apprezzo moltissimo
Da buon Salentino, amo un sacco i Content di Markour, simpatico ,inteligente, creativo
Pablo Daniel Osvaldo che giocatoreee
Sogno Bryan Lelli a radio Tomodachi
Quello che fa le capriole
Cosa avrebbe di interessante?
Non fa ridere
un sogno
@@Manuel-ks9qo tu invece?
parlando di altra faccia della medaglia rispetto a noi e Dario, sarebbe divertente vedere Douglas Mortimer(divulgatore di eleganza classica maschile) a radio tomodachi
mio padre, uno dei pochi che seguo su insta
Assolutamente
Toscano tra l'altro, grande idea
Yes!
Il maestro del buon vivere, il sommo
Errata corrige: il Darione aveva già detto la frase “sei il primo ospite di Radio Tomodachi che guarda in camera” (3:19) a Momoka 7 mesi fa a 2:19. Non ci siamo, davvero una grande delusione
vergognoso, non lo seguiro' piu'
Format inconsistente
Carriera finita
Incredibilmente increscioso
Saputo questo non guarderò più Dario con gli stessi occhi
Mio fratello salentino con l'accento più potente della storia. Conoscendo l'ambiente di Lecce è estremamente bello vedere gente che riesce ad vedere dalla "paesanità" e riuscire a seguire le loro passioni.
Sempre bello rivedere Sayid di Lost
Nell'intervista, marco è davvero bravo, rispettoso e un po' fuori di capoccia
Assurdo, 5 minuti fa pensavo "ma non l ha mai intervistato nessuno markour" entro su UA-cam e il primo video qual'è?? I poteri forti mi leggono nel pensiero??
Ugualee
1:21:38 rispetto entrambi per come avete gestito la situazzione , ed all' apertura di idee diverse alle vostre. Io non seguivo Dario ma dopo questo video molto informativo ti seguo
Grandissimo Markour The Hammer
Come ho potuto perdermi questa live.. grazie dario per aver portato il cali(e l'allenamento a corpo libero) a radio tomodachi
Fortissimo questo ragazzo, una energia unica
Questo ragazzo lo conosco tramite un mio amico , é troppo generoso e speciale ❤
È uguale ad un ragazzo che conosco da paura la somiglianza.. Pugliese.. lui di dov è
@@sabrinamura. Puglia . Probabilmente è lui
Argomento trattato sapientemente e con grande senso della misura, senza ricadere nelle generalizzazioni e negli stigmi che spesso ne segnano la trattazione. Doverosa la parentesi finale sulla diet culture. Grazie, Dario!
puntatozza diddio: recuperata
Mangio a percezione. Stima. Finalmente! Ognuno deve capire da solo, cosa gli fa bene e cosa male 👏👏👏
prima volta che vedo mio fratello con una maglietta
Bellissima puntata in compagnia di Nusr’et
Marco, mi sei piaciuto dai primi video che ho visto e ho apprezzato tantissimo l'intervista.
La domanda sui turcinieddrhi mi ha steso. Salento sempre sul pezzo 💛❤️
che minuto compa che non la trovo 😂
Grande. Io a giugno 2023 pesavo 113 kg. Oggi giugno 2024 ne peso 78 per un'altezza di 1.80 cm. Ho inziato camminandoe facendo 3 piegamenti sulle braccia x 3, oggi faccio un po di calisthenics e un po di mma (e un pelo di basket) e in piu mi sforzo a mangiare in un determinato modo. Ma la cosa principale è che non sento la stanchezza, non sento l'affanno e a livello di salute sto alla grande. A 31 anni oggi mi sento meglio che a 20. Ci vuole tanta forza dk volontà e disciplina. Cosa voglio diventare? Questo bisogna guardare. Grande Marco. Tanta ispirazione a migliorare
Non l'avevo riconosciuto con la maglietta!
complimenti sei una persona unica....bravissimo
Un mio grande amico e andato in coma praticando questo sport, si è risvegliato dopo tanti anni, ma non è tornato più quello di prima.
Cos'è successo?
27:13 insane screamer
Lui lo seguo da un po', è veramente bravo, simpatico, preparato e fuori dagli schemi...mi piace molto 👍
No non ci posso credere la fusione tra Martin sal e marra
Ragazzi, affascinante video.
Il coaching ha certificazioni specifiche!!!
Peccato che si è parlato poco di Parkour ma tanta roba!
Oddio l'ospide lo vedo tutti i giorni negli short mentre salta ovunque e mi fa un'ansia assurda 😂
La prima volta che lo vedo fermo per più di 3 secondi
Darione, la prima ospite di Radio Tomodachi a guardare in camera era l’influencer romana che parla della Cina.
Il tuo biografo
Momoka Banana
Grande marco,si vede da lontano che è una persona umile e genuina a differenza dei molti montati che ci sono
Ragà sto ragazzo una bestia fuori e dentro
Piccola precisazione sulla differenza tra life coach e psicologo:
Psicologo: Deve avere una laurea triennale, una laurea magistrale, affrontare un esame di Stato per abilitarsi alla professione, essere iscritto all' albo dell'ordine degli psicologi che ne vigila l'operato, seguire rigorosamente le regole del codice deontologico della professione + BONUS altri 4 anni di scuola di specializzazione per diventare Psicoterapeuta che è un'altra cosa ancora.
Life coach: NO. Lo vedrei più associato alla figura del Mentore in ambito lavorativo. Quindi una persona di esperienza, di cui ci si fida, le cui parole hanno un'influenza sulla persona, una persona che può dare dei consigli che possono portare la persona conseguire dei risultati nella propria vita lavorativa e/o personale. Ma non è un professionista abilitato e non ha, verosimilmente, alcuna formazione accademica a sostegno di questa attività (perdonatemi ma non riesco a chiamarla professione).
Disclaimer: La risposta data nel video è stata molto rispettosa e corretta quindi complimenti sia a Marco che a Dario. Ma è per puntualizzare che le due figure sono mondi lontanissimi.
Vogliamo l'intervista a Montaninii
Mr marra con le gambe dritte
Markour come stile di vita
Zatlan sempre sul pezzo
Lui un maestro cazzo.
Valerio Rosso (psichiatra), sarebbe interessante invitarlo
non ci posso credere markour il calistenico più incaxxato della terra
Grande markour
Mannarino grande professionista
Markour, unico nel web 💯
1:22:11 Markour di notte al parco con una canna in mano: Vuoi ottenere questo? 😂
Anche io volevo diventare come Meteora di “guerre fra galassie“ che faceva salti e capriole in aria. Ma non ci sono riuscita 😢 Grande Markour! Lo seguo da un po’
lo adoro!!
Bellissima intervista grazie 💪
ci sono 5 buchi (visibili dall'inquadratura) tra i monster in my pocket. Non riesco a guardare altro
Markour the best!!
boia deh grande Dario lo seguo molto spesso perche è bravissimo grande❤❤
Jumbodrillo104
Jumbodrillo104
Jumbodrilo104
Jumbodrillo104
jumbodrillo105
Sogno lello da bari a radio tomodachi... con ovviamente loconte
Domanda che so non c'entra niente Darione non picchiarmi😢
L'intervista a Montanini verrà caricata? Quando?
Markour numero uno. 💪🏻😤
Grande markour
Il MovementbyDavid italiano
zio bon che schiena
Posso dire che questa intervista mi ha fatto cambiare molto il pensiero che avevo su Marco..nei suoi video (e capisco solo ora che è un "personaggio") risulta un po' arrogante quasi respingente, riguarderò tutti i suoi video con occhi diversi.
un grande, ma smettila di guardarmi negli occhi
Un life hack... tra 0 e 1 ci passa di mezzo l infinito, allenarmi era l ultima cosa che mi andava di fare al mondo... allora iniziai
con 1... in casa, al volo, zero stress... facevo quell 1 tre volte al giorno... ed era già 3... quell 1 diventò 2 tre volte al giorno quindi 6... da li sono riuscito a costruirci anche 4 ore di allenamento al giorno. Tutto sta nel riuscire ad inserire quell 1 nella propria routine, farlo diventare 2 e poi capire come trarne anche interesse. La cosa bella di allenarsi e sentire il massaggio muscolare, il muscolo che si irrora di sangue, tiuscire a colpire il muscolo target, ascoltare musica...non c emodo più bello di ascoltare musica che allenandosi.
Per chi volesse provarci, i momenti migliori di fare quell 1 sono prima di colazione/pranzo/cena, perchè sono i momenti in cui si è ancora attivi, prima di rilassarsi.
Dario guarda lui, mentre lui guarda in camera. Mi verrebbe da citare Boris.
quindi praticamente dario è un cruciani buono
Dario dovresti portare Lisa offside come ospite, secondo me sarebbe molto interessante
Secondo me dovresti invitare @DieMTB Diego Caverzasi. Top personaggio della scena extreme italiana
super virale il tipo
Ammazza che pesantezza quello del disclaimer... è palese che siano video da prendere per quello che sono o diretti a un target specifico, magari di gente che si sta approcciando all'allenamento o che in esso vuole integrare qualche esercizio diverso.
Credo che per chi abbia disturbi alimentari sia importante iniziare un percorso di guarigione, che ovviamente non parte coi video di Markour, non avendo le competenze per trattare certi temi.
Un po' di leggerezza e contesto...
Mangia alla cdc come me ed e’ la cosa piu’ bella del mondo
Il vero Markour non indossa magliette, chi è questo impostore? 😂
Darion, ho un’idea per abbellire il format, non so se la prenderai in considerazione, ma vorrei proporla comunque: che ne pensi di inserire una musica ambientale, a basso volume, magari che metta anche a proprio agio gli ospiti? Una musica tranquilla ecco.
Ovvio il format lo conosci bene tu in quanto ideatore, quindi tu sai come e cosa adattare. Più che altro ho notato questo nella parte iniziale, di introduzione e presentazione dell’ospite, che, in questo caso, sembrava essere un po’ in imbarazzo, mentre continuando la conversazione sembrava essersi tranquillizzato. Magari giusto all’inizio, poi nel mentre la abbassi, o la togli proprio, in base a come pensi stia evolvendo la situazione.
Ispirato allo sport dai videogame, cosa direbbe Marco Tomasin?
1:13:23 a parer mio argomentazione totalmente insensata, tipica lamentela woke politically correct 'se x vede questo video si offende' e sti cazzi?
1) non è lui il target del video, metta dislike, spari una cagatina nei commenti e continui a scorrere.
2) il contesto del video è nel discorso dell'allenamento. sta semplicemente consigliando gli esercizi per un determinato muscolo. che poi, il concetto 'se vuoi questo fai questo' non è neanche sbagliato. perché effettivamente se un giorno si un giorno no fai un tot di esercizi precisi, dopo un mese il progresso, piccolo o grande che sia, ce l'hai
3) se pensi che pubblicare su instagram il farsi un panino col tonno, allenarsi, e consigliare degli esercizi promuova uno stile di vita errato, hai un problemino
Perché non si trovano più le puntate su Spotify?
Invita leonardo spolli pls
"questo è pacciu" ma quanto si sente che è pugliese hahahahah
sembra piero Pelù da giovane questo tizio
Tocca invitare anche Adamo Cirelli, sarebbe bello un confronto faccia a faccia😂
Io lo adoro ❤
Comba', dov'è il pulsante "mio padre"?
Se può essere di aiuto per chi vuole iniziare il parkour molte associazioni sportive di ginnastica artistica offrono corsi di parkour perché ora è parte della Federazione Ginnastica d'Italia
Fun fact, ero in palestra ad Urbino. Non sto scherzando: eravamo io, l'istruttore di sala pesi e Marco (?).
Sono rimasto sotto il bilanciere con 40 chili scarsi e niente, è un ricordo che non sparirà facilmente credo 😂
Mioddio non c'è personaggio più egoriferito ed esibizionista di questo.
From Urbino
rega SAMBO PARKOUR
Perche l ho visto solo ora
Io da 77kg il 5 marzo 2023 oggi 69 ..camminando o corda...parte da dentro di noi...voglio i risultati del 2022..
rip toryiama
Ma ha la scoliosi?
Basta un pò di piermenti e la nespola và giù
26??? whatttttttttttttt
manco io so che sono i Jagas
Del '98???
Mah tutto bello, per un po due bali, no?
MY father
Ma pasti con poche proteine 🤔
Non ero a conoscenza di questa combo micidiale