心に休憩を。調子が不安定気味な日【vlog】【統合失調症】
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- Опубліковано 17 вер 2024
- こんにちは、ちぃです。
とある冴えない日の私のvlogです。
不安になる。涙が出る。気持ちに違和感がある。どこか焦ってる。
…そんな日が最近たくさんあります。
休むこと、ゆっくりすること、結構難しいなって思いました。
でも私は「ゆっくりのんびり」自分に言い聞かせます。無理せず…ができない時は、せめて動作を、口調をゆっくりにしてみる。
手探りで日々を過ごしています。明日の自分を思って今日を生きます。
動画を見てくださり、心からありがとうございます。
どうか、皆さんの明日に
穏やかで平和なひとときが訪れますように。
X(ツイッター)🌳
/ chiidesu2392
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/ chifumi_0929
#統合失調症 #vlog
ちいさん、初めまして。
見ていて、ほっとします。
私も、同じ、統合失調症です。
今は、色々なものを、見て、勉強しています。
色々な所が、ちいさんと、かぶり、私は、安心します。
環境も、似ているので、嬉しいです。
頑張ってくださいね😊
ありがとうございます😊
はじめまして。
ありがとうございます。メッセージを読んで、私もどこかほっと安心を感じています。
つらいことも、今はどうしようもないと感じる時も、きっとあると思います。
そんな時、焦りは置いて ご自分が心癒される言葉だけを受け取って
その時できることをゆっくりと 休憩しながらやっていくように、お互いにのんびりといけたらいいです。
コメント感謝いたします。😭
自分らしくがんばります。☘️
この動画を見るとちぃさんが病気といかに向き合い、苦しみ、頑張ってるかがよく分かります。
ちぃさんの心の平安がなるべく長く続きますように。
動画を見てくださりありがとうございます。
今ある悩みも、消えない不安も 過去歩んできた道と照らし合わせながら、今だからこその自分の考えやその変化を大切に、波ある心と共に生きていきたいです。
コメント感謝いたします。😭
ラストのちぃさんの日々の思いへの語りから翌朝カーテンを開けて光が差し込み空が広がるシーンが心に残りました😌
つらい思いをしても、その先には明るい光が待っていると思います☀
嬉しい…ありがとうございます😌
誰に対しても平等にそうだといいです。
コメント感謝いたします☘️
ちぃさんは親孝行ですね。
ご飯、お父さんは嬉しいと思います。
喜んでくれてるといいです。
コメントありがとうございます😌
@@chiidesuuu お父さんとの関係性は、結婚した後の旦那さんとの関係性に同義だと聞きます。ちぃさんは毎日、旦那さんにご飯作ってあげる奥様になるという事ですね。
逆にお母さんを大事にしている男性は、奥さんを大事にするそうです。ちぃさんはお母様を大切にしている人と結婚して下さい。
ちぃさんは優しいですし、可愛らしいので、幸せになってもらいたいと純粋に思います。
幸せになってもらいたいと思う人ってなかなかいないと思います。ちぃさんは徳が高い人なのでしょうね。
そうなんですか…想像もつきませんが…不思議です🤔
幸せになってほしいと人から思っていただけるのは、なんだかむず痒くなってしまうような、ありがたさと恐縮な気持ちが混ざるような気持ちになります。嬉しいです。
ありがとうございます。😭
美味しくご飯が食べられるって良いですよね。
本当に…。ありがたいことです🥲
こんにちは。いつも動画ありがとうございます。
僕も統合失調症です。
黒髪になるとモード系っぽくなりますね。似合ってます。おでこ出すのも似合ってますね。
朝とか夜になるとつらくなる気持ち、僕もわかります。
そんな中でも料理をしたりして凄いです。尊敬します。
僕は、朝つらいときは音楽を聴いたり、抗不安薬を飲んだりして気持ちを落ち着けてから一日をスタートします。
抗不安薬も依存性があるのであまり服用しない方がいいかもしれませんが、なかなかやめられません。
ちぃさんに今日も素敵な１日が訪れることを願ってます。
頼れるものは頼って、くれぐれも無理しないでくださいね。
こんにちは。
こちらこそ、動画を見てくださりありがとうございます😌
髪を褒めてくださり嬉しいです😂
実は私もかなり気に入っています。
ご飯はいつもひーひー言いながら作っています。無理せずにと言いつつ、やり過ぎてダウンすることもしばしば😓
抗不安薬等使うことは、ちゃんと用法用量を守れていれば、使って救われる自分がいるなら悪いことではないと私は思っています。
穏やかな心で朝をはじめること、それで1日を安心して過ごせるのなら。
ありがとうございます。
観音崎さんの1日も、無事平穏な心で過ごせますように。
コメント感謝いたします☘️
こんにちは、ちぃさん🎉😊休みながら、好きなことをやる素晴らしいですね。私も最近精神的崩し気味ですが、絵描いたり手芸したり、少し美味しいものたべて、こころに栄養を！って作ったりします。😊無理せず休んで1日1日を🚂
こんにちは☺️
心が弱ってたり調子が崩れ気味な時は、自分の心が少しでも望んでくれたことを無理せず楽しみながら、ゆっくり休んで少しずつ気持ちを蓄えることができたら…と思います😌
1日1日、焦らず過ごしてくださいね。
ありがとうございます☘️
動画楽しみにしていました
ちぃさん、料理うまいですね🎉
食べたくなりました 笑
動画に遊びにきてくださりありがとうございます☺️
本当ですか…！😭
嬉しいです、ありがとうございます🥲
ちぃさん、初めまして😊
チャンネル登録させていただきました。
私も統合失調症です。一緒に頑張りま
しょう✨
はじめまして😌
ご登録、感謝いたします😭
この病気と共に、にはなりますが
ゆっくり自分なりのペースで、力を抜いて1日1日いきましょう
私も一緒に、ゆるっと頑張ります🍃
ありがとうございます☘️
久しぶりです。表情がずいぶん明るくなりましたね。少しずつ自分に自信がついてきたのかな😄見ていてほっとしました。
お久しぶりです🍃
本当ですか…！自分では気がつかなかったです
気にかけていてくださりありがとうございます…😭😭
ちぃさんこんばんは🌙
ちぃさんはいつも優しくて素敵です。
お世辞かと思ってらっしゃるかもしれませんが、本心ですよ。
ちぃさんの笑顔がとても好きですが、無理はしないでくださいね。どんなちぃさんも素敵だといつも思います。
おはようございます😌
本当にありがとうございます…素直に、ありがたくお言葉受け取ります。
はい、無理しないように、やり過ぎる前に立ち止まってみます😭
あたたかいメッセージ、感謝いたします。
統合失調症の53歳男です。
埼玉県在住。
現在休職してます。
あと今障害者年金の受給のため社労士と進めています。
動画はホッコリします。
お互い頑張りましょうね😊
コメントをありがとうございます。
この病気は悩むことも困ることも、苦しいこともたくさん、たくさんあると思います。
どうか焦らず、お互い時に踏ん張りながら、ゆっくりといきましょう。
ありがとうございます。☘️
ちぃさん少し痩せました？！
色々頑張ってて本当にすごいですね！
ちなみに僕の方は、コロナになって五日目です。
熱が下がりましたが、喉が痛くて辛いです。
ちぃさんもコロナやインフルエンザが流行っているみたいなので、どうかかからないよう祈っています！
今朝体重測ったらちょっと増えてました！
大丈夫です🙆♀️
ええ…😭お大事にしてくださいね🥲
ありがとうございます。こういうのって実際かかると想像以上に辛かったりしますよね。
無理せず治してくださいね。
@@chiidesuuu さん
女性に体重聞いた自分、、すんません！苦笑
ありがとうございます！時間かけて直します！
こんばんは。
私も調子が悪い時は、何も出来ません😢携帯を手に持つ事すら しんどい時が有ります。
ちぃさんは家族と仲良いんですね😊
羨ましい😄心配やおもいやりが有る人と一緒に居れるのは、本当に有り難い事ですよね❤
調子悪い時は無理せず、ゆっくり休んでくださいね😊
こんばんは。
とてもわかります…携帯すら見れない時は目をつぶるしかありません。🥲
家族との関係性は、今はこんな感じで落ち着いています。ありがたい存在です。😌
ありがとうございます。調子が悪い時ほど休む選択を取ることができたら…と思います☺️
コメント感謝いたします。
ちぃさん、お疲れ様です🥳家で、ゆったりして、そして、親の料理を作るって楽しそうで、意外と充実してますネ🏠🍜
見てくださりありがとうございます😌
確かに、自分ではあまり思っていませんでしたが充実しているかもしれません…🤔
楽しそう、というのも新たな視点でした。
コメント感謝いたします☘️
私も卵焼き作る時、右手に菜箸、左手にヘラ派です😊
他にも同じだなーって思った所が何個かありました！
お母さんと仲良しでいいですね❤
調子があまり良くなくても、やれる事をやってて、励まされる動画でした😌
本当ですか！同じ方がいてくれて嬉しいです😂
母の存在にはかなり救われています。
この日は調子が下がり気味な中でも動けた日でした。動画を撮っていたおかげです。
見てくださりありがとうございます🥲
ちぃさん髪が👀‼️
今帰り着きましたボーイッシュです
ちぃさん気持ちの変化ですか
何かほのぼのしますよ🙌
髪色暗くしてみました😳
今日もお疲れ様です
ほのぼのですか…それは嬉しいです☺️
コメントありがとうございます☘️
はじめまして😊
私も統合失調症です。
今は、目指せ寛解で頑張ってます！
ちぃさんの笑顔に癒されました❤
髪色変わりましたよね？？
はじめまして☺️
寛解までの道のり、お互いのんびりいきましょう🍃
髪色暗くしました…！気づいてくださりありがとうございます！
コメント感謝いたします☘️
はじめまして。笑顔が可愛いですね。私も統合失調症になってしまって、パニックです。カリンバという楽器に出会いUA-camやってます。
お互い楽しく過ごしたいですね〜❤️😃
はじめまして。
遊びにきてくださりありがとうございます😌
この病気は辛いことが多く 価値観を変えられることも多々ありますが、日々小さな楽しみや幸せを噛みしめながら、楽しくいきたいですね。
お互い大切なものと一緒に、のんびり生きてやりましょう。
コメント感謝いたします☘️
もしかして黒髪にしましたか！？綺麗です〜！！私も起き抜けに号泣することあります。ひたすら謝罪してます。私は明日を生きる自分が全く想像出来なくて、今この瞬間を死なないようにすることでやっとです。考えを明日に向けること、試してみようと思います！お料理、とても美味しそうでした。
そういえば作業所の件ですが、変えられないか相談しようと思ったら、「今は就労の段階ではないよ」と言われ辞めました( °_° )びっくらこいた
そして先日大切な演奏会があり、それが終わって少し日が経ったら高熱を出してしまいました。吹奏楽部員等にいじめられた過去があり、今でもかなりトラウマなので、相当ストレスだったようです。せめてちぃさんは心や体をゆっくり癒してあげてください😭
頑張って治します_( _'ω')_
吹奏楽部員の件は中学生の時の話で、今は吹奏楽団なのでいじめ等受けておりません！🙆🏻♀️説明不足でした。
私は明日の自分が思い描けないこと、今にしがみつくので精一杯なことがありました。
価値を見出せなくて、生きていることに大きな罪悪感を感じていました。
zzzさんが今この瞬間を手放さないよう生きて生きて生きた先、力を抜いてまた明日、と優しく自分に思う姿がありますように。
作業所、そっか……なかなか思うようにいかないですね😭
大切な演奏会も本当にお疲れ様でした。トラウマは自分が知らないところでもちゃんと負に機能しているんですよね…。
zzzさんも身体をゆっくり休めて修復して、ご自身の心にできる限り寄り添ってあげてくださいね😭
今はゆっくりゆっくりいきましょう。
たくさんのことがありすぎる中で、いつも書いてくださるコメントからzzzさんの心が伝わってくるようです。
ありがとうございます🥲
@@chiidesuuuこんな時間に申し訳ありません。熱は下がりましたが、若干咳が残っています。ちぃさんが大好きになったきっかけをお話させてください。気がついたことがあります。ちぃさんの人柄の良さです。恋愛について語る動画に、恐らくちぃさんより何個も年上の方から告白をされているコメントを見てしまいました。それでもちぃさんは優しく傷つけないよう、ガラスを扱うような返信をしていました。それでもその方はガラスを叩き割り、自らに傷をつけてまで同情をもらい、付き合う方向に風向きを変えようとしていることは人間素人の私でも丸わかりでした。それに対して、ガラスを集めて綺麗な瓶に詰めて渡したような返信をされていて、そこから大好きになりました。私は療養の為に通っていたデイケアで、20歳も年上の男に断れない状況下で連絡先の交換を迫られ、仕方なく交換した挙句に執拗に絡まれました。性的な自慢話や地味なセクハラも受け、毎日通話に誘われました。断り続けていたら「今日話さなかったらブロックする」と脅されたので、こちらからブロックしました。過去に、ここには到底書けないような脅迫とセクハラ被害も受けています。なのでちぃさんと同じ状況に置かれたら、ガラスで出来たトロフィーで何度も何度も殴り、4んでも殴り続けるかのような返信をしてしまうと思います。それくらい異性の方には恵まれませんでした。そんな話は良いのです。ちぃさんは、めちゃくちゃかわいいしめちゃくちゃ頑張って生きてるし、めちゃくちゃえらいのです。そして私もめちゃくちゃかっこいいし（女ですがそこは多様性ってことで）頑張って生きてるしめちゃくちゃえらいんです。
いきなりこんな駄文のラブレターを送り付けてしまい、怖いかと思いますが、もし見てくださった場合はありがとうございました。
返信はお任せします。突然の恋文、失礼しました。
私はコメント上でのzzzさんしか知らないけれど、めちゃくちゃな人間に遭遇してもめちゃくちゃなこと言われてもやられても、zzzさんがzzzさんであること、文章にまっすぐな優しい心と 純粋さ、しっかりとした芯をどこか感じています。私にとってzzzさんは、はちゃめちゃにかっこよくてめっちゃ生きてて、心から応援している人です。語彙力が…すみません。
私を見つけてくださり、心からありがとうございます。
咳、早く楽になりますように。
なぜか怖くはなかったです🤔😂
ありがとうございます。☘️
ご家族と仲良しそうで羨ましいです😊私は両親から毎日虐待されて育ちました😅
……でも人を羨むのは良くないですよね(︎^_^; 反省です。
両親とは私が小さい頃からいろいろありましたが、その後私が病気になってぐちゃっとなって、そして今に落ち着いた感じです。
そうなのですね…人を羨むことは、決して悪いことではないと私は思います。
かれんさんの傷が深くないことを祈るばかりです。
コメントありがとうございます。😭
@@chiidesuuu
そうなんですね、ちぃさんはちぃさんでいろいろあって現在に至るのですね。
あの後「どうしてあんなコメント入れちゃったんだろう、ちぃさんが返答に困るかもしれない」って気になっていました💦
私の傷は正直深いですが、今は離れて暮らしているので(しかも何十年も連絡取っていません)普段は過去の事は気にしていません。
「過去よりも今」と考えています。
コメントに気を遣ってくださりありがとうございます、大丈夫です😌
過去とは今 縁を切っているのですね。
かれんさんを傷つける人達から離れることができて本当によかったです…
記憶って時に残酷ですね…
どうかこれ以上かれんさんの傷をえぐる出来事がありませんように。
こんなことしか書けなくてすみません。
@@chiidesuuu
ありがとうございます😊
ちぃさんが料理を作っている姿に感動しました！！卵焼き上手です！！私の娘も上手でした😊ちぃさんの笑顔に癒やされました❤動画ありがとうございます🧡❤️💛
え!