Meditação para CONTROLAR a RAIVA | YOGA SEM EXAGERO
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- Опубліковано 15 жов 2017
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Coloque os fones e respire fundo!
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To sempre à disposição pra dúvidas , sugestões e críticas construtivas - afinal - a ideia é que todos possamos criar uma rede, crescendo juntos e aprendendo uns com os outros ✨
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Gratidão eterna!! Passei por duas traições das pessoas que eu mais confiava, e ambas acham que estão certas, e que eu enlouqueci, fiquei cega de ódio, e mandei elas pra casa do caralho. Minha mente ainda persiste em ficar remoendo isso, então procurei essa meditação, e foi a melhor coisa que eu fiz, muito obrigada e namastê!!💓🤗🌺
Oi Victória! Sinto muito por tudo isso que tu passou. Ser traída dói e realmente, a gente fica com muita raiva. Fico muito feliz que tu tenha encontrado essa meditação e que tenha te ajudado. É bem isso, a gente fica cega de ódio e depois de meditar, respirar, se conectar consigo, a gente vai passando a ver as coisas com mais clareza, né? A mente é assim mesmo, é papel dela estar em movimento e ficar indo e vindo. Nós temos a escolha de viver o presente e direcionamos ela pra cá. Fico na torcida para que tu esteja te sentindo melhor! Um grande beijo, Lari
@@larisemexagero A senhora é uma fofa, muito obrigada!! Agradeço muito o carinho e a dedicação, todo dia de manhã assim que eu acordo faço a meditação, meus dias tem sido melhores graças a ela e a senhora, um grande beijo, fique bem e namastê!!💓🤗🌺
Nunca pensei que ia ser tão bom Para mim vc é exelente
nossa essa meditação me salvou 🙌🏼 gratidão imensa, estava sentindo muita raiva com coisas q ngm além de mim tinha culpa e tentava n descontar nas pessoas, ent graças a essa meditação, pensar nas coisas boas e q me fazem feliz foi oq me ajudou, pq os sentimentos positivos sao muito mais fortes doq os negativos ✨ obg por me ajudar a ver isso❤🥰🌻🙌🏼🌈
Oi Laura querida! Ler teu comentário me deixou muito feliz. Que bom que a meditação te ajudou a retomar as coisas boas e te fortalecer, podendo assim desapegar do sofrimento. Conta comigo para o que precisar! Um grande beijo, Lari
Que incrível... Muito obrigado!😍
Eu literalmente amei seu canal, muita dedicação com o trabalho e respeito com os ouvintes!!
Olá! que delícia receber esse comentário tão querido e carinhoso! um grande beijo, Lari
Gratidão, estava passando até mal de ódio explosivo quando pesquisei meditação de yoga para ódio e te achei 😀
Que bom que me achou! conta comigo pro que precisar! forte abraço!
Obrigada por esse vídeo! Melhorou muito meu dia, não tava sabendo como lidar
Meu deus que vídeo maravilhoso, me deixou disposta, mesmo que no fim do dia vc me ajudou a acaba-lo bem, estava precisando de um pouco de paz, e com certeza verei mais vídeos teus para ajudar a controlar esses meus sentimentos negativos.
Oi Marina! tudo bem contigo? fiquei super feliz ao ler teu comentário. é um desafio super grande lidar com os nossos sentimentos, né? a raiva pode ser compreendida como um sentimento negativo, que a gente só quer se ver livre, mas ela é também potência, força para mudança, ela nos impulsiona. por isso, a grande sacada é a gente entender como canalizar a raiva, direcionar ela, expor quando for necessário, dialogar... enfim! e é claro, meditar é uma ferramenta maravilhosa pra lidar com a gente mesmo. fico a tua disposição para mais trocas, adoro acompanhar vocês de pertinho e entender o que o nosso trabalho tá atingindo em cada um. se tiver pedidos de meditações que podem te ajudar no dia a dia, me conta, tá? um grande beijo, Lari 💙
@@larisemexagero Nossa...nunca tinha visto uma criadora de conteúdo tão atenciosa, seu trabalho é incrível de verdade. E não tinha pensado assim antes, sobre a raiva pode não ser um sentimento negativo, e só mais um sentimento a ser controlado com sabedoria, estou criando uma rotina de meditação e yoga e com certeza seu canal vai ser uma grande ajuda, muito obrigada❤️
Obrigada! Me trouxe uma paz incrível
Oi Monica! ahh fico tão feliz de saber disso! se tiver pedidos/ sugestões, me manda! 🧡
Obrigada. Eu estava em um momento de muita raiva e vc me ajudou a se acalmar, muito obrigada!!! ❤️
Gratidão!!! Consegui fazer!!! Gratidão
Obrigado
Eu sofro de transtormo explosico intermitente,isso ajudou pra clrh ❤️✊
Fico imensamente feliz que a meditação tenha ajudado a liberar sentimentos e reduzir explosões ;) Volta sempre!
Muito nervosismo misturado com sentimentos de tristeza .As vezes sinto vontade de dormir muito para passar o dia e a noite .
Gostei! Me fez sentir bem melhor.
oi bruno! essa meditação foi bem pensada em colocar pra fora! fico feliz que tenha ajudado. um grande abraço, lari
muito obrigada por esse vídeo, gratidão
Te descobrir foi a melhor coisa da minha vida 💙
Oi Maria! Nossa, ganhei meu dia com o teu comentário. Obrigada pelo teu carinho, me sinto tão sortuda quanto tu por te descobrir também! Esse incentivo é essencial para o meu trabalho! Um beijo, Lari
Obrigado você me ajudou bastante obrigado
Não sei porquê sinto tanta raiva,tudo dando certo pra mim mas mesmo assim essa raiva não passa,não sai de mim !
Oi Kael, tudo bem contigo? Espero que tu já esteja te sentindo um pouco melhor. As vezes a gente não consegue saber o motivo pelo qual sentimos o que sentimos. Mas que bom que tu já te dá conta do teu sentimento, isso é muito importante. O próximo passo e acolher a tua raiva, saber que tá tudo bem te sentir desse jeito, que é um sentimento como qualquer outro. E aí sim tentar entender qual a origem de tanta raiva e talvez até, pensar em outras formas de liberar essa raiva! Fico a tua disposição, um grande abraço, Lari
Mesma coisa pra mim...🥺
@@amagialiberta oi Carla! Fico pensando né, dei toda essa resposta pro Karl referente a raiva. Mas a gente tá vivendo um momento tão específico e complicado no mundo todo. Talvez a tua raiva inexplicável também tenha respingos de algo que é maior, que é global! Fico a tua disposição para conversar! Um grande beijo
Obrigada 🙏🏻me ajudou muito
Namaste 🙏
Obrigada por essa meditação. Estava explodindo
Muito bom
🧡🧡
Muito obrigada!
Eu estava precisando, obrigada 🙏🏻❤️
Oi mari! coisa boa saber disso ❤️
Gratidão me sinto muito melhor
Obrigado, melhorei bastante, estava em um estado de muita raiva.
Muito gostoso ouvir isso.
Nossa q video maravilhoososooo
Chorei muito, eu precisava
As vezes chorar pode trazer um alívio muito grande, né? Conta comigo para o que precisar! Um grande beijo, Lari
Gratidão! Estava raivosa e melhorei!
Opa, coisa boa Ana! beijão
Muito bom! Sua voz e seu ensinamento é ótimo!
Oi Talita! muito obrigada pelo retorno e carinho. Um beijo, Lari 💙
Nossa , funcionou !!!! Muito obrigada
Muito feliz por isso Camila! Um grande beijo, Lari
Sim
Vim aqui soltando fogo pelas ventas e sai calmíssima kkkkkk muito obrigada!!!
Abençoada seja essa meditação! fico super feliz querida! um grande beijo!
@@larisemexagero Você é uma fofa❤❤❤
Voce é MARAVILHOSA. Ja tinha assistido outros videos de outros canais com esse tema antes, mas esse é excepcional. Quero pra sempre esse audio, haha. Sou eternamente grata por esse seu trabalho. Muito obrigada. Felicidades!!
Oi!! Nossa que mensagem gostosa de ler! Gratidão pelo teu carinho, fico MUITO feliz em ajudar como posso
Tô tao mal que não consigo nem focar em meditar .
Minha cabeça tá pulsando de tanta dor , eu preciso dormir , mais não consigo !
Não quero acordar amanhã e ver o meu pai ! E se eu dormir eu o tempo vai passar mais rápido!
Comecei a chorar no meio da meditação e não parei mais
Oi fernanda, espero que esse choro tenha sido uma forma de colocar alguns sentimentos para fora, e que tu esteja bem! um grande beijo, Lari
Comecei ainda na vibração da ira, pra ajudar mais ainda os fones enroscam nos óculos, no prendedor de cabelo e ... O vizinho continua assoviando, assoviando, assobiando...
Oi Adriana, tem dias que realmente é difícil né, ainda por cima parece que tudo contribui! Mas respira fundo e recomeça, a gente só tem controle sobre as nossas ações, o vizinho vai seguir assoviando, talvez tu te sinta mais tranquila independente do assovio dele. Um grande beijo, Lari 💜
Vc
4dr.
Nossa eu tava com tanta raiva e tô mas levei
Coisa boaaa saber que a raiva foi liberada 💙
Não é nem 12:00 e já to chorando de raiva
oi pri, sinto muito querida, espero que a meditação tenha te ajudado de alguma forma 💜
@@larisemexagero ajudou sim obrigada
A minha raiva e de mim mesma,Porque eu não fico bem? vivo com depressão? eu me odeio.
Oi fada! eu sinto tanto ao ler teu comentário. As vezes parece bobagem quando alguém nos fala, mas levando em conta a seriedade do que tu traz, te indico procurar atendimento psicológico, ou ao menos, um contato maior com amigos, família! falar sobre nossas dificuldades e problemas é muito terapêutico e nos permite dividir pesos que carregamos em nossos ombros. Te desejo tudo de bom e continua praticando, meditando, dedicando momentos pra ti! um grande beijo
Ôh amiga, não é só você. Eu sofro de Depressão há 10 anos, e só esse ano eu estou conseguindo subir um degrau de cada vez, nosso trabalho é de formiguinha. Não desista! Procure um psiquiatra, faça a terapia, faça as meditações e principalmente as respirações. Ajudam demais! Falo por mim.
ai que ódio toda hora alguém entra no quarto ou bate na porta eu surto
Oi Mari, nossa realmente isso é muito cansativo e estressante. Uma dica é conversar com quem mora contigo e avisar que nos próximos 15 minutos tu vai estar ocupada e não pode ser interrompida. As vezes funciona, as vezes não kkk fico a disposição para te ajudar a encontrar uma forma de meditar! Um grande beijo, Lari 💜
Só percebi que tinha acabado por causa do anúncios