Sabes Manu en ésta casa se consume mucho huevo y sólo somos 3. Mi hija siempre come 4 piezas, nos encanta y de las mejores proteínas que hay. Hoy te tenia presente porque hice huevos revueltos con espinaca y queso 🧀, deli, deli ❤ . Se ve muy lindo y rico ése restaurante 😊, besos y bendiciones para ti siempre 🫶🏻 🙏🏻👸🏻😘🤗💕🐱🌻
Hola Manu puedes comentar hasta qué hora tú bebes agua 💦 x ejemplo yo paro a las 9 de la noche y me duermo a las 11 😅 como lo haces y a q hora empiezas x la mañana a beber nuevamente agua Te pregunto xq yo voy hacer pis muchas veces en la madrugada…danos algún tic de los tuyos 😅 gracias por tus vídeos saludos desde Madrid
Hola Manu ya tengo varios meses viendo tus videos, deseo iniciar dieta keto pero en realidad aún no entiendo muy bien cuáles son los carbohidratos prohibidos y cuáles los permitidos, podrías ahondar en ello?
Los carbohidratos que no son compatibles con la dieta Keto son los almidones, la papa, el camote, la yuca, el maiz, tampoco el arroz, el trigo (pan/pasta), la avena, las leguminosas, las frutas de alto índice glicemico (frutas tropicales) cómo el plátano, la sandía, etc... si puedes comer hojas verdes (lechuga, espinacas, etc...) brocoli, coliflor, calabacita, nueces, frutos rojos (fresas, arandanos, etc...)
Más que carbohidratos permitidos o prohibidos, la dieta keto se basa en no sobrepasar un porcentaje muy bajo de carbos respecto a la grasa y proteína consumidos.
Si te fijas en la lista de reproducción del canal, Manuela tiene muchos videos explicativos, menús semanales, recetas e información sobre nutrición y metabolismo. Además escribió 4 libros, uno de ellos teórico y los otros, de recetas, que podes comprar buscando en el enlace que aparece en la caja de descripción (son libros virtuales, no físicos). Espero que esta info te sirva 🙏
Sabes Manu en ésta casa se consume mucho huevo y sólo somos 3. Mi hija siempre come 4 piezas, nos encanta y de las mejores proteínas que hay. Hoy te tenia presente porque hice huevos revueltos con espinaca y queso 🧀, deli, deli ❤ . Se ve muy lindo y rico ése restaurante 😊, besos y bendiciones para ti siempre 🫶🏻 🙏🏻👸🏻😘🤗💕🐱🌻
Rica combinación para el desayuno genial
Me gusta tus videos sigue subiendo más videos.Saludos 🇵🇪
Hola hola querida Manu dándote el primer like y ahora te veo y escucho chau 🙋💋❤️
Genial el tapa aguacate... saludos desde Venezuela.
Hello manu gracias por compartir ❤
Love all your videos
Hola Manu qué rico me gustan tus desayunos ahora me hago mis desayunos como alguno de los tuyos, saludos desde Tlaxcala México ❤
El desayuno perfecto 💯
Saludos Manu 🙋🏻♀️ desde Atlanta 😘🙏🧓🐈⬛🐈😿🐶♥️
Hola Manu puedes comentar hasta qué hora tú bebes agua 💦 x ejemplo yo paro a las 9 de la noche y me duermo a las 11 😅 como lo haces y a q hora empiezas x la mañana a beber nuevamente agua
Te pregunto xq yo voy hacer pis muchas veces en la madrugada…danos algún tic de los tuyos 😅 gracias por tus vídeos saludos desde Madrid
Inventazo el tapa-aguacates 😂Cómo mola!! Yo quierooooo, a ver dónde los encuentro en España 😅
Leia ❤🐈⬛❤
Hay en Amazon de varios tipos
Gracias, donde se consigue ese colageno, muchas bendiciones.
Lo compra en la tienda en linea de la marca Perfect Keto
En la tienda en linea de la marca Perfect Keto
Cómo puedo hacer una dieta baja en carbohidratos si estoy bajo peso. Tengo 55 años. Que puedo hacer.
❤
Hola Manu ya tengo varios meses viendo tus videos, deseo iniciar dieta keto pero en realidad aún no entiendo muy bien cuáles son los carbohidratos prohibidos y cuáles los permitidos, podrías ahondar en ello?
Los carbohidratos que no son compatibles con la dieta Keto son los almidones, la papa, el camote, la yuca, el maiz, tampoco el arroz, el trigo (pan/pasta), la avena, las leguminosas, las frutas de alto índice glicemico (frutas tropicales) cómo el plátano, la sandía, etc... si puedes comer hojas verdes (lechuga, espinacas, etc...) brocoli, coliflor, calabacita, nueces, frutos rojos (fresas, arandanos, etc...)
Puedes buscar en la lista de videos que Manu ha hecho, tiene muchiiiisima información 😉
Muy bien, muchas gracias. Saludos
Más que carbohidratos permitidos o prohibidos, la dieta keto se basa en no sobrepasar un porcentaje muy bajo de carbos respecto a la grasa y proteína consumidos.
Muchas información sobre dieta keto pero no es mas fácil poner una dieta semanal para las que no tenemos ni idea de esa dieta???
No es muy😂agradable no saber que como sobre la mañana
Y pasar ansiedad para comer
Si te fijas en la lista de reproducción del canal, Manuela tiene muchos videos explicativos, menús semanales, recetas e información sobre nutrición y metabolismo. Además escribió 4 libros, uno de ellos teórico y los otros, de recetas, que podes comprar buscando en el enlace que aparece en la caja de descripción (son libros virtuales, no físicos). Espero que esta info te sirva 🙏
Manu tiene menú semanales en el canal
🤍🌿🙏🏼
por qué es mala idea llegar a un restaurante con hambre? 🤔
Hola! Creo que lo dice porque siempre te reciben con canastita de pan y mantequilla 😅
después de comer 4 huevos no comió nada en el restaurante
¿Comes fruta alguna vez?
Si arandanos
O alguna vez también fresas