Bueno dos segundos después de subir el vídeo ya te digo que pumpkin* está mal escrito en la intro y como esta tantas faltas más en mi videos... lo siento tanto 🥲 reviso las cosas pero no mucho. OYE, os ha gustado??? me dejas un like y así me entero?? 🥰 No sé si lo viste pero estoy muy contenta con mi anterior vídeo hablando sobre estar enamorada, te lo dejo por aquí: ua-cam.com/video/J97KVLarHpQ/v-deo.htmlsi=qEbmMQz8Yd_4cMW6 UN BESITO REINA 💌 cuídate mucho.
Lo que le da el sabor tan especial son principalmente las especias!! No la calabaza :) prueba a poner en google pumpkin spice para saber como mezclarlas pero es básicamente canela clavo nuez moscada etc 🙃
berta mucho animo!!!! yo empecé a correr hace unos meses y estaba IGUAL QUE TÚ tal cual lo cuentas!! ahora puedo correr 6 km seguidos durante 40 minutos!! ya verás que se puede y se avanza se siente muy bieeeen p.d.: que chuli el video
Jelousss!! Te he descubierto hace poco y estoy amando tus vídeos. Si sigues con el gusanillo de correr, he estado este verano iniciándome yo también y te recomiendo usar Strava! No tanto igual para compartir contenido sino para tí misma, registra la distancia, el tiempo y el recorrido. A mí me está ayudando mucho a seguir un ritmo constante (cuanto más varías más te cansas) y ponerme objetivos. También es verdad que como puedes publicarlo, el que puedan ver si te has parado te anima a seguir un poco más 🤣🤣. Justo me apunté a una carrera de 10km para noviembre y poco a poco lo estoy viendo factible. MUCHO ANIMOOOOO 💪🏻💪🏻💪🏻✨
Quería aprender a correr y más aún que me gustara... Y tras persistir, no abandonar y tratar de cambiar los pensamientos negativos mientras corría, conseguí hacerme dos carreras de 10K. Tengo que decir, que fueron las veces que más realizada me he sentido. Asi que ánimo, por que estoy segura de que lo conseguirás :)))
Es verdad que nos tenemos que movernos incluso motivarnos , yo tambien estoy en ese punto de decir hasta aqui necesito investigarme que es lo que realmente quiero hacer y a por acciones . Estamos tan cegados mirando al movil en redes sociales que luego no miramos lo que realmente tenemos en frente , tenemos que buscar aquello que nos conecte , es lo que me dijo mi terapia :) me tengo que proponerme a ello lo que trasmites!
Berta este video me ha dado tanta paz❤ me ha encantado! Siento que estamos en el mismo momento intentando madrugar y retomar habitos🔋❤️🩹 graciaas por inspirarm y motivarme
Berta buen apunte el de hoy, qué bien poder compartir estas cosas... Ya está bien de fustigarnos por lo que hacemos "mal" y no valorarnos ni una mijina por lo que hacemos de puta madre😎ánimo con el running!
Me pasa igual con lo de correr, no sé si aguanto un minuto sin que me de flato, patético! No es uno de mis propósitos como tal, pero madrugar y moverse un poquito siempre. A mí ir a Pilates y caminar me ayuda muchísimo.
Me siento tan agradecida de haberte descubierto, transmites mucha tranquilidad y es tan bonito 🌼😍
Bueno dos segundos después de subir el vídeo ya te digo que pumpkin* está mal escrito en la intro y como esta tantas faltas más en mi videos... lo siento tanto 🥲 reviso las cosas pero no mucho. OYE, os ha gustado??? me dejas un like y así me entero?? 🥰 No sé si lo viste pero estoy muy contenta con mi anterior vídeo hablando sobre estar enamorada, te lo dejo por aquí: ua-cam.com/video/J97KVLarHpQ/v-deo.htmlsi=qEbmMQz8Yd_4cMW6 UN BESITO REINA 💌 cuídate mucho.
Lo que le da el sabor tan especial son principalmente las especias!! No la calabaza :) prueba a poner en google pumpkin spice para saber como mezclarlas pero es básicamente canela clavo nuez moscada etc 🙃
Tu canal es todo lo que está bien ❤🩹
una maravilla siempre ver tus vídeos, muchos besooos y graciaas
berta mucho animo!!!! yo empecé a correr hace unos meses y estaba IGUAL QUE TÚ tal cual lo cuentas!! ahora puedo correr 6 km seguidos durante 40 minutos!! ya verás que se puede y se avanza se siente muy bieeeen
p.d.: que chuli el video
no intentés mejorar rápido disfruta de que cada dia lo haces un pelín mejor
Jelousss!! Te he descubierto hace poco y estoy amando tus vídeos. Si sigues con el gusanillo de correr, he estado este verano iniciándome yo también y te recomiendo usar Strava! No tanto igual para compartir contenido sino para tí misma, registra la distancia, el tiempo y el recorrido. A mí me está ayudando mucho a seguir un ritmo constante (cuanto más varías más te cansas) y ponerme objetivos. También es verdad que como puedes publicarlo, el que puedan ver si te has parado te anima a seguir un poco más 🤣🤣. Justo me apunté a una carrera de 10km para noviembre y poco a poco lo estoy viendo factible. MUCHO ANIMOOOOO 💪🏻💪🏻💪🏻✨
Quería aprender a correr y más aún que me gustara... Y tras persistir, no abandonar y tratar de cambiar los pensamientos negativos mientras corría, conseguí hacerme dos carreras de 10K. Tengo que decir, que fueron las veces que más realizada me he sentido. Asi que ánimo, por que estoy segura de que lo conseguirás :)))
Pero Berta no te sientas culpable!Eres una persona superactiva ,y rn la vida hay que parar y respirar disfruta y no le des tantas vueltas.Un beso
berta eres majísima siempre, me alegro tanto de todo lo que estás haciendo y consiguiendo
tus vlogs = lo mejor del domingooo
Tener este video de fondo mientras organizaba mi habitación 10/10 :)
Es verdad que nos tenemos que movernos incluso motivarnos , yo tambien estoy en ese punto de decir hasta aqui necesito investigarme que es lo que realmente quiero hacer y a por acciones . Estamos tan cegados mirando al movil en redes sociales que luego no miramos lo que realmente tenemos en frente , tenemos que buscar aquello que nos conecte , es lo que me dijo mi terapia :) me tengo que proponerme a ello lo que trasmites!
Berta este video me ha dado tanta paz❤ me ha encantado! Siento que estamos en el mismo momento intentando madrugar y retomar habitos🔋❤️🩹 graciaas por inspirarm y motivarme
Esque eres un solete, que paz ✨️🍄🌱
Mi momento de conexión conmigo misma del día ❤
Me inspiras mucho Berta ❤️🩹
Mujer, estás preciosa!! Se te ve feliz, qué alegría verte así. Te mando muchos abrazos y besos Berta, gracias por tanto⭐️
Berta buen apunte el de hoy, qué bien poder compartir estas cosas... Ya está bien de fustigarnos por lo que hacemos "mal" y no valorarnos ni una mijina por lo que hacemos de puta madre😎ánimo con el running!
Me encantan los blogs que subes, transmites mucha paz y tranquilidad 💌💌
Qué emoción!! 🎉 Te quiero muchísimo❤, eres LUZ Berta ✨
Me encanta la vibra que transmiten tus videos ❤
Me pasa igual con lo de correr, no sé si aguanto un minuto sin que me de flato, patético! No es uno de mis propósitos como tal, pero madrugar y moverse un poquito siempre. A mí ir a Pilates y caminar me ayuda muchísimo.
Eres una pasada 🥰
Berta me encantas💖 para el contrato, con chat gpt te lo genera bastante fácil. Al menos no partes de cero :)
Que cool. Yo tambien hago el pure😂 para la lela y el lelo que cuido❤
Hola Berta, me encantan tus videos... Y este ✨ Si estas empezando a correr te recomiendo el Podcast "Mujeres que corren" de Cristina Mitre ❤
Ella en el bosque y con el sol en la cara. Tia que me has recordado a Katniss Everdeen por un momento!!! (De los juegos del hambre)
simplemente la mejorrr 💪✨
me flipa verte de verdaaaadd:)
hola Berta! me podrías decir con quién haces yoga en UA-cam? estoy buscando vídeos nuevos :) gracias!
De donde es el conjunto deportivo?? Es monisimo ❤
Siiiii yo también lo he pensado! Estoy buscando uno en ese color y es que ha sido como una señaaaal! Me encanta ❤
eres preciosa :) me encantan tus vídeos!
❤❤❤❤❤❤❤