TÉCNICA BOSTEZO - SUSPIRO

Técnica Bostezo-suspiro: El objetivo de esta técnica es suavizar la emisión, descender la laringe y relajar la musculatura de esta. Su realización consiste en producir un bostezo amplio y profundo con la boca lo más abierta posible para posteriormente realizar un suspiro emitiendo suavemente una /a/. Debe realizar 5 repeticiones con descansos de 3 segundos entre cada repetición.
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[@ajfgiqwujkanmd1155]

Una consulta, luego de esto me imagino que se pasa a trabajar con palabras?

[@CarlosDiaz-zr5mv]

Sin bosteso no hay sueño aún