Συνάντηση : Γιώργος Χρούσος (Β’ Μέρος) (20/10/2024)

Αυτή την Κυριακή, παρουσιάζεται το Β’ μέρος της Συνάντησης με τον διεθνώς καταξιω­μένο ακαδημαϊκό, ομότιμο καθηγητή Ενδοκρινολογίας και Παιδιατρικής, Γιώργο Χρούσο. Τον πρωτοπόρο ερευνητή ο οποίος έχει επιμεληθεί περισσότερα από 29 βιβλία, ενώ οι επι­στημονικές αναφορές στο έργο του ξεπερνούν τις 200.000. Με αφορμή και την επικείμενη έκδοση του βιβλίου του, το οποίο επικεντρώνεται στο στρες, συνομιλεί με την Άντζελα Τσι­φτσή μεταξύ άλλων για:
¨ Τη σημασία εκπαίδευσης των παιδιών να διαχειρίζονται το στρες. Το στρες άλλωστε απο­τελεί θέμα της παιδικής ιστορίας «Έχω στρες τι να κάνω;» (εκδόσεις Σοκόλη), το οποίο συνυπογράφει με την προαγωγό ψυχικής υγείας Νάντια Κουρμούση και απευθύνεται σε παιδιά, ενώ καταλήγει σε ένα παράρτημα για ενήλικες/εκπαιδευτικούς.
¨ Για το μέγα διατροφικό λάθος του να δίνεις στα παιδιά πολλά γλυκά εθίζοντας τα στην τεχνητή άνοδο της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο, που δημιουργεί μία παροδική ψευδαίσθηση ανακούφισης από το στρες.
¨ Τα διδάγματα που μπορούν να πάρουν οι δυτικές, δημοκρατικές, ανεπτυγμένες κοινωνίες από την αρχαία ελληνική γραμματεία. Για παράδειγμα, από τη σκέψη του Ιπποκράτη, του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη.
¨ Την ανάγκη των λαών της Μεσογείου για μεσημεριανή ανάπαυση λόγω κλίματος.
¨ Το στρες που ο ίδιος βίωσε αγωνιζόμενος να ξεχωρίσει στο εξωτερικό και τη διαφορά του άγχους από το στρες.
¨ Τη δυσκολία των γενιών Ζ και Α να κάνουν μαθηματικές πράξεις, να επικοινωνήσουν λε­κτικά και να κοινωνικοποιηθούν.
¨ Την πεποίθησή του ότι όλοι έχουμε δικαίωμα στην ευδαιμονία κι ότι ο έλεγχος του στρες λειτουργεί προς αυτή την κατεύθυνση.