5 cách sử dụng RETINOL cho người mới bắt đầu - Học cách trị mụn. - trị thâm| Dr Hiếu
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Retinol nếu không biết sử dụng đúng cách không những không hiệu quả còn khiến da dễ bị khô bong tróc , kích ứng. BS Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách dùng cho người mới bắt đầu để có thể sử dụng hiệu quả và an toàn trong trị mụn và chống lão hoá.
Tư vấn hỗ trợ về Da:
📨 Nhắn tin:
Làm thế nào để có thể lựa chọn và sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu?
1. Nguyên tắc về đo lường Retinol
2. Các cách sử dụng và add retinol vào routine
3. Một số lưu ý khi bôi retinol
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC - Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu
/ cosmetic.drhieu
💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu
/ congdong.chamsocda.kho...
--------------------------
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
---------------------------
📨 Nhắn tin:
🔲Twiter: ho...
🔲Blog: bacsihieu.vn/
🔲Facebook: / drhieu.aesthetic
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
---------------------
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup
Mới dùng retinol của Bora được 1 tháng theo như cách của bác sĩ công nhận là hiểu quả thật sự luôn í ạ. E cảm ơn BS nhiều lắm
Em xem video này trước thì tốt hơn rồi.
E dùng cách mix retinol với kem dưỡng lần đầu tiên (thoa duy nhất 1 lần trên da). Em thoa mạnh ở vùng dưới mắt và gò má như kiểu thoa cả mặt vậy, hậu quả là da vùng này đỏ hơi rát. E ngưng retinol 3 bữa rồi cho da khỏe và sẽ thoa theo hướng dẫn của BS. Em xem nhiều video hướng dẫn dùng retinol mà không thấy hướng dẫn thoa từng vùng như vậy. E cảm ơn BS Hiếu đã hướng dẫn rất cụ thể 🥰
E bôi tránh khóe mắt, mũi, mép miệng cho a nhé
Cách lựa chọn và sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu:
1. Nguyên tắc về đo lường Retinol
(FTU = fingertip unit = đơn vị đốt ngón tay =0,4g với nữ, 0,5g với nam)
2. Da khỏe [Serum - Cấp ẩm nông - Đợi khô - Retinol - Dưỡng ẩm] bỗi bước cách 2 phút.
3. Da nhạy cảm: [Serum - Dưỡng ẩm - Retinol] hoặc trộn Retinol với dưỡng ẩm
4. Da SIÊU nhạy cảm: Bôi Retinol đợi 30 phút rồi rửa mặt - Dưỡng ẩm
Cấp ẩm nông là gì ạ?
Da khoẻ thì dùng re mỗi tối hay cách nhau 1 tối ạ
@@funnytv9352 cấp ẩm là gi
@@funnytv9352 dùng toner hoặc xịt khoáng là cấp ẩm nông đó ạ
Cách số 4: bôi retinol đợi 30' rửa mặt sau đó có dùng serum k ạ hay bôi serum trước.
Chào bác sĩ e bị mụn bọc và mụn mủn xuất hiện ở vùng mặt và gáy sau tóc có phải mụn nội tiếc ko
Bác sĩ làm video hướng dẫn sử dụng tretinoin đi! Vì nó là dược mỹ phẩm kê đơn, nhưng lại rất nhiều người tự ý mua sử dụng. Tretinoin có sử dụng lâu dài đc như retinol k....và nhiều lưu ý khi dùng! Em cám ơn bác sĩ nhiều!
Bác sĩ ơi em sử dụng serum phục hồi da có chứa Polyglutamic acid ( cụ thể là gamma pga của camelliah ) trước bước retinol được không ạ
tuỳ vào retinol e đang dùng còn Re e có thể dùng trước Re được nhé
Bs cho e hỏi là sau khi dùng retinol thì mk dùng loại dưỡng ẩm nào cũng được ạ hay phải sử dụng dưỡng ẩm phục hồi da
Sài retinol nên dùng với serum nào ạ
Xin chào Bác sĩ ạ!
Em có dùng led mask, cũng mới tập dùng retinol, Bác sĩ có thể hướng dẫn cách dùng kết hợp 2 món đồ không ưa nhau đó giúp em được không ạ! Cảm ơn Bác sĩ rất nhiều.
Hướng dẫn của bs rất khoa học dễ hiểu. Đúng là lúc trước hoang mang không biết sao cho phù hợp. Thanks Bác Hiếu
Cho em hỏi là da em cứ nổi mụn li ti cả mặt, ở trán nhiều nhất. Ko biết là da em bị mụn gì ạ? Lâu lâu gần đến mùa dâu rụng thì lại mọc chiếc mụn bọc ở má hoặc mũi. Mụn này chưa hết thâm lại thêm chiếc mụn bọc khác. Quá mệt mỏi luôn ạ.
Obagi thì đắt quá. Bác cho hỏi các loại tretinon trên thị trường này sử dụng có hiệu quả không? Như Tretinonin 0.05% USP, Acnetin-A 0.05% và YSP tretinon cream 0.05%. Mong bác trả lời sớm.
obagi tốt và dùng nhiều nhất nha
Bác sĩ ơi cho em hỏi sirum hiệu gì , retinol hiệu gì , cấp ẩm hiệu gì !?
E nhắn qua zzza.lo 0868618282 bên anh nhé
Absolutely loved this video. Amazing work.
Bác sĩ ,hướng dẫn ti mỉ và dễ hiểu .Cảm ơn bác sĩ ạ
👍 Cảm ơn e, đón xem Video mới trên kênh của BS trong thời gian tới nhé. Sub kênh và giúp a chia sẻ Video nhé e !
Bs dùng retinon hang ngày vẫn trang điểm bình thường được không?
hiện tại em có toner klair, lotion akicare trị mụn, sữa dưỡng ẩm demarfirm, retinol obagi 1% thì nên thiết lập chu trình như nào sau bước làm sạch mặt ạ
Review thuốc trị viêm corti đi bác sĩ
3:42, retinol -> dưỡng ẫm, 3:44, retinol sau dưỡng ẩm, vậy cuối cùng bôi retinol trước hay sau dưỡng ẩm vậy bác sĩ
retinol có thể dùng trước hay sau đều được tuỳ vào loại e dùng
nếu e dùng dạng serum thì dùng trước dưỡng ẩm nhưng a thấy đa phần retinol thường dạng cream nên e có thể bỏ qua dưỡng ẩm
Bs ơi có mỹ phẩm bào khắc phục cho da mỏng nổi mạch máu li ti ko ạ
Cho em hỏi cấp ẩm nông là như nào ạ, thứ tự em bôi là serum HA-Re-kem dưỡng ẩm
Các bước ok nhưng còn tuỳ vào tình trạng da của em
e dùng thấy da thế nào?
E thấy video có chút sai thì phải ạ
-cách 1: dùng retinol sau dưỡng ẩm
-cách 3: dưỡng ẩm đến retinol thì giống nhau pk ạ?
Da khô Sài serum duỡng ẩm các kiểu ko đủ ẩm thì có thể Sài retinol đc k bs oi??
B dùng toner pepti oki lắm ạ
Sao video skin care cho mùa đông thì bước treatment (retinol) -> dưỡng ẩm , sao video này cho da khỏe or nhạy cảm thì là dưỡng ẩm -> treatment (retinol) ? Mong bác sĩ giải đáp thắc mắc
Bs cho e hỏi da hỗn hợp thiên dầu có mụn ẩn ở vùng cằm và trán thì dùng loại nào ạ e cảm ơn
A có video hướng dẫn xử trí mụn trán. E tham khảo: ua-cam.com/video/FPs96QWyR7A/v-deo.html
Bác ghi là : serum cấp ẩm nông, đợi khô, retinol, dưỡng ẩm , thì phải là retinol bôi trước dưỡng ẩm chứ? Sau bác cứ bảo bôi sau dưỡng ẩm, làm e rối hết cả lên. Bôi sau dưỡng ẩm tức là bôi dưỡng ẩm xong, mới bôi retinol. Mong bác rep?
a có giải thích cho e phía dưới rồi
Mình da thiên hướng dầu và có mụn thì có nên sử dụng các sp của hada labo ko nhỉ
Tư vấn cho em với da dầu hay mọc mụn bọc và ẩn
Cảm ơn bác sĩ vì video bổ ích ạ. Da mình thuộc loại nhạy cảm và hơi sợ khi mới bắt đầu sử dụng retinol, nhưng được bạn giới thiệu dùng thử của nhà bora thì trộm vía da ko bị kích ứng hay sạm mà cải thiện rất nhiều luôn.
Ok em
chúc mừng e nhé
bạn da dầu hay ko ạ , mới dùng thì dùng loại bn % re ạ
Nếu dùng retinol để cải thiện mụn ẩn ở nhà thì bác sĩ Hiếu có thể chia sẻ thêm giúp em là mình nên chọn retinol như thế nào đúng cách không ạ. Hay là cứ retinol là được ạ
nhóm sản phẩm xử trí mụn ẩn e nên ưu tiên adapalene, tre rồi mới đến re e nhé
E mới sd Retinol loại e chọn là 0.5% của Obagi. Cho e hỏi là e có thể mix cùng kem dưỡng phục hồi của Goodndoc ko ạ
Cho mình hỏi ,mình mới bắt đầu dùng rotenol.z thứ tự bôi serum b5 ,toner,rotenol,kem placenta.thu từ cái nào trước ak
Bác ơi. Em chưa dung retinol lần nào mà mới mua 6 lọ 0.1% nên dùng ntn ah. Em rối quá.
Bạn mình mụn đầu đen quá trời có cần đi lấy nhân mụn về rồi mới xài ko ạ. Nó mua re xong hết tiền đi nặn luôn nên vẫn đang dùng dù da còn nhân mụn nhiều lắm
Em dùng retinol và trị mụn cải thiện rất tốt hiện tại em dùng thêm bha để mụn cải thiện tốt hơn nữa thì có được ko ạ và em nên dùng như thế nào là đúng cách ạ, em cảm ơn bác sĩ
E dùng bha dạng lotion nhé
bsy ơi em bị mụn chai routine của em là bha obagi với retinol 1.0 ổn ko ạ do trước đo em đã dùng adapalen và bha obagi rồi ạ
Cho em hỏi em mới dùng retinol thì mình sẽ dùng 1 tuần 2-3 ngày hay sao ạ.
Da dầu mix retinol vs kem dưỡng b5 gel của LRP được ko ạ
Bác sĩ ơi , mặt em đang có mụn thì có dùng retinol được k ạ
Da e dễ lên mụ,n hoặc có mụn viêm thì e nên dùng adapalene hoặc tre nhé
Bs ơi cho e hỏi trộn re với dưỡng ẩm và re bôi sau dưỡng ẩm thì cách nào hiệu quả của re cao hơn ạ?
Bôi rời hiệu quả hơn e nhé
Dr Hiếu Aesthetic e cảm ơn Bs ạ
cho em hoi thuốc uống trị mụn my spa có tốt không ạ
Em cảm ơn chia sẻ của bác sĩ, em được bạn giới thiệu cho retinol nhà Bora. Ban đầu dùng thử có hơi sợ 1 chút, nhưng em xài 0,1% thấy da khá ổn và cải thiện. Em xài tầm 1 tháng hơn rồi ạ.
Ok em
e dùng thấy ổn thì duy trì nhé
E bị purging sau khi sài retinol được 3 tuần. Khôg biết nhu vậy là binh thường hay khôg ạ?
Da nhạy cảm nên bôi re trước kem dưỡng hay kem dương trước vậy bsi
Còn tuỳ vào tình trạng da của em
nếu da nhạy cảm quá thì e dùng dưỡng - re
Bs oi e dung ritinol 0.5 obagi mix cung kem duong vitamin tree.water-gel co hieu qua ki ạ
Bs cho e hỏi là Klenzit C có phải 1 dạng retinol k ạ.
cho e hỏi dùng như vậy.sáng ngày hôm sau có dùng kem chống nắng được không ạ
E kết hợp cùng sản phẩm xử trí mụn bôi nhé
e chụp ảnh da a kiểm tra cho nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Em bôi tất mấy vùng cấm mà ko bị gì chỉ có má là bị rát thôi
Em da dầu mụn ẩn, có ít mụn viêm, lỗ chân lông to. Bs coa thể tư vấn da vs sp retinol giúp em đc k ạ
Da dầu mụ,n dễ lên mụ,n e lên dùng adapalene, tre
A ơi retinol mix với kem dưỡng nào tốt ạ
retionl thoa vùng mắt dc nha mb. khoa hoc đã chung minh điều đó
Dùng serum ha b5 với retinol bôi thứ tự như nào ạ
Ha-re e nhé
Toner Klair, Serum TO Niaciamide 10% Zinc1%, Retinol Paula Choice, Gel B5 Laroche thì thứ tự dùng như thế nào ạ?
Đúng thứ tự bạn ghi luôn đó bạn,mình dùng giống bạn chỉ khác retinol là của obagi
Anh ơi, a review các serum nên dùng cho da mụn đi ạ
Da bị nám với mụn thì dùng loại nào được vậy bs?
Da vừa có nám và mụn e ưu tiên sản phẩm xử trí mụn trước xử trí nám sau e nhé
e chụp ảnh da a kiểm tra cụ thể cho e nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Mình muốn tư vấn hiểu rõ hơn
the ordinary niacinamide 10 + zinc 1 có trị mụn không bác sĩ
Đang xài tre xài chung với vitamin c đc ko bác hiếu?
Bs ơi dạ em dạng hỗn hợp thiên dầu ít mụn , chỉ tới chu kì kinh Nguyệt mới có vài đốm mụn , lỗ chân lông to 2 bên má gần cách mũi. Em tính sd routine này đc ko ạ . Và skincare mùa hè và đông thì skincare ra sao cho hợp lí v Bs
Routine: sáng + srm laroche + xịt khoáng anève + Toner klair + avène +kcn
: tối (2-4-6-cn) + tẩy trang laroche + srm + bha ( 30p ) + avène
: tối ( 3-5-7) + tẩy trang + srm + TO nia + obagi retionl mix 1:1 avène
Ko nên dùng Retinol cho mụn ẩn e nhé
@@bacsihieu vậy em nên xài những gì v ạ , tại em cũng ko rành skincare chị bán hàng tư vấn bảo em mua y vậy
Bác sĩ cho em hỏi, retinol em đọc trên mạng có mấy loại lận và họ ghi dùng với nồng độ phần trăm thấp. Với người mới bắt đầu chưa hiểu biết gì về nó thì mình nên chọn loại nào ạ?
E tập từ nồng độ thấp nhé e
Retinol mix với kem b5 dạng cream đc k ạ
Cách thứ ba thì dùng Retinol loại gì được bác sĩ ơi🎉
E chụp ảnh da a kiểm tra cho em để biết da e phù hợp với sản phẩm nào nhé
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic. E nhắn qua link này nhé
Tại sao lại sau dưỡng ẩm mà lại là
serum
Cấp ẩm nông
Retionl
Dưỡng ẩm
Ạ ?? Phải là trước dưỡng ẩm chứ ạ !
Tại vì khi sử dụng Retionl da sẽ bị khô và sẽ rất khô luôn nên phải sd sau bước kem dưỡng, nên sử dụng dầu dưỡng là tốt nhất hoặc có thể mix với kem dưỡng đc luôn
Hình như ảnh nhầm ấy bạn :))
Tôi 72 t bị nám, nhăn da. thấy La Roche posay có serum Retinol B3 như vậy có nên muakhg? vì bs nói khg nên dùng cung lúc.
Trời ơi:)) ở độ tuổi này cô vẫn chăm sóc da thì vô cùng tuyệt vời tuy nhiên Retinol không phải sản phẩm chính xử trí nám, với da nám cô dùng HQ, arbutin, nia.. Cô chụp ảnh da cháu xem tình trạng da của cô thế nào nhé
Fanpage: m.me/drhieu.aesthetic Zalo: 0868618282
E đang uống iso được 4 tháng.da hết mụn nhưng bị khô và vết thâm vậy e có thể bộ ngoài da vitamin a retinol được k bác sĩ
Em uống iso có theo chỉ dẫn của bác sĩ không?
Bs thu xem lai thu tu cach 1: Co gi do sai sai giua thu tu voi voi Cau noi retinol dc noi sau duong am
Yes, nếu đúng phải là bôi trước khi dưỡng ẩm. Có gì đó bị nhầm ở đây.
Cấp ẩm nông đối vs da mụn có dấu hiệu lão hoá nên dùg loại gì bác sĩ Hiếu ạ?
da em là da hỗn hợp thiên dầu em có dùng retinol 0.3 của bora thời gian đầu thì thấy dùng nó không thay đổi nhiều , bắt đầu có kết quả từ 3 tháng trở đi, để đi đường dài thì dùng sản phẩm nhà bora còn vừa túi tiền nữa
Ok em
chúc mừng e. nhé
Em mụn đầu đen + thâm dùng retinol được không ạ? Và dùng retinol có cần dùng chung với gì không ạ?
Cháu sử dụng retinol kết hợp với HA B5 nhà Bora thấy khá ổn, cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn cách sử dụng ạ
Ok cháu, sản phẩm cháu dùng ổn thì duy tri nhé
Bạn sử dụng các bước như nào vậy ạ
Video này thực sự hữu ích ❤❤❤
Da hay chơi thể thao ngoài nắng có dùng retinol đc ko bác
Bác sĩ ơi serum dùng loại nào cũng đc ạ. Dùng loại chứa vitamin C được không ạ
Da em thế nào?
E mới dùng nên hiện chỉ đang dùng nước hoa hồng rồi đến retinol sau đấy tới dưỡng ẩm thôi ạ. Trước khi dùng rel e có đang dùng serum klair chứa vitamin C ạ. Nhưng giờ dùng rel nên e ko biết có kết hợp được serum đấy được ko bác sĩ
Khi dung retinol 0.3 thì đủ g sửa rua mặt và toner gì cho da khô ? Tôi dung thấy đó rát nhung ít bong tróc, da bị sam nám
e dùng serum ha cấp ẩm chứ sao lại muốn dùng cho da khô vậy em ??
@@bacsihieu tôi có dùng serum B5 va kem dưỡng am
mua loại nào hiệu quả và chính hãng ạ.
Trên thị trường có nhiều loại em chọn nơi uy tín nhé
nếu chưa biết chọn loại nao thì nhắn a xem da e phù hợp với loại nào nhé
e nhắn qua zola: +86.861.82.82 a hỗ trợ cho nhé
Retinol và dưỡng ẩm bôi cách nhau bao nhiêu phút là ổn ạ ?
Thường cách khoảng 2p nhé
e chụp ảnh da a kiểm tra cho nhé
Cảm ơn video của Bác sĩ, đang xài retinol của Bora xem xong áp dụng vào thấy cải thiện hơn hẳn
Ok em
e dùng lâu chưa?
Bạn có thể chia sẻ sd bước đang áp dụng k
Mình mua sản phẩm này ở đâu ạ hiện tại mình đang bọng mắt thâm quầng mắt mình xin cảm ơn
Mình nghe rất nhiều lần, vẫn ko hiểu 1 FTU là 1/3 đốt hay nguyên đốt ạ.
Là 1/2 của đốt ngón tay đó bạn
@@ndchl2k438 mình cám ơn bạn nhé.
Bác sĩ ơi, em đang dùng retinol obagi 0.5 (dùng hàng ngày, da không châm chích, da ổn). Giờ e muốn chuyển qua dùng của Beldora 0.5 được không bác. Cảm ơn ạ
Hiện e đang dùng tuần mấy lần?
Bs hướng dẫn cách Trị mụn sau sinh đi ạ
Tình trạng da của em thế nào
Bác Sĩ ơi kem dưỡng Vaseline có thể bôi lên mặt không ạ
Ko nên
Bác sỹ tư vấn giúp mua thuốc trik nám mảng
Fanpage của a: m.me/drhieu.aesthetic . Em inbox link này
Bs ơi có thể dùng retinol cùng với niacenamie k ạ
E dùng xen kẽ cho a nhé
Retnon dùng cho mặt thì dùng thế nào vậy bác sĩ
E bôi mỏng tránh khoé mắt, mũi, mép miệng
Mới dùng thì dùng từ nồng độ thấp em nhé
E da dầu , mụn ẩn nhiều và lỗ chân lông to , e muốn dùng retinol thì dùng loại nào cho người mới sử dụng ạ
Da dầu thường lên mụn e dùng adapalene nhé
với da mụn ẩn e chú ý các bước làm sạch cho a nhé
@@bacsihieu dạ e cảm ơn ạ
Anh ơi da e còn mụn thì co dung retinol được ko a
Serum cấp ẩm nông là loại gì vậy ạ?
E dùng serum ha cấp ẩm nhé
Bác sĩ ơi, tretino và retinon giống nhau không bác
Khác nhau e nhé
tretinoin xử trí mụn và lão hoá, còn retinol thiên về lão hoá hơn e nhé
Bỏ qua các bc khác chỉ dùng sữa rửa mặt, retinol và kem chống nắng đk ko ạ ?
E nên dùng thêm sản phẩm nữa nhé
Em đang sử dụng retinol beldora +b5 của la roche-posay!em k sử dụng serum có đc k ạ?
nếu da thiếu ẩm thì có thể kết hợp thêm serum nhé
e điều chỉnh phù hợp với da của mình
Cho e hỏi da mặt mau mạch có sử dụng retinol đc ko
Còn tuỳ vào tình trạng mao mạch của e lâu chưa?
nếu lâu rồi e đến spa xử trí nhé
Da e bthươg ko mun ko nam,e muôn đep da hơn e sai A313 mix vơi serum B5 đc Ko a
Ké hihi
E sài lần đầu tiên 2 con mắt bị xưng.dạ mặt bị nỗi hột hột bong tróc.có nên sài tiếp k ạ
Dừng bạn ơi
Bs cho e hỏi da em khá khoẻ e nên bôi niacinamide 10% +zinc1% truoc hay bôi retinol trc ạ
Niacinamide trước nhé
Bước 1sử dụng retinol trước dưỡng ẩm mà bs
Tùy độ da kích ứng để chọn cách sử dụng
Mình không biết dùng retinol sao nên vừa coi vừa làm theo bác sĩ hướng dẫn. Mình vừa dùng loại retinol của nhà Bora có nồng độ % thấp nhất cho người mới sài cũng ổn áp lắm ạ. cảm ơn bác sĩ
Ok em
e dùng lâu chưa?
Bạn dùng thứ tự bước như thế nào vậy ạ
Bác sĩ cho em hỏi. Da em dầu mụn mới bắt đầu thì em nên dùng retinol loại nào phù hợp ạ
da dầu mụn thì em nên dùng adapalene hoặc tre gel nhé
retinol thiên về chống lão hóa
Dạ. Hiện tại da em cũng ít mụn lâu lâu vài nốt thôi ạ.
Bác sĩ ơi e dùng re1 và bha mà ng bán bảo dùng cả 2 cùng ngày và ngày nào cũg dùng có đúng k ạ
Chúc làm clip về ngủ đúng giờ cho nó hiệu quả về trị mụn
Bác sĩ cho e hỏi Đang Muốn có thai cũng nên dùng retino phải không ạ
Không nên nhé