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8 consejos realistas para estar presente
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- Опубліковано 12 бер 2022
- Aquí el link a mi anterior vídeo: • vogue beauty secrets o...
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Muchas gracias por verlo, te leo por aquiiiii !!!! ♥ LINK A MI ANTERIOR VÍDEO: ua-cam.com/video/g8mGg2tjrdU/v-deo.html
mis 5 minutos del día han sido ver este video con las luces de mi habitación apagadas y velitas. Gracias por el contenido que haces tia
Qué maravilla, main charater who !
𝘯𝘰𝘵𝘢𝘴 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘦𝘴 !! : 𖤐
1. pasar menos tiempo con el celular
2. crear momento de calma
3. evitar la multitarea en lo cotidiano
4. la urgencia no existe y si está me pregunto por qué
5. concentrarme en el sentido que estoy usando en el momento
6. ponerme alarmas que me avisen
7. reconocer mis costumbres y deconstruirlas
cuánta falta me hacía este vídeo, cuánta tranquilidad me transmites 🤍
Bertaaa, que precioso video
También lo estoy leyendo
Me ha encantado la idea de poner una alarma para estar desconectada al 100% durante un tiempo ✨ super idea, graaaacias Berta! Saludos desde París 💕
Amo la forma en la que te expresas me transmiten solo cosas lindas ✨🤍BTW top edición
tía lo que me relaja tu voz no es ni medio normal, y lo que me inspiras ya ni te cuento ✨ qué vídeo tan guay 🤍
ai porfi qué guay
Jo Berta que video más relajante y que cierto!!
El jueves pasado yo también subí una charla de amigas sobre justamente esto, el compararse con lo que ves en redes, el estar haciendo ochocientas cosas a la vez, vivir más en el futuro que en lo que estas haciendo ahora mismo... toda la razón. Creo que es el problema de nuestra generación :( Gracias por estos 5 mins 🌷✨
Muchas gracias por hacer este video, lo senti como un calido abrazo
en mi vida ahora mismo, literal, esta sucediendo lo que en tu vida. Vamos tan rápido en todo!!! no nos damos cuenta hasta q la vida misma nos detiene. Me encanto tu vídeo, era justo lo q necesitaba
Muy buena reflexión, me alegra ver tu crecimiento personal. Eres luz. ♥️☀️🌻
qué paz este video, gracias por tus palabras y recordatorios que tanta falta nos hacen a veces❤️ que tengas una linda despacita semana🧚🏼♂️
estoy recién comenzando un nuevo semestre en la uni, luego de un semestre bastante cargado emocionalmente y ver este video me ha caído como anillo al dedo para estar más presente y aprender a descansar de verdad, muchas gracias por el video!!
Muy necesario el recordarnos a diario cosas así. Hay que bajar las revoluciones del cuerpo. A mi me ayuda mucho dedicar unos minutos a hacer respiraciones profundas con una musica relajante. Aunque sean solo 5 minutos siento como si fuera un reset.
Gracias por tu video, es precioso 😍
Siempre tan reconfortante y cercana. Muchas gracias por tu calidez y por compartir con nosotras tu esencia 🌻
El video me ha venido como anillo al dedo.
Me gustaron mucho tus reflexiones y también la forma en la que hiciste el video, me transmitió mucha calma. Muchas gracias, como ya mencioné, llegó en el momento que más lo necesitaba ❤️
Joo Berta me ha super encantado!!
Justamente eso estaba pensando q hago mil. Cosas en el día y no valoro q el haber lavado el baño de mi casa en el día ya fue una gran tarea y aunque lo haga me siento mal x q no hize otras 2o cosas más en el día , tengo q lavar la ropa, limpiar, cocinar, trabajar etc....y no valoramos q ya hacemos algo y eso vale 💕❣️💕 o no sé si me doy a entender 🙊🙊🙊🙊🙊🙊
Maravillosa reflexión !!!!!
Entre tú voz y la imagen brutal ✨ que importante este mensaje
Berta este vídeo es inspiración pura,gracias 💜
No sabía que necesitaba tanto este video hasta que lo he visto 🌷 Gracias por hacerlo tan especial!
Increíble! Tienes toda la razón, gracias 💝
Que paz tan linda transmite😊🤍
Muchas gracias por este video tan maravilloso, es justo lo que necesitaba🌟
Hermoso video 🙌🏼 Gracias Berta
Este video llego cuando lo necesitaba ❤️
Buenísimo como siempre Berta❤
hermoso video, ame tu forma de hablar y el mensaje que transmitiste
Que lindo video, me gusta la tranquilidad que inspiras... :)
ayyy qué paz la verdad ❤🩹
Lo he adorado ❤️
Auténtica siempre tía, eres increíble
gracias por este video Berta
que inspirador Berta me ha encantado
❤❤❤❤❤
Qué paz ♥️
Graciaas Bertaa Loviuu💜
GRACIAS A TIIII !!!!!
eres maravillosa
Berta, que bonito todo 🌈
Video muy necesario
Berta eres inspiración✨🤍🕊👩🏻💻🙌🏽
Lloro
Chicas por amor a la vida más vídeos así
Gracias Berta
a tiiii !!!!
hermosaa 💛
que vídeo más relajante 💔
😊 me encantó 👌 El vídeo felicidades.ya me suscribí.yo tengo una frase que Dice.yo acepto cualquier experiencia tal y como es.autor Luise loay.
y que razón y que pena que vaya toooodo tan rápido
Brutal
Ducha tarde siempre lo mejor :)
Mi máxima inspiración mi amiga Juli un 10
Immm here❤☺️
💜
pa amb tomàquet di que siiiiii reina
🐢
Mágico? Si.
🥺🥺🥺🥺🥺🥺
El tomate en el pan a q sabe ???
ella: vivan lento
yo: pone el video en velocidad x1,25 porque habla muy lento
(Perdón, la ansiedad no me permite vivir lento)