تنفس صح

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 93

  • @ناديةسليم-ف5ع
    @ناديةسليم-ف5ع 9 місяців тому +17

    شهادة اشهد بها امام الله من نهار بديت نتعرف على هذا القناة اول مرة نتعرف على جسدي على نفسي راه ماشي بالهضرة انما تعيشي اليوم وتوعاي بيه وتقبلي راسك كيفما هو

  • @ناديةسليم-ف5ع
    @ناديةسليم-ف5ع 9 місяців тому +25

    راني سنين مكانشوف في لمراية ولانمشي للصالون غير التنمر على شكلي وهربانة من رأسي حتى عييت وقلت ياربي أنا متايبة ليك ولقيت الحل الحمد لله من لي دخلت لعند هذا السيدة جزاها الله كل خير هو الحل أنني نقبل راسي كيفما خلقني الله ونحب راسي ومالي دخل براي الناس فيا الحل كان بسيط ولكن راه خدا مني الوقت التقبل التقبل التقبل

  • @الكلمةالحرة-ش8خ
    @الكلمةالحرة-ش8خ 9 місяців тому +7

    ابحثو عن اسكات العقل لانه عندمما يسكت العقل تتحدث الروح

  • @Amman798
    @Amman798 14 днів тому

    شرح جميل ، اشخصيا ؤومن انه حتى الجسد المادي يعود الى الاف السنين جينيا

  • @chiwat2046
    @chiwat2046 5 місяців тому +1

    لا إله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

  • @مطبخمنى-ر6ط
    @مطبخمنى-ر6ط 9 місяців тому +2

    جميل جدا تستاهل المتابعه اتمنى لك التوفيق والنجاح أنا صديقه جديده في انتظارك احلى لايك

  • @merycook9557
    @merycook9557 9 місяців тому +7

    فعلا من تذوق عرف تجربة التنفس لا توصف 🙏🙏🙏

  • @ni3ma463
    @ni3ma463 9 місяців тому +4

    الحب والمودة والسعة والنور ❤❤❤
    أنوي بكل الحب والنور الاتصال بجسدي وروحي واسعى للخروج من العقل والوصول للتوازن

  • @369Fatima
    @369Fatima 9 місяців тому +1

    أنا أمارس التنفس وبدأت أدخل للاعماق وفتحت بعض العقد لكن مؤخرا كل ماجائت نعمل التنفس أحس بضيق رهيب كنحس أني غنطرطق والاختناق. هذا الشعور أكبر من سعة صدري. ومع دالك كنكمل لكن من الوعي والتركيز لأني خسني غير نكمل باش نتخلص من دالك الشعور. وشوية بديت نأجل لأني غير نفكر بتنفس أحس فورا بداك الإحساس.
    شكرا جزيلا على هذا الفيديو العميق.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @samarsamar4854
    @samarsamar4854 8 місяців тому +2

    كيفية التنفس بطريقة صحيحة كوتش ؟

  • @GdlvfBfkdc-ju8nw
    @GdlvfBfkdc-ju8nw 9 місяців тому +4

    معاك. أدكتورة. أول مرة. نتسالح. معة. مشاعري. سلبية. تعلمت منك. بزاف أمور. الله بوحدو. ليعارف. جزاء. ليغجزيك. بيه. نتي. نعمة. على. بشرية. الله يجزيك. ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @dadssiabdelfatah7081
    @dadssiabdelfatah7081 9 місяців тому +3

    حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين اختاه هناك فاصل بين الرأس والقلب عقدة في العنق وبفظلها اما يدخل الهواء الكافي للجسم تم يصعد الكلام الطيب الى العقل وان كان عكس دالك العقدة تكرف عليه والهواء يدخل قليل مما يؤدي الى الاختناق ولايصعد الى الغقل الا الظلمات سيكون مخططك اسود اختاه صححي ما كتبت اخوك مبتدا

  • @בוניגראמנה
    @בוניגראמנה 4 місяці тому

    البداع شكرا 🙏 ❤

  • @ss-zy1wf
    @ss-zy1wf 9 місяців тому +1

    الإنسان لباقي محكوم من العقل هو لقلب على كورسات وتقنيات من الخارج في حين الحقيقة ابسط من هادا بكتير لاكن العقل ديما كقلب على اشاياء خارجة عن الطبيعة باش يكتاشف وهادشي لكستغلوه صحاب قنوات باش يبيعو ليهم كورسات بفلوس صحيحة ويوهموهم انك غادي تولي خارق وغادي تشافى من كل اشياء ... ومسكين شخص لعايش في معاناة كصدق ويمشي يشري من عند شخص اصلا غير سامع على الحقيقة وبعيد كل بعد عليها للاسف

  • @בוניגראמנה
    @בוניגראמנה 4 місяці тому

    ابداع ❤

  • @ناديةسليم-ف5ع
    @ناديةسليم-ف5ع 9 місяців тому +7

    راه اعباد الله التطبيق هو الاساس انا كنت نطبق شوية وانا تجيني شي حالة نوقف ويطلع ليا الدم ولكن كانرجع نقول أنا بغيت التغير عييت ولكن راني طلبت الله وبصدق وانا صايمة انني نويت بغيت الاخلاص والصدق مع راسي نوصل للسلام الداخلي راه ماشي يوم او اسبوع او شهر او لا راه مع الاستمرارية لانك كل مرة كاتعرض لمواقف والانسان راه كتلة ديال الاعصاب والله المستعان

    • @بهيجةالحرة
      @بهيجةالحرة 8 місяців тому

      عندك حق انا متبعة مع مختص نفساني واعطاني تمارين بحال مواجهة نفسي ومسامحتها وتقبل نفسي ولم استطع

  • @احمدمحمد-ج3ر1ن
    @احمدمحمد-ج3ر1ن 3 місяці тому

    اختي لو تكلمتي بالفصحه افضل لكي نفهم أكثر

  • @NANY-f2c
    @NANY-f2c 9 місяців тому +1

    بارك الله فيك يا أيقونة الوعي وزادك الله نور على نور لك كل الحب والامتنان ❤❤❤

  • @saidaelyassini2509
    @saidaelyassini2509 9 місяців тому +3

    شكرا لك أستاذة رجاء على كل ما تبذلينه من مجهودات واجتهادات لانقادنا واخراحنا من ظلمات انفسنا الى النور وهذه شهادة ممن ذاقت منك في كورساتك وعرفت ولما عرفت غرفت وطبعا انا معاك في هذا التنفس وفقني الله واياك أستاذتي المتميزة
    أحبك في الله❤❤❤❤

  • @قطرةندى-ظ1م
    @قطرةندى-ظ1م Місяць тому

    ❤❤❤❤😊

  • @thebestofinstrumentalandbe9285
    @thebestofinstrumentalandbe9285 7 місяців тому

    فعلا انتي رائعة
    نريد رؤيتك يوما ما على لايف

  • @bninousafaa
    @bninousafaa 8 місяців тому

    شحال ونا هاربة من اني نطبق التنفس هههه ولكن اكتفيت من المعاناة وسبحان الله بمجرد سؤالي لربي العزيز كيف اخرج من هذه المعاناة وجهني لهذا الفديو سبحان الله العظيم

  • @ssalaa4313
    @ssalaa4313 9 місяців тому +1

    انت نعمة فوق الارض

  • @souhiladz1364
    @souhiladz1364 9 місяців тому

    من فضلك أعطينا الطريقة بالنسبة للذين ميقدروش الكورس. ❤

  • @ounjareaicha9185
    @ounjareaicha9185 8 місяців тому

    شكرا دكتورة استفدت منك بزاف الله ازيدك نور على نور ❤

  • @latifamochhoury4880
    @latifamochhoury4880 9 місяців тому +1

    كيف ممكن نشارك في كورس التنفس؟❤

  • @younesdjeffal7031
    @younesdjeffal7031 9 місяців тому +2

    بوركت دوما يا جميلة يا مميزة ، الله يجزيك كل خير 💗

  • @AichaAfouaar
    @AichaAfouaar 9 місяців тому

    زادك الله من نوره استاذتي الحبيبة.

  • @bninousafaa
    @bninousafaa 8 місяців тому

    استاذة رجاء الله يرحم ليك الوالدين انا كنحمد الله حمدا كثيرا عى اني متبعاك سبحان الله الفديو ديالك تكون جواب لاسئلتي بالظبط شكرا جزيييييييييلا

  • @DadasSahale
    @DadasSahale 9 місяців тому +1

    الله احفظك لالة رجاء الله ازيدك نور على نور ،الله اسقنا من كاس نور الوعي

  • @aymentaha56
    @aymentaha56 8 місяців тому

    شكراً 🕊️

  • @dreamdream592
    @dreamdream592 9 місяців тому +1

    سلام اخت انا من نهار عرفتك بديت نعرف نفسي او نتعرف على نفس والخبايا ديالها

  • @KhelouiWahid
    @KhelouiWahid 7 місяців тому

    هل هاذا التنفس الذي ينصح به مايكل براون في كتاب عملية الحضور !

  • @fatimazahraelaakel3693
    @fatimazahraelaakel3693 9 місяців тому

    شكرا الحبيبة رجاء على الفيديو 🙏

  • @HanouNa-p7m
    @HanouNa-p7m 9 місяців тому +1

    اصبحت من متابعيك الاوفياء. مشكورة جدا.
    ممكن تفيديني في تحرير مشاعر النقص و التفكير السلبي في كل شيء .
    شكرااا🎉❤

    • @merycook9557
      @merycook9557 9 місяців тому +1

      ابحثي في القناة عن فيديو بعنوان كيف اتعامل مع التفكير الزائد ،يكفي تكتبي هذا العنوان في محرك البحث مع اسم قناة نور الوعي لكي يسهل عليك إيجاده

  • @FatimaZahra-zi5cs
    @FatimaZahra-zi5cs 9 місяців тому

    سلام عليكم أنا بغا نشري الكورس كنسيفط ميساجات مبغاتش تجاوب

  • @Ninanina1n
    @Ninanina1n 9 місяців тому

    اختي رجاء كيفاش نتواصل معاك اذا بغيت نشري دورة وكم ثمن الدورة جزاك الله خيرآ

  • @ghalia6972
    @ghalia6972 9 місяців тому

    صدقت كالعادة 😘😘😘💎

  • @ndchiwa2741
    @ndchiwa2741 9 місяців тому

    شكرا على مجهوداتك الرائعة ❤

  • @bensaidhayet1414
    @bensaidhayet1414 8 місяців тому +1

    اختي انا من تونس استمعت الةى فيديو الاكتاب يقول الاطباء ان عيش الشعور المنخفض خاصة يؤدي الى المرض اذن وجب تغييره بالفن الرقص التنفس ووو ماردك شكرا

    • @Amman798
      @Amman798 14 днів тому

      هي لا تقول عيشه بل تقول يجب استقباله و عيشه ثم السماح له بالرحيل ثم نوضي تشطحي 😂 . أما الا نضتي تشطحي و ترقصي و قلبك عامر فهذا فقط هروب من الشعور . بحال الا دارك فيها الوسخ ماىخاصكش تعيشي فداك الوسخ طول حياتك و ما خاصكش تغطيه و تخبيه تحت النموسية و تنوضي ترقصي خاصك اولا تخرجيه و تنقي دارك منو عاد رقصي

    • @Amman798
      @Amman798 14 днів тому

      و اصلا ما تقوله جابتو هي بنفسها من علم النفس لي هي قارياه

  • @GdlvfBfkdc-ju8nw
    @GdlvfBfkdc-ju8nw 9 місяців тому

    الله يزيك. خير. جزاء❤❤❤❤

  • @amina194
    @amina194 9 місяців тому +1

    ❤🤗❤

  • @ناديةسليم-ف5ع
    @ناديةسليم-ف5ع 9 місяців тому

    السلام عليكم ورحمة الله بركاته

  • @samsungsamm115
    @samsungsamm115 9 місяців тому

    شكرآ رجاء ❤

  • @oumeanir2979
    @oumeanir2979 9 місяців тому

    شكرا استاذتي رجاء ممتنة لكي

  • @HafidaTayak
    @HafidaTayak 9 місяців тому

    جاري الاستماع

  • @Ahmedmahmoud-um4hb
    @Ahmedmahmoud-um4hb 9 місяців тому +2

    السلام عليكم اختي
    فهمينا اختي العلاقه بين القلب والعقل
    وكيف المجنون مرفوع عليه القلم ً
    اذا كان القلب هو كل شي وهو المحرك

    • @Ahmedmahmoud-um4hb
      @Ahmedmahmoud-um4hb 9 місяців тому

      هل لمعلومه تاني من الروح للقلب للعقل؟واذا العقل فيه خلل لا تمر لمعلومه ؟
      فدينا الله يرحم والديك

    • @ni3ma463
      @ni3ma463 9 місяців тому

      ومن قال ان المجنون اختل عقله فحسب وهل قلبه سليم و إنما هو فقد اتصاله المادي والروحي بجسده!!!

    • @merycook9557
      @merycook9557 9 місяців тому +1

      ابحثي في قناة عن فيديو بعنوان القلب والعقل قد يفيدك لكن اسمعيه بقلبك ليس بعقلك 🙂

    • @Ahmedmahmoud-um4hb
      @Ahmedmahmoud-um4hb 9 місяців тому

      @@merycook9557شكرا ا❤

    • @Ahmedmahmoud-um4hb
      @Ahmedmahmoud-um4hb 9 місяців тому

      @@ni3ma463🙏

  • @Touriagertit
    @Touriagertit 9 місяців тому

    مشكورة اختي رجاء

  • @nabilaradya369
    @nabilaradya369 9 місяців тому

    السلام عليكم ، الحمد لله ، شكرا اختي رجاء

  • @تيريزتثتيني
    @تيريزتثتيني 9 місяців тому

    كم سعر الكروس

  • @fleure4489
    @fleure4489 9 місяців тому +1

    هل التنفس سيفيدني من ادظعف البصر مثلا

    • @FarahFarah369-q6p
      @FarahFarah369-q6p 9 місяців тому

      نفس السؤال

    • @emanali-pf2er
      @emanali-pf2er 9 місяців тому +1

      ❤نعم يفيد؛ نصيحة اعملوا تنفس و حجامة

    • @fleure4489
      @fleure4489 9 місяців тому +1

      @@emanali-pf2er شكرااا لك على التوضيح من فضلك الحامة في اي مكان في الراس او الجبهة

    • @FarahFarah369-q6p
      @FarahFarah369-q6p 9 місяців тому +1

      @@emanali-pf2er شكرا من كل قلبي على الإجابة ،

    • @emanali-pf2er
      @emanali-pf2er 9 місяців тому

      @@fleure4489 اسمعي...الإنسان جسد و عقل و روح....نشتغل عليهم كلهم...حجامة + أفكار طيبة نريدها( تخيل إنك تعيشها في الحاضر: مثلا أريد السعادة؛ أنا انسانة سعيدة- ابتسم؛ اضحك و ابتهج ) + قرب من الله- تحدث معه كأنه حبيبك الذي تعشقه و تفكر فيه في كل حين)

  • @zoubiha6844
    @zoubiha6844 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @kidinfo-hz3mm
    @kidinfo-hz3mm 9 місяців тому

    كيفية المشاركة

  • @lavida510
    @lavida510 9 місяців тому +1

    كفاش نشارك في الدورة انا من الجزائر

    • @نورالوعي
      @نورالوعي  9 місяців тому +1

      التواصل و اللاشتراك في كورس التنفس :
      @Sara_nourwa3y
      +1 848 309 6388

    • @lavida510
      @lavida510 9 місяців тому

      ​@@نورالوعيراني نكليكي عليها ماتعطيليش la main من فضلك اريد معلومات أكثر هل بالواتساب او برنامج اخر

    • @fikriafilali6856
      @fikriafilali6856 9 місяців тому

  • @sherawafa2052
    @sherawafa2052 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Papa-b2p
    @Papa-b2p 9 місяців тому

    شكرا

  • @Mouhamadouhadou
    @Mouhamadouhadou 9 місяців тому

  • @تيريزتثتيني
    @تيريزتثتيني 9 місяців тому

    شكرا لك والله يجزيكي الخير

  • @rajaamakroumi8262
    @rajaamakroumi8262 9 місяців тому

    🥰🤗

  • @hafidalachhab64
    @hafidalachhab64 9 місяців тому

    سلام عليكم كيف المشاركة

    • @نورالوعي
      @نورالوعي  9 місяців тому +1

      التواصل و اللاشتراك في كورس التنفس :
      @Sara_nourwa3y
      +1 848 309 6388

  • @وردة-ه2خ2و
    @وردة-ه2خ2و 9 місяців тому +1

    🤗🌹😘🌹😍🌹👍🌹🙏🌹

  • @369Fatima
    @369Fatima 9 місяців тому +2

    أنا أمارس التنفس وبدأت أدخل للاعماق وفتحت بعض العقد لكن مؤخرا كل ماجائت نعمل التنفس أحس بضيق رهيب كنحس أني غنطرطق والاختناق. هذا الشعور أكبر من سعة صدري. ومع دالك كنكمل لكن من الوعي والتركيز لأني خسني غير نكمل باش نتخلص من دالك الشعور. وشوية بديت نأجل لأني غير نفكر بتنفس أحس فورا بداك الإحساس.
    شكرا جزيلا على هذا الفيديو العميق.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zoubiha6844
    @zoubiha6844 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @lamourecipes74
    @lamourecipes74 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @سهام-ث1م
    @سهام-ث1م 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @zoubiha6844
    @zoubiha6844 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @AMINAOUTALEB
    @AMINAOUTALEB 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @fatihaikram4323
    @fatihaikram4323 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @Alamouki
    @Alamouki 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @fatimaelj5649
    @fatimaelj5649 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @maturemind-ny6in
    @maturemind-ny6in 9 місяців тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @hindnour4359
    @hindnour4359 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @lefrancaiscesticietmainten227
    @lefrancaiscesticietmainten227 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @lyndamehannek9731
    @lyndamehannek9731 9 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @LailaGueraj-ss4iv
    @LailaGueraj-ss4iv 8 місяців тому

    ❤❤❤❤