ロードバイク(クロスバイク)初心者が身に付けたいおすすめの疲れない乗り方とコツ

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 42

  • @いまけん-i5p
    @いまけん-i5p 4 роки тому +6

    今週の土曜日にトレックのFx3 disc が納車です。今回の動画の内容をしっかり意識して楽しく乗りたいと思います。
    また、ためになる情報を教えてくださいね。

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +1

      おめでとうございます⭐︎羨ましいです!!
      なんか、僕も嬉しくなってきちゃいましたw
      また、乗った感想などくださいね⭐︎楽しみにしてます!

  • @コーヒー-o2o
    @コーヒー-o2o 4 роки тому +5

    とても分かりやすくて参考になりました!
    意識しながら楽しみたいと思います😁👍

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +1

      ありがとうございます!
      徐々に距離を伸ばしていろんなところに行ってくださいね☆

    • @コーヒー-o2o
      @コーヒー-o2o 4 роки тому +1

      @@orniere4541
      はい!
      これからが楽しみです!

  • @ねんねこ-s1t
    @ねんねこ-s1t 4 роки тому +28

    山登ってる時は早く終われと下を向いてます。先を見ると気が遠くなる笑

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому

      それ、気持ちわかります★ 
      ただ、前を向いたら呼吸の面では楽になるんですよねーw
      完全な葛藤です!

    • @with4870
      @with4870 2 роки тому

  • @篠原正志-s2c
    @篠原正志-s2c 3 роки тому +1

    ギャーチェンジ わかりやすい。

  • @momomomo-tx2mp
    @momomomo-tx2mp 3 роки тому +4

    最後の信号待ちのギア参考になります⚙

  • @suitaudience8346
    @suitaudience8346 4 роки тому +3

    一昨日買いました!
    まだ乗ったことがないので参考にして慣れていきたいです!

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +1

      おめでとうございます☆
      ガンガンに乗って楽しんでくださいね!!

  • @やくみ-o8d
    @やくみ-o8d 4 роки тому +10

    大変参考になりました。
    オートバイにも乗っているのですが、足の向き、手の力、目線など同じ2輪だけあって通ずるものがあると思いました。

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +2

      同じライダーとして嬉しいです😊僕も、もともとはライダーでした★

  • @yochikon9745
    @yochikon9745 2 роки тому

    止まる前のギア変えるの参考に
    なりました。
    ギア変えるの坂道の時だけって
    思ってました(*^。^*)
    ありがとうございます。

  • @A796
    @A796 4 роки тому +2

    疲れない乗り方はとりあえずよく使う変速を使うようにする。
    僕のは3×8ですね。坂などは前3なら2に切り替える。なるべく重たいギア(中間の3×5や2×5などを使う)は使わない。
    思いっきり漕がない。膝にはサポーターをしておく、これで良いと思います。膝のサポーター買っといたら膝痛くなったとき使えますし
    目線はまっすぐ、脚は内股にならないようにしがに股は控える。まぁ、がに股でクロスやロード乗ってる人あまり見かけないですが
    腕は少し曲がるくらい。曲げすぎても痛い
    これでいいですね。僕が気をつけてない知らない部分参考になりました。

    • @A796
      @A796 3 роки тому

      5万円のクロスバイクで先週土曜日(R.3 10/9)に4時間の休憩入れて糖質とタンパク質取ってスタミナも万全で往復70km近くロングライドしました。
      行きは揚々と帰りは筋肉へろへろになりました。行きの35kmくらいは余裕なんですけどね。帰りに疲れるどうにかならないものか
      タイヤはパセラジャケット、チューブは安く丈夫なシュワルベともに28C履かせています。車重が11kg+αなので仕方ないんですかね。
      坂は2枚の4の8のローギアでゆったり登っているのですが。脚の疲れが取れないので自転車屋にポジション確認してもらいました。無料なので
      言いたいことはそんなところですかね。格好はスポーツウェアです。

  • @軽オオン部満腹高校
    @軽オオン部満腹高校 4 роки тому

    セミドロのクロスだから乗り方を探すのが大変

  • @生茶-s3d
    @生茶-s3d 3 роки тому +6

    昨日初めてクロスバイク10キロくらい走ったら想像以上にももと首が疲れたんですけど自分の走り方が下手なんですかね?
    対処法がありましたら教えてください。
    お願いします。

    • @Mr-lo1kk
      @Mr-lo1kk 3 роки тому

      ハンドルの高さをあげるかもう少し軽いヘルメットをつけると良いかな?

    • @バチテンテン
      @バチテンテン 2 роки тому

      @@Mr-lo1kk ハンドル下げるとかね

  • @樋爪菜都音
    @樋爪菜都音 4 роки тому

    トーキョーバイクでも同じやり方で走っても大丈夫でしょうか?
    小学生の頃に自転車で自損事故を起こし1週間入院して、それから24~5年、乗っておらず、去年夏にクロスバイクデビューしたて→今年7月にトーキョーバイクに乗り換えたばかりの初心者です。
    10km以上走る時や坂(山道・街中関係なく)の疲れない走り方や、同じコースを走るにしても、今より10分~20分ぐらい早く走るコツというか、みなさん、その辺を克服する為にどうしてるかを知りたいと思ってました。

  • @ogni236
    @ogni236 3 роки тому

    ロードとかだとフレームすれすれにタイヤの黒い部分があります。そういうのはクロスでも出来ますか?

  • @cb3996
    @cb3996 4 роки тому +1

    クロスバイクどのくらいのスピードまで耐えれますか?

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +3

      クロスバイクのグレードとかにもよるのでなんとも言えませんが、僕が、シラス乗ってたときは40は出ました!
      ただし、長くは速度維持はできなかったです!

  • @のあ-n3d6p
    @のあ-n3d6p 4 роки тому +2

    クロスバイクで身長145センチでもサイズはありますか?????

    • @Kai-sb1pd
      @Kai-sb1pd 4 роки тому +2

      クロスはだいたいは165cmくらいからだと思います。

  • @なお-d9t9i
    @なお-d9t9i 4 роки тому +4

    シートの高さではない、正解みたいなポジション教えて欲しいです、シート裏のボルトで角度と前後の調整してみてるのですがしっくりこないです(´-ω-`)

  • @山崩し-p8g
    @山崩し-p8g 3 роки тому

    サイクリストの発進は重たいギアから始めますよー。脚も鍛えられますし、スピードが維持できますからね。

  • @六車徹
    @六車徹 3 роки тому

    お世話になります。
    チョクチョク拝見させて頂いています。初老のクロスバイク初心者です。お話しの内容は物凄く濃くてためになる内容ですが、いかんせん話しのスピードが速すぎると思います。大変恐縮ですが、もう少しスピードを落として頂ければ幸いです。

    • @chaco2008jp
      @chaco2008jp 3 роки тому +1

      UA-camは再生速度の変更が可能なので、0.75倍で再生がお勧めですよ!

  • @寺村泰彦
    @寺村泰彦 4 роки тому +1

    日曜日にトラックの2021モデルの白に金文字を買います

  • @ks-tv3om
    @ks-tv3om 4 роки тому +3

    ガニ俣は何故だめなんですか?
    もっと詳しく教えて下さい。
    科学的根拠ありますか?

    • @orniere4541
      @orniere4541  4 роки тому +6

      がに股は力が逃げてしまいますのでまっすぐがおすすめです★

    • @ks-tv3om
      @ks-tv3om 4 роки тому

      @@orniere4541
      外国人ががに股でも速いのはなんでですか?

    • @user-ke7qx7sc9d
      @user-ke7qx7sc9d 4 роки тому +4

      @@ks-tv3om 筋力の差じゃない?

    • @ボボボーボボーボボ-c6i
      @ボボボーボボーボボ-c6i 4 роки тому +3

      @@ks-tv3om 科学的って、、

    • @23aa98
      @23aa98 3 роки тому +2

      こ、高校物理…

  • @ピカチュウ-m6i
    @ピカチュウ-m6i 3 роки тому +1

    5mから10mって視野狭すぎてワロタ。
    一応軽車両なんだから相手を思いやる運転、かもしれない運転しなきゃ行けないのにね笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑

  • @27niginigi
    @27niginigi 3 роки тому +1

    乗りなれてないので力んで手が疲れますたしかに目線下ですね...