جزاك الله خير يا كبتن أرجو من حضرتك المزيد من الشرح عن رياضة الكيوكوشنكاي فكثير من ممارسي هذه اللعبة لا يعرفون الكثير عنها و الكثير من الاساتذة يعطون معلومات ناقصة أو مغلوطة في هذه الرياضة - أنا أحد ممارسي اللعبة و عانيت كثيرا من هذه الاسباب جزاك الله خيرا وشكرا لك.
ضربة رائعة وبها أمان ايضا يا ليت كابتن تعمل فيديدهوات عن الكيكوشنكاي سواء ركلات او لكمات ويا ليت جماعة الكيكوكشنكاي استخدموا الواقيات للراس وسمحوا باللكم بالمباريات كان ستصبح رياضة لها شعبية واسعة
تعلمت من مدربي هذه الضربات وغيرها الكثير،وكان ينصحني كثيرا بستخدامها. مع بعض التغيير البسيط في تقنيات بعضها،حتى وصلت لضرب كيس الرمل بسهولة وكأنه كيس قش.. الحمدلله.
ااسلووب الكيوكش أسلوب تؤسس عن المؤسس ماس اوياما من أصول كوري وعاش في اليابان درس الشوتوكان كراتيه وأسلوب الجوجوريو الياباني وثم اقتبس كاتا أعني حركات اسلوب الجوجوريو الياباني وثم اقتبس حركات تاي أعني الموي تاي التايلندي والملاكمة والخ اسلوب مقتبس من عدة أساليب وطرق حتى أصبح فن قتالي . وهو ليس يعد من الأساليب الكراتيه الأصلية إنما اسلوب جديد وله هويته .
اذا كنت تريد الاحتراف في كمال الاجسام او الاحتراف في احد الفنون القتالية فهذا الامر قد يكون صعب لانه يجب ان يكون التدريب في رياضة على حساب الاخرى ولكن اذا كان الامر فقط لنفسك وان تطور من نفسك وتكسب جسد قوي جميل ومهارات قتالية فطبعا يمكنك ذلك ورفع الاثقال وكمال الاجسام الطبيعي مناسب جدا للاعب الكيوكوشن
شكرا جدا جدا جدا كابتن شرح رائع جدا و واضح جدا ايضا كابتن اشكرك كابتن اسف على قلة التفاعل في فيديوهاتك وربما انك سمعت ما حصل في العراق من مظاهرات واستشهاد العديد من الشباب لهذا قامت الدولة بقطع الانترنيت لهذا لم اتمكن من مشاهدة الفديوهات والتفاعل اعذرني مرة اخرى شكرت حدا تحياتي
العفو اخي الحبيب تسلم لا داعي للاعتذار اخي الحبيب , انت من اصدقاء القناة الدائمين المميزين نسأل الله السلامة والامن والرخاء لدولة وشعب العراق , الله يحفظك اخي
اوس كابتن يبدو انها ضربة قوية جدا سوف اقوم بتعليق كيس اللكم ثم اجربها خصوصا انني لما اتدرب منذ اسابيع لظروف عائلية المهم الضربة تبدو جيدة وانا اتحمس لها بالختام شكرا لك انت تاتي لنا بكل جديد وبأشياء لا نعرف عنها مثل هذه الضربة وتكون مميزة اوس
العفو اخي الكريم وان شاء الله تعود للتمارين بقوة اكبر ونشاط اكبر انت لاعب مميز واضح من تعليقاتك وانا متأكد ان هذه الضربة سوف تنال اعجابك حين تتقنها قريبا اتمنى لك التوفيق أوس
جزاك الله كل خير علي هذا الفيديو لي سؤال يا اخي لو تكون ضربة الاوراكين مع وقفة الكيبا داشي يا تري هل هي اكثر فاعلية او اقل من هذه التقنية السالف ذكرها في الفيديو بحكم ااننو الكيبا داشي لها قوة ثبات علي الارضية اكثر من الزانكو داشي.
واياك اخي الكيبا داتشي صحيح وقفة ثابته وتستخدم اكثر شيء في القتال القريب او التصارع ولكن ليست اكثر الوقفات فاعليه لتوجيه الضربات هذه الضربة في التدريب تكون من وقفة السانشين داتشي وايضا تستخدم من وقفة القتال العادية
السلام عليكم أستاذ جزاك لله خيرا أريد أن أسألك هل الكيوكشانكي مفيد في الشارع و هل يوجد به حركات دفاعية ضد الأسلحة البيضاء لأنني أراه يتمركز عل جانب الرياضي فقط و هل يمكنني أن أحترف الكاتا فقط لأن الضرب للوجه محرم هل يمكنني ممارسته دون لعب مباريات قتالية فقط الكاتا
هل كيوكشنكاي اقوى من الكيك بوكسينغ انا عطول بحتار بلعب بوكس وكيك بوكس وكيوكشنكاي رأيت من ناحية الخشونة الكيوكشنكاي قوية اما من ناحية التكنيك قتال مختلط الكيك بوكسينغ
@@shinsamurai8674 شكرا للفائدة كنا ننفذها دون أن نعرفها ... أرجو التطرق إلى مختلف ضربات اليد المفتوحة في الكراتيه ( المرفق . سيف اليد باطن سيف اليد . راحة اليد . أخيرا قياكو نيكيتي الموجودة في الكاته هاين نيدان)
الله يجزيك خير الجزاء كابتن ⚘. بالنسبة لضربة الهوك هي مشهورة ايضا في الملاكمة وانا ولله الحمد ملاكم ، وهي فعلا اعنف ضربة قاضية في تاريخ الملاكمة والكيك بوكس والكيوشن كاي ايضا . لكن كان عندي سؤال من فضلك كابتن : ما هو افضل مكان اضرب فيه الخصم ضربة الهوك هذه ليكون تاثيرها افضل واقوى شي ؟ هل هو في الفك السفلي الأيمن او الرقبة او جنب الدماغ الأيمن ؟ من افضل مكان فيهم ؟ اتمنى الافادة جزاك الله خيرا .
واياك اخي الكريم بارك الله فيكافضلها هو الفك السفلي لان ضربه يؤدي على اغماء الخصم بشكل مباشر نتيجة لارتباط الاعصاب في الفك بهذا الامر بشكل مباشر اتمنى لك التوفيق يا بطل تحياتي
جزاك الله خير ياكابتن بس الشوتكان افضل من الكيوكشن كاي اي تقنيات وتكنيكات اكثر واسرع واخفف غير الكويكشن كاي لعب الكيوكشن كاي صلب وقوي اكثر من لاعب الشوتكان لكن تكنيكه ضعيف لا يصلح مثل الشوتكان لدفاع عن النفس
يا كابتن أنا دخلت للجيم و فيها مدرب هو يقول لي كل يوم ماذا أفعل لكن أنا من أختار الوزن و بخاف دايما و أنا يمكنني جسمي من رفع أوزان أثقل و لكنني أخاف و أفضل ألعب بالوزن الخفيف فقل لي ماذا أفعل
اولا اخي لو كنت مكانك لاستمعت الى المدرب لانه هو من يراقبك واكيد لديه خبرة في هذا الموضوع ثانيا لا تخف ان يصبح جسمك مثل رافعي الاثقال في يوم وليلة فلامر ياخذ وقت طويل وعادة يكون نتيجة الهرمونات التي افترض انك لن تأخذها اصلا واخيرا ركز على الاداء الصحيح السليم اكثر من الوزن لانه هو معيار الاستفادة بالتوفيق
اخي العزيز انا الان اتدرب تدريبات انعزاليه منذ اسبوعين واصبحت لدي قبضه قويه جدا جدا ولكن متى اصل الى مستوى تحطيم الاحجار انا اتدرب عل الاشجار والصخور الجدران وعداها ايضا بوش اب والسكواد استعطت ان احطم جدار بلكمتي ولكن احاول تحطيم الصخور اصبح لدي كسور بل عظام حاولت مرارا وتكرارا ولم اتمكن في كل مره يحدث لدي كسر
السلام عليكم والله انا متابعك من زمان والله عيب انه يكون عندك هذا العدد القليل من المتابعين عن جد مسخرة لازم انت يكون متابعينك بالملايين بس عن جد انه احنا فى زمن التفاهة والتافهين
وعليكم السلام اخي الكريم انا يكفيني فقط المتابعين الطيبين الجديين ومن يبحثون على المعرفة , اما البقية فلسيت مهمه اخي اشكرك كثيرا على دعمك ومتابعتك للقناة بارك الله فيك
اني هاي حركه جاي احاول اتعلمها لين اتعلمت على سايكن اتسوكي واوراكن بس هاي وحركتين بقت اتعلمها به اوراكن وشكرا كابتن
أتمنى أن تعمل سلسلة لتعليم الضربات القاضية في قتال الشوارع والدفاع عن النفس
جزاك الله خير يا كبتن أرجو من حضرتك المزيد من الشرح عن رياضة الكيوكوشنكاي فكثير من ممارسي هذه اللعبة لا يعرفون الكثير عنها و الكثير من الاساتذة يعطون معلومات ناقصة أو مغلوطة في هذه الرياضة - أنا أحد ممارسي اللعبة و عانيت كثيرا من هذه الاسباب جزاك الله خيرا وشكرا لك.
ستاذ بارك الله بيك و عاشت ايدك على شرح مفصل و هادئ استمر كابتن
أفضل التقنيات ... في اعتقادي أفضل التقنيات تتوقف على ما بستعمله الخصم فليس ممارس الجيدو كممارس الكراتيه
انا لاعب كيوكوشن كاي وحاصل على الحزام الاسود ومستفاد جددددا من معلوماتك وخبرتك الرائع في تطوير مهاراتي بارك الله بيك سانسي
فيك بارك الله اخي الكريم
انا سعيد جدا لسماع ذلك واتمنى لك دوام الوفيق سينباي
تحياتي لك
أوس
بطل كابتن
اشكرك كابتن بتوفيق انا لاعب كيوكوشن كاي فن جميل ومحترم جدا في دوالة العراق احلا كابتن اوس
العفو اخي
اوس
صلو على من بكى شوقا لأجلكم
كفيت ووفيت في أمان الله وحفظه ورعايته بالتوفيق والسعادة ان شاء الله في الدنيا والآخرة تحياتي احلى استاذ بكل الوطن العربي
انا طالب في الكيوكوشنكاي غدا لدي مباراة سوف استعمل هذة الضربة شكرا
ضربة رائعة وبها أمان ايضا
يا ليت كابتن تعمل فيديدهوات عن الكيكوشنكاي سواء ركلات او لكمات
ويا ليت جماعة الكيكوكشنكاي استخدموا الواقيات للراس وسمحوا باللكم بالمباريات كان ستصبح رياضة لها شعبية واسعة
ان شاء الله اخي صالح اقوم بذلك
وسوف اشرح ايضا نقطة واقيات الرأس ولماذا هي غير موجودة في الكيوكوشنكاي ولماذا لا يوجد اصلا ضربات على الرأس
تحياتي
عااااش احلى كابتن ❤
مبدع كالعاده🌹
حياك الله والله
تحية كابتن متابع من العراق🇮🇶
يعطيك العافية ياكابتن 👍
مشاءالله الرياضة اخلاق
الله يعطبك العافيه شيهان
اوسس اتمنى ان تستمر في المع المعلومات عن الكيوكشن كاي تحياتي متابعك من العراق
اوس اخي الكريم ..ان شاء الله
وتحية لي لك ولكل ابطال العراق
اوس
@@shinsamurai8674 اوسس
تعلمت من مدربي هذه الضربات وغيرها الكثير،وكان ينصحني كثيرا بستخدامها.
مع بعض التغيير البسيط في تقنيات بعضها،حتى وصلت لضرب كيس الرمل بسهولة وكأنه كيس قش..
الحمدلله.
ما فنك القتالي
@@allmix158 التاي بوكسنج - الملاكمة - الآيكي جوتسو - الكاراتيه شوتوكان بالأسلوب القديم .
يعطيك العافيه كوتش استمر شكرا على المجهود
شكرا على هذا الفيذيو ياستاذ ان تستستمر في نشر المزيذ من المعلومات على مؤسس هذ الفن الكيوكشين كاي
ان شاء الله اخي الكريم
جزاك الله خيرا استاذ على المحتوى بشكل عام وعلى هذا الحلقه ونا من اشد معجبيك وانا ايضن لاعب كيوكشن كاي
واياك اخي الكريم تسلم
أوس
كنت سأنسحب 😩لكني بعد هذا الفيديو سأعود 😠
احسنت كابتن اقوى فن هو كيكوشنكاي ياريت تستمر بشرح عن هذا الفن الرائع
ههههههه
أوس
ماشاء الله تبارك الله
لقد أطربتنا سانسي ، واصل أيها البطل .
اشكرك سينباي تسلم بارك الله فيك
أوس
ماذا تعني أوس
5 سنوات كنت أتدرب عليها...ولكن الظروف هي التي ابعدتني عنها....كيوكشن ....لعبة الملوك والقتال العنيف
عاشت ايدك أستاذ شن ساموراي مبدع دايما مزيد من التوفيق والنجاح وفيديوهات عن اساليب كاجوكنبو
اشكرك اخي الكريم
ان شاء الله اقوم بذلك قريبا
يا كابتن بخصوص انهزام بروسلي ضد الورغي يمكن معرفة ذلك بسؤال جاك نورس
تسطيع اجابة على سؤال كابتن من فضلك
ما هي مدارس الكاراتيه التي يتم التمرين فيها حتى على الاسلحة مثل السيف و النينشاكو...
ياكايتن انت فنان يا اخي الكريم
شكرن جزيلا كابتن
احبك في الله كابتننا الغالي 🌺🌺
احبك الذي احببتني فيه
اشكرك اخي الكريم تسلم
@@shinsamurai8674
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ااسلووب الكيوكش أسلوب تؤسس عن المؤسس ماس اوياما من أصول كوري وعاش في اليابان درس الشوتوكان كراتيه وأسلوب الجوجوريو الياباني وثم اقتبس كاتا أعني حركات اسلوب الجوجوريو الياباني وثم اقتبس حركات تاي أعني الموي تاي التايلندي والملاكمة والخ اسلوب مقتبس من عدة أساليب وطرق حتى أصبح فن قتالي . وهو ليس يعد من الأساليب الكراتيه الأصلية إنما اسلوب جديد وله هويته .
ااستمر يا كاابتن بالتوفيق اوووس ❤❤❤
تحية لك من المغرب 👌👍
💪👊
وتحية لك اخي ولكل اهل المغرب الاحباء
بارك الله بكم
حركة قوية جدا
إيش تنصحني كيوشكن كراتيه ولا كيك بوكسنق أو مواي تاي ؟؟
ها انا بعد 4 سنوات ماذا تتمرن الان
اخي وقدوتي ومدربي يا كبتن كيفيه تقويه عظمه الساعد يا كبتن انا ليس لدي كيس ملاكمه ولا حتۍ امكانيات لصنع كيس ملاكمه اتمنۍ ان ترد
ممكن تفيدوني باسماء الحركات كتابة لمن يعرفها . وشكرا
نوع هذه الضربة او سرها نفس سر ضربة محمد علي كلاي القاضية
بارك الله فيك كابتن
ممكن سؤال اريد اسئلك الله يرضه عليكم
هل يوجد مستقبل في الفنون القتالية أتمنى أن يتم الرد مع النحصيه بارك الله فيك
احسنت اخي الحبيب سينسي محمد اوسس
استفسار هل لعب كمال الاجسام تعيق لعبه الدفاع عن النفس خصوصا لاعب الكيوكشن
اذا كنت تريد الاحتراف في كمال الاجسام او الاحتراف في احد الفنون القتالية فهذا الامر قد يكون صعب لانه يجب ان يكون التدريب في رياضة على حساب الاخرى ولكن اذا كان الامر فقط لنفسك وان تطور من نفسك وتكسب جسد قوي جميل ومهارات قتالية فطبعا يمكنك ذلك ورفع الاثقال وكمال الاجسام الطبيعي مناسب جدا للاعب الكيوكوشن
شكرا لك على التوضيح ❤️
معلومات قيمة
هل يمكن ان اقلل من التدخين وممارسه الرياضه ياكبتن
كابتن انا تعلمت اسامي الحركات واتنقتها ولكن خلصت سلسله كيوكشن وانا بقتلي بس ركلات وسيف يد وصد
اووووس
ما هو سبب ألم المفصل المرفق أثناء الضرب باللكمات المستقيمة في ملاكمة الظل و شكرا
السبب هو فرد الذراع بشكل كامل مع عدم مراعاة ثنيها بشكل طفيف عن مفصل المرفق
لا تقوم بتوجيه اللكمات وذراعك مفرودة بالكامل ابدا
هل تستطيع ان تعلمنا الكيوكشن كاي من الصفر حتا الإتقان مع أساسيات
شكرا جدا جدا جدا كابتن شرح رائع جدا و واضح جدا ايضا كابتن اشكرك كابتن اسف على قلة التفاعل في فيديوهاتك وربما انك سمعت ما حصل في العراق من مظاهرات واستشهاد العديد من الشباب لهذا قامت الدولة بقطع الانترنيت لهذا لم اتمكن من مشاهدة الفديوهات والتفاعل اعذرني مرة اخرى شكرت حدا تحياتي
العفو اخي الحبيب تسلم
لا داعي للاعتذار اخي الحبيب , انت من اصدقاء القناة الدائمين المميزين
نسأل الله السلامة والامن والرخاء لدولة وشعب العراق ,
الله يحفظك اخي
@@shinsamurai8674 اشكرك كابتن واشكرك على كلامك الطيب واني سعيد جدا من اكون اصدقاء القناة التي تعلمنا وتساعدنا في حياتنا كابتن شكرا جدا تحياتي
السلام عليكم أين يكون الضرر الأكبر عندما يكون الضرب في نفس المكان أو عندما يكون الضرب في أماكن متفرقة أرجو الرد يا كابتن
في نفس المكان اخي اذا كان خاصة اذا كان هذا المكان منطقة ضعف ويعجز الخصم عن الدفاع عنه
ولا فاضرب في مناطق متفرقه
اوس كابتن يبدو انها ضربة قوية جدا سوف اقوم بتعليق كيس اللكم ثم اجربها خصوصا انني لما اتدرب منذ اسابيع لظروف عائلية المهم الضربة تبدو جيدة وانا اتحمس لها بالختام شكرا لك انت تاتي لنا بكل جديد وبأشياء لا نعرف عنها مثل هذه الضربة وتكون مميزة اوس
العفو اخي الكريم وان شاء الله تعود للتمارين بقوة اكبر ونشاط اكبر
انت لاعب مميز واضح من تعليقاتك وانا متأكد ان هذه الضربة سوف تنال اعجابك حين تتقنها قريبا
اتمنى لك التوفيق
أوس
@@shinsamurai8674 شكرا جزيلا 💛
جزاك الله كل خير علي هذا الفيديو لي سؤال يا اخي لو تكون ضربة الاوراكين مع وقفة الكيبا داشي يا تري هل هي اكثر فاعلية او اقل من هذه التقنية السالف ذكرها في الفيديو بحكم ااننو الكيبا داشي لها قوة ثبات علي الارضية اكثر من الزانكو داشي.
واياك اخي
الكيبا داتشي صحيح وقفة ثابته وتستخدم اكثر شيء في القتال القريب او التصارع ولكن ليست اكثر الوقفات فاعليه لتوجيه الضربات
هذه الضربة في التدريب تكون من وقفة السانشين داتشي
وايضا تستخدم من وقفة القتال العادية
شكرا يا بطل
كل مره تفاجئني بمعلومات جديده
ما هو تاريخ مواليدك
يا كابتن ممكن تعلمنا كيوكشن كاى كارتيه او اساسياته
ان شاء الله قريبا اخي الكريم
اقسم بالله انا امارس فن كيوكوشن كارتيه في الحزام البرتقاليوالتحية اسمها yoy ونقول بعده oss انا في المرتبة كيهون كيو كيو واجتزت اختبار. كيهون دجو كيو
xfive Edia pad 340 سلام عليكم عندي سوال
السلام أرجوا حلقة عن الساندا كونغ فو.
الضربة دي كنت بعملها من غير ما اعرف انها مهمة
السلام عليكم أستاذ جزاك لله خيرا أريد أن أسألك هل الكيوكشانكي مفيد في الشارع و هل يوجد به حركات دفاعية ضد الأسلحة البيضاء لأنني أراه يتمركز عل جانب الرياضي فقط و هل يمكنني أن أحترف الكاتا فقط لأن الضرب للوجه محرم هل يمكنني ممارسته دون لعب مباريات قتالية فقط الكاتا
اشكرك كابتن
هل الايكيدو فعال في قتال الشارع
لا أعتقد هذا صديقي
نوعا ما
نعم لكن لا يكفي بمفرده
ua-cam.com/video/AAXNmgUz9RU/v-deo.html
حياك الله
لكمة كروشي فعالة اكثر بقتال الشارع
طبعا اللكمة الخطافية في الفك فعالة جدا وهي من إختصاص الملاكمين
صحيح لكمة الهوك قوية جا وفعالة
لكن ليس كل شخص يستطيع ان يضربها بدون قفازات دون ان يؤذي مفاصل اصابعه
شكرا با سينسي الله يرحم ولديك 😘
من أقوى الشوتوكان ام الكيكوشن كاي
الاقوى الذي تحبه اكثر وتجد فيه المدرب الاكفىء
هل كيوكشنكاي اقوى من الكيك بوكسينغ انا عطول بحتار بلعب بوكس وكيك بوكس وكيوكشنكاي رأيت من ناحية الخشونة الكيوكشنكاي قوية اما من ناحية التكنيك قتال مختلط الكيك بوكسينغ
ماذا اخترت
البوكس صديقي
جيد جدا
ارجو الاجابة اخي من هو اقوى مقاتل في الزمن الحديث محمد علي ام بروسلي وارجو المقارنة بينهما
محمد علي .. .. .. بروسلي ممثل
السلام عليكم يا كابتن لقد نسيت وضع هذا الفيديو في سلسلة أساسيات تسديد اللكمات و ضربات اليد في الفنون القتالية
أستاذ علمنا كيف نضرب بلحوض
ان شاء الله اخي الكريم اقوم بذلك قريبا
@@shinsamurai8674 أستاذ مارأيك في كراتي كيوكشنكي
الكيوكوشن اسلوب جميل لكنه يحتاج الملاكمه .... اذا اراد المقاتل أن يكون متعدد المهارات فيجب اضافه جودو ..جوجيتسو ..سامبو ... الخ
أستاذ كم لديك من دان
كبتن هل التدخين ينع مع الرياضه
التدخين يضر بالصحة ويقلل من كفائة الاداء الرياضي
الضربة التي استعرضتها لم تبين فيها جزء اليد المستخدم ؟! و أعتقد أنها يوراكان مقلوبة
هي اوراكن مقلوبة ولكن يمكنك ايضا الضرب بالساعد
@@shinsamurai8674 هي تشبه جودان أقيوكي
@@shinsamurai8674 شكرا للفائدة كنا ننفذها دون أن نعرفها ... أرجو التطرق إلى مختلف ضربات اليد المفتوحة في الكراتيه ( المرفق . سيف اليد باطن سيف اليد . راحة اليد . أخيرا قياكو نيكيتي الموجودة في الكاته هاين نيدان)
الله يجزيك خير الجزاء كابتن ⚘. بالنسبة لضربة الهوك هي مشهورة ايضا في الملاكمة وانا ولله الحمد ملاكم ، وهي فعلا اعنف ضربة قاضية في تاريخ الملاكمة والكيك بوكس والكيوشن كاي ايضا .
لكن كان عندي سؤال من فضلك كابتن : ما هو افضل مكان اضرب فيه الخصم ضربة الهوك هذه ليكون تاثيرها افضل واقوى شي ؟ هل هو في الفك السفلي الأيمن او الرقبة او جنب الدماغ الأيمن ؟
من افضل مكان فيهم ؟ اتمنى الافادة جزاك الله خيرا .
واياك اخي الكريم بارك الله فيكافضلها هو الفك السفلي لان ضربه يؤدي على اغماء الخصم بشكل مباشر نتيجة لارتباط الاعصاب في الفك بهذا الامر بشكل مباشر
اتمنى لك التوفيق يا بطل
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكرا كتير يا احسن كابتن بارك الله فيك يارب🌹🌹
السلام عليكم ي جماعه هل قوة شخص بسبب قوة القلب او تدريب
اخي هل انت من اليمن
جزاك الله خير ياكابتن بس الشوتكان افضل من الكيوكشن كاي اي تقنيات وتكنيكات اكثر واسرع واخفف غير الكويكشن كاي لعب الكيوكشن كاي صلب وقوي اكثر من لاعب الشوتكان لكن تكنيكه ضعيف لا يصلح مثل الشوتكان لدفاع عن النفس
اول
مرحبا
هذه الحركة قد تأدي لاصابة في الكتف بنسبة كبيرة جدا الانه في وقت الضرب يكون المفصل االكتف في وضعية خاطئة.... الكتف ملتوي لداخل + قوة الضربة = اصابة
عسى من معاه محاربه اليوم 😂😂😂😂
اوس
من I.k.o سوريا
اوس اخي الكريم
وتحية لك ولكل اهل سوريا
اوس
نفسي اعرف هاد الكابتن من اني دولة عربية
تذريب ماس اوياما
تذريبات ماس اوياما في الجبال اتمنى ان تنشر هذا الفيذيو
يا كابتن أنا دخلت للجيم و فيها مدرب هو يقول لي كل يوم ماذا أفعل لكن أنا من أختار الوزن و بخاف دايما و أنا يمكنني جسمي من رفع أوزان أثقل و لكنني أخاف و أفضل ألعب بالوزن الخفيف فقل لي ماذا أفعل
انا ساقول لك ماذا تفعل
ارفع وزن متوسط
اولا اخي لو كنت مكانك لاستمعت الى المدرب لانه هو من يراقبك واكيد لديه خبرة في هذا الموضوع
ثانيا لا تخف ان يصبح جسمك مثل رافعي الاثقال في يوم وليلة فلامر ياخذ وقت طويل وعادة يكون نتيجة الهرمونات التي افترض انك لن تأخذها اصلا
واخيرا ركز على الاداء الصحيح السليم اكثر من الوزن لانه هو معيار الاستفادة
بالتوفيق
الكيوكشناي،ام الكونغوفو
اخي العزيز انا الان اتدرب تدريبات انعزاليه منذ اسبوعين واصبحت لدي قبضه قويه جدا جدا ولكن متى اصل الى مستوى تحطيم الاحجار انا اتدرب عل الاشجار والصخور الجدران وعداها ايضا بوش اب والسكواد استعطت ان احطم جدار بلكمتي ولكن احاول تحطيم الصخور اصبح لدي كسور بل عظام حاولت مرارا وتكرارا ولم اتمكن في كل مره يحدث لدي كسر
اسم الحركة رجاءا
اوراكن مواشي اوتشي
Uraken mawashi uchi
يا كابتن
يجب ان يكون تدريب عملي للضربة و ليس شرح
يعني مع شخص مساعد
السلام عليكم والله انا متابعك من زمان والله عيب انه يكون عندك هذا العدد القليل من المتابعين عن جد مسخرة لازم انت يكون متابعينك بالملايين بس عن جد انه احنا فى زمن التفاهة والتافهين
وعليكم السلام اخي الكريم
انا يكفيني فقط المتابعين الطيبين الجديين ومن يبحثون على المعرفة , اما البقية فلسيت مهمه اخي
اشكرك كثيرا على دعمك ومتابعتك للقناة بارك الله فيك
هل تستطيع ان تعلمنا الكيوكشن كاي من الصفر حتا الإتقان مع أساسيات
سأحاول اخي ان اضع سلسلة حول تعليم الكيوكوشن
ولكن من الافضل طبعا التدرب في نادي خاص بهذا الفن
بالتوفيق
اول
شكرن علي القلب