Важнейшее восстановление гарда в джиу джитсу и грэпплинге
Вставка
- Опубліковано 25 лис 2024
- Самое важное в джиу джитсу и грэпплинге, если вы работаете снизу, это научиться держать гард. Если у вас плохой гард, то его будут постоянно проходить и вы не сможете атаковать соперника. Но когда вы научитесь верить и удерживать свой гард, тогда ваш путь в бжж станет легче, вы легко будете переходить от защиты к атаке и атаковать соперника не боясь, что пропустите что-то.
На видео мы разберём одно из самых распространённых восстановлений гарда - это granby roll, покажу вам детали как использовать эффективно и быть защищённым во время исполнения.
**********
Инстаграм аккаунт Германа: / german_bjj
**********
#Bjj #bjjperm #gsacademy #гард #бжж #бдд #бразильскоеджиуджитсу #грэпплинг #востановлениегарда #школабжж #grappling #бразильскоеджиуджитсу #brazilianjiujitsu
Спасибо Его Высочество Герцог Мастер. Обязательно попробую это на жене. Спасибо. 🤗🤗🤗
Видео пришли плз 😅
Спасибо за знания, Герман!
Пожалуйста 🙏
Чисто Сане лайк
🙏
Спасибо
Супер!!!
Интересно 🤔нужно попробовать.
Обязательно попробуйте 👍
Круто, Спасибо 💪🏻
Герман здравствуйте. Можно ещё про обход гарда и его востановление?!
Будет 👌
@@GermanShesterikovGSacademy у меня как раз в зале есть tакие гибкие ребята.которые эту технику часто применяют.можно ли рассказать как пройти такой гард?
Здраствуите Герман .
Мой сын занимается бжж уже 4- месяца, скажите какие упражнеие нужно делать чтобы развить моторику в бжж. Спасибо
Все подводящие упражнения, начиная с кувырков, заканчивая креветками, потом можно соединять.
Если соперник быстрый то не получится это
Если все грамотно делать, то все получится. Для этого и придуманы техники, но на них есть и контрдействия
@@GermanShesterikovGSacademy а все тогда понел
Улыбка натянута у него )
Спасибо