Harri Gustafsberg | Matkalla mielen mestariksi
Вставка
- Опубліковано 10 лют 2025
- Harri Gustafsberg on entinen Karhuryhmän ryhmänjohtaja, ja nykyinen tohtorin koulutuksen omaava mielenhallinnan valmentaja. Harri on vuosikausia miettinyt mielen ja kehon toimintaa, sekä niiden parantamista, ja on koonnut oppimastaan kirjan nimeltä 10 askelta mielen mestaruuteen. Tässä hyvin spontaanissa ja pohdiskelevassa jaksossa puhumme siitä, mitä mielen mestaruus tarkoittaa Harrille ja Isakille, ja mitä kaikkea olemme omien elämiemme aikana oppineet elämisestä ja ihmisenä olemisesta.
Harrin kirja: otava.kauppakv...
---
▶️ Tilaa kanava: www.youtube.com...
🍏 Apple Podcasts: podcasts.apple...
🎧 Spotify: spoti.fi/32scrMD
👂 Google Podcasts: bit.ly/3ma1Ayj
🌐 Futucast.com: www.futucast.com
🐦 Twitter: / futucast
🎶 Tiktok: / futucast
📸 Instagram: / futucast
👔 Linkedin: / futucast
🔵 Facebook: / futucast
Hyvä keskustelu taas. Miellyttävää, ja mielenkiintoista juttua koko podin ajan. Kiitos molemmille.
Kiitos 🙏 nämä haastattelut on huippuja, selkeitä ja konkreettista puhetta🙏🤍❣️
Todella mielenkiintoinen haastattelu! Harrin kirjan aiheet resonoi isosti ja En malta odottaa Harrin seuraavaa kirjaa päätöksenteosta! Tuhannet kiitokset Harri ja Isak 🙏😊❤️
Oli ajatuksia herättävä keskustelu. Kiitos 👍
Paras jakso pitkään aikaan, näitä lisää
Kaksi Viisasta miestä keskustelee tällä kanavalla! Harri toisti Martti Lutherin sanat, hieman toisessa muodossa kuin Luther, mutta ydin on sama: "Tänään istutan omenapuun, vaikka huomenna olisi 'maailman loppu!" Kiitos Isak hyvästä vieraasta!
Kiitos, loistava keskustelu. Samaa mieltä täältä terveydenhuollon näköalapaikalta juuri palkkiojärjestelmästä, manipulaatiosta ja omistajuudesta. Mt-ongelmissa ja ADHD-lisääntymisessä esim. yksi osatekijä varmaankin osassa tapauksissa juuri palkkiojärjestelmän väärä kehittyminen, ei opita ponnistelemaan, tehdään nopeata palkkiota antavia asioita, joilla ei sitten pärjääkään yhteiskunnassa, tulee vaikeuksia ja mieliala laskee. Tietenkin mt-ongelmat ovat lisäksi hyvin monitahoisia. Paljon helpompaa on ottaa jokin pilleri esim. päänsäryn hoitoon kuin ottaa omistajuus ja vaikuttaa omiin elämäntapoihin, jota ei kukaan muu toisen puolesta voi tehdä.
Hienoa keskustelua. Täyttä asiaa.
Harrii vois kyl kuunnella about yhtä kauan ku Immuu: eli ikuisesti.
Tästä sen näkee et rikolliset ja poliisit ovat lähellä toisiaan!!
Kiitokset, hyvä keskustelu taas. 👍
Itseä on kanssa kiinnostanut aina mieli ja sen toiminta. Nykyisin yksi ongelma, myös itsellä voi olla se epämukavuus alueelle meneminen, vaikka järki ja elämänkokemukset on näyttänyt, ettei ihminen kasva henkisesti muuten.
Sitä voi jäädä jankkaamaan samoja asioita ja voi luulla olevansa aina oikeassa.
Virheitä saa ja pitää tehdä, mutta niistä olisi aina hyvä oppia jotain? 🤔🙂
Mielenkiintoista kuunneltavaa ja nyt vasta 22 minuutin kohdalla kun ruvennut miettimään tässä asioita ja paussittanut videota. Mutta joo, tuota itsekin monesti mietin, että mitä järkeä jossain hommassa on kun vaikka auttaa toista, joka pyytää apua eikä ole nähnyt kaveria hyvin pitkään aikaan. No sitten kun auttaa kuitenkin, niin jää hyvä mieli siitä, ja jälkeenpäin saa kehuja aina kun toimii pyyteettömästi. Esimerkiksi kun olen kavereiden koiria/kissoja käynyt lopettamassa ilman mitään maksua, niin ovat olleet tyytyväisiä ja jälkeen päin se on kuitenkin palkinnut jotenkin se hyvä työ mitä on tehnyt. Näissä tapauksissa kun olen mennyt lopettamaan kotieläintä, niin yritän mahdollisimman paljon asettaa itseni sen toisen ihmisen rooliin, että mitä se ajattelee. Silloin pystyy toimimaan hyvin. Sitten toinen esimerkki kun kaveri pyytää rahaa lainaksi, että saisi tupakkaa, niin lainaan vaikka tiedän, että se menee kaljaan se raha, siinäkin asetun mielessäni sen toisen saappaisiin, ja mietin kuinka paljon vituttaisi, jos siinä tilanteessa itse en saisi mistään kaljaa, kun alkoholisti olen itsekin. Mutta jatkampa katselua.
Kiitti jaksosta!
Ei tullut yllätyksenä, että on mielenkiintoinen ja antoisa jakso❤️
Isakin kanssa eri mieltä termistä Kreikantie.
Ehkä se ei liity perusteettomaan katastrofiajatteluun vaan:
A se on hyvä kiteytys
B jos Suomi onkin ajamassa seinään, eikö ole viisautta varoittaa siitä oikeilla termeillä?
Yli vuosikymmen on kerrottu, ettei velkaantumisella tai julkisen sektorin suhteellisella kasvulla, ole joko väliä tai niitä ei tapahdu sekä talouskasvulla ei ole merkitystä tai syy kasvamattomuuteen on jossain muualla kuin Suomessa.
Viestiä Suomen tilasta on vääristelty ja se on ollut liian positiivinen, johtuu ehkä vastuuttomuudesta (oikeisto) tai ymmärtämättömyydestä (vasemmisto).
Jos Suomi jatkaa 10-15 vuotta ilman muutoksia niin olemmeko samassa asemassa kuin Kreikka oli sakkaushetkellä.
Veikkaus, kyllä olemme.
Mielenkiintoinen keskustelu. Poliitikot kyllä tietoisesti pyrkivät vaikuttamaan ihmisten tunteisiin ja onnistuneesti - valitettavasti....😊
Mielelle on näköjään monta merkitystä. Itselle ainoa todellinen ja pysyvä asia on mieli itsessään. Siitä ilmenee kaikki asiat, ne leikkivät aikansa ja katoavat takaisin mieleen. Mikään asia elämässä ei ole pysyvää, on vain se yksi pysyvä asia mieli, mistä kaikki ilmenee. Tuohon mielen mestaruuteen voi vain reagoida sillä mitä ajattelee, sanoo tai tekee hetkessä jolloin luo tulevaisuuden ja kohtaa nuo aikaisemmat ajatuksensa, sanomansa ja tekonsa.
Todella hyvä vieras.. todella hyvä haastattelu 👍
Mutta onko se vastaus ainoastaan kuolema.. se että yhdelläkään ajatuksella ei ole merkitystä..
Hieno kysymys: "Mikä sinua ohjaa tekemään oikein, kun kukaan ei ole näkemässä?" Teen päätökset sen perusteella, mikä on rakkauden teko. Esimerkiksi kumpi saa nätimmän pullan. Valitsen lapselleni aina paremman vaihtoehdon, vaikkei hän sitä tiedä. Otan itse surkeamman vaihtoehdon, mutta kaupan päälle saan rakkauden itseltäni itselleni.
Samaa viisautta tietoa taitoa olen aikoinaan kuullut yogamaailmassa
Taavin ja kyllin elämä itsessään myös opettaa meitä kulkijoita.kaunis kiitos tästä videosta.
Harrin kirjat on kyllä huikeita niin kuin oli myös tämä keskustelu. Hienoa kuunnella oikeaa keskustelua, ilman liirumlaarumia
Nyt pysäytin kohtaan 48 minuuttia, niin itse en käytä itsekuria tai mitä se onkaan juuri lainkaan, varsinkaan nykyisissä työtehtävissä, yleensä aamulla katon mitä suunnilleen saan tehtyä ja sitten liikkeelle. Monesti saa enemmän aikaan mitä oli aikonut, joskus vähemmänkin tietysti, mutta menen aina fiiliksen mukaan nykyään ja se tuntuu toimivan hyvin. Silloin jos väkisin yrittää jotain tavoitetta kohti vaikka päivätasolla, niin rupeaa vaan vituttamaan. Ainoa asia missä haluaisin, että olisi itselläni sitä itsekuria on alkoholin käyttö, sitä on niin mukava nytkin tässä kaljaa tissutella. :D Sitten kun menen emännän luokse niin ei tarvitse mitään itsekuria edes alkoholin suhteen, kun ihan muut asiat mielessä. :D
Psykologiaa opiskelleena tulkitsen tuon ,että yrität olla itse itsesi psykiatri ja se on ikävä kyllä samaa kun ottaisit saappaan varsista kiinni ja yrittäisit nostaa itseäs ilmaan !
Mikä siis? Mielen taitojen kehittäminen?
Juuri näin asia on.
Psykologia on aineena aika synkkämielinen ja opit ovat joltain osin vanhentuneita. ”Bootstrapping” voi hyvinkin toimia keinona päästä eteenpäin elämässä monella tasolla.
Ei pitäisi aliarvioida ihmisen omaa ymmärrystä, silloin kun hän on valmis omaa mieltänsä tutkimaan. Psykologian teoriat eivät välttämättä sovellu kaikkiin ihmisiin, jokaisella kun on omat elämänkokemuksensa, geeniperimänsä ja kasvuympäristönsä,niitä terapeutitkin saattavat selvitellä asiakkaalta lisätiedoksi terapian pohjaksi.
🤔 kyllä silloin kun hallinnan tunne joltain osin katoaa saapuu masennus.
Kun hallinnan tunne joltain osalta tai osa- alueelle palaa
Masennus saattaa poistua.
Tämä siis vain oma kokemus
Onx tää se Jutta nyk. Larm exä 😂
Yleensä ohjelman jaksot on hyviä mutta tämä oli huonoin mitä olen nähnyt syy on tämä kyttä tahtoo psykiatriksi….voi olla että tämä on ollut ihan hyvä poliisi koska tässä ei ole mitään hyvää