Senam Lansia//Lagu Nostalgia//Sangat mudah diikuti ..💪💪

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 119

  • @wr_nior
    @wr_nior 8 місяців тому +11

    Asyik senam nya bagus sehat untuk di badan aku ikut senam juga kreeen

  • @wr_nior
    @wr_nior 8 місяців тому +2

    Halo aku hadir lagi untuk mengikuti senam ini aku suka kompak dan sesuai dgn lagu nya sukses selalu

  • @sitiratnakencanawati4859
    @sitiratnakencanawati4859 Рік тому +2

    Asalamualaikum wr wb
    Lagu2nya enak di dengar, senamnya juga bisa diikuti utk Lansia seperti sy sdh tujuh puluh tahun

  • @endangsugiarsih1774
    @endangsugiarsih1774 7 місяців тому +1

    Asyiiik lagunya asyiiik gerakannya,ok lanjut 💪semangat

  • @islapuff-mr6re
    @islapuff-mr6re 6 місяців тому +2

    benar benar asyik senamnya0 tidak perlu mengoras tenaga saya jadi ketagihan menikmati nya semoga sehat semua .

  • @LiaWihartati
    @LiaWihartati Рік тому +3

    Bismillah,,,,
    Tadi nya sy males tuk senam 0as lagunya nostalgia jadi mau deh,,, senam ,,,, 😅😮

  • @sarypurnama1821
    @sarypurnama1821 2 місяці тому +2

    Alhamdulillaah jadi bisa ikutan senam. Terima kasiiih

  • @dzikrahasbi6143
    @dzikrahasbi6143 Рік тому +2

    senam ah enak si mdh dikuti .pokoknya asik deh ..

  • @chriyhanthie1396
    @chriyhanthie1396 28 днів тому +3

    AQ suka gerak annya keren ❤😂

  • @yeniyeni9902
    @yeniyeni9902 Рік тому +2

    Tks senam lansianya,keren smg berkah.

  • @rindangtrihananti8461
    @rindangtrihananti8461 Рік тому +2

    ❤❤❤❤❤asyik bunda emang sehat dan keren.

  • @islapuff-mr6re
    @islapuff-mr6re 6 місяців тому +1

    betul musik nya senak ,asyik senam nya mudah ikut aah

  • @wr_nior
    @wr_nior 8 місяців тому +2

    Asyik bagus kompak kreeen sukses selalu

  • @dinidini2270
    @dinidini2270 Рік тому +3

    Cocok kalao tuk lansia tidak ngoyo ,santai,mudah gerakannya sehat selau

  • @hertiganjar2921
    @hertiganjar2921 4 місяці тому +1

    Cocok banget buat lansia.. mw sy coba senam di rumah asiik kayaknya..

  • @srisuripini7605
    @srisuripini7605 Рік тому +2

    Pingin Bun.... gerakkannya enak..izin share ya bun

  • @jotaroyujo491
    @jotaroyujo491 Рік тому +2

    Salm dari bndng

  • @raihanaini6259
    @raihanaini6259 Рік тому +3

    Kereeennn senam nya,,tetap semangat ,musik nya lagu lama kaset baru mannntap.....sesuai untuk lansia❤❤❤

  • @wr_nior
    @wr_nior 7 місяців тому +2

    Asyik aku gabung senam juga mantap

  • @IbuMarsiti-gi4zc
    @IbuMarsiti-gi4zc 10 місяців тому +2

    Ya alloh asyiik tenan menyetukku semoga aku di paringii sehat selalu,

  • @SuprihatinPri-cv7if
    @SuprihatinPri-cv7if Рік тому +2

    Asyik perpaduan gerak lagu, sehat semangatt

  • @iriantisarjono5133
    @iriantisarjono5133 2 місяці тому +1

    Temponya pas buwat lansia, mksh mbk👍

  • @Mardati-u9d
    @Mardati-u9d Рік тому +4

    Salam sehat senamnya bagus ,lagunya enak didengar,cocok sekali sama usiaku yg sdh 61 thn semangat trs

  • @nunukestripurweni8869
    @nunukestripurweni8869 4 місяці тому +1

    Aku suka lagu nostalgia sangat cocok gerakan untuk lansia.❤

  • @AgnesSri-ve6dq
    @AgnesSri-ve6dq Рік тому +2

    Mantap...Joss..amat sangat Semangat..Bravo...💪💪👍👍🙏🙏❤❤❤

  • @SITTINURHAYATI.L
    @SITTINURHAYATI.L 7 місяців тому +1

    aku penggemar olah raga senam dan ini enak asik gerakan sesuai musik dan gerakannya lembut gampang diikuti oleh lansia ikuuutt goyang deehh asyiiiiikkk maaaahh ❤❤👍👍🙏💪💪🥰🥰

  • @musitahmu
    @musitahmu Рік тому +4

    Aku suka lagunya juga gerakannya itu kesukaanku masauda dulu sampai sekarang aku sudah umur 78 bunda ku cintaku slm kenal ❤❤❤

  • @tutiksupriyanti8705
    @tutiksupriyanti8705 Місяць тому +1

    Hallo sahabatku d blora, bu hartatik, mbk pambayunn sehat semuanya ❤❤❤

  • @pkaktisya4441
    @pkaktisya4441 6 місяців тому +3

    pagi Bu Nenden Ketua Lansia pusat.salam selalu sehat Bu ❤❤❤

  • @musitahmu
    @musitahmu Рік тому +4

    Enak lagunya juga gerakanya kayak mudah. Di megarti senam setiyap hari aku juga mau biar awet sehat biyar pun tidak awet muda 😅😅😅😅❤❤❤

  • @SitiNurhayati-i8j
    @SitiNurhayati-i8j Місяць тому +2

    Asyiikk buuuanget❤

  • @titikindarwati8886
    @titikindarwati8886 6 місяців тому +1

    Asiiik , enak senanmnya okeyy

  • @zainaninani9831
    @zainaninani9831 Рік тому +1

    Wah senam dan lagunya asik salam sehat selalu

  • @yuningsihyuyun6790
    @yuningsihyuyun6790 Рік тому

    Cocok bngt untuk lansia,lagunya enak gerakan mudah di ikuti ,pokona mantap ,trimakasih .

  • @srinayiroh764
    @srinayiroh764 Місяць тому +1

    smngt sht..lanjutkan

  • @hariyanti6198
    @hariyanti6198 Рік тому

    Mantap gerakannya / lagunya cocok untk lansia gak terlalu ngaya...Nih Bumi Reog sll ngikutin senam lansia.slm sht n slm santun yook senam yookk...

  • @Ernawm
    @Ernawm Місяць тому +1

    Aku dr ntt ma ksh buat senamnya yg sdh mjd rutinitas ku setiap pagi.usia ku 65 th. ❤

  • @TitinRusdiana-md1lb
    @TitinRusdiana-md1lb 7 місяців тому +1

    S😅enam ini cocok untuk lansia mantap

  • @wr_nior
    @wr_nior 8 місяців тому +1

    Hai guys ayo kita senam mantap kreeen

  • @rni7771
    @rni7771 Рік тому +1

    Aaasyyikkk bikin tambah muda dan sehat

  • @abrorrunnik1519
    @abrorrunnik1519 Рік тому +3

    Semangat melakukan gerakan senam lansia Lagu Nostalgia, salam sehat selalu ya bunda

  • @guzelgunler1110
    @guzelgunler1110 Рік тому +2

    Halo teman teman Sangat menyenangkan menonton latihan hebat dengan musik yang bagus

  • @hodiepbolro
    @hodiepbolro Рік тому +2

    Like 6 ❤❤❤❤😊

  • @capricorn6924
    @capricorn6924 Рік тому +2

    enak geragakannya cocok untuk sy umur 62 slm sehat bu

  • @musikalisasiNRS
    @musikalisasiNRS Рік тому +2

    Salam sehat & olahraga.. keren senamnya 😊👍 ( musikalisasi NRS ✍️ )

  • @SriWiludjeng-v2b
    @SriWiludjeng-v2b 9 місяців тому

    Bunda berkunjung bagus senamnya, cocok untuk lansia,bunda nambah sub lengkap biar tambah semangat, untuk berkarya

  • @wr_nior
    @wr_nior 8 місяців тому +1

    Aku suka gerakan nya sesuai dgn lagu lagu nya kreeen

  • @TRAVOH
    @TRAVOH Рік тому +2

    Nice video friends! ✅

  • @mariamagdalenakuntari5018
    @mariamagdalenakuntari5018 Рік тому +2

    Bagus lagu-2 nya maupun gerakannya ... Mantab. Salam sehat selalu dan tetap semangat

  • @YantiWakit
    @YantiWakit 5 місяців тому +1

    Disamping asik lagu kesukaanku
    Senamnya mantap aku suka
    Bu Yanti Kediri Ja Tim

  • @jalritjeserang6505
    @jalritjeserang6505 Рік тому +2

    Ih enaknya gerakannya..

  • @Sitizulaikah-rc2lr
    @Sitizulaikah-rc2lr Рік тому +1

    Paaasss. .....temponya untuk lansia,mbaaaakkkk.....terus berkarya,di tunggu gerakan2 berikutnya,,,,sx2 dangdut yg temonya seperti ini yaaaa,kebetulan saya instruktur senam untuk lansia,jd GK kethetheran gerakannya ❤❤❤

  • @Muhamadrizki-v3i
    @Muhamadrizki-v3i 5 місяців тому +2

    Asik juga❤❤❤❤

  • @istilailatul2345
    @istilailatul2345 Рік тому +1

    salam kenal y bunda,,mf sy baru nyimak ,,, gerakan ny bagus sy suka ,,,🙏🙏

  • @mauaa5846
    @mauaa5846 Рік тому +1

    ini cocok buat paralamsia. termasuk kami gerakan nyaman.musiknya enakdi dengar

  • @umisur1965
    @umisur1965 Рік тому +2

    Trimakasih gerakan nya mudah untuk usia saya yg sudah kepala 6 , sukses selalu, sehat selalu🙏🙏

    • @AdolPina-sg2hd
      @AdolPina-sg2hd Рік тому

      Sama usia sy 61.Moga kita dalam keadaan sehat

  • @Arkachannel69
    @Arkachannel69 Рік тому +2

    Senam lansia ,, gerakannya sederhana dan mudah diaplikasikan ,tetap bugar salam olahraga

  • @tatiktatiktatiktatik7946
    @tatiktatiktatiktatik7946 Рік тому +2

    Tetep semangat jaga kesehatan dengan berolahraga

  • @murniati7926
    @murniati7926 Рік тому +2

    Kerennn bund 😍💪💪💪💪

  • @islapuff-mr6re
    @islapuff-mr6re 6 місяців тому +1

    lagu lagu lama memang asyik

  • @pambayunwidiastuti8626
    @pambayunwidiastuti8626 Рік тому +2

    Salam sehat bugarrrr

  • @islapuff-mr6re
    @islapuff-mr6re 6 місяців тому +1

    menyehatkan juga menghibur

  • @pranowobaris94
    @pranowobaris94 Рік тому +2

    Bagus amat asik beneran, manis penampilannya semangat gerakannya, merdu suaranya enak kedengarannya sangat menyenangkan

  • @jalritjeserang6505
    @jalritjeserang6505 Рік тому +2

    Pingin ah..

  • @wr_nior
    @wr_nior 7 місяців тому +2

    Ayo kita senam asyiiik

  • @bundalilis5742
    @bundalilis5742 Рік тому +1

    Keeereeen pooooolllllll

  • @rosipantahucampur3232
    @rosipantahucampur3232 5 місяців тому +1

    satu kata mantap

  • @endangsusilowati5237
    @endangsusilowati5237 Рік тому

    Lagunya enak didengar, senamnya mudah diikuti 👍👍💪💪

  • @sunartinarti3632
    @sunartinarti3632 29 днів тому

    Lagunya bagus buat gerakan poco2

  • @newbaru2415
    @newbaru2415 Рік тому +1

    Habis lebaran gempur lemak 💪💪💪

  • @pbasuki9073
    @pbasuki9073 26 днів тому

    Sehat,,,, badan nya

  • @SriUtami-s2c
    @SriUtami-s2c 2 місяці тому

    Lagu se nam lansia inga t masa lalu sehat

  • @ibuodah5234
    @ibuodah5234 8 місяців тому

    Kereen

  • @pkaktisya4441
    @pkaktisya4441 7 місяців тому

    Gass❤❤❤

  • @pakeezakitchen645
    @pakeezakitchen645 Рік тому +1

    Good excersie stay connected

  • @praptisuyanti1392
    @praptisuyanti1392 Рік тому

    Mantul

  • @sitimarfuah9206
    @sitimarfuah9206 3 місяці тому

    Senamnya enak cocok dg kondisiku

  • @SittinaSt
    @SittinaSt Місяць тому +1

    Siippp

  • @musitahmu
    @musitahmu Рік тому

    ❤❤❤

  • @IndriAriyanti-l5g
    @IndriAriyanti-l5g Рік тому +1

    Tempo brp ya kak klo sgni.85 ato brp tlg djwb kak trimksh shat slalu

  • @baiqlili
    @baiqlili Рік тому +1

    Kereen senam nya 🥰👍
    Boleh di share link lagu senamnya ?🙏

    • @raihanaini6259
      @raihanaini6259 Рік тому

      Boleh di share silah kan salam olga penuh semangat salam persahabatan❤❤

    • @fitfriendstwo9033
      @fitfriendstwo9033  Рік тому +1

      Link nya di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( speed saya naikkan)

    • @IndriAriyanti-l5g
      @IndriAriyanti-l5g Рік тому

      ​Kak dinaikkan JD brp ya klo pke music speed

  • @heryantohery1426
    @heryantohery1426 Рік тому

    mantap

  • @windaunta2023
    @windaunta2023 Рік тому +1

    Beda banget dgn senam lansia di Taiwan..
    Mereka duduk d kursi dan ada yg juga berdiri

  • @iislistarsih1245
    @iislistarsih1245 Рік тому +6

    Bisa pesan musiknya mba? Klw dari uou tube suara mba nya kedengaran.buat dilapangan😊

    • @fitfriendstwo9033
      @fitfriendstwo9033  Рік тому +2

      Link musiknya ada di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( speed nya saya naikkan) saya pakai aplikasi music speed changer

  • @IndriAriyanti-l5g
    @IndriAriyanti-l5g Рік тому +1

    Kak ini pke tempo 85/ brp ya klo sgni.tlg djwb ya kak

  • @nhanabee9354
    @nhanabee9354 3 місяці тому

    Bunda.. boleh di share link musiknya bund? Yg musiknya aja

  • @p.rachma9865
    @p.rachma9865 Рік тому +1

    Contoh senam utk usia 60 th keatas mbk. 🙏🙏

  • @anitarachmawati2905
    @anitarachmawati2905 11 місяців тому +1

    Minta lagunya donk mbk

  • @ariyuliati-kt6ru
    @ariyuliati-kt6ru Рік тому +1

    Bisa pesan flesdisnya?untuk mengajar di lapangan(sy pelatih SSI)MKSHINFONYA

    • @fitfriendstwo9033
      @fitfriendstwo9033  Рік тому

      Link musiknya ada di NONSTOP KOMPILASI NOSTALGIA CHACHA VERSION part 1 ( namun speednya saya naikkan/saya pakai aplikasi Music speed/kecepatan musiknya bisa diatur)

  • @tasmiyatitasmiyati4802
    @tasmiyatitasmiyati4802 Рік тому

    Senamny enak tapi g bs di doow load y.

  • @pbasuki9073
    @pbasuki9073 26 днів тому +1

    Yg tengah tadi,,,,,, koq,
    Lari

  • @ritrisnirahayusomia9307
    @ritrisnirahayusomia9307 3 місяці тому +1

    Sayang nya gak bisa download

  • @misnemanddy4680
    @misnemanddy4680 3 місяці тому +1

    Ah gabisa download

  • @dedeloyo44
    @dedeloyo44 7 місяців тому +2

    😁😁😁😁😁😆😆😆😁😁😁😁😁😁❤

  • @ErniMudji-jk1ij
    @ErniMudji-jk1ij Рік тому +2

    Aku mau pesan kaset senam nya dan lagu yg sama

  • @wiwikline1029
    @wiwikline1029 Рік тому +1

    Gerakannya sederhana bgtu jg beatnya cocik buat lansia namun hitungannya ga stabil dan pemandu sering buat kekeliruan mhn maaf

  • @tinmom5466
    @tinmom5466 2 місяці тому +1

    Gerakan nya gitu2 aja

  • @ruyanahdemak969
    @ruyanahdemak969 Рік тому +1

    Ctik

  • @winarniwin5447
    @winarniwin5447 Рік тому +2

    mantap

  • @ritrisnirahayusomia9307
    @ritrisnirahayusomia9307 3 місяці тому +1

    Sayang nya gak bisa download