Tłuszcz nasycony nie powoduje zawału!!!
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Koncepcja , że tłuszcze nasycone powodują choroby serca poprzez podniesienia poziomu cholesterolu we kwrwi jest bardzo wpływową ideą która jest podstaw polityki żywieniowej na świecie...ale czy stoi na solidnej nauce? NIE!!!
zapraszamy
MPŻ
Bracia Rodzeń
kapusta karkówka smalec ziele angielskie liść laurowy , sól przecier pomidorowy i przyprawy = bigos 👌
mniam🤤
Poproszę o szczegóły przepis
@@MrsDannie21 Cześć , może zaskoczę że na na bigos nie mam stałej receptury , szykuję i robię na smak i mój garnek ba bigosik ma pojemność 12 l , a to kapusta pokrojona jest puszysta a korzystam między 2 a 3 główki kapusty
🌹 mniej więcej pamiętam a smak według uznania w czasie przygotowania , jak potrzeby przepis napiszę skład
@@MrsDannie21jest fajny przepis w książce kuchnia BR polecamy
Na wczasach nad polskim morzem na śniadanie wybierałem: śledzie, jajecznica, gotowana kiełbasa, sery, masło, twaróg. Na podwieczorek maślanka. I tak przez dwa tygodnie. Zero dodatkowego kilograma, siła do lekkich treningów siłowych. Wspaniałe samopoczucie i energia na spacery.
co trzeba suplementować na KETO?
bardzo chcę mi się pić na tej diecie, wypijam dużo więcej wody niż wcześniej około litr więcej a dalej chcę mi się ciągle pić, to normalne?
ile trwa adaptacja?
@@adamkowal7787 w moim przypadku działają kefiry, maślanki i kwaśne mleka.
@@danielseda2821 dzięki za info, a jak jest ze stłuszczeniem wątroby, na keto je się dużo posiłków smażonych, czy to nie doprowadza do stłuszczenia
@@adamkowal7787nie wypowiem się bo od wielu już lat nie robiłem żadnych badań....
Biedni smutni ludzie myślą że mięso szkodzi a toż to skarbnica wartości odżywczych. 💪
Smutne musi być życie na vege 😂
Także żyjcie pięknie jedzcie mięso ❤
co trzeba suplementować na KETO?
bardzo chcę mi się pić na tej diecie, wypijam dużo więcej wody niż wcześniej około litr więcej a dalej chcę mi się ciągle pić, to normalne?
ile trwa adaptacja?
@@adamkowal7787 sam suplementuje na pewno magnez a co do wody to spróbuj dodawać do niej trochę soli himalajskiej żeby miał więcej minerałów.
Na początku organizm musi uregulować całą wodę która jest po blokowana w organizmie i myślę że warto pić na prawdę dużo.
A co do adaptacji to każdy organizm jest inny. Ja pamiętam że po niespełna 2 tygodniach czułem już ogromną różnicę a po niecałych 3 całkowicie pozbyłem się chęci do jedzenia węglowodanów.
Warto zawalczyć, pozdrawiam 😇
@@Marcelthepolishgrizzly dzieki za info, a jak to ze stłuszczeniem wątroby, na keto je się dużo posiłków smażonych, czy to nie doprowadza do stłuszczenia?
Warto odszukać na kanale u braci Rodzeń sporo o tym tłumaczą. 😇Ja niestety sam miałem stłuszczone wątrobę w małym stopniu jak powiedział mi lekarz usuwając mi nowotwór. Jednak to było przed keto i miałem inne problemy na głowie więc nie skupiałem się na tym. Więcej na ten temat będę wiedział za około 2 miesiące bo będę miał kompleksowe badania. Na pewno coś podzielę się dla szerzenia doświadczeń. Pozdrawiam 🫡
@@Marcelthepolishgrizzly dzięki, pozdrawiam
Można pięknie żyć❤❤❤❤
Dziękuję to słowo, które muszę teraz wymawiać KILKADZIESIĄT razy dziennie, bo ludzie zasypują mnie komplementami przez WAS DOKTORZY
Dziękuję
Nardzo Wam dziękuję, za to, że Jesteście ❤❤❤
Dzięki. Pozdrawiam.
Pozdrawiam😊
Można Pięknie Żyć ❤
MPŻ❤
Można Pięknie Żyć ❤️🌺🇵🇱🕊
Mpz masło maslae❤❤❤❤❤❤❤
Witam z Hamburga
MPŻ 🎉❤
Pozdrawiam
MPŻ ❤
❤❤❤
Mpż❤
Można pięknie żyć
Kiedy otrzymam zamówione książki?
Apteki są bardzo potrzebne przy leczeniu objawow I dla ludzi którzy robią nic dla własnego zdrowia.Wyleczenie zależy od lekarza i od pacjenta.Wyspiański "oni mogli by mieć,ino nie chcą chcieć ".Wiem o tym z autopsji starego ja.Pomogła mi bierność lekarzy w IE,gdy przerobiłem wszystkie książkowe obiawy cukrzycy ( 116cukier ),po kolei aż zatrzymalem się na podwyższonym kwasie moczowym tuż przed dną moczanową.Wtedy można zapomnieć o jedzeniu mięsa,tylko wege ,A i nie wszystkie warzywa można jeść .Następny krok, procedura m. to brak kroków, bo bez nogi nie można chodzić np i itd.
Witajcie Bracia, mam pytanie: jak wygląda kwestia wpływu tłuszczu na zakwaszanie organizmu? Dalej pH kwaśne krwi wpływa niekorzystnie na pracę nerek?
👍👍🤟💪💪💪
330👍
Pozdrawiam I tylko chcialam zapytac ,kiedy zostanie zaczeta wysylka ksiazki kupionej w przedsprzedazy😊
Tym gorzej dla faktów 🤦♂️
Znam 4 opcję: bez tłuszczów dodanych, ani roślinnych ani zwierzęcych ani mieszanych. Tylko tłuszcze naturalnie występujący w żywności. Żadnego "wyjmowania" i " wkładania" 😏
👍💪
3-cia w nocy ,poziom cukru 70. Czy to jest ok?.Styl niskowęglowodanowy od 4 tygodni .
MPŻ
W badaniach udowodniono, że kwasy nasycone najskuteczniej wywołują insulinooporność, zwłaszcza wątroby. O wiele bardziej niż druga w kolejności fruktoza.
Po za tym, u niektórych LDL eksploduje na kwasach nasyconych. Bardzo wysoki LDL nie jest do niczego potrzebny.
Aj, to musisz więcej się doedukować. Ja dostałam insulinooporności, a potem cukrzycy jedząc bardzo mało tłuszczu i głównie oleju. A na diecie mięsnej powstaje LDL wielkocząsteczkowy, który nie ma wpływu na miażdżycę.
@@grazynadarul8683 Tak, tak na ketopłaskiej Ziemi wszystkie badania to spiski ciemnych sił antyludzkich. Te o kwasach tł. nasyconych powodujących insulinooporność to też spisek.
MASŁO
co trzeba suplementować na KETO?
bardzo chcę mi się pić na tej diecie, wypijam dużo więcej wody niż wcześniej około litr więcej a dalej chcę mi się ciągle pić, to normalne?
ile trwa adaptacja?
Trzeba suplementować Wit. D3 , magnez . Potas indywidualnie, trzeba zrobić poziom. Na adaptacji trzeba pić wodę z dodatkiem soli Kłodawskiej, bez antyzbrylaczy , niejodowaną. Dużo pić ponieważ na początku organizm wydala dużo moczu. Adaptacja może trwać zdaje się do 2 miesięcy. Najlepiej zakupić książkę Kuchnia Braci Rodzeń, lub Odchudzanie metodą Braci Rodzeń- tam jest wiele niezbędnych szczegułów.
@@agatataylor4735 dzięki za info, a jak to ze stłuszczeniem wątroby, na keto je się dużo posiłków smażonych, czy to nie doprowadza do stłuszczenia
@@adamkowal7787 Kto powiedział ze je sie dużo smazonych? Ja staram się jak najmniej smażyć, najwiecej piękę w piekarniku w naczyniu szklanym, lub duszę , staram się własnie jak najmniej smażyć. Lubię też mięso gotowane z rosołu. Smażenie , zwłaszcza długie jest prozapalne.
Witam. Ciekawe ile czasu jeszcze będę leczył jelito po keto
To znaczy?
A na co to jelito "cierpi" ?
❤❤❤
❤❤