OCHO HORAS en BICICLETA - ¿Hasta dónde llegamos? - Lizcamaras
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Me propuse andar en mi bici sin un destino fijo, lo que no sabía es que iba a presentar dificultades en el trayecto.
Espero les guste el video y no olviden suscribirse.
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El tutorial de todo lo que no debe hacerse para ir a montar bicicleta en carretera
Jajaja real
Pero bueno,así se empieza
😂😂😂😂
@@alejandro_ochoa 👉🏻👈🏻
Jajaja donde vengo a encontrarlo a sumercé jajajsjakjshdkasjd
Adhiero.
Hay que verse un tutorial de comos salir a montar bici en carretera, antes de salir a montar bick en carretera. Al menos JAJAJA
Y leer poesia
Buen video de Lizca. La bici es una berraquera. A todos nos han metido en la cabeza que uno tiene que salir preparado como si fuera a conquistar el monte Everest, pero que va, más que casco, caramañola fluorescente y ropa de ciclista del Tour de Francia, lo que se necesita es arrancar a darle. Después es tener continuidad y poco a poco se van consiguiendo los elementos. Si uno se relaciona con un parche que lo termine de entusiasmar, la cicla es un goce total. Bien por el escolta en el video y felicitaciones a Lizca por atreverse a salir de la zona de confort.
Yo practico ciclismo deportivo hace + de 2 años, y el ciclismo es como todo en la vida, un proceso de aprendizaje, en realidad debes ir sumando de menos a mas, para que tú cuerpo se adapte, por ende sufriste bastante subiendo, ya que seguramente no tienes la preparación física necesaria, y lo que puede suceder es que le cojas pereza a la bici, también es importante salir con ropa adecuada, que permita la ventilación y no acumulación de sudor, la bicicleta debes ajustarla a tu cuerpo, altura del sillin, manilar, etc, ya que te puedes lesionar, cuando puedas, cómprate una badana, para evitar el dolor de cola y rozaduras, el agua no te ayuda a recuperar, ya que no tiene sales, cómprate un hidratante, entre otras cosas, el ciclismo es un deporte maravilloso, pero de a poco le coges cariño.
Milhousebicicletero🎉🎉
@@juanchmeji8558 🫡
Me pasó lo "mismo " bajando del vino todo era felicidad, luego a volver a subir a Bogotá , cansado , bote el billete que tenía para emergencias y sin agua , menos mal en un "parador " que habían otras tres o cuatro lugares me dieron agua gratis Y SEVERA agua pude llegar tipo 4pm , habiendo salido a las 5:30 am yikes
Uff esas reflexiones del Lizca llegan directo al corazón, grande Lizca ❤️
🫶🏼
JSKAJDKAJSJSJAA ternuritaaa, me hizo recordar la primera vez que baje a la vega de mero gancho ciego, 8horas camianndo solo al alto del vino xd años después sigo practicando el deporte y no me arrepiento de nada
felicitaciones Lizca, que buen video y espero volver a Colombia pronto a darle a los pedales, el amor mas sincero es el amor a la bici que te lleva a lugares mágicos y te enseña la verdadera Colombia de forma directa y lenta con cada paisaje...….. 🚴🚵🎥🚴🚴♂🚴♀🚵🚵♂🚵♀🎥
Izque 8 horas en bici, fueron como 3 en bici y 5 en el piso
Fueron 8 en el piso pa
@@lizcaaa ya a la próxima te irá mejor, mi rey, tkm
Parce muy fuerte jajajaja. Me recordó a cuando recién estaba iniciando a realizar salidas en bici', estando muy falto de experiencia hice el descenso hasta La Vega, regresar a Bogotá fue una odisea completa, esto me dejo como aprendizaje lo importante que es ir entrenando poco a poco para prepararse física y mentalmente, también cosas como la hidratación y llevar buen mecato, esto no garantiza dejar de sufrir ante rutas pesadas pero se sufre con gusto, uno se mata menos y el cuerpo se recupera mas rápido.
Nos queda debiendo el viaje a fusagasuga
Una vez me fui de usme hasta sumapaz y nooo muy duro mis respeto a los ciclistas
@@Andresz5 Usmekistan
quiero saber más, cuánto te demoraste? que recomendaciones hay, hace mucho frío?
Eso mañana va a doler lizca , que chimba de video , me trajo recuerdos por esa carretera
Trabajo en bicicleta en aplicaciones y en promedio ando 60 km diarios😂😂en lo.posible busco no subir ni un puente🤣🤣🤣ahora imagínese hacer rampas de más de 7 grados durante 5 km...eso es de campeones 💪💪..bueno tengo 50 años y una bici que no es la más adecuada pero si disfruto mucho la paz y la calma que da pedalear..hasta que llegan esos h#pt de los carros que no respetan😅😅
Más videos de ejercicio, esto si vale la pena lizca, bien ahí, muy buen video !
2 minutos de video y me siento muy orgulloso de ti papo ❤️❤️ enserio se ve la mejora y lo que quieres trasmitir MUY ORGULLOSO 🔥🔥
Te quiero mucho papú 🫶🏼
Buena lizca , yo llevo 5 años entrenando y mi consejo es empezar de a poco para ir cogiendo ritmo y fuerza física y mental, además cuando uno se mete de lleno cada vez le va gustando más y se le hace más fácil, no pierda la paciencia que irá mejorando de a poco
El mundo es de los que se atreven y la vida como todo un proceso, buena por esa travesía, para la próxima llevar casco y kit de despinche con alguito de herramienta, la hidratación no puede faltar y a disfrutar.
Jajaja buena ruta yo me fui en fija por la autonorte hasta acacias fueron como 14horas en bici, por algo se empieza todo es ganancia en experiencia 🎉🎉
Para salir a carretera siempre es bueno llevar casco, kit de despinche y de herramientas, hidratacion y comida y un candado...(Le va a pesar un poco la maleta, pero no se queda barado tan facil)
Eso es duro Lizca yo hace mas de 1 año me compre una mtb y con esa subo la calera y cuesta porque es bien pesada pero hoy en dia ya siento el cambio de resistencia
Severo vídeo mi papacho, la bici es lo mejor
Ay oarce te entiendo. Una vez fuimos de Bogotá a honda por la ruta al sol con mi esposo y mi perrito ,todos en bici parce. Fue severa experiencia pero re fuerte también. Jajaja y como experiencia lo que uno se come en el camino sale más costoso que tanquear la motico 😂❤❤ la bici es hermosa uno sufre pero luego tiene recompensa
Excelente compa, por algo se empieza, nos han metido en la cabeza que se debe tener una bici de carbono specialized o trek para salir, solo bastan con ganas y salir a rodar a disfrutar del ciclismo. Eso si a la próxima no olvide llevar casco, llevar agua, comida, un kit de mantenimiento si piensa hacer rutas largas, es digamos sentido común omeeee, y hacer ejercicio antes de. Por algo se empieza e ignore las críticas de los elitistas pseudo ciclistas, son las peores personas que uno puede encontrarse. Saludos 🤘
vale muchacho así se haya demorado llego a su casa, a mi me paso haciendo la ruta vía hacia la mesa desvió por san Antonio del Tequendama y subiendo por la vía de mesitas salí por Santandercito a la ruta principal fue mi error por no comer bien sin mentirle mis dos piernas se paralizaron del dolor tan terrible por los calambres antes de llegar al salto del Tequendama sufrí demasiado y me toco caminar no llevaba dinero y esa subida es dura bueno ya uno aprende de los errores y siga haciendo videos de ciclismo, esa misma ruta la quiero hacer hasta Fusagasugá.
Me dio pesar verlo sufriendo en la loma pero coronó bacano felicitacones
Lizca, tú vales mucho. Porfa ponte casco ❤
¡Que vaaaa! Que le quite los frenos a la bicicleta y baje del alto del vino a la Vega 🙏
Me está motivando a hacer lo mismo, hace varios meses que no monto en bicicleta 😢
Anímate, mientras tienes el hábito, y te ayuda para la salud
Vamos
Hola, gran reto el que asumiste pero por favor CASCO más pensado en que vas por carretera nacional, dos llevar siempre comida o algo que te aporte calorías no sabes cuando más te pueda servir (concejo una coca cola en lata pequeña) ayuda in montón para reponer, montaste más de 8 horas por lo que una badana no quedaría mal para los aposentos
Saludos
Chayanne, consejo, no vuelva a tomar yogurth o lácteos en una actividad física fuerte, eso le suelta el estómago 💩
Esto me recordo a mi primera vez q fui a dar una vulta en cicla, todo empezo en grado decimo unos amigos estabar harmando el plan para ir el domingo a ciclovia yo tenia cicla pero dije a un amigo q me acompañara a donde mi padrino q en el taller de carpintería tenia arrumada la cicla hace tiempo con harto polvo estaba un reacio a prestarmela pero lo convenci y me la presto mi amigo y yo nos fuimos contentos nos pusimos a lavarlas para dejarlas presntables al día siguiente nos fuimos temprano a la cita de parche ciclovia y todo se veia bien montando cicla has q con el paso del tiempo me comence a sentir los pedales duros comenzamos por la septima y yo despues de ka calle 26 comence a quedarme de mis amigos huniero como dos asi como el amigo de lizca q se devolvian a ver como estaba y seguia dando pedal pero a mi ritmo y yo les decia haganle y ya los alcanzó yo resulte dando la vuelta por la séptima hasta la 116 luego bajando a la boyaca llegando al tunal y despues para mi casa no alcance a mis amigos ellos igual habían cojido por la calera y termine con satisfaccion de aver terminado esa vuelta q habia sido una odisea para mi 😆😮💨😅
Bien lizca...
Escogieron una ruta un poco ruda para hacer ese reto 😅.
Pero con algunos tips y un poco de preparación se puede.
La prinera vez que hice fusa san miguel me demore como 5 horas 😂.
Si necesita algo de indumentaria me ofrezco a ayudarlo a llevar ese reto animo!!
Buena Lizca 🤘 donde es la próxima salida uno mas que se une con su caballito de acero 🚴🚴🚴
Le faltó una buena licra parcero, no es broma pero andar en camiseta ancha, en pantalón o pantaloneta normal sin espuma reduce la velocidad y la energía, 1 por el dolor en el 🍑 con la fricción del sillín y 2 porque el viento lo empuja el doble y le quita impulso. 😂
+ Pa viajes de más de 20km toca si o si salir con kit de reparación y preparado para la posibilidad de volver en bus o hasta taxi 😅 aún así esas experiencias extremas son una chimba, aprende resiliencia si o si porque no hay de otra sino seguir pedaleando. Hagase el reto de subir Pionono!
Hay jente que vive de su bicicleta y andan todo el dia por la bella Bogotá
Que buen video, Lizca cuando saca parche para ir a montar bici? Lo acompañamos de una 🫡
Da mucha nostalgia este video, muchos comenzamos asi totalmente ciegos de los limitaciones en este deporte que aparantemente es facil , 7:13 jajajajjaajja uno no se imagina que son 10kms subiendo y estoy seguro que este pelao despues de este latigo ve imposible creer q pueda subir 50kms ....... Pero lo increible es la mentalidad y el entrenamiento y un dia poder hacerlos es la mejor satisfacción.
Muy vacano el video
14:27 piquito para recuperar energía XD Mis respetos pa
Bueno Lizca, lo ánimo si quiere y hacemos una ruta de montaña para que vea otro aspecto del mismo deporte, yo sé que no tiene bici de montaña y tampoco casco, si acepta le gestiono eso de alguna manera, eso si con tiempo
Toma tu like buen hombre
Ánimo Lizca! 🎉
Esto me recuerdo a mi primera vez q fui a dar una vuelta en cicla, todo empezo en grado decimo unos amigos estaban armando el plan para ir el domingo a ciclovia yo no tenia cicla pero le dije a un amigo q me acompañara a donde mi padrino q en el taller de carpintería tenia arrumada la cicla hace tiempo con harto polvo estaba reacio a prestarmela pero lo convenci y me la presto mi amigo y yo nos fuimos contentos nos pusimos a lavarlas para dejarlas presentables al día siguiente nos fuimos temprano a la cita de parche ciclovia y todo se veia bien montando cicla con el paso del tiempo me comence a sentir los pedales duros comenzamos por la septima y yo despues de la calle 26 comence a quedarme de mis amigos hubieron como dos asi como el amigo de lizca q se devolvian a ver como estaba y yo seguia dando pedal pero a mi ritmo y yo les decia haganle y ya los alcanzó yo resulte dando la vuelta por la séptima hasta la 116 luego bajando a la boyaca llegando al tunal y despues para mi casa no alcance a mis amigos ellos igual habían cogido por la calera y termine con la satisfaccion de a ver terminado esa vuelta q habia sido una odisea para mi 😆😮💨😅
En definitiva si quieren montar bici y dar una vuelta larga háganle mantenimiento preventivo a la cicla de engrasada y todo.. si vieron q lizca le traqueaba en lo plano eso está mal.. como q anda en la bici pero no tiene el amor y el cariño q se le debe de tener a la bici para q ande sabroso 😆😊
PST. Respecto a la historia me acuerdo q resulte con raspon en el brazo por q manubrio era grueso y me enrede con otro pelao y nos caímos jajaja y yo me adueñe de la cicla era una cross de cuñas y con el paso del tiempo la desarmaba osea le hacía el mantenimiento correctivo y preventivo y andaba bueno con el tiempo me arme una de cross caja grande con manzanas conicas andaban sabroso y la ciclovía la ande muchas veces a un mejor ritmo hoy en día tengo 35 años no tengo bici hace años pero me llama la atención una MTB
Lizca es una persona inteligente y entusiasta lastima que se de un genio como el de la lámpara aún así valoro su esfuerzo y trabajo salud y suerte 🍀 😎🤓🚴
Buena lizCa saludos de Pitalito Huila
Me gusto el video, un experiencia buena me gustarua hacer contenido y documentar asi como tu
Gracias por el video me recordo un buen tiempo
Uy tremendo reto, me gustaría intentarlo algún día :)
Falta de costumbre ...empiece subiendo puertos corticos como Patios, el Vino, el que hay via a Mesa y despues le va subiendo el nivel a subidas mas exigentes de 11 km como la que hizo o la del Verjon y asi...
Mondoñedo
El que tenga la capacidad de subir a Pionono dos o tres veces seguidas luego literalmente llega a donde sea y va a sentir subidas como patios como un paseíto plano y descansando 😅 tampoco hace falta ir muy lejos para entrenar salvajemente 🦾🦿🚵🏼♀️
Y con este video me suscribo
Después del rigor tener esas tomas de locos
Mis Respetos pana, Dios te bendiga siempre
Jajajaj Buen Video Lizca🤙🏾💪🏾 Jajajaj El Mejor Tutorial De La Historia Jajaja😂😅
Nunca fue un tutorial
@@lizcaaa Estuvo Super Bacano El Video, Me Gustó Muchísimo Era Solo Una Broma Disculpa 🤙🏾💪🏾 Bendiciones
Ánimo, para la próxima lo logras
bueno practico el ciclismo hace muchos años, pero me parece muy inrreponsable de su parte salir a carretera sin si casco, lo dijo porque tube un naccidente en esa via, y el casco me salvo la vida. jejejej no creo que ese pollito te salve la vida en una bajada se esas. saludos
Epaaaa mucho pedal! 🔥💥🚲
Próximo video lizca subiendo el alto de letras jjajajajjja
Ole llege alamesa y nos vamos desendiendo
Siempre pasa lo mismo para los principiantes, pero después le toma cariño a las rutas
El pionero de ese reto fue el Cristian González y luego el Crazy boy
Yo les recomiendo entrenar y no estar parando y siguiendo a cada rato , porque así la fatiga los vence
No, Milhouse usted si es muy bajito en sal😁😁😁😁😁😁
2:26 Me parece gracioso que Lizca esperó llegar a Sibate, para ponerle el sillín a la bicicleta, esperó a que le doliera la cola y la espalda 😂😂😂
2:39 A Lizca se lo están empujando duro 😂😂😂
No. En Sibaté subió el sillín.
Lizca muy chimba el video pero no puedo evitar comentar lo peligroso que ha sido desde varios puntos de vista. No es PARA NADA buena idea que hayas ido sin equipo de protección conociendo las carreteras de nuestro país. Cuando dijiste lo del sonido de tu rodilla grité: ¿pero este qué hace? Mis tíos han hecho ciclismo toda la vida y saben que es muy suicida ir por ahí sin estar seguro que tus piernas puedan subir esas pendientes. Estaba claro que no estabas preparado físicamente para ese recorrido, solo porque seas joven no significa que tengas que exponer tu cuerpo a una exigencia a la que no puede enfrentarse porque hoy no lo ves, pero en un par de años sí que lo vas a recordar.
Y finalmente, lo de ir filmando con una mano y manejando con la otra justo al lado de carros que van a por lo menos 70 km/h es irresponsable tanto para tu vida como para la de los demás.
Ojalá sigas con esto, pero reflexionando el peligro y tomando las precauciones debidas, porque el ciclismo es un deporte hermoso que representa a muchos colombianos y por ello mismo hay que resaltar tanto su belleza como su exigencia. Un abrazo.
El descenso a la locura de lisca
☮️
Eso esta bien que se den cuenta que el ciclismo no es subirse a una bicicleta y darle, para que mucha gente no hable por hablar de los ciclistas...
Buen video parce. Gracias
buena lizca!
Llobibo en mesitas
Buen video pero solo yendo a cicloruta los Domingos puede llegar a fusa pero devolverse jajaja ah qué precio ? No sé lo recomiendo va terminar odiando la bici para un viaje así toca tener preparación y llevar alimentación bananos y bocadillos y si puede una arepa y seguro sube y si vas hasta fusa desayuné arroz con huevo
Falta entrenamiento Lizca... Pero lo lograron. 🎉
Vaya es un gran esfuerzo,buen vídeo útil y entretenido.😀
Jajajaja no estoy cansado, estoy fatigado.
Si soy
charle para montar bici 7u7
Compa usted tiene buena cicla para andar pero le toca que empiece suave para que no se queme así; eso como todo en la vida es de tiempo y acostumbrarse.
No pierda la motivación que el ciclismo es de lo mejor que uno puede hacer
no mames . jajaaj la única reflexión es asesorarse para realizar una ruta tan larga y bajo que condiciones ;D
Yo quisiera Colombia vendieran ruedas sin aire es canson colocarle parche nose cuantas veces quedarse barado
Casco por seguridad. Es muy tonto arriesgar la vida así
La proxima a fusa pero sin hacerse la japa.
Y vera...!
Yo me hago 1 hora recorriendo 24 km de seguido pero me da muy duro, ahora como seria 8 horas seguidas, me muero
Cómo tenías las piernss al dia siguiente? O mejor dicho, podías caminar?
Alto capo - Segundo
Esa ruta es suave por así decirlo, lleno mas de 2 años sin andar en bici y ser que si la realizo me va a dar duro por la falta de practica, hay que hacer una mad larga con suscriptores yo me le pego, no he saliste por flojera y por salir solo pero si aguanta un parche quita chimba lizzzca
Lizca un consejo cuando haga videos de comida no lleve a sin rol específico es bastante desagradable usted con Cris sin límites o el gordo bien pero sin rol es desagradable
Descompensado 😂
Rei mucho...con el sufrimiento..tuyo
0:56
¿cómo así?
Eso no era un cosplay, esa skin sigue aguantando tortazos 🤌🤏
💪💪💪
😂
Jajajajajajajajajjajajajajajajajjajaja
Mal ejemplo Lizca, dando recomendaciones y ni tiene casco. Vuelvase serio hermano, irresponsable .
jajaj el lizca hizo todo lo que no se debe hacer al salir a carretera en bicicleta. Sin casco, sin agua, sin herramienta, sin experiencia previa para una ruta relativamente dura, sin ropa adecuada para que no le duela el culo... todo mal. pero chimba que se motive a pedalear aun así.
Cómo es pa ir a fusa? 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Viejo, entonces si la hace a la inversa se gasta 3 días... Jajajaja
QUE MAN TAN IVECIL
Pero aprende a escribir compadre
Cuando invita Lizca
milhouse es severa loca como va terminar el video con imágenes de el bañándose de espaldas el mk hace que se le cae el jabón😂😂😂😂😂
Jajajajaja usted es el mka que piensa eso
Primero
En 8 horas he llegado a hacer 190 klms en mi bici de MTB
Ah bueno a quien le interesa? 😂
🙎♂️👍✌️
👉🐥🍳👈👍
Como hacer el oso montando cicla
😂😂😂